Viel yks kysymys näist hanmo. ja bujink.

Tietääkseni hanmoodossa suositaan pikemmin kestävyystyyppistä harjoittelua kuin lihasmassan tai voimien lisäämiseen tähtäävää. Tällä alalla kehitys on varmasti huomattavaa. Bujinkanista ei ole mitään tietoa, joten vertailla en osaa.

Andy kirjoitti:

Tietääkseni hanmoodossa suositaan pikemmin kestävyystyyppistä harjoittelua kuin lihasmassan tai voimien lisäämiseen tähtäävää. Tällä alalla kehitys on varmasti huomattavaa. Bujinkanista ei ole mitään tietoa, joten vertailla en osaa.

lihaskunto ja muu lihasten ja kehon "hoito" jos nyt niin voi sanoa kuuluu tärkeisiin bujinkanin osa-alueisiin. mutta koska lajissa ei kilpailla ei se ole niin suuressa arvossa. me teemme ainakin joka harjoituksien alukulämmittelyssä kattavan lihaskunto-harjoituksen.

Pystyn vertailla kahden lajin alkuverryttelyä, kung-fun (shaolin) ja hanmoodo. Kyllä se ainkin täälläpäin on niin, että kung-fussa ne alkujumpat on, saattavat kestää pitkälle toista tuntia, kun hanmoodossa selvitään poikkeuksetta puolella tunnilla.

Mr.Anderson kirjoitti:

Pystyn vertailla kahden lajin alkuverryttelyä, kung-fun (shaolin) ja hanmoodo. Kyllä se ainkin täälläpäin on niin, että kung-fussa ne alkujumpat on, saattavat kestää pitkälle toista tuntia, kun hanmoodossa selvitään poikkeuksetta puolella tunnilla.

eikö nyt ole kyse Bujikanista ja Han Mo Dosta? Miksi mainitsit jonkun epämääräisen Shaolin koulun?

kung fu miäs kirjoitti:

eikö nyt ole kyse Bujikanista ja Han Mo Dosta? Miksi mainitsit jonkun epämääräisen Shaolin koulun?

Joo huomasin itsekin jälkeenpäin että meni pahasti OT:ksi. Pyydän nöyrimmästi anteeksi mahdolisesti aiheuttamaani mielipahaa.

Mr.Anderson kirjoitti:

Pystyn vertailla kahden lajin alkuverryttelyä, kung-fun (shaolin) ja hanmoodo. Kyllä se ainkin täälläpäin on niin, että kung-fussa ne alkujumpat on, saattavat kestää pitkälle toista tuntia, kun hanmoodossa selvitään poikkeuksetta puolella tunnilla.

Aika pitkä alkujumppa!! Kauanko treenit kestää, ja mitä teette loppuajan? Loppuverryttelyä?

Itse vedän alkujumpan yleensä sillätavalla, että joku viisi minsaa futista, sitte tosi rauhallista sparria tai jotain läpsyhippaa, jonka jälkeen voi rueta tekemään pikkuhiljaa kovemmalla temmolla tekniikkaa. Sillä tavalla jää enemmän aikaa itse lajin ja tekniikan sekä sovellusten opiskeluun.

Kungfu miähen kanssa olen samalla linjalla siinä, että mielestäni lihaskuntoa kannattaa treenata suurimmaksi osaksi omalla ajalla juuri yllä mainitusta syystä.

ElGeneral kirjoitti:

Aika pitkä alkujumppa!! Kauanko treenit kestää, ja mitä teette loppuajan? Loppuverryttelyä?

Itse vedän alkujumpan yleensä sillätavalla, että joku viisi minsaa futista, sitte tosi rauhallista sparria tai jotain läpsyhippaa, jonka jälkeen voi rueta tekemään pikkuhiljaa kovemmalla temmolla tekniikkaa. Sillä tavalla jää enemmän aikaa itse lajin ja tekniikan sekä sovellusten opiskeluun.

Kungfu miähen kanssa olen samalla linjalla siinä, että mielestäni lihaskuntoa kannattaa treenata suurimmaksi osaksi omalla ajalla juuri yllä mainitusta syystä.

Treenit kestää 1.5 ja 2 tuntia. Loppuaikana tehään sitä, mitä yleensä kamppailu treeneissä tehdään, potkuja ym. tekniikoita. Mutta oon huomannut, että nyt ne on pikku hiljaa ruveenut vähän lyhenemään, tänäänki selvittiin jo vähän alle tunnilla =). Jos ite pidän Hanmoodossa treenit, niin juuri nuo läpsyhipat tms. on usein käytettyä tavaraa.