Jos käy
Ilalla normaalisti saunassa illalla, syö pikku iltapalan ja juo lasillisen...
... ja jättää aamulla juomatta ja syömättä,
niin kuinka kauan pitäisi olla tankkausaikaa että on tikissä matsissa?
Sanotaan että herätys 7 aikaan, matka kisapaikalle, punnitus 9 aikaan ja aamiaista ja juomaa heti perään niin onko kroppa entisellään matsissa jo 10.30 jälkeen?
Kevyt painonpudotus ja tankkaus
4
315
Vastaukset
- varmasti
on
- Laihian ikäkausi
kisoihinko vedätte :)))
Vinkki: menkää aina pikkukisoissa sarjaa ylemmäs, se kehittää ja palkitsee tulevaisuudessa.
mutta jos romurautaa keräilee niin lähtee kilo tuolla tavalla iisisti ;) - Tsemiä kisoihin!
Tuo ei oo mitää painonpudotusta, ei tarvi mitää erityisiä tankkausoperaatioita. Ja vielä yks konsti hävittää kilo-kaks on mennä sen saunan tai kuuman suihkun jäljiltä collegeasu päällä nukkumaan parin täkin alle. Vaikka ne täkit potkitaanki yön aikana pois ni jälkilämpö hoitaa aika paljo.
Ja sitte jättäkää se aamiainen kokonaa pois ja menkää puntarin jälkeen syömään kunnon ruoka, useimmiten se painipaikalla tarjotaan.
Oikeassa nekin, jotka sanoo, että isompi sarja kehittää enemmän, Mutta jos siellä isommassa sarjassa on napa kattoa kohti puolen minuutin jälkeen ja alemmassa saa tasaveroista matsia, ni kyllä silloin pitää valita se alempi (oman kokoinen) sarja, ellei tarvi hulluuksiin mennä tuon painon kanssa. - kilon pudotusta
ei kroppa edes huomaa,
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1061762Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2091742Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1061663Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2541425Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341376Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii482965Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.50946Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115898Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?
Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai298886Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse347832