Tässä ketjussa olisi tarkoitus kasvisruuan ystävien keskustella.

Kasvikset, kuten esimerkiksi peruna ovat hyviä läskisoossin kyljessä! Juomaksi kirnupiimää litra! Muuta ei tarvita! Kävynpurijat ja muut ituhipit syövät salaa pekonia ja rasvaista pyttipannua!

Te olette adventisti, ettekö te olekin? Helluntailaiseen uskoon ei kuulu opinkappaleena kasvissyönti, se on vapaavalintainen asia. Adventisteilla asia on toisin.

Kyllä helluntailainen voi olla jopa vegetaristi. Ei olla adventisteja.

Mikä on kasvisyöjän proteiinilähde, kertoisitko hyvä Hugo Boss siitäkin.
Lihakset tarvitsevat protskuja kovasti ja aivotkin.

Tänään sain nauttia vaimon ♥ valmistamasta herkullisesta ja terveellisestä kasvisruuasta lounaaksi. Vaimoni ♥ valmisti chili con carnen tapaista kastiketta papuineen, kotimaista kukkakaalia höyrytettynä, ja kotimaista luomuohraa keitettynä. Hän kattoi ruokapöydän parvekkeellemme, missä saimme maittavan ruuan ohella nauttia ihanasta kesäpäivästä, ja toisistamme.

Näkkileipää, ruokajuomana vaimon ♥ tekemää raikasta Pirkan vissyvedestä ja ReaLime tiivisteestä tekemää juomaa.

Nam nam, maukasta ja terveellistä.:)

Söin aamupalaksi yksikseni läskisoossia ja juomana itsetehtyä lihaliemivelliä!! Kyllä suoli toimii!
Lounaaksi söin yksikseni läskisoossia ja juomaksi otin vasta lypsettyä lämmintä maitoa johon lisäsin kermaa!

Emäntä on riihessä arestissa!

Hugo on luterilainen kasvisyöjä! :)

Kasvisruuista pidän esim. falaffelista.
Falaffel ei edellytä, että se syödään pitan sisällä.
Muutoin voi laittaa kunnon sörssyt lautaselle, salaatit, vihreät pepperonit, salaattiliemet, kuumentaa falaffelpullat ja nauttia sen minkätahansa vaalean leivän kanssa.

Ruokajuomaksi ei maitoa, vaan mehua, tai vettä. Maito ei sovi itämaisten ruokien kanssa. Se vie maun, ytykkäät aromit menevät hukkaan, eikä maito muutoinkaan kuulu yhteen itämaisten ruokien kanssa.

Aamiainen on päivän tärkein ateria. Maittava runsas aamiainen antaa voimaa koko päivään, ja verensokeri pysyy tasaisena. :)

Aamupalaksi valmistamme kasviksista, pähkinöistä ja hedelmistä raakaravinnoksi kasvislautasen. Hiilarit palaa elimistössä paremmin, kun niissä on proteiinia seassa, siksi lisäämme kasvislautaselle maapähkinöitä. Maapähkinöissä on paljon proteiinia ja silloin hiilarit eivät muutu rasvaksi, koska hiilarit, joita elimistö ei käytä, niin varastoituu rasvaksi.

Pikakaurahiutaleista valmistamme nopeasti runsaskuituisen ja maittavan aamupuuron. Aamupuuroon lisäämme marjoja, pellavansiemenrouhetta ja vehnänalkioita. Juomaksi soijajuomaa. Pellavansiemenrouheesta saa proteiinia, kuitua ja kivennäisaineita. Vehnänalkiot puolestaan sisältävät jyvän kasvuvoiman ja proteiinia.

Tämän päälle maittavat aamukahvit. :)

Näin on ja sillä sipuli!
http://www.youtube.com/watch?v=_4quM2iQMTs

Kasvisruoka olisi kyllä hyvää ja terveellistä, mutta ne ilmavaivat?

:O)

Muhevat ponnekaasut tulee kun syö oikeaa tosimiesten ruokaa eli läskisoossia ja rasvaista pyttipannua munalla!

Sellaisen kun laskee ilmoille vaimoväen edessä niin tietävät jo hajusta että ei tässä olla mitään pakanallasia porkkanan nakertajia ja kuvainpalvojia vaan läskiä syöviä tosimiehiä!

