Karppaaja ei saa syödä ruisleipää, mistä hän saa kuituja?! Jos ei saa kuituja iskee umpitauti tai sitten vatsa on aivan löysänä. Kumpikin epämiellyttävää joten miten karppaajat tämän ratkaisevat? Eikö ruisleipä ole terveellistä, sitä on Suomessa syöty satoja vuosia, miten se yhtäkkiä olisi epäterveellistä kuten karppaajat väittävät?!
Karpaajalle tulee umpitauti?!
En ymmärrä
23231
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 23
Vanhimmat
ja karppausta.
Muoto jossa ei saa syödä ruisleipää, ei ole tarkkaan ottaen karppausta, vaan sitä kutsutaan Atkinsin dieetiksi.
Normaali karppaus on tästä huomattavasti monipuolisempi ruokavalio, johon mahtuvat myös ruisleivät. Jos tahtoo saada mahdollisimman paljon hyötyä karppauksesta, niin pitää tarkistaa ettei leivissä ole vehnää.
Oikein suunniteltu karppaajan ruokavalio ei ole suinkaan yksipuolinen, vaan jopa monipuolisempi ja kuituja sisältävämpi kuin ravintonsa koostumusta ajattelemattoman jonka pääravinnossa, puhdistetussa vehnässä ja perunassa ei paljoakaan kuituja esiinny.
"Eikö ruisleipä ole terveellistä, sitä on Suomessa syöty satoja vuosia, miten se yhtäkkiä olisi epäterveellistä kuten karppaajat .. "
Mm. kaalista saa kuitua ja halvalla:
http://www.tohtori.fi/?page=0706965&id=3929165
Kaiken huippu on se, että ne syövät voita terveellisemmän kasvirasvan sijaan.
Hydratyt rasvat eivät ole terveellisiä - voilla saa makua ja kasvirasvat öljyinä.
Amerikassakin on hampurilaisia syöty jo yli 50 vuotta. Kuka uskaltaa väittää että hampurilaiset ovat epäterveellisiä?
http://tinyurl.com/cpbe66c
Miksi japanilaisille ei tule umpitautia? Ne ei syö MITÄÄN leipää.
Japanilaisten perus ruoka on riisi, joka on hyvin hiilihydraatti ja kuitupitoinen.
Riisissä on hyvin vähän kuitua.
Jokapäiväisen riisin lisäksi Japanilaiset syövät keitettyä bambua joka on erittäin kuitupitoista.
Karppaajilla on usein umpitaudin lisäksi asetonitautia. Asetonitaudille tyypillistä on asetonin haju hengityksessä.
Karppaaja voi syödä leseitä, lihataikinaan sekoitettuna tai veteen liotetuna tai jogurtissa tai maitoon sekoitettuna tai sellaisenaan ja vettä päälle.
Ps. Kaikissa kasviksissa on kuituja! Kuoritussa perunassakin!
Ps. Karppaaja ei ole mikää Atkinsoni!
Jokinorsut ovat ryhtyneet fleksaajiksi:
http://www.iltalehti.fi/elintavat/2012052315447056_el.shtml
Niinpäniin.
Kyse ei tietenkään voisi olla siitä että elintarviketeollisuus on kehittänyt myytin markkinoidakseen humpuukituotteitaan. Hieman "kuituja" sekaan niin sokereita, teollisia hiivoja, väriaineita, siirappeja ja kaikkea muuta kivaa sisältävästä eineksestä saadaan "terveysruoka".
Keskustelun käynnistäjä voisi laittaa linkin tutkimukseen (huom. tutkimukseen) joka osoittaa ravintokuitujen hyödyt.
Olen "karpannut" nyt noin viisi vuotta eikä mitään ongelmia ruoansulatuksen (tai minkään muunkaan) kanssa ole ilmennyt. Virtaa löytyy, paino on normaali (näen vatsalihakseni), rauta nousee. Kummallista. Sen muistan kyllä hyvin minkälaista kirvelyä sai sietää silloin kun tuli mätettyä pottua ja ruisleipää joka ainut päivä. Jep, tarkoitan juuri SITÄ luuttuamista ja kirvelyä.
Oikeasti aika hilpeätä että tyypit joilla ei selkeästikään ole minkäänlaista omakohtaista kokemusta VHH-ruokavaliosta osallistuvat tähän karppaajia vastaan käynnistettyyn vainoamiseen ja ajojahtiin. Aivan kuin ruokavalio ei olisi jokaisen HENKILÖKOHTAINEN asia.
Ketjun aloittaja voi syödä rauhassa kuitua - vaikka minunkin annokseni. En tule tuuppimaan murokuppia kourastasi.
Väitätkö "vuonna 1984" että ruisleipä on epäterveellistä eikä sitä pitäisi syödä? Sitä on Suomessa syöty aika helvetin pitkään, uusimmat tutkimustulokset ovat paljastaneet sen syönnin vähentävän riskiä sairastua tiettyihin syöpiin. Ruisleipä jos mikä on terveysruokaa!
Tuore ruisleipä pierettää aina. Tuoreen ruisleivän pitää antaa olla esim. jääkaapissa pari päivää ja vanhentua, sen jälkeen siitä ei kehity suolistossa kaasuja.
Moni on sekoittanut tuon keliakiaan ja käynyt turhaan lääkärissä.
Olkiukko.
En nimittäin esittänyt mitään tuollaista väitettä, mutta viittasin siihen että minulle henkilökohtaisesti "pottu ja ruisleipä" eivät sovi.
Minun puolestani saat syödä vaikka palonestoaineilla käsiteltyä pellavarivettä, jos katsot tavan itsellesi edulliseksi. Samalla tavalla myös minulla on oikeus käyttää harkintaa ravintotottumuksieni suhteen. Minä valitsen elämäntapani, et sinä, tai valtio. Aika simppeli juttu - eikö?
Omasta kaveripiiristä kyllä ne on niitä tyhmimpiä jotka aloittivat karppaamisen ja rasva suunpielestä valuen siitä mussuttavat kuinka hienoa se on.
Jos ihminen liikkuu hyvin niin saa syödä terveellisesti hyvin tarkoitan nyt oikeaa ruokaa eikä mitään snägäri roskaa olutta sipsejä suklaata jne.roskaa.
Sitäpaitsi aivot tarvitsevat muiden lihasten tavoin hiilareita jotta elimistö käy normaalisti.
No kaipa tämäkin turhuus kohta poistuu takavasemmalle häpeämään muiden turhuuksien tavoin.
"Sitäpaitsi aivot tarvitsevat muiden lihasten tavoin hiilareita jotta elimistö käy normaalisti."
Hahah... voi elämäni kevät.
Määrittele muuten kansainvälinen "normaali" mitä tulee ruokavalioon. Kokeile.
Niin juuri - sellaista ei ole olemassakaan.
Elämän ja loppuelämän kevät ja syksy!
Kokeile poika tehdä esim.raudoittajan työtä 10h/päivässä ja et syö ollenkaan hiilareita!!
Tee sitä työtä muutama vuosi ilman hiilareita ja tule sitten uudestaan hehettelemään siihen!Hiilarit ovat lihasten ja aivojen polttoainetta.
Poika et taida paljoa töitä tehnyt?!
Yksi säälittävin asian jonka tiedän on tuntemattomien "pojittelu" netissä.
Etsi joku vähän nuorempi ravanheittokaveriksi. Minä en leikkiin ryhdy.
Itsetärkeytesi on suunaton riesa sinulle tiesithän sen?
Se tekee sinut kömpelöksi ja raskaaksi.
Rivien välistä voi lukea miten haluat päteä jos huomaat jääväsi häviölle suutut.
Minäkö suutuin? Kumpi meistä ryhtyikään pojittelemaan ja uhoamaan? Se on yleensä hyvä merkki siitä että on mennyt "kuppi nurin".
Tiesitkö muuten että maksa "syntetisoi" kehon tarvitseman "sokerin" proteiinista jos sillä on saatavilla tarvittava määrä energiaa? Eli aivosi ei tarvitse juurikaan ravinnosta suoraan saatua sokeria. Tämän faktan puolesta puhuu tietenkin esimerkiksi se, että ihmiskunta on ylipäätään selvinnyt keräily/metsästys vaiheesta nykyaikaan.