jalkoja särkee!

Tuttu vaiva mullekkin. Syy voi olla huono verenkierto jaloissa. Kokeilepa tukisukkia tai tukisukkahousuja tohon vaivaan. ainakin mun tapauksessa auttoivat (siis just noi sukkahousut)

kyse "levottomat jalat" oireyhtymästä. Yleensä vaiva ilmenee vain jalkojen levottomuutena, mutta tiedän että joillakin suorastaan särkee jalkoja, varsinkin öisin. Hakukoneella löytyy paljon tietoa levottomista jaloista, käy katsomassa!

Itsellänikin on ollut jalkakipua, usein öisin mutta kipu haittasi välillä mm. autolla ajoa ja tuntui ikävästi kävellessäkin. Epäilin itse kivun syyksi joko ristiselkävaivoja (vaikka selkä ei juuri silloin ollutkaan kipeä) tai sitten polven kulumavikoja, joita jo tässäkin iässä lienee (46v.; vaikka olenkin normaalipainoinen ja liikkuvainen). Kävin vinkumassa lääkäriltä tulehduskipulääkettä (Voltaren 75 mg). Lääke on selkäkipuun mutta auttoi myös jalkaan. Olen myös vaihtoehtoisten hoitojen kannattaja, kokeilin kipuun myös "jumalallisen valkoisen valon hoitoa" mutta nämä ovat niitä juttuja, joita toinen ei voi tuputtaa. Hyvä kirja on mm. Wayne W. Dyerin uusin suomennettu kirja "Ota henkinen voimasi käyttöön" (kaikkiin ongelmiin on olemassa henkinen ratkaisu).

joku asiantuntija hiljan väitti että jalkasäryt voivat olla yksi stressin ilmenemismuoto. eli stressitekijöitä vähemmälle..

Kannattaa syödä lisäksi ravintolisiä jotka myös imeytyvät. Kipulääke ei poista syytä!!!

Mulla tuli myös tuollaista vaivaa ja lääkäri totesi vaivaksi "levottomat jalat",
Tosin nyt nuo vaivat ovat alkanee häiritä jo työskentelyäkin ainakin istuessa, en sitten ole enää itsekään varma voiko tää kuulua tuollaiseenkaan vaivaan!!!

multippeliskleroosissa ja kofeiinimyrkytyksessä, joka myös aiheuttaa osan noista sairauksista. Lopetin kofeiinin käytön kokonaan yli vuosi sitten, nyt nuo yli 20 vuotta vaivanneet kivut ovat pelkkä muisto.

Minulla jalkasäryt alkavat illalla heti kun menen vuoteeseen. Särkyä esiintyy pohkeissa, nilkoissa, kehräsluun alapuolella ja vasemman jalan etusääressä.Se on niin sietämättömän inhottavaa, että hermot meinaa mennä. Kipu kestää pari-kolme tuntia. Jalkoja pitää venytellä, hieroa,simputtaa ja vaikka vallan mitä.On kokeiltu Relapamilia, Tenoxia, Lyricaa, Triptylia ja erilaisia muita särkylääkkeitä. Mikään ei auta. Hermoratatutkimuksissa ei löytynyt mitään.Olen 54-v. nainen ja työelämässä mukana.Nukuttua pitäs saada, että jaksaa lasten kanssa seuraavana päivänä yhdeksän-kymmenen tuntia puuhastella ja skarppina olla joka hetki.Itku meinaa iltaisin tulla kun ei pääse nukkumaan.Jos nämä ovat levottomien jalkojen oireita, niin olisko jollain keinoja niiden lieventämiseen.

Voi olla myös D vitamiinin puute, Kokeile D- vitamiinia ja Kalkkia lisänä ettäimeytyy.

2 diabetes.mittaa sokerit.

minä olen 76 vuotias mies on särkenyt jalkoja jo 5vuotta pohkeissa ja nilkoissa ja jalka pöydässä molemmissa jaloissa ei auta mikään olen käynnyt lääkärissä sano vaan että johtuu selästä on mangneettirönkätty ei ole mitään leikattavaa sanovat että se hermot jotka tulee jalkoihin siinä se on särky

Mutta mitenkäs, itse olen 15-vuotias tyttö ja jalkojani särkee joskus nukkumaan mennessä, saattaa tulla kesken unien, usein ovat auttaneet normaalit buranat, mutta en vieläkään ole päässyt eroon siitä.
Itselläni se ei vaivaa joka yö, mutta joskus, esim. suunnilleen 1-3 kertaa vuodessa.

Yöllä jatkuvaa jalkojen särkyä jo vuosia.Kuulin,että kolestrooli lääkkeiden sivuvaikutus voisi olla syy itse aion kokeilla lähi viikkoina.

Vanha ketju, mutta itselleni diagnosoitiin reumalääkärin toimesta fibromyalgia. Oireina nimenomaan jalkojen ainainen särkeminen ja väsymys. Googlettakaa ja lukekaa lisää. Tsemppiä!