Minä tykkään kasvisruuista. Äskenkin söin ruislimppua.

Essealaiset oli sit pikemminkin ituhippejä. Kala oli ainoo sallittu liharuoka.

Punainen liha pannissa.

Ei syytä aloituksen poistoon! Tässä on paljon asiaa sekoilujen seassa!

Lisää ruokaohjeita rakas Hugo!

olis mukava saaha huuko johonkinmiesten työhön mukaan, katottais onko miehellä vääntöä vai riittääkö se muuhun kuin pyöräilyyn ja kasvisruuan valmistukseen ynnä käs käteskävelyyn.

"No tämä aloitukseni nyt oli ihan vain tällainen koepallo, huumorilla heitetty. Saa poistattaa, jos ei kelpaa."

Tuo viesti ei ole minun kirjoittamaani tekstiä, vaan joku pelleilee. On olemassa vain yksi ainoa original Hugo, varokaa huonoja kopioita.

Minä olen aivan vairhaiskaalin lumoissa, varhaiskaalihan on odotettu kausiherkku, mikä kypsyy nopeasti herkulliseksi kasvisruuaksi kuin myös salaattina valkoviinietikkakastikkeen kera. :)

Tänään valmistin terveellistä ja maukasta varhaiskaalisalaattia viinietikkakastikkeessa. Pilkoin hienoksi varhaiskaalia, minkä huuhtelin juoksevassa vedessä välikössä. Kuorin porkkanoita, ja leikkasin ne ohuiksi viipaleiksi. Laiton pilkotun kaalin ja porkkanasuikaleet kulhoon, ja lisäsin teelusikallisen merisuolahiutaleita. Sekoitin, ja annoin maustua about 10 minuuttia. Sillä aikaa valmistin salaatinkastikkeen hunajasta, valkoviinietikasta, rypsiöljystä ja maustoin rouhitulla mustapippurilla. Kaadoin kastikkeen kulhoon ja sekoitin.

Nam nam, herkullisen terveellistä. :)

Tänään valmistin lounaaksi maittavaa ja terveellistä varhaiskaali- vegaanibraatvurstileittoa. :)

Ensin kuorin ja silppusin sipulia ja valkosipulinkynsiä. Sen jälkeen paloittelin vegaanibraatvustia. Ruskistin paistinpannulla rypsiöljyssä vegaanibraatvurstimakkarapalat.

Sen jälkeen suikaloin kotimaisen varhaiskaalin. Silppusin persiljan. Sitten kuullotin kasarissa rypsiöljyssä sipulit ja kaalinsuikaleet. Kaadoin isoon kattilaan about 5 desiä vettä, lisäsin kattilaan tomaattimurskaa, kasvisfondin, 2 teelusikallista sokeria ja timjamia teelusikallisen. Keitin kannen alla noin 15 minuuttia, jonka jälkeen kaadoin kattilaan ruskistetut vegaanibraatvurstit, ja teelusikallisen merilevää. Annoin kiehahtaa, ja lisäsin persiljasilppua.

Sen jälkeen ruoka olikin valmista, ja eikun syömään parvekkeellemme katetulle ruokapöytään, missä saimme maittavan ruuan ohella nauttia ihanasta kesäpäivästä, ja toisistamme ♥.

Ruuan kera näkkileipää, levitteenä Alpro Soyan kasvismargariinia, ja ruokajuomana raikasta vissyvedestä ja ReaLime tiivisteestä tehtyä juomaa ja rasvatonta maitoa.

Nam nam, ruoka oli maukasta ja terveellistä kasvisruokaa. :)

Merilevä ei ole kasvi.

Antakaa mulle, makkaraa, grilli makkaraa ja sinappia,

Hugon pitäisi oppia käyttämään vielä tuoreita yrttejä kun on kerran kasvissyöjä? Kasvissyöjillä on tiskipöydällään tai partsillaan isot pöheiköt erilaisia yrttejä kasvamassa thai-basilikaa, sitruuna-basilikaa,japanin persiljaa, oregaanoa, kirveliä, korianteria, lipstikaa,auringonkukka versoja jne. Kannattaa ostaa ensin kaupasta valmistaimi ja hiukan tutustua sen makuun ja käyttöön. Sitten omien mieltymyksien mukaan vasta istutella omat kasvit.
Monesta tuollaisista yrteistä saa hyvää makua normaaliin vihersalaattiehinkin.

