Suositelkaa hyvää psykoterapeuttia, PLEASE

Nanna79

Hei,
Toivoisin että suosittelisitte hyvää KELA-pätevyyden omaavaa psykoterapeuttia Helsingistä (tai muualta pääkaupunkiseudulta). Mieluiten suuntaus saisi olla kognitiivinen psykoterapia. Ja toiveena myös että terapeutti olisi nainen.
Olen masentunut monestakin syystä, mm. äitiysmasennus rankan raskauden jälkeen, mutta pidemmän aikaisena ongelmana on erittäin ankarat lapsuuden kotiolot ja vanhempien tekemä henkinen väkivalta ja siitä johtuva erttäin huono itsetunto. Pelkään etten enää äitiysloman jälkeen ole työkykyinen lainkaan kun mokasin täämänkin "maailman luonnollisimman asian".

11

4284

Äänestä

    Vastaukset 11

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • apuasinullehkä?

      http://asiointi.kela.fi/ePTKHaku/alku/haku.faces

      ruksaa "kuntoutuspsykoterapia"
      kuntoutusmuoto "aikuisten psykoterapia"
      terapian laji "yksilöterapia"
      terapian suuntaus "kognitiivinen"
      Sitten "helsingin vakuusipiiri" ja "helsinki"

      Listalla 60 terapeuttia.
      Sitten vaan ottamaan yhteyttä ja katselemaan mikä olisi sinulle sopivin.
      Monilla on nettisivut. Niitä katselemaan.

      Oma suositukseni on Anita Jantunen.

      • parillakin käynyt

        Naisista Anita Jantunen, miehistä Lauri Varonen

    • .
    • Nanna79

      Kiitti!
      Tuota listaa katselinkin, mutta tuntuu niin uuvuttavalta vain nimen perusteella arpoa 60 joukosta ihminen, jonka pitäisi auttaa minut kokoamaan itseni. Kun listalla on varmasti paljonkin sellaisia "ei_niin_hyviä". Ja kun juuri nyt ei olisi voimia alkaa kokeilemaan mitään puoskareita. Pelkään, että jos satun valitsemaan jonkin itselleni sopimattoman, väsähdän koko touhuun ja homma jää siihen...

      Nanna

    • apuasinulleehkä?

      Terapeutilla saa käydä ns arviointikäynnillä. Jos kyseisen kanssa ei klikkaa niin ei kannata aloittaa terapiaa. Oma suositukseni oli tuossa yllä.

      • terve mt-sairas

        Arviointikäynti ei kerro mitään. Minä kävin aikanaan yhdellä terapeutilla vajaat kymmenen käyntiä, kunnes hän äkkiä pisti minut mitään selittelemättä ulos ja sanoi, ettei jatka käyntejä kanssani. Ei suostunut kertomaan syytä, se jäi minulle ikuisesti epäselväksi.

        Minusta hän oli ihan tavallinen. Tosin kyseli asiat uudestaan ja uudestaan, jolloin ehdotin, että hän tekisi muistiinpanoja, jolloin hän myönsikin, että hänen oli vaikea muistaa juuri minun kohdallani mitä olin kertonut esimerkiksi työni laadusta. Muttei meillä mitään kärhämää ollut.

      • En siis ole alalla
        terve mt-sairas kirjoitti:

        Arviointikäynti ei kerro mitään. Minä kävin aikanaan yhdellä terapeutilla vajaat kymmenen käyntiä, kunnes hän äkkiä pisti minut mitään selittelemättä ulos ja sanoi, ettei jatka käyntejä kanssani. Ei suostunut kertomaan syytä, se jäi minulle ikuisesti epäselväksi.

        Minusta hän oli ihan tavallinen. Tosin kyseli asiat uudestaan ja uudestaan, jolloin ehdotin, että hän tekisi muistiinpanoja, jolloin hän myönsikin, että hänen oli vaikea muistaa juuri minun kohdallani mitä olin kertonut esimerkiksi työni laadusta. Muttei meillä mitään kärhämää ollut.

        Outoa tuo kontaktin katkaiseminen.

        Ainoa syy, joka itselläni tulee mieleen,että psykoterapeutti joutuu lopettamaan asiakkaan kanssa eikä osaa syytä selittää on, että joku asiakkaan läheinen käy jo hänen vastaanotollaan. Jos läheinen on todella läheinen (esim. asiakkaan puoliso), on parempi, että myöhemmin aloitettu kontakti lopetetaan. Tosin siihenkin voisi yrittää jonkin selityksen antaa paljastamatta todellista syytä.

        Voi käydä niin, ettei psykoterapeutti vähään aikaan tajua asiakkaiden välsisiä yhteyksiä, kun esimerkiksi sukunimet voivat puolisoilla olla eri jne.

    • Onnellinen_Tuula

      Kävin itse kolmella eri psykoterapeutilla. Yksi oli yksityinen ja yksi Vastaamossa. Lopulta eräs ihminen suositteli ihan ohimennen Anita Jantusta. Hän oli itse käynyt lähes 30 psykoterapeutilla koekäynneillä!
      Vaihdoin nopeasti psykoterapeuttia ja se oli parasta, mitä saatoin tehdä.
      Anita Jantusen kanssa elämäni solmut aukenivat ja elämä alkoi taas sujua. Hän antoi jollain kummalla tavalla eväät elämään. Nyt käynneistäni hänen luonaan on jo yli puoli vuotta, mutta vieläkin muistan hänen neuvonsa kipeän paikan tulelen.

    • Parantumassa

      Anita Jantusta suosittelen minäkin. Hän on ensimmäinen psykologi joka on oikeasti antanut hyviä neuvoja ja harjoitteita parantumiseen. Itsellä siis paha ahdistushäiriö ja paniikkikohtauksia ja pelkoja. Näihin ainakin sain apua häneltä.

    • Tonde7

      Anita ei ole psykologi vaan lääkäri ja psykoterapeutti.

    • Anonyymi

      Lepää rauhassa, ihana Anita.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Huomenta

      Sinulle! Olen miettinyt sinua paljon yön aikana. 🫂
      Ikävä
      65
      998

    2. Mitä ihmettä pitäisi tapahtua

      Että me kohdataan ja saadaan tämä tilanne etenemään?
      Ikävä
      69
      742

    3. Viesti sinulle

      Tiedät että tunteet ja ajatukset ja meillä on vahva yhteys mistä molemmat tiedetään. Odotan sinua ☀️
      Ikävä
      40
      706

    4. Jos mies naisen prinsessakohtelu

      on sinulle liikaa, älä valitse prinsessaa 🦋🧚🏼‍♀️👸🏼
      Ikävä
      145
      692

    5. Olen kironnut sinut alimpaan helvettiin

      Hyvää matkaa.
      Ikävä
      72
      656

    6. Miksi meille jäi

      Niin huonot välit vaikka meistä kumpikaan ei ole tunteilleen mitään voinut. Ehkä se kohtalo on sitä mieltä ettei kuitenk
      Ikävä
      37
      645

    7. SAHIMÄKI LOPETA

      Miksi käyt Tupamäen Pekan kimppuun.?? Hänen asia mitä hän tekee tiloillaan. Oletko omista POTKUISTASI yhä katkera turve
      Ähtäri
      46
      633

    8. Ikävö sinua nainen!

      Rakastan sua! ❤️💛❤️💜🧡🧡💚🤎:💜💜❤️
      Ikävä
      43
      570

    9. Rakas, rakkaampi, rakkain

      Olen tullut siihen johtopäätökseen, ettei minun kannata rakastaa. Kaikki joita olen koskaan rakastanut vain kohtelevat m
      Sinkut
      112
      535

    10. Mitä sinulle on tapahtunut lapsena

      Kun olet noin sairas päästäsi? Pikkupojalle ( Miehen kehossa)
      Ikävä
      70
      522

    11. Tunteiden käsittely kertoo ihmisestä.

      Kun puhutaan "tavallisesta" ihmisestä, joka on suht tasapainoinen eläjä, niin puhutaan oikeastaan taitavasta tunteiden k
      Sinkut
      188
      522

    12. Haluan purkaa vielä tuntemuksia

      Tykkään sinusta kovin paljon❤️ olen surullinen tilanteestasi ja siitä mitä me olemme yhdessä joutuneet kokemaan. Tämä ei
      Ikävä
      19
      520

    13. Ketä ajattelen

      kun mietin, mitä sinulle kuuluu? En tunne sinua oikeasti, ja se on ehkä hyvä, koska jos tietäisin enemmän, se varmaan v
      Ikävä
      18
      471

    14. Pilkettä sunnuntain silmässä

      😉 Jos tästä ketjusta löytyisi yksi ihminen, joka saisi sut hymyilemään tänään… Millainen hän olisi? Ei tarvitse kerto
      Sinkut
      62
      406

    15. Sara Sieppi ja hissi tänään

      Voi helvetin helvetti. Nytkö tätä naikkosta täytyy palvoa ja antaa etuoikeus hissiin, kun hän on vääntänyt kakaran maail
      Kotimaiset julkkisjuorut
      99
      388

    16. Kyllä tiedän sun

      Likaiset pelit selän takana
      Ikävä
      43
      385

    17. Jos olet aidosti jostakin

      kiinnostunut, niin yrität myös lähestyä irl. 😁
      Ikävä
      52
      383

    18. Tiedätkö kun on

      Ikävä sinua melko usein.
      Ikävä
      17
      382

    19. Työttömän miehen ihmisarvo

      ..parisuhdemarkkinoilla on olematon. Työtön mies on naisille ihmisjätettä, varsinkin jos sattuu olemaan vielä kunnolline
      Sinkut
      101
      375

    20. YLINEN pilaa Ähtärin mahdollisuudet.

      Vuodeosastopäätös jossa Nina Ylinen (sdp) äänesti niiden lopettamisen puolesta, hoitajille potkut ja silti arviointimene
      Ähtäri
      22
      358
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt