Syön 18mg Concertaa (Olen syönyt jo 5-6 vuotta) mutta nyt olen alkanut seuraamaan verenpaineitani ja äsken ennen ruokailua mittari näytti lukemaa 160/105!!!
Muuten verenpaineeni pysyy siinä 140/80 - 154/88 paikkeilla. Olen tässä miettinyt että pitäisiköhän minun poiketa tässä pikkuhiljaa läärärin puheilla ja miettiä ADHD:een muuta lääkitystä.
Minulla on Firma ja vastuullinen toimiala, en pysty työskentelemään ilman lääkitystä, ilman lääkitystä minulla ei olisi muuta tulevaisuutta kuin työkkärin luukku.
Voi olla että pitäisi alkaa harrastamaan enemmän ulkoilua, nyt istun aamusta iltaan tietokoneella ja tätä on jatkunut useamman vuoden. (Teen töitä tietokoneella ja internetin välityksellä).
Ehkä tämä korkea verenpaine ei pelkästään johdu Concertasta vaan elintavoista mutta Concertaa syödessä se nousee kyllä pelottaviin lukemiin. Olen vasta 27 vuotias enkä ole ylipainoinen joten kyllä tähän asiaan pitäisi keksiä jotain.
Varmaan nyt kuitenkin ensimmäisenä lääkärin puheille...
Concerta ja verenpaineet
5
7683
Vastaukset
- -
Kerro miten asia ratkesi. Itselläni on sama tilanne.
- äityli adhd:lle
Oletteko mitanneet lapsiltanne ,onko muilla ollut RR kanssa ongelmia?
- ssde
Kaikki nämä lääkkeet voivat nostaa verenpainetta ja siksi sitä pitää tarkkailla. Yksittäisestä verenpainelukemasta on turha huolestua, sillä verenpaine vaihtelee normaalistikin paljon vuorokauden mittaan ja aktiviteettien vaihtuessa.
Kannattaa lukea vaikka käyvästä hoidosta verenpainemittaukseen ohjeet (siellä lukee myös sopivat kontroliivälit) ja sitä kautta tarkkailla asiaa. En muista ulkos niitä joten en kirjoita ettei tule väärin.
Kun aloitin itse Concertan, verenpaine nousi selvästi, mutta tilanne tasaantui lääkkeen käytön myötä.
Tärkeintä on muistaa terveellinen ruokavalio: täysjyväviljaa ja mahdollisimman kotitekoista ruokaa, liikuntakin alentaa verenpainetta ja ennenkaikkea saa verenpaineen säätelyjärjestelmän pysymään kunnossa.
Lääkärit yleensä tarkistavat verenpaineen vastaanotolla uutta reseptiä haettaessa (tai silloin tällöin) ja lapsilla sitä mitataan kouluterveydenhuollossakin, joten tod-näk huomataan ajoissa jos paineet nosuee liiaksi.
Aloittaja mitasi verenpaineet ennen ruokailua. se ei ehkä ole paras aika verenpaineen mittaukselle. Kannattaa mitata aamulla ja illlalla.
- näinkin.
Ravinnolla on merkittävä vaikutus aivan kaikkiin sairauksiin ja niiden ehkäisyyn.
Lääkkeitä syödään sitten tarvittaessa.
Yleensä lääkitys vähenee, kun ruokavalio ja muu elämä on kunnossa. Ja täten potilaskin voi paljon paremmin kuin pelkällä lääkityksellä.
Mutta kertooko lääkäri tästä mitään?
Ei kerro, koska ei kiinnosta.
Nykylääketieteessä tutkitaan vain lääkkeitä, jotka voidaan patentoida ja jotka tuovat rahaa.
Lääkäri, joka on kiinnostunut omasta golf-tuloksestaan enemmän, kuin potilaittensa hyvinvoinnista tai pahoinvoinnista on valinnut väärän ammatin, ja tulee kalliiksi koko yhteiskunnalle. Tällä hetkellä käytännön terveydenhuollosta vastaavat paljolti luontaistuotekauppiaat, hierojat, fysioterapeutit ja liikunnan opettajat.
Matala D-vitamiinitaso aktivoi munuaisten angiotensiinijärjestelmää, mikä taas on tehokkain verenpainetta nostava tekijä.
""" D-vitamiinin puute on jo aikaisemmin yhdistetty verenpainetautiin, mutta nyt uusi amerikkalainen tutkimus viittaa siihen, että puutos liittyy myös lievään verenpaineen kohoamiseen. Raportin julkaisee Kidney & Blood Pressure Research -lehti (2012). Suomalainen D-vitamiinin viranomaissuositus on aivan liian pieni, se tulisi nostaa vähintään kymmenkertaiseksi nykyisestä. Riittävä saanti ehkäisisi monia merkittäviä kansantauteja ja jarruttaisi niiden kulkua. D-vitamiini säästäisi miljardeja euroja vuodessa.
Tutkimus oli osa suurta kansallista terveyshanketta, nimeltään 3rd National Health and Nutrition Examination Survey. Tulosten mukaan vähiten D-vitamiinia veressä olevilla ihmisillä (alin neljännes) oli 48 % suurempi todennäköisyys sairastua esiverenpainetautiin kuin niillä, joiden seerumin D-vitamiinin pitoisuus (S-D-25) oli suurin (ylin neljännes).
Esiverenpainetauti (prehypertensio) on tila, jossa systolinen paine on 120–139 mmHg tai diastolinen paine on 80–90 mmHg. Tila voi edetä varsinaiseksi verenpainetaudiksi, jossa lukemat ovat vähintään 140/90 mmHg. Yhdysvaltain hallituksen arvion mukaan noin 30 % amerikkalaisista naisista ja miehistä potee esiverenpainetautia. Sen syyt eivät ole kaikki vielä selvillä, mutta siitä syytetään muun muassa ylipainoa, liikunnan puutetta, tupakointia, runsasta alkoholin käyttöä ja sukuhistoriaa. Esiverenpainetauti lisää myös riskiä saada valtimonkovetustauti, sydänkohtaus, sydämen vajaatoiminta, aivohalvaus ja munuaisvika.
Tutkimuksessa seurattiin 9 215 yli 20-vuotiaan henkilön terveydentilaa. Peräti 3 712 henkilöllä (40 %) todettiin esiverenpainetauti. Siihen liittyi pieni S-D-25-lukema, joka oli riippumaton sukupuolesta, rodusta, painoindeksistä (BMI), seerumin kolesterolista, C-reaktiivisesta proteiinista (CRP) ja munuaisten toiminnasta. Tutkittujen henkilöiden otos oli niin suuri, että se edustaa hyvin yhdysvaltalaista väestöä kokonaisuudessaan.
Luonnon D-vitamiini on hyvin halpaa, korostavat tutkijat. Auringonvalo on tärkein D-vitamiinin lähde, mutta se muodostaa paljaassa ihossa D-vitamiinia vain silloin, kun aurinko paistaa niin korkealta, että ihmisen varjo on lyhyempi kuin hän itse. Ravinnossa eniten D-vitamiinia on rasvaisissa kaloissa, kananmunissa ja sienissä. Ravinnosta saadaan kuitenkin liian vähän D-vitamiinia, 3–5 mikrogrammaa (µg) päivässä. Siksi Suomenkin viranomaiset suosittavat nykyään koko väestölle D-vitamiinia purkista ympäri vuoden. Suomessa lastenlääkärit vaativat nostamaan lastenkin saantisuosituksen 50 µg:aan päivässä. Se voi ehkäistä lapsia sairastumasta myöhemmin elämässään diabetekseen, sydän- ja verisuonitauteihin, syöpään ym. kansantauteihin. D-vitamiini torjuu myös virus- ja bakteeri-infektioita ja lyhentää niiden kestoa, osoittavat monet uudet tutkimukset. """
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2236
Voi Hyvin 2/2012 lehdessä on lääkärin artikkeli verenpaineen hoidosta elintavoilla eli mene kirjastoon lukemaan lehti.
""" Tässä tänä vuonna julkistetussa satunnaistettuihin ja kontrolloituihin tutkimuksiin perustuvassa meta-analyysissä C-vitamiini alensi systolista verenpainetta noin 5 elohopeamillimetriä ja diastolista verenpainetta lähes 2 elohopeamillimetriä korkeasta verenpaineesta kärsivillä. Vaikutusta voi pitää kohtalaisena.
C-vitamiinilla on myös merkittäviä luustohyötyä. Se on yhdistetty useissa tutkimuksissa parempaan luuntiheyteen, ja pitkässä 17 vuotta kestäneessä seurantatutkimuksessa C-vitamiinilisän käyttö yhdistyi 70 prosenttia pienempään murtumariskiin."""
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22492364?dopt=Abstract
Oikea ruokavalio ja liikunta lievittävät oireita, joten kannattaa kokeilla:
http://personal.inet.fi/koti/remeli/laakkeet.htm - alkoholistijhhv
Huumeet ovat yhtä pahoja,kuin tukehtua ruokaan.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Asianajaja Herman Ljungberg
Ei ole tällä herralla kaikki muumit laaksossa, kun väittää, että kaapelien katkominen on NORMAALIA. Kaikkea se leipä elä2489612Löytyykö jyväskylästä naista kenenkä pyllyä saisi kosketella ja haistellla??
Olen ihan mukava ja kunnollinen herras mies 41 vuotta.547895Neljä nuorta kuoli Nurmijärvellä, auto suistui jokeen Onnettomuuden tutkinta on vielä alussa.
Neljä nuorta kuoli Nurmijärvellä, auto suistui jokeen Onnettomuuden tutkinta on vielä alussa. Poliisi sai lauantaina 4.2026693- 1743707
Sähköauto sopii erinomaisesti maaseudulle, jopa paremmin kuin kaupunkiin.
Sähköautolla pärjää maaseudulla jopa paremmin kuin kaupungissa, sillä jokainen sähköistetyn talon piha on mahdollinen la2861990- 1041955
Tänään olisn uskaltanut
Ainakin luulen, kun tänään oli jotenkin varma olo. Olisin vähintään sanonut moi ja jos olisit ollut yksin olisin pyytäny81758- 1131572
Nainen, taidan inhota minua todella
tai sitten et halua olla missään tekemisissä kanssani. Sellaiset otteet sulla. On tosi karmeata olla toiselle kuin kuoll871414Tämä oli vuoden 1. luetuin artikkeli Suomi24 Viihteessä: Rock-legenda Andy McCoy, 61, sai eläkkeen
Rock-legenda Andy McCoy, 61, sai kuin saikin taiteilijaeläkkeen - Tämän suuruinen eläke on kuussa! -artikkeli oli v. 202191407