Olen 28-vuotias myyjätär, työssäni kävelen ja seison suurimman osan työpäivästä. Jalkoja särkee 24/7 ja pahinta nukkumaan laittaessa. Hyvä kuvaamaan kipua on sana kasvukivut. Olen kokeillut kantapäiden alle geelipohjallisia, silloin kipu oli vasta nilkoissa (reilu puolivuotta sitten). Se ei auttanut. Vaihdoin kengät iskua vaimentaviin, ei auttanut. Lääkäriin menin, kun en enää voinut laittaa nukkumaan mahalleen, kipu oli jo reisissä menossa. Fysioterapeutilta sain venyttelyohjeet ja lisäksi aloin ottaa magnesiumia. Olen ollut puolentoista viikon lomalla (ylitöitä ja juhlapyhiä) ja kipu on lievempää. Lievittyi oikeastaan heti, kun alkoi venytellä kunnolla. Ensimmäisellä kerralla, kun venyttelin niin vesi valui silmstä muutamien liikkeiden aikana. Pari vuotta sitten satutin pahoin selkäni töissä. Jos ei ala venyttely ja liikunnan monipuolistamisella helpottaa niin aletaan tutkia lisää. Äidilläni on reuma ja fibramyalgia. Aiemmin mainittiin D-vitamiini, taidan tarkistaa senkin saatavuuden omalta osaltani. Aion myös hankkia terveyskengät asiantuntevasta liikkeestä ja vaihdella työkengät aina puoliltapäivin, alan myös käyttää tukisukkahousuja. Toivon todella, että alkaa helpottaa tämä alituinen jalkojen pakottaminen :)

Entisellä naisystävälläni oli fibromyalgia joka aiheutti samaa, todella kovia kipuja varsinkin jaloissa.. harvinainen oireyhtymä mutta erittäin kivulias, tuohon vaivaan hän söi Dolan nimistä lääkettä.

huonoa verenkiertoa
aluksi tukisukat voi auttaa
testaa asperiinilla tai muulla verta ohentavalla
tarpeeksi pahaksi mennessään alkaa tarttua suonen seinämiin ja
tulee trombi joka sitten onkin jo vakava juttu
tuolla aiemmin joku oli todennut yhteyden e -pillereihin ja nekin juuri aiheuttaa
syvälaskimotukoksia
sitten kun se lähtee liikkeelle ja minee keuhkoon onkin tilanne jo hengenvaarallinen
alkuvaihessa voi olla apua myös kalaöljyistä

tutustu keuhkoembolian altistaviin tekijöihin ja vertaa onko sinulla
riskejä mm. tupakointi ,e-pillerit ,pitkät lentomatkat ,ym

Jalkojani särkee niin hirveesti öisin, että nukkuminen on ihan katkonaista. puoliksi makuulla ja toinen jalka koukussa saa jotenkin hetken nukuttua ja sit taas vaihtaa puolta. Kävelen monta kertaa yössä jonkin aikaa, se sitten hetkeksi auttaa Istuessa puutuu pakaran ja reiden välistä ja alkaa särkee ettei voi situu kuin hetken. Selässä on vikaa, josta olen luulut kaiken johtuvan. Alkaa olla hermot ihan kireellä, särkylääkkeitä on jo monenlaisia, viimeksi sain kipulaastarit, mutta en ole vielä laittanut niitä.

Täällä valitettavasti nuo "kasvukivut" kanssa häiritsee. Aluksi noita ollut vuosia pieniä pätkiä ja nyt ollut jokaöistä tuskaa viitisen vuotta. Kivut tulevat iltaisin ja öisin, yleensä herättävät yhden tai kahden tunnin nukkumisen jälkeen. Nyt lääkityksellä ei enää herätä, mutta silti ennen nukahtamista vaivaa. Iltasäryt menee ohi kahdella - viidellä panacodilla, ja yöt saan nukuttua ixelillä ja mirtzazapinilla. Selkeät kipupisteet nilkoissa sekä ranteissa. Täälläkin hierottu, hakattu, ja tuo tulikuuma vesi turruttaa pahimmissa tapauksissa. Kaikki lääkärit käyty läpi pariin kertaan fysiatriasta kipuklinikkaan, mutta mitään ei löydy, testien mukaan olen tervein mies maan päällä enkä tule koskaan sairastumaan, mutta silti elämä on noiden kipujen kanssa yhtä helvettiä. Viestiketju on suht vanha, eli jos vahingossa diagnoosia jo löytynyt niin mielelläni ottaisin vihjettä vastaa. Jo etukäteen iso kiitos, ja voimia kaikille kanssa kärsijöille.

Neuropatia sanottiin minulle ja aloitettiin hoito Tramadolilla, nyt annos on 400 olisiko mg vuorokaudessa, aika suuri annos suurin mahdollinen. Viiteen vuoteen elin kivuttomasti, kun vaan muistin lääkkeen ottaa, sitten teho alkoi heiketä lisättiin Lyrica, auttaa aina silloin tällöin mutta mm nyt särkenyt öisin parin viikon ajan niin että vaivun uneen viiden ja kahdeksan välillä aamulla.

Jos on totta tuo diagnoosi, niin kannattaisi tutkia onko diabetes hiipinyt hissun kissun elimistöön, se on perinnöllistä ja ylipaino ja liikkumattomuus pahentaa tilannetta, tauti voi puhjeta.

Kovat on lääkkeet ja kova on vaiva, nyt olen ymmälläni , mikä nyt eteen, lääkkeet ei enää tehoa, muita oireita ei ole vain eräs inhottava ja meille miehille haitallinen, no sanon suoraan sen tarvitsen viagraa seksiin, se kuuluu samaan vaivaan, hermokudokset ovat vaurioituneet, onneksi lääkkeet tehoavat siihen erinomaisesti.
Siispä tutki sukusi perimä, onko diabetes mahdollinen !

Ovatko jalkasi joskus murtuneet? siitä voi tulla lopunikäinen vaiva.

Olen 15-vuotias tyttö ja kärsin päivittäin ja öin tosi kovista jalka säryistä. Melkein aina öisin niin kovista että joka kerta itken. ei auta burana, eikä panadol. Mikä voisi auttaa tai olla vikana?

Kipu on useimmiten hermorakenteiden tilasta johtuvaa, kasvukivuistakin iso osa. Kannattaa tutkia tilanteesi.

Selkääni on leikattu 3 kertaa. Viimeinen leikkaus (luudutus) oli marraskuussa 2011. Puolisen vuotta oli kivut poissa, mutta varsinkin öisin alkaa jalkaterien kipu. Lääkärissä olen käynyt, mutta eipä ole auttanut käynnit kipuihin. Lääkäri totesi, että selkärankassa on ahtaumaa josta kivut johtuu. Nappia vaan tarjosi (Tradolania) uudelleen aloitettavaksi. Panadol forte linjalla olen ollut ja yöksi Imovanea naamariin 1 - 2 kappaletta. Pitäs mennä varmaankin "oikealle" lääkärille. MRI-kuvaus on tehty viimeksi kesäkuussa 2011.

Minulla oli vuosia sitten kova kipu jaloissa. Jätin pois kaiken lihan ja siirryin kasvisruokailijaksi. Kävin myös hyvällä hermoratahierojalla, ja sitten myös hoidossa, jossa selkärankaani venyteltiin eräässä laitteessa. Kivut lakkasivat, mutta ovat nyt monien vuosien jälkeen palanneet.

Enää ei löydy todella hyvää hermoratahierojaa ja lihaakin olen syönyt. Selänvenyttäjäkin on eläkkeellä, joten ei ole enää samoja hoitomuotoja tarjolla.
Kipu on nykyisin todella rajua ja öisin on vaikea nukkua. Suolapalojen imeskely auttaa jonkin verran, ja magnesiumkin hiukan. Saattaa ollakin kova magnesiumin puute, johon ei pienet määrät auta. Onkohan liiasta magnesiumin käytöstä jotain haittaa, jos sitä nyt reilusti lisäisin? Tauriinia tilasin myös, jota paljon kehuvat. Alkuun tuntui auttavan, mutta ei niin paljon kuin odotin.

Tsemppiä kaikille saman kohtalon omaaville!

Hei.

Minulla on ollut jalkakipuja nyt yli 3 vuotta. Varpaita polttelee, säärissä kuumottaa, takareidet kipeät särystä. Istuminen ja makaaminen provosoi kipuja lisää. En saanut oikein millään kipuja hallintaan... Päätin pari vuotta sitten että lopetan istumisen täydellisesti... Olen nyt seissyt yli 2 vuotta... Se on pitkä aika.. Pahimpana aikana jouduin kolmesti vuoden aikana menemään OYS:n päivystykseen kesken työpäivän kun en kertakaikkiaan pärjännyt kipujen kanssa. Muuten ovat yrittäneet siellä löytää syytä ongelmiin 3 vuotta neuron, fysiatrian ja sisätautipuolella. Tutkimukset jatkuu...

Lisäksi vaivana minulla on se, että kun yritän juosta, hölkätä, lasketella, hiihtää, tehdä lumitöitä tms. niin alta tunnin tipahdan kasaan. Jalat ja keskivartalo ei toimi. Konttauskuntoon menen. Saunan jälkeen minulla on myös vastaavia ongelmia n 3-5 minuutin ajan.

Näitä vinkkejä:
- Lyrica auttaa polttoihin
- Norflex auttaa lihaskipuihin
- Tramal auttaa moneen kipuun ja piristää hieman
- Dolan auttaa myös jonkin verran
- Triptyl auttaa myös jonkin verran
- karpamatsepiiniä kokeilin myös. Auttaa Lyrican tavoin, mutta hankala lääke muutoin, koska sillä vaikutusta muoden aineiden kanssa ja paljon varomääräyksiä
- kylmägeeli auttaa eteenkin jos siinä on MSM lisänä
- felden, voltaren voiteet auttaa myös jonkin aikaa
- kokeilussa myös Pramipeksoli epäiltyyn levottomat jalat oireisiin. Sekin auttaa ja jalat toimii paremmin ja yleinen jaksaminen ns normitasolla. Auttaa myös kipuun.
- kompressiosukat auttavat myös. Mahd vähäinen kompressio parasta minulle
- nyt kokeilussa naisten sukkahousut....olen mies ... Kolmas päivä menossa ja positiivisia kokemuksia. Mm tänään olen ollut ilman kipulääkkeitä, joita normaalisti menee 5 kpl päivässä.

Hommasin selkäkippi laitteen äskettäin ja käytän sitä joka aamu 5 minuuttia. Katselen siitä aamu-uutiset väärinpäin :-)
Uin lisäksi pari kertaa viikossa kilometrin pari.

Itsensä kiireisenä pitäminen ja työssäkäynti pitää miehen elämässä kiinni.

Pistin täällä Oulussa hieman vipinää, kun kerroin julkisesti, että se, joka ratkaisee minun kolme suurinta terveysongelmaa niin maksan hänelle/heille 5000 euroa käteisellä :-)
Olen kertonut tämän jokaiselle lääkärillekin viimeisen vuoden aikana :-)

Hei.

on kait he katsoneet asiaa. Mutta eivät ole suoraan sanoneet mitään aikaisemmin... No nyt kun kävin polviongelmista polvispesilistilla niin hän kiinnitti asiaan huomioita ja minulla on jotenkin lantio väärässä asennossa... Palaute kirje on kotosalla ja minä nyt reissun päällä ulkomailla. Pitää alkaa ratkomaan tätä ongelmaa. Sain osoitteen ja nimen Oulun "parhaalle" ammattilaiselle. Pitäisi vain keksiä miten pääsisin hänen hoitoon. Kuulemma vaikea päästä.

Kun nuo tukisukkahousut auttoivat niin paljon, niin hankkiuduin työterveyden kautta jalkojen doppler kuvauksiin. No löytyihin sieltä vikaa. Takaisin virtauksia molemmissa jaloissa aina sääriin asti.
Suoranaisia suonikohjuja ei ole mutta molemmilla vanhemmilla on sellaisia. Saattaa olla myös sukurasite.

Ja ei muuta kuin operointiin noiden jalkojen takia. Julkisella puolella taitaa Oulussa olla jonot 6-10kk kun laskee kaikki vaiheet mukaan. Aion pistää 2000euroa pöytään ja sitten yksityiselle operoitavaksi.
Sitten onkin rahat loppu :-)

Lääkkeisiin menee tällä hetkellä noin 1000 euroa vuodessa eli jos lääkkeistä pääsee eroon, niin takaisinmaksuaika tuolla operaatiolle on vajaa 3 vuotta.

Pistän viestä kun asiat pidemmällä.

Minun säärien kipuja on tutkittu vuodesta 2003. Mnusta otettuun saavitolkulla verta erinäisinä näytteinä. Kävin monenmoisten spesialistien vastaanotolla reumat, syövät, aidsit, verenkierto, sisäelinsairaudet, ihosairaudet, ja muutakin mitä en edes tiedä tutkittiin. Jokin koe otettiin mistä lääkäri ei suostunut edes negatiivisen tuloksen jälkeen sanomaan mitä tutkittiin. Vuonna 2010 lääkärit totesivat yhteisessä palaverissa, että tutkiminen lopetetaan toistaiseksi. odotellaan mahdollisia uusia oireita joista voisi sitten päätellä jotain.

Ketjussa aiemmin kuvailtiin kattavasti erilaisia lääkkeitä ja niiden vaikutusta. minulle paras on kuitenkin Burana. Sitä vaan ei vatsa kestä. Hermostoon vaikuttavat lääkkeet vain vievät ällin ja ajokyvyn, mutta kivut säilyvät. Mielialalääkkeinä käytettävät eivät vaikuttaneet muuten kuin lyrika kuivatti nenää, toimi siis nuha lääkkeenä. Olen kokeillut myös ilokaasua, mutta vaikutus on valitettavan lyhytaikainen.

Sairaslomaa en särkyjeni takia ole ottanut koska on helpompi kestää särkyjä kun puuhastelee aktiivisesti jotain.

Luultavasti magnesiumin puutos...Magnesiumsitraattia ja D-vitamiinia...eli kalanmaksaöljyä...magnesium ei muuten imeydy.
Muita oireita mm. sydämen puoleisen kädn puutuminen, elohiiri....
Magnesiumia on mm.

http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2212&fuclass=all&specdiet=none&items=50&from=top&portion=s&lang=fi

Liikutko? Venytteletkö, vanutteletko, suoristelet, käpristelet, oiot, kiemurtelet, taivuttelet ... Itselläni yhteen aikaan särki känkkyjä ja reisiä ihmeellisesti enkä ymmärtänyt yhtään syytä, jumppa vei kaiken vaivan kuin salaa.

Vyöhyketerapeutilla käynti voisi olla myös kova juttu. Joko klassisella, joka hoitaa vain jalkapohjista ja -teristä tai sitten modernilla tavalla, jossa hoitohieronta suoritetaan kallonpohjasta varpaisiin asti. Ihanaa.

Taas on vuosi kärsitty samoista nilkka ja rannekivuista. On myös käyty Kalevalaisella jäsenkorjaajalla, GuaShassa, akupunktiossa ym. mutta ei apua. Joissakin tohtoreissa juostu, mutta ei vaan jaksa enää. Saan kivut yhä pois panacodilla joka ilta 2-8 kpl ja nukuttua joitain tunteja mirtazapinilla, joskus päivällä pitää ottaa yksi tai kaksi panacodia. Näillä elellään. Käsittämätöntä touhua niin kipuklinikalla kuin muuallakin, ei mitään apua. Voimia kaikille.

Olen kokeillut pohje sänkyyn Cefar easy laitteella sähköhoitoa, tarkoitettu kotikäyttöön. Tuloksia en vielä tiedä jalkojen osalta kun toinen ilta menossa.
Käytän aamuisin niskavaivoihin samaa laitetta. Auttaa todella!
Lääkkeiden käyttö vähentynyt huomattavasti.
Kannattaa hankkia laite, ei maksa paljon, netistä löydätte laitteen, laitteita on monentasoisia.

Arma: Minä sain säärikivun pois erikoisella tavalla kokeilkaa Tekin. Tämä voi auttaa .
Olen lähes 80 vuotias ja minula on särkenyt molempia sääriä jo 3 vuotta. Lääkäri ei pystynyt auttamaan.
Avelin että vika on elintarvikkeissa. Päätin kokeilla vihannesten syömista.
Aamulla pistin lautaselle tomaatin, puolikurkkua, kaalia. puoli baprikaa
saman söin päiväll ja illalla , join vain vettä kyytipojaksi. ensimmäisenä yönä oli vielä
tipuja muta seuraavana kipuja ei enään ollut. En syö sokeria en syö maitotuotteita
enkä sellaisia tuotteita missä on vehnäjauhoja .Kalaa . syön. kerran minulle tarjottiin pulla kahvit heti seuraavana yönä kivut palasivat. Kokeilkaa jos auttaa voi lisätä
muta elintarvikkeita ,jos kipja tulee heittäkää se elintarvike pois. Terve

Heissan.
Minulla oli rajut kasvkivut lapsena, ainaisia vatsanvaanteita 15-vuotiaasta lahtien, seklkvaivoja ja -kipuja, selkarankareuman kaikki oireet 35-42-vuotiaana ja nyt viimevuosina alaselan ja lonkkien jumittumista ja kipua, huimausta, sydamen rytmihairioita seka raajojen pistelya ja tunnottomuutta. Viimeisin vaiva 48-veena on ollut niin kova kipu jalkaterissa, ettei 2h pidempaan paivassa voinut olla jaloillaan. Vasen pakianivel on yha niin jumissa, ettei mitaan korkakenkia voi enaa kayttaa viiltavan kivun takia.
"Oikeat" laakarit Suomessa sanoivat ettei nyt tutkita, vaan katsellaan JOS PAHENEE. Mielialalaakityksen olisin kylla heti saanut, panadolien kaveriksi...
Otin asiat omiin kasiin. Paatin pudottaa painoa ulkoilemalla ja jattamalla teolliset makeat, alkoholin, tuoremehut ja kaikki einekset seka maustetut ja rasvaiset maitotuotteet pois. Elainrasvoja en syo muutenkaan kuin kalojen muodossa. Ja nyt popsin D-, B- ja C-vitamiinineja, kalsiumia, magnesiumia, sinkkia, kookasoljya, oliivioljya, merilevaa, kaakaopapuja, marjoja, hedelmia ja vihanneksia terastettyna linsseilla, pavuilla ja kanalla ja kalalla. JA yha liikaa Papagallon maitojaateloa. Nukun niin paljon kun pystyn. 4 kk:ssa paino tippui 8%, jalka- ja pohjesarky poistui, sanoin masentunut fiilis. Ajattelun selkeys ja seksuaalinen vire on palanneet hammastyttavasti. Seuraava askel on aloittaa joogaharjoittelu jotta saan alaselan ja lapojen valit vahan auki ja notkeutta jalkoihin. Ikina en halua palata huonovointiseksi!
Tsempppia kaikille vaivaisille! Kokeilkaa mahdollisimman tervetta elamaa ja ravintoa viimeisten tutkimustietojen mukana. Ja vasta sitten leikkauspoydalle jos viela tarvii!

Hei.

Pistänpä kuulumisia.

Tilanne on nyt sellainen, että molempien jalkojen pintalaskimot on poltettu ja liimattu nilkasta nivusiin. Se ei sitten enää ole käytössä. Enää en tipahda persuksilleni kun "raja" tulee vastaan. Esim 10km hiihto tai 30km pyöräily tai 2-4 tuntia pihahommia.
Olen nyt voinut lopettaa kipulääkkeet viimeisemmän operaation jälkeen. Kerkesihän niitä mennä tuossa n 8000 kpl 4:n viimeisen vuoden aikana.

En vieläkään kuitenkaan pysty istumaan ja makaaminenkin sattuu alaraajoihin. Kylkimahallani nukun yöni.

Pääsin tällä Oulun parhaalla lantioalueen ykkösmiehelle ja nyt miestä työstetään.

Venyttely auttaa. Löysin pari venytysliikettä (nivuset, lantio) jotka auttavat takareisikipuihin. Laskimotöiden takia en ole uskaltanut treenata vielä tämän vuoden puolella.

Jalat toimii vielä huonosti ja lantion alue on jäykkä. Olen ehtinyt jo seisoskella yli 3 vuotta.

Syön suht hyvin &monipuolisesti. Kokeilen vielä parhaillaan säätää happo-emäs tasapainoa apteekistä löytyvällä PASCOE ph tasapaino jauheella.
Elimistön ph on n 5.9 aamulla (ennen tuon kuurin aloittamista). Seuraillaan.

Otan puheeksi seuraavalla kerralla näitä tässä keskusteluketjussa olleita asioita.
Pakko päästä eteenpäin. Eihän tätä muutoin jaksa loputtomiin.

Kiva kuulla , joakus aiemmin olen tähän viestiin vastannut.
Kyselin ailloin tulppariskeista.

En tmmärrä miksi näitä juttuja ei osata . Kysellessäni riskeistä ajattelin verenkiertoongelmia ,siitä se pikkuhiljaa kehittyy ja aiheuttaa hyytymiä suoniin.
Kuten aiemmin sanoin en ole lääkäri mutta kokemusta riittää.

Oletko vielä harkinnut verenohennusta.

Selkäkipuni alkoivat joulun alla pidätellessäni aivastusta, jolloin äkillinen kipu iski selkääni kuin napsahtaen.
Koetin hoitaa selkääni riippumalla ja venytyksillä, mutta tällä kertaa se ei auttanutkaan. En voinut istua tai nukkua kunnolla kipujen vuoksi.

Säryt lisääntyivät ja oli vaikea nukkua niiden kanssa. Lopulta kokeilin Suomalaista jäsenkorjausta. Mitään niin kauheaa en ole koskaan kokenut. Minua käsiteltiin tosi ra'alla tavalla, eli iso mies hieroi reisiäni ja koko kehoani valtavalla voimalla 1,5 tuntia. Huuto oli lähellä. Tuon hoidon jälkeen alkoi reisiäni myös särkeä hirveästi etupuolelta aina pohkeisiin asti. Myös lonkkiin säteilee kipua välillä melkoisesti Liikunta auttaa jonkin verran, mutta jos kävelee enemmän tai harrastaa muuta liikuntaa enemmän, niin kivut lisääntyvät.

Tätä kipua, joka on rajoittanut elämääni valtavasti, on nyt kestänyt pian puoli vuotta. Minulla on nyt aika Kalevalaiselle jäsenkorjaajalle. Toivon sieltä apua, sillä särkylääkkeiden syöminen alkaa jo peloittaa, Niiden avulla olen tosin päässyt aina päivän kerrallaan eteenpäin.

Osaisikohan kukaan kertoa, mikä tuossa suomalaisessa jäsenkorjauksessa oli ainakin tämän hoidon kohdalla vikana. Tuntuu, kuin koko kehoni olisi mennyt jumiin tuon hoidon jälkeen. Olen aikaisemmin, jos selässäni on vaivaa ilmennyt, käynyt kalevalaisella jäsenkorjaajalla. Sieltä olen apua saanut lievempiin vaivoihin, mutta nyt taisin haksahtaa tähän uuteen hoitoon, joka vei vointini pohjalukemiin.

Kasvukipuihin ei ole löydetty syitä. Kasvukivut tulee noin 4-10 vuotiaana ja loppuu 12 vuotiaana. Kasvukipuihin auttaa: laita jalat korolle, laita kipeeseen kohtaan kylmä geeliä, lämpö pussi jalkojen päälle tai pamol F. Kasvukivut ovat ärsyttäviä yleensä en voi nukkua kun ne on. Olen itse 11v niinä vuoden päästä kasvukipujen pitäisi loppua. Kasvukipu ei tarkoita että kasvat vaikka niin nimessä on.

Hei, Mehiläisen lääkäri osoitti tämän, kun ei hoitamaan pystynyt. Tilasin Saksasta euva.net-apteekista. Vaikuttava aine on hevoskastanja, joka vielä pari vuotta sitten oli suomessa myytävä luontaistuote. Sama vaikuttava aine löytyy monesta muustakin tuotteesta, nimet sisältävät yleensä yleensä fraasin "Vein", esim "vein factor"...

Koska kyseessä on laillinen EU:n alueella toimiva apteekki niin se tuli postissa ihan ok ilman tullausta:

https://www.eu-versandapotheke.com/search/result?term=VENENTABS ratiopharm Retardtabletten

Olen 13.v . Ja mua vaivaa vasemman puoliskon poskeen kivut. Musta tuntuu että se ois puuttunut se on vaan helvetin kipeä. Muutta unohdin että aikuiset sanoo että se on vaan kasvukipuja. Ei sitä tiliä se voi olla kaikkee muuta.

Googlettakaa aiheesta "vesisuoni sängyn alla" en tiedä itse paljoa tästä mutta saattaa olla myös syy jalkojen särkyyn. Yksi tuttuni on auttanut ihmisiä jalkasärkyjen kanssa koska pystyy kertomaan onko sängyn kohdalla vesisuonta, jolloin sängyn paikkaa pitää siirtää ja on myös tepsinyt!

Kyseessä heikentynyt verenkierto jaloissa. Se yleensä aina johtuu diabeteksesta. Hoitamattomana on jalkojen amputaatio ainoa hengen pelastus.

Itselläni (40v mies) särkee ja kuumottaa takareittä ja polvitaivetta, polvitaipeesta alkoi pari vuotta sitten ja nyt takareisi on kosketusarka. Lääkärissä olen kerran käynyt, polvessa ei vammoja, sieltä ohjasi fyssärille, ei apua. Onko kellekään tuttu vaiva?

Vääränlaisen kengät tekee mulle puuttumista ja särkyä jalkoihin.

Jos minua sattuu jalkoihin niin otan ämpärin ja pistän siihen tosi kylmää vettä se ainakin minua auttaa.

Taas on hetki mennyt ja samoilla kivuilla mennään yhä. Lepotilassa pääsääntöisesti niin nilkka kuin ranteidenkin "kasvukivut" tulevat ilmi ja joskus herättelevät parin kolmen tunnin kuluttua nukahtamisesta. Kovemmin nilkoissa. Hoitona yhä vastakipu eli potkin ja hakkaan nilkkoja pahimmissa tilanteissa sekä tulikuumalla vedellä turruttamalla. Lääkkeenä jonkun aikaa nyt pysynyt pari panacodia per yö, eli noista 5-8 määristä on päästy pois. On käyty niin mehiläisessä kuin työterveystalossakin ihmettelemässä näitä erilaisien lääkäreiden ja fysiatrien toimesta mutta ei näistä ole ollut mitään apua - käsittämätöntä porukkaa. On testailtu sinkit, magnesiumit, b:n yhdistelmät, jne. Ei muutoksia. Jatketaan ihmettelyitä.

Menkää kaikki joilla särkee jalkoja, mittauttamaan verensokerit. Mulla alkoi just noilla oireilla ja sitten kovalla painonpudotuksella tahattomalla sellaisella, eli diabetes iski kakkos tyypin semmoinen.

Säärystimet jalkaan yöksi auttaa vähä ainaki rauhoittamaan ,mulla puuvillasäärystin paras rauhoittaja ollut 15 v jo nukkunut säärystimien kans ,tää pohkeiden /jalkojen särky on kyllä välillä niiin hermoja raastavaa

Villa sukatkin saattaa auttaa hiukan,minulla ainakin on auttanut,kipu on yhtä helvettiä kun se oikein ilkeäksi äityy

Itsellä ollut näitä "kasvukipuja" niin kauan kuin muistan eli lapsesta asti, nyt olen siis 18v. Magneetti- ja röngtenkuvia on otettu. 7 vuotta sitten lastenläääri tarkisti onko säärissä kasvaimia ja päri vuotta myöhemmin kävin reumapolilla. Ei mitään. Veikkaisin että syy on monimutkaisempi, liittyen jotenkin esim. hermopäätteisiin.
Joka tapauksessa, Itselläni kipuja on pahentanut todella kireät aukikietäjät (piriformis) ja alaselän kalvot. aukikiertäjiä rasittaa balettiharrastus. Lihakseni ovat sellaista tyyppiä (erilaisia lihassoluja tietssä suhteessa) että sopivat hyvin kestävyysurheiluun, mutta ovat turhan jäykät. Tammikuussa pakarat ja selkä olivat niin kipeät että jalkoihin koski kaksi viikkoa yhteen putkeen! Nytkin edelleen tiedän että jos iltapäivällä selkä tuntuu kummalliselle, niin kohta alkaa koskea jalkoihin. Yhden kevään kävin hyvällä fysioterapeutilla (fysioterapeutteja on paljon huonoja) joka sai selkäni ja pakarani parempaan kuntoon. Oli kuulemma niin jumissa että harkitsi piikkiä. Hieroi ja tein venytyksiä. Vaikutus kesti muutaman kuukauden. Siis helpotti vähän, mutta ei vienyt kipuja.
jossain vaiheessa söin paljon buranaa, mikä aiheutti lopulta jatkuvan närästyksen ja muita ylävatsan oireita. Sain pronaxenia vastaavaa lääkettä vatsasuojan kanssa, joka ei aiheuta vastaavia oireita,mutta heti jos alan syömään buranaa, niin sama palaa. Nyt kuitenkin särkylääkkeet ovat lakanneet vaikuttamasta, joten jos yöllä koskee niin silloin ei nukuta! Vahvoja lääkkeitä en tahdo, koska tiedän miten ne voi koukuttaa. Kaiken lisäksi en haluasi kuormittaa liikaa vielä tervettä, nuorta maksaani. Ennen aina totesin että ei tässä mitään kun burana auttaa, mutta eipä auta enää.
ON kokeiltu myös vertaohentavat lääkkeet ja eräs hermosärkylääke, kylmät ja kuumat, lentosukat, magnesium, kaikenlaiset hierojat, kiropraktikot, jäsenkorjaajat jne. Monet kehottaa menemään reumalääkärille. Onko ehdotuksia? Joku tuolla mainitsi viljat, mutta tuota viljaa voisikin kokeilla.
Muita voin suositella kokeilemaan juuri näitä ei niin lääketieteelisiä menetelmiä, kuten jäsenkorjaajia. myös hyvä fysioterapeutti, joka hieroo oikealla tekniikalla (ei kuten tavalliset hierojat) voi auttaa.

Vedensokeri 9,6 ja painoa 236kg jalkoja hieman särkee.

Terve! vieläköhän tämä palsta jatkuu. Olen 80 v ukkomies ja jalat on ollut jo vuosia huonossa kunnossa. Kävin 5v sitten PHKS kunnon tutkimuksissa. Löytyi selässä ahtautumia siinä kaikki. Silloin valitin, että ylämäet tuottaa vaikeuksia mutta tasaisella menee vaikka 5 km. Nyt ylämäet en onnistu juuri ollenkaan ja tasasella menee 500 m. Tällaisen lenkin jälkeen alkaa polvesta alaspäin aika sietämätön kipu aina nilkkaan asti. Geelin ja levon jälkeen helpottaa mutta sängyssä tulee takaisin ja usein voimakkaapana. Silloin Buranaa 600 tai muuta ja Imovane naamariin niin saa jotenkuten nukuttua. Jos pidän parin päivän tauon niin särky on maltillinen. Itse oon ajatellut , että jalat ylirasittuu ja lyhyt tauko ei palauta jalkoja. Ihan sänkyyn en haluisi jäädä. Sieltä sit ei kohta pääse pois.
Myös istuminen on pahasta. Möllöä pitää välillä katsoa seisovilteen. Jos tämän joku lukee ja osaa/luulee osavansa niin laita muutama rivi tulemaan.

Venyttely voisi auttaa.
Jalka nosteaan istuaaltaan niin ylös kuin saadaan ja painetaan sormella reiden kipupistettä. Pitäisi auttaa...

Luin tämän jo ” aikohen alusta” alkaneen viestiketjun, koska jalkojani on särkenyt, luita kolottanut jo viikon verran. Olen miettinyt pääni puhki ja googlettanut mikä puutos tai vaiva minulla on. Mielellään en mene lääkärille; tyhjän saa pyytämättäkin!

Sitten keksin sen: SUOLA! Suolan puute! Miten se sina unohtuu! Omaan matalan verenpaineen ja koska syön lähes pelkästään kotitekoista vegaaniruokaa minulla tulee toisinaan suolan puute.

Puute ilmenee yleensä hönttinä olona, ei saa töitä aloitettua ja saattaapi vähän masentaakin. Veren alapaine tippuu alle 100.
Meidät suomalaiset on peloteltu suolankäytöllä, mutta joskus se voi olla myös lääke! Ja muista käyttää hyvää suolaa!

Minulla loppui jalkojen särky, kun heitin puhdistamatonta merisuolaa suoraa suuhun ja vettä päälle.

Itse olen saanut avun särkeviin jalkoihin MSM rikistä,myydään luontaistuote kaupoissa.

Itse olen saanut avun jalkasärkyihin MSM rikistä, luontaistuote kaupasta.

Hei. Itsellä on ollut samaa pohkeita repivää lepokipua kahteen otteeseen viiikkotolkulla, eikä edes kipulääkkeet vieneet yöllä klo 3 alkavaa jomotusta pois. Olen autoimmuunista sukua ja sisarellani oli ollut vastaavia kipuja, jotka poistuivat UBIKINO tableteilla seuraavasti: ensin 2 vk ajan 2 kapselia aamuin illoin ja sitten 1 kpl aamuin ja illoin. Käytin apteekin Ramavit kapseleita, muutkin merkit tietysti käy. Olen lukenut jostain, että erityisesti japanilaisten suosima ubikoni tehostaa solun sisäisten mitokondrioiden toimintaa, joku viisaampi voi kertoa enemmän. No, tällä tavalla pääsin jo viikossa kivuista eroon. 1 kk käytön jälkeen pudotin määrän ohjeistettuun 1 kpl per vuorokausi. Söin jo silloin D vitamiinia isohkoja annoksi, ei vaikutusta. Ostin myös Clas Olsonilta sähköimpulssipiuhat ja käytin muutaman kerran ei vaikutusta. Aloin myös huolehtimaan riittävästä hyötyliikunnasta, kävelystä ja sääritreenistä verenkierron vilkastamiseksi, erityisesti illemmalla. Sekin ehkä auttoi.
Nyt parin vuoden jälkeen pohkeiden öinen lepokipu palasi entistä repivämpänä ja valvotti taas 3-5 aamuyöstä hyvin monena yönä peräkkäin. Olen syönyt lihaskramppien vuoksi runsaasti magnesiumia, toisinaan B12 kapseleita ja joka päivä 1 kalaöljykapselin. Oli pakko miettiä, mikä on muuttunut. Noh, etätöissä on arkikävely jäänyt pois ja istuminen on lisääntynyt merkittävästi. Tärkeintä oli huomio, että olen lipsunut myös vhh ruokavaliosta siten, että posket on ollut pullollaan eri viljatuotteita. Saan vehnästä (reumaa on todettu) usein käsiin nivelkipuja, mutta tämä ei ole estänyt etätöiden viljaorgioita ja vapun munkkibileitä Tein jo eilen kokeen ja pidin viljattoman päivän runsailla kasviksilla. Otin myös tupla-annoksen laadukasta Super magnesiumia, olen aiemmin puolittanut annoksen. Ja viime yönä ei repinyt sääriä!!! Tänään jatkan ihmiskoetta, otan normiannoksen magnesiumia ja olen viljaton. Yöllä selviää, auttoiko pelkkä viljaton vai vaatiiko jalat laadukkaampaa magnesiumia.
Anteeksi pitkä kirjoitus, mutta tämä säärikipu on niin helvetillinen, että on pakko jakaa, jos joku muukin saisi apua. Itselläni ei auttanut edes Panacod noihin kipuihin, mikä teki yöt tosi ahdistaviksi. Päivitän tätä lisää, jos magnesiumin vähentäminen pitää kivun poissa myös tulevaisuudessa. Silloinhan se tarkoittaa, että itselläni viljattuotteet täytyy pitää poissa lautaselta, jos meinaan nukkua ilman öisiä pohkeiden lepokipua. 😊

Levottomat jalat voi johtua jodin puutoksesta. Kokeeksi apteekista kannattaa ostaa ravintolisä-jodia.

Hei taas. Hain tämän ketjun netin syövereistä, koska olin itsekin kirjoittanut tähän keski-ikäisenä 5/2020. Yösärky lieveni, mutta kipuilu levisi lonkkiin, nilkkoihin ja polviin. Öisin sattui lonkkiin kylkiasennossa nukkuminen, kävelyssä ennen pitkä askel lyheni köpöttelyksi. Urheilua oli pakko vähentää, koska en voinut tehdä ilman kovaa kipua bodypumppeja tai mitään, missä painoa siirty polvi- tai nilkkanivelille. Istuin sekä töissä että kotona pehmusteteen päällä, koska lonkkiin sattui. JOKAINEN seisomaannousu tuolilta tapahtui kivun kautta. Kaupoissa minäkin nojasin voimakkaasti ostoskärryihin askelkivun vähentämiseksi ja olin aidosti 50 vuotiaana rullaattoria vailla. Minä, liikuntaa rakastava ihminen.
Kunnes eksyin Reumaliiton sivuille, jossa sanottiin vaihdevuosien pahentavan joidenkin reumaa sairastavien (itsellä lievä selkärankareuma) oireita.
Lamppu syttyi päähän! Minun kohdallani nuo jo vuosikausia kiusanneet öiset säärien repivät lepokivut johtuivat esivaihdevuosista, kun elimistön estrogeenitasot alkoivat vähentyä. Netistä kaivettuani tietoa, en ole lääkäri, tajusin asian, jota kukaan tapaamani lääkäri ei ollut minulle sanonut. Estrogeeni vaikuttaa vastinmolekyylien eli reseptoreiden kautta kaikkiin kudoksiin: sidekudoksiin, nivelten rustopintoihin, ylläpitää lihasmassaa ja estää lihassolujen kuoleman eli apoptoosin. Lista on loputon: vaikuttaa hermovälittäjäaineisiin ja osallistuu näin unensäätelyyn lisäämällä REM-unta (aamuyövalvomiseni), parantaa aivoverenkiertoa ja aivosumua (check!), mielialaan (check), jne. Köpötin työterveyslääkärille ja aloitin vähiten harmittomimman laastarin eli ihon kautta tapahtuvan hormonikorvaushoidon.
Ja ihme tapahtui jo kuukauden sisällä. Kokonaivaltainen nivelkipu vähentyi ja pystyin taas liikkumaan paremmin arjessa ja salilla. Yövalvomiset väheni ja mieliala ja muistikin koheni. Olisin voinut itkeä onnesta. KERTAAKAAN en ole kärsinyt niistä repivistä pohkeiden sääri- ja lihaskivuista, joihin ei auttanut edes Panacod, viljattomuus, sähköimpulssit, vitamiiniterapia tai kymmenet muut temput. MIKSI LÄÄKÄRI EI NÄISTÄ MEILLE NAISILLE PUHU? Kun ei ole tietoa ja osaamista!
Selvitin ja arvoin myös hormonikorvaushoidon riskit. Estrogeenin rinnalla otettava keltarauhashormoni estää kohdun limakalvon, endometriumin, paksuuntumisen eli estää kohdun runko-osan syöpää. Syöpäriskin lisäys on 6 tapausta enemmän (ilman hoitoa 26 naista 10 000 saa rintasyövän, jos hormonihoito 32 naista 10 000 saa syövän) joten otan mielummin riskin sairastua ja elää paremmanlaatuista elämää. Suomessa toimii syöpäkontrollit hyvin ja vaikka sitten saisin kohtu tai rintasyövän, ei se tarkoita välitöntä kuolemaa vaan aika moni selviää hoidon avulla hengissä. Korvaushoidon riski on pienempi kuin ylipainoon, tupakointiin tai alkoholiin liittyvä riski.
Ensimmäiset 5 vuotta riskittömiä. Itse nautin kivuttomammasta elämästäni niin paljon, että aion jatkaa hamaan tappiin niin kauan kuin haluan säilyttää kävelykyvyn. Säärilepokivuista kärsivät 40+ naiset, miettikää tätä selitystä.