Miten te selviätte arkipäivistä, jaksatteko helposti herätä (nojoo). Kertokaa jotain vinkkejä miten selvitä viikosta edes vähän positiivisesti!
Miten selviätte viikosta?
18+16
6111
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mene ajoissa nukkumaan.
aivan loitavasti
Aika menee mukavasti, kun on töissä paljon askaretta ja äänikirjoja kuulokkeissa.
musiikki tekee ihmeitä..
ihannhyvin
Ainakin seitsemän tunnin yöunet, suihku, mustaa teetä hunajalla ja maidolla, aamupalaa, tietokoneella musiikin kuuntelu ja uutisten lukeminen ja samalla kevyen meikin laitto. :)
Laukun pakkaus edellisen päivän illalla (penaali, vihot, kirjat, kansiot...).
Ja ehdottomasti ruoka päivällä koulussa/töissä! :-)
Hedelmiä naposteltavana ennen ruokaa ja sen jälkeen, joskus jopa kaloriton energiajuoma yksi kappale.
Venyttelyä ja jaloittelua, rauhoittumista ulkopuolella koulua/työpaikkaa eli rauhallinen syvä hengitys = paljon happea vereen niin jaksaa.