Tämmöistä asiaa tällä erää! Join tuossa pari viikkoa ja suurimman ajan syömättä.
Nyt ollu taas muutamat päivät selvinpäin ja kysymys olisi että mitä olisi paras syödä jotta välttyisi siltä ns."aivovauriolta"?
Tummaa leipää olen syönyt sekä sianlihaa jotta sais B12 vitamiinia.
Harkinnassa vielä että pitäiskö hakea vitamiinia kaupasta....... kyllä tämä krapula on lieventynyt mutta kauankohan tässä pitää odottaa vielä että toimis normaalisti koko kroppa ja erityisesti pää.
B Vitamiini puutos
vitaminica
6
3061
Vastaukset
- tasuria peliin
Ota lisää viinaa, niin olo normalisoituu.
- vitaminica
:D Ei voi työt odottaa. No haen jotain b-strong valmistetta kaupasta.
- seko vissiin
Se vitamiini mikä on olennainen on TIAMIINI eli B1-vitamiini. Se on nesteliukoinen eli aina kun käyt kusella niin sitä lähtee pois sun kropasta. Alkoholi polttaa nämä B1-vitamiinit pois elimistöstä tehokkaasti joten sitä pitäisi saada tosi isoja määriä mikäli aikoo juopotella. Jos ihan katot jostain vitamiinioppaasta niin B1-vitamiinin puutos aiheuttaa mm. sekavuutta.
- vitaminica
Olet oikeassa. Kävin ostamassa B-strong purkin siinä on koko skaala B vitaminiia. Kaksi olen kerennyt jo syömään.
Yksi eilen ja sen päälle nukuttu yö ja olo on huomattavasti parempi.
Aamulla otin yhden taas ja työkin alkoi kulkemaan paremmin. Toivottavasti nyt sitten jotenkin muistais ens kerralla ettei jätä putkea päälle on se niin saakekelin kurja olo sen jälkeen. Joissain terkkareilla ja katkoilla antavat pistoksena tuon mikä sisältää ainakin tuon B-1 vitamiinin. Varmaan sen takia kun mikään ei pysy sisällä tai oikein imeydy vatsan ja suoliston rääkin jälkeen. Mä en tajuu ku jotku dokaa kuukausi tolkulla ja vaan hymyilee....ollaankohan me kumminkin niin erillaisia sittenkin. Yksi kaveri jonka näin viime kesänä niin arvelin ja sanoin että mitenköhän hänen käy!? kaverille. Joi tyylliin 3 virolaista väkevää päivässä ja hihitteli. Nyt muutama päivä sitten kuulin samasesta kaverista ja hänen haima "poksahti" pari vko sitten. Nyt sairaalassa ja toivottavasti toipuu sillein ettei ala samalla lailla taas juomaan. Sitten olen kuullut kaikkia muita kauhutarinoita kun on tullut hyytelömäistä verta suusta ja viikon tiputuksen jälkeen pystynyt syömään vasta velliä...plus plus monta muuta tapausta mitä viinan kanssa läträäminen on terveydelle tehnyt.
Mulla on itsellä hyvät merkit ongelma käytölle ja pitäis pysyä irti koko aineesta mutta se hiipii aina jostain puun takaa ja sit mennään taas tuurijuoppona. Ottakaa te kohtuu käyttäjät kohtuudella ja me alkoholistit mieluiten ollaan ilman. - Anonyymi
vitaminica kirjoitti:
Olet oikeassa. Kävin ostamassa B-strong purkin siinä on koko skaala B vitaminiia. Kaksi olen kerennyt jo syömään.
Yksi eilen ja sen päälle nukuttu yö ja olo on huomattavasti parempi.
Aamulla otin yhden taas ja työkin alkoi kulkemaan paremmin. Toivottavasti nyt sitten jotenkin muistais ens kerralla ettei jätä putkea päälle on se niin saakekelin kurja olo sen jälkeen. Joissain terkkareilla ja katkoilla antavat pistoksena tuon mikä sisältää ainakin tuon B-1 vitamiinin. Varmaan sen takia kun mikään ei pysy sisällä tai oikein imeydy vatsan ja suoliston rääkin jälkeen. Mä en tajuu ku jotku dokaa kuukausi tolkulla ja vaan hymyilee....ollaankohan me kumminkin niin erillaisia sittenkin. Yksi kaveri jonka näin viime kesänä niin arvelin ja sanoin että mitenköhän hänen käy!? kaverille. Joi tyylliin 3 virolaista väkevää päivässä ja hihitteli. Nyt muutama päivä sitten kuulin samasesta kaverista ja hänen haima "poksahti" pari vko sitten. Nyt sairaalassa ja toivottavasti toipuu sillein ettei ala samalla lailla taas juomaan. Sitten olen kuullut kaikkia muita kauhutarinoita kun on tullut hyytelömäistä verta suusta ja viikon tiputuksen jälkeen pystynyt syömään vasta velliä...plus plus monta muuta tapausta mitä viinan kanssa läträäminen on terveydelle tehnyt.
Mulla on itsellä hyvät merkit ongelma käytölle ja pitäis pysyä irti koko aineesta mutta se hiipii aina jostain puun takaa ja sit mennään taas tuurijuoppona. Ottakaa te kohtuu käyttäjät kohtuudella ja me alkoholistit mieluiten ollaan ilman.0ta Bethover Neuro kuuri viikon verran 1 tabl joka päivä putken päälle.
Ehkä vältyt aivovauriolta. Riittävästi B1 tiamiinia.
- Anonyymi
2 vkoa ei aiheuta sitä "aivovauriota." Ehkä 10n vuoden putki, joillekin voi riittää viisi, joillekin ei riitä 20 vuotta.
Totta silti on, että alkoholi joko estää tai poistaa vitamiineja ja muita ravinteita. Tärkeimmät B1, 6 ja 12 + muut 5 beetä, A (pidemmällä ajalla ja sitä ei parana ottaa juodessa!, C, Mg, K, sinkki. Lienee tärkeimmät.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä yhteistä on sulla ja kaivatulla?
Onko teillä samantyyppinen olemus tai luonne? Vai muistuttaako vartalonne toisiaan? Tai kasvot? Entä pukeutuminen? Onko991546Kerran oltiin mekin kahdestaan
Saanko sanoa, että minua kyllä vähän huvitti jälkeenpäin? Olit kuin vapiseva jänis ketun vieressä valmis loikkimaan paik131216- 2301200
Persut yritti estää somalinaista väittelemästä lääketieteen tohtoriksi
Yrittivät saada hänet lähihoitajakouluun, vaikka pärjäsi hyvin koulussa. Nyt hän on yliopistossa väitellyt lääketieteen2671068Oikeasti, voitais mennä kahville
ja jutella niin kuin normi-ihmiset. Kyllä toivon sitä. En pelkää kohdata enkä istua sun kanssa samassa pöydässä. Miten o81989- 141970
Jos nainen harrastaa seksiä
Useiden kanssa, miten se eroaa miesten mielestä siitä, jos miehellä on ollut useita s kumppaneita? Oletan että kaikki mi179963Pihlaja-puulle
Illat on mulle pahimpia. En tiiä miks se olis vaan parasta yöstä toiseen nukkua sun kanssa ja herätä sun kasvoihin. Jos15939Yritin keväällä unohtaa sinut nainen
mutta siinä kävi niin, että ikävä tuli korkoineen takaisin. Niin että mikä taikavoima sinulla on minuun, sitä joutuu mie33812- 74809