Olen täältä lueskellut että Omega 3 kalaöljy kapselit olis hyväksi aknelle ja että finnejä ei enään oikein syntyisi kun alkaa tarpeeksi syömään sitä, mutta jotkut harvat ovat myös väittäneet sen aiheuttavan finnejä/tukkivan ihoa...
Itse olen tässä syönyt noin 3 viikon ajan noita Möllerin Omega 3 kapseleita (joskus aluksi jopa kuusi päivässä niinkuin se Chinese Medicine kehotti, mutta yleensä noin 3 kapselia päivässä) ja jotenkin on tukkeutuneita ihohuokosia tullut ja tuommosia ihonsisäisiä finnejä leukaan ja toiseen poskeen.
Olen myös ruokavaliota muuttanut silleen että sokerit, maito, ja gluteenia sisältävät viljat pois, ja plus sitten vielä alkanut syömään noita valkosipulikapseleita jotka auttavat varmaan ainakin jossakin määrin kaikilla akneen.. Myös paljon eri vitamiineja syön (D,C,B, Sinkki, ja E-vitamiinia myös). Mutta silti on noita tukkeutuneita ihohuokosia alkanut tulemaan ja muutamia ihonalaisia finnejä leukaan. Johtuukohan tämä sitten siitä kalaöljystä..? Muutakaan syytä en keksi, ja tuommoisia ei yleensä ikinä tule tai ennen ole tullut. Kokemuksia? Kiitos vastauksista.
Kalaöljystä haittaa vai hyötyä?
9
1160
Vastaukset
- Lääketied.k
No aknehan johtuu pääosin siitä talista ja tali taas johtuu rasvasta. Normaalisti talia erittyy sen verran, että entsyymit ehtivät pilkkomaan sen ettei sitä pääse kerääntymään liikaa ja synny finnejä. Tässä tapauksessa luultavasti on käynyt niin, että sulla syntyy enemmän talia johtuen noista omega 3:sta ja syntyy finnejä. Jättäisin omegan pois ja katsoisin mitä tapahtuu.
- måller
Jep, jätän omegan pois ja katson miten vaikuttaa. A vitamiinia en ole ikinä käyttänyt mutta luin että se vähentäisi talin eritystä. Onko näin..? Luin myös että se monella auttanut akneen. Vois varmaan sitä koittaa seuraavaksi :P minulla on muutenkin kauhean rasvainen iho
- måller
muutama päivä oltu ilman omega kolmosta ja näyttää iho paljon paremmalta. valkosipulikapseleita olen myös käyttänyt ja tuntuu että ne alkavat nyt vasta auttamaan kun jätin omega kolmosen pois, koska se näköjään aiheutti noita tukkeutuneita ihohuokosia ja ihonsisäisiä finnejä. tai sitten tämä on vaan jotain silkkaa tuuria ettei niitä tule enää/vanhat alkavat hävitä heti kun lopetan omega 3:n käytön ;P ja siis tosiaan mulla on rasvainen iho... joskus kauan aikaa sitten luin myös jonkun kommentin että omega 3 rasvainen iho = huono juttu. Näyttää pitävän paikkansa tuo juttu :P
Uusi ohjelma löytyy aiemmasta langasta HETKESSÄ TÄYDELLINEN IHO. Siinä otettu huomioon tapaukset ketkä eivät pelkällä rasvojen tasapainottamisella parantuneet.
- Matti L
Hei måller!Luitko kiina-/suomilääkärin ohjeet huolimattomasti?Et puhu mitään ve-
den osuudesta?7000 henkilöä on saanut avun hänen ohjeillaan,silloin 2006v.It-
se olen e.m. joukossa.Kärsin 55 vuotta aknesta,vaikka käytin erilaisten lääkärien
aineita/ohjeita.Itsekin olen kokeillut kaikenlaisia konsteja,mutta huonolla menestyk-
sellä.Kokeilun kohteina on ollut(halvat) omega3:et jne Käyttämäni ohje on:8-12 la-
sillista vettä(on 1,5-2.0l) vuorokaudessa,aamupäivisin,että saa yöllä nukkua rauhas
sa.Vettä ei saa "sotkea" ruokailuun,puolituntia toleranssia.Lisäksi E-EPAA 3 ampu-
lia,voi ottaa kerralla,vahvuus 650 mg/kpl.E-EPA on mielestäni tehokas estämään/
korjaamaan tulehduksia/patteja.Roskaruokaa on (omega 6:sta) syytä vähentää mi-
nimiin,koska "länsiruoka" sisältää sitä aivan liikaa(prof.Simopoulos) Näillä ohjeilla olen pärjännyt ilman lääkkeitäErittäin iloinen olen tämän viestin nähdessäni ja tuon luvun 7000. Ketjua oli luettu 6000 kertaa kun poistuin, 64000 nyt vuosien jälkeen, toivon mukaan avun löytäneiden joukko on vieläkin suurempi. Nyt uusi ohjelma on ulkona jatkettuna aikasempaan lankaan HETKESSÄ TÄYDELLINEN IHO, toivottavasti nämä uudet kokonaisvaltaisemmat ohjeet auttavat vielä monia muita.
Peace&Love
- omegaulottuvuus
Kyllä Omega 3 on hyöydyllistä ja auttaa ihon laatuun. Aivot ja sydän hyötyvät Omegasta eniten.
- möller.
Omega-3 rasvahappojen terveellisyydestä löytyy tieteellistä tutkimusta vuosikymmenien ajalta ja satoja, jopa tuhansia tutkimuksia.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalastuksen_loppu.htm - möller.
"Funktionaalisen lääketieteeseen perehtyneet lääkärit ja asiantuntijat tietävät, että A-vitamiini on merkityksellinen vastustuskyvyn, näön, sukupuoli- ja stressihormonien muodostumisen ja elinvoimaisuuden kannalta. Margariinit heikentävät rasvaliukoisten vitamiinien, kuten A- D- ja E -vitamiinin imeytymistä. Beetakaroteeni on A -vitamiinin esiaste eli ns. pro-vitamiini, jonka teho on n 6 kertaa A-vitamiinia heikompi. Parhaita ja turvallisimpia A-vitamiinin lähteitä ovat rasvainen kala ja voi, sekä kalanmaksaöljy, jossa A-vitamiini on luonnollisessa muodossa.
Suomalaisissa ravintosuosituksissa kehotetaan käyttämään margariineja. Valitettavasti nämä margariineja suosittavat viralliset ravitsemusohjeet ovat aiheuttaneet monille suomalaisille mm. selvän D-vitamiinin puutostilan, mikä on ollut havaittavissa yli 90 %:lla klinikkamme potilaista. D-vitamiinin puute lisää mm. diabetesriskiä, sekä alttiutta sairastua myös muihin kroonisiin tulehdussairauksiin. Margariinien sijaan suosittelemme suomalaisille voita, josta saadaan näitä tulehdusta vähentäviä rasvaliukoisia vitamiineja. Lisäksi voi parantaa rasvaliukoisten vitamiinien imeytymistä."
http://www.amplia.fi/blogi/?x119991=143653
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP on vastuunkantaja, ja siksi suosituin kansan keskuudessa
Kiusaamiseenkin SDP puuttuu heti sellaisen tultua ilmi. Esimerkiksi persut lakaisevat nämä maton alle ja pahentavat site1866553Punavihreät puolueet haluavat Suomeen satoja tuhansia kehitysmaalaisia
SDP, vihreät ja vassarit haluavat nostaa esim. pakolaiskiintiötä todella paljon. Orpon hallituksen aikana maahanmuutto995461Häirintäkohun keskellä olevalta kansanedustajalta Jani Kokolta (sd) rajua tekstiä somessa.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011772322.html Ajaakohan tämä SDP:n kansanedustaja Jani Kokko oikein täysillä valoi1243431Nyt tuli Suomen somaleista todella ikävää faktaa
sillä osa somalivanhemmista lähettää lapsiaan kotimaahansa kurinpitolaitoksiin, joissa heitä pahoinpidellään. Illan MOT2453325Kähmijä puolueen kannatus romahtamassa
Erityisesti naiset ovat suuttuneet SDP:lle kertoo asiantuntijat862408Kommentti: oikeuslaitos korvattava SDP:n johdolla
Näkisin että Suomessa tuomiovalta pitäisi olla demareiden johtoportaalla. Koska porvarimedia säestettynä persujen kirku32135Sinä et halunnut sitoutua
Samalla tavalla kyin minä ja koen vihdoinkin että se on ihan ok. Sitoutuminen merkitsi meille erilaisia asioita, eikä ne191806Persut pettävät ja valehtelevat aina
Petoksistahan jää kiinni kuten olemme persujen kannatusromahduksesta nähneet, mutta siitä huolimatta persut jatkavat val501732Läppärit kahviloissa
Aika omituista nykyään, että mennään ”trendikkäästi” tekemään lämppärillä töitä kahviloihin ja viedään moneksi tunniksi471694- 981386