Merilevä tekee hyvää varsinkin vaimoväelle ja heidän hormooneilleen. :)

Tämäkö on sitä hengellistä helluntaikeskustelua hugon kera ???

Tv7:lla on ihan ohjlema jossa pappi neuvoo puutarha-asioita.

Tuolla aikaisemmin tässä ketjussa joku kysyi, olenko adventisti, niin minä olen ortodoksiluterilainen lakto-ovo-vegetaristi. Samoin joku kysyi, mikä on kasvissyöjän proteiinilähde, niin kasvisyöjän proteiininlähteitä ovat soija, pavut, täysjyväviljat, pähkinät, linssit ja siemenet.

Joku myös kertoi syövänsä suklaata, niin Landgartenin vegaanituotteista paahdetut suklaakuorrutetut paahdetut soijapavut ovat terveellisiä naposteltavaa. Landgartenin vegaanituotteista saat terveellistä naposteltavaa niin manteleista soijapatukoihin kuin kurpitsan siemeniin naposteltavaksi vaikka telkkarin ääreen mieliohjelmaa katsoessa.

Lemmenmarjat tuoksuavat, ja oviemme edessä kasvavat kaikkinaiset kalliit hedelmät, uudet ja vanhat: sinulle, rakkaani, olen ne säästänyt.

12 "Suljettu yrttitarha on siskoni, morsiameni, suljettu kaivo, lukittu lähde.
13 Sinä versot kuin paratiisi, jossa on granaattiomenia ynnä kalliita hedelmiä, koofer-kukkia ja narduksia,
14 nardusta ja sahramia, kalmoruokoa ja kanelia ynnä kaikkinaisia suitsukepuita, mirhaa ja aloeta ynnä kaikkinaisia parhaita balsamikasveja.
15 Sinä olet yrttitarhojen lähde, elävien vetten kaivo, Libanonilta virtaavaisten."


hyvä on olla jokaisella oma puutarha josta voi kasvattaa tarvittavat yrtit.
Ennen vanhaa jo laki määräsi että kaikilla talollisilla tulee olla "muutama aari "kasveja" aina verottajalle"

Parhaat yrtit ja kasvit ja lemmemmarjat tulivat Sabasta.
Muistista, ei mutua, Salomo sai joka vuosi 600 kiloa parasta yrttiä lahjaksi, Sabasta.

Kesän selkä on taittunut, ja varhaiskaalia ei enää saa kuin ensi alkukesästä, ja nyt on kesäkaalin aika.

Maittavan ja herkullisen kasvisruuan valmistuksessa ei ole kuin mielikuvitus rajana, ja tänään valmistin aivan hatusta herkullista, maukasta ja terveellistä kasvisruokaa.

Pilkoin kesäkaalia, varhaissipulia varsineen, valkosipulin kynsiä, raaputin porkkanoita jotka pilkoin, pilkoin kukkakaalin kukintoja, aurinkokuivattuja tomaatteja ja Alpro soyan yrteillä maustettua tofua.

Kuullotin rypsiöljyssä kasarissa miedolla lämmöllä sipulit ja tofun. Lisäsin kasariin kaalit ja porkkanat, ja jatkoin kuullottamista voimakkaasti sekoittaen. Lisäsin aurinkokuivatut tomaatit ja Knorrin kasvisfonfin ja maustoin meiramilla, pippuriseoksella ja intialaisella mausteseoksella. Kaadoin sekaan aurinkokuivattujen tomaattien öljyä, ja Provamel Soyan kasviskermaa. Lisäsin teelusikallinen merilevää, ja annoin ruuan hautua kannen alla miedolla lämmöllä about 15 minuuttia, ja eipä muuta kuin syömään.

Ruuan kera näkkileipää, levitteenä Alpro Soyan kasvismargariinia, ja ruokajuomana raikasta vissyvedestä ja ReaLime tiivisteestä tehtyä juomaa ja rasvatonta maitoa.

Nam nam, ruoka oli maukasta ja terveellistä kasvisruokaa.

Moikkeliskoikkelis, ja iloiset hipsisheit, halit ja suukot kaikille kasvisruuan ystäville.

Tänäänkin valmistin terveellistä ja maukasta kasvisruokaa aivan itse hatusta vedetyllä omalla innovaatiolla reseptillä.

Pