Masennus

Alkukevät on monelle vaikeaa aikaa. Sää lämpenee hitaasti, maassa on likaisia lumenrippeitä, jotka armoton valo paljastaa. Kaikki on jotenkin kalseata ja rumaa vielä ennen kuin kevät pääsee kunnolla vauhtiin, ruoho rupeaa kasvamaan, ensimmäiset kukatkin tulevat näkyville. Toukokuu vaaleanvihreine puineen ja linnunlauluineen on jo ihan toisenlaista aikaa. Odotapa vaan.

Nyt kun en tiedä, mistä masennuksesi muuten johtuu, en voi neuvoa kuin että ulkoile mahdollisuuksiesi mukaan ja tarkkaile kevään heräämistä. Älä nyhjötä seinien sisällä. Ulos lähteminen on joskus tylsää, mutta ulkoa palatessa on aina parempi olo kuin lähtiessä. Tiedän kokemuksesta.

Jospa kokeilet juoda vähän entistä enemmän hyvää maitokahvia; jos vatsasi sietää.

Hörpyt kalanmaksaöljyä, eli 1 rkl pv:ssä ruokailun yhteydessä. Kyllä masennus lähtee kevät sateeseen, tuuleen; eikä mikään ole niin ikuista kuin Ruoho. Se nousee aina uudestaan kasvamaan. Saa mielenkin nousemaan maasta ylöspäin.

Voimia ystäväni.

ei ole kokemusta

Moi.Olen sairastanut masennusta v.1988.Lääkitys auttaa ja ystävä jolle voi puhua.

Kelan lääkekorvaustilaston mukaan 1 067 964 suomalaista käytti viime vuonna masennus-, psykoosi-, neuroosi- ja unilääkkeitä. Lasten ja nuorten psyykenlääkkeiden käyttö on kolminkertaistunut 2000-luvulla. 15–24-vuotiaista suomalaisnuorista yli 50 000 sai viime vuonna jotakin psyyken toimintaa säätelevää lääkettä.

Selvästi käytetyimpiä ovat masennuslääkkeet. Niistä eniten kirjoitetaan SSRI-ryhmään kuuluvia selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä.

– Uudemman polven masennuslääkkeet ovat suosittuja, koska välittömät ja näkyvät haitat ovat vähäisemmät kuin vanhemman polven lääkkeissä, kertoo kliinisen psykiatrian professori Jari Tiihonen Tukholman Karoliinisesta instituutista.

Sosiologien mukaan erilaisten keskushermostoon vaikuttavien lääkkeiden käyttö on jo niin yleistä, että suomalainen hyvinvointivaltio on vääjäämättä muuttumassa psykofarmaseuttiseksi yhteiskunnaksi.

Kehitys on huolestuttava. Samaan aikaan kun psyykenlääkkeiden käyttö on lisääntynyt, väkivallanteot ja verilöylyt ovat tulleet osaksi suomalaisten arkea.

USA:ssa nuorten tekemien joukkosurmien taustalta on kaivettu esiin masennuslääkkeiden haittoja. Usean kouluampujan tiedetään käyttäneen masennuksen hoitoon tarkoitettuja SSRI-lääkkeitä.

Kelan lääketilastojen mukaan alaikäisten psyyken lääkitseminen moninkertaistuu murrosiässä.

– Murrosikää on ryhdytty hoitamaan masennuslääkkeillä, ilman että kenelläkään on täsmällistä tietoa lääkehoidon haitoista. Normaalin kasvuun ja kehitykseen liittyvän kipuilun näkeminen lääkehoitoa vaativana oireiluna tai sairautena on äärimmäisen huolestuttavaa, ärähtää sosiologian dosentti Ilpo Helén Helsingin yliopistosta.

SSRI-ryhmän lääkkeiden haittavaikutuksista otsikoissa ovat olleet pääasiassa pysyvät seksuaalitoiminnan häiriöt. Vähemmän puhuttuja haittoja ovat itsetuhoisuus, impulsiivinen ja vastustava käyttäytyminen, yllättävät aggressiot sekä vihamielisyys.

Yhdysvalloissa havaittin 2000-luvun alussa monen kouluampujan käyttävän tai käyttäneen SSRI-ryhmän masennuslääkkeitä.

– Tällainen havainto on tehty, mutta vielä ei voi tehdä tieteellisesti luotettavaa johtopäätöstä siitä, että masennuslääkkeiden käyttö selittäisi elämää tuhoavan käyttäytymisen, toteaa professori Jari Tiihonen.

Tiedeyhteisössä ei siis ole yksimielisyyttä masennuslääkkeiden ja joukkosurmien välisestä syy–seuraus-suhteesta.

–Tiedetään teko ja lääkkeiden käyttö, mutta ei sitä, kuinka sama henkilö olisi toiminut ilman lääkkeitä kyseisessä tilanteessa. Satunnaistettu tutkimustilanne tuottaisi huomattavasti luotettavampaa tietoa, mutta sellaisen toteuttaminen on mahdotonta: pitäisi jättää osa nuorista masennuspotilaista lääkitsemättä, selvittää Tiihonen.

Professori Jari Tiihosen mukaan luotettavinta tutkimustietoa on tällä hetkellä psykoosien, neuroosien ja unettomuuden hoidossa Suomessakin yleisesti käytettyjen bentsodiatsepiinien haitoista.

– Tämän lääkeryhmän haittoja on tutkittu satunnaistetusti persoonallisuushäiriöstä kärsivillä potilailla. Tutkimuksissa käytön on todettu vähentävän impulssikontrollia ja lisäävän taipumusta aggressiivisuuteen.

Tiihosen mukaan samassa potilasryhmässä toteutettu SSRI-lääketutkimus tuotti päinvastaista tutkimustietoa.

–SSRI-lääkkeitä käyttäneet aikuiset persoonallisuushäiriöpotilaat käyttäytyivät vähemmän väkivaltaisesti kuin lumelääkettä saaneet.

Vaikka SSRI-lääkkeiden ja surmatöiden välistä yhteyttä ei ole kyetty osoittamaan kiistattomasti, psyykenlääkkeiden valmistajat ovat varpaillaan.

Yritykset säikähtivät mahdollista yhteyttä siinä määrin, että pakkausselostuksiin on 2000-luvulla ilmaantunut ohjeistus, jonka mukaan serotoniinin takaisinottajia ei suositella alle 18-vuotiaille. Näin lääkevalmistajat siirsivät vastuuta mahdollisista ja jopa todennäköisistä haitoista lääkkeitä määrääville lääkäreille.

Käyttöohjeissa kerrotaan, että masennuslääkkeitä saaneilla lapsilla ja nuorilla on havaittu kliinisissä tutkimuksissa useammin itsetuhoisuutta kuten itsemurhayrityksiä ja -ajatuksia sekä vihamielisyyttä ja aggressioita kuin lumelääkettä saaneilla lapsilla ja nuorilla.

Dosentti Ilpo Helénin mukaan SSRI- lääkkeiden käyttömäärissä näkyy selvästi voimakkaan ja taitavasti toteutetun lääkemarkkinoinnin vaikutus.

– On korostettu hyötyjä ja vaiettu haitoista. Vasta aivan viime aikoina ääni kellossa on muuttunut: enää psykiatrien patenttiratkaisu ei löydy itsestäänselvästi SSRI-ryhmän lääkkeistä. Uskomme hypen hiljentyneen, koska patentit ovat rauenneet ja markkinointi vaimentunut sen myötä.
http://www.apu.fi/artikkeli/laakehaitat-joukkosurmien-taustalla

Lääketeollisuus:
http://personal.inet.fi/koti/remeli/laakkeet.htm

Tietoa sulle:Google haku kiinalainen lääketiede Elina Hytönen masennus.Mäkikuisma auttaa eikä sivuvaikutuksia.Pillerit ja tipat osta.Katso myös mitkä yrtit vaikuttavat mieleen.Käy akupunktiossa kyllä auttaa.

Pöljää heittää,mutta terveellinen ruokavalio lisättynä paheilla mitkä pysyy ns. hanskassa on yksi.Toinen on säännöllisyys rytmeissä,sitä masentunut vaan tarvii myös kuin lapsi.Sitten tiukka masikselle!Ystävät,läheiset!!
Ne on varmaan jo nakattu syrjään kun tuntuu,että ollaan rikki ja kukaan ja mikään minusta pastat välittää.Eipä tosiaan välitä,kun ei tiedä mikä vaivaa.Välittäis "hulluna" jos tietäisi ettet ilkeyttäs halua eroon kaverista.Siis jos tietäisi!!!
Mutta masentuneena se onkin pirun vaikeaa,ennen kuin se on julistettu lääkärin tms. toimesta.Siihen mennessä onkin jo kavereille sanottu heippa kovaan sävyyn.
Ristus kun olis joku punainen lamppu korvan takana ilmoittamassa,että nyt ei mene hyvin,vaikka niin esitänkin.Ja en halua olla ilkeä,vaikka olenkin.En halua olla totaalisen yksin,vaikka niin väitänkin.
En pääse tästä pois.Et,jos et kerro.Mitä pidemmällä on meiniki,sitä ammatillisemmalle pitää avautua.Eli jos jo kaikki loppu,lääkäri tms. Jos vasta alkanu tuntuu,niin LUOTETTAVAT ystävät tms. Jolloin olet antanut tavallaan varoituksen.Särkymisvaara.
Eli,älä haudo itsekseen!!Älä jumiudu.Aina vaikeampi ja pidempi prosessi mitä enemmän sulkeudut.
Älä häpeä,meitä on muitakin tasan samassa tilanteessa!!

Masentuneen kaverit, antakaa jo olla. Kaikkein vähiten surkeuteen vajonnut kestää ympärillä höösääjiä. Lohduttelukin on usein sitä, että halutaan ystävän olevan taas oma itsensä eli mukavaa seuraa. Mukavan seuran väsyminen on teistä loukkaus teitä itseänne kohtaan. Äsh, miksi siitä on tullut tommonen jurottaja, ennenhän se oli niin kiva.

Nuoren ihmisen masentuminen on huolestuttavampaa kuin vanhan. Vanhat muutenkin vetäytyvät itseensä eivätkä kaipaa seuraa samassa mitassa kuin nuoret. Kunnioittakaa vanhuksen tarvetta olla yksin, älkääkä pitäkö vetäytymistaipumusta alkavana hulluutena.

Nuorelle ja vanhalle antakaa tilaa ja rauhaa. Lievä masennus paranee usein itsestään esim. olosuhteiden muuttuessa. Vaikea masennus kaipaa hoitoa, jonka vain ammattilainen voi antaa.