Miksi hemi-rauta keskustelu on poistettu?

Onpa dorkaa, olisin sulle vielä jotain hemin asunnussarjoista
sanonu, mutta en enää muista mitä aiemmin kirjoitin, onhan
tämä aivan älytöntä, yksi harmittomampia juttuja mitä palstal-
la on aikoihin ollut.

mopar... kirjoitti:

Onpa dorkaa, olisin sulle vielä jotain hemin asunnussarjoista
sanonu, mutta en enää muista mitä aiemmin kirjoitin, onhan
tämä aivan älytöntä, yksi harmittomampia juttuja mitä palstal-
la on aikoihin ollut.

Lue lisää

Yrittää jotain keventävää heittää, niin huumorintajuton ylläpito poistaa. Paskaa!

Tälläistä oli:

http://www.iltalehti.fi/terveys/2012010915052101_tr.shtml

Rauta on ravinnossa kahdessa muodossa; hemirautana sekä ei-hemirautana eli rautasuoloina. Rauta on hemiraudan muodossa lihassa, lihatuotteissa ja kalassa sekä ei-hemirautana kasvikunnan tuotteissa, täysjyväviljassa, kananmunassa ja maidossa

Hemirauta imeytyy paremmin elimistöön kuin ei-hemirauta. Ei-hemirautaa on etenkin täysjyväviljassa, pavuissa, herneissä ja linsseissä. Myös raudalla täydennetyissä elintarvikkeissa oleva rauta on ei-hemiraudan muodossa.

Ei-hemirauta imeytyy paremmin, jos samanaikaisesti raudan kanssa nautitaan C-vitamiinia sisältäviä ruoka-aineita.

Kalsium, tee, kahvi ja viini voivat puolestaan heikentää raudan imeytymistä huomattavastikin. Lihan samanaikainen syönti esimerkiksi täysjyväviljan tai papujen kanssa taas edistää myös ei-hemiraudan imeytymistä.

Parannus vaivaan:

http://www.youtube.com/watch?v=UIlJNzSXUZk&feature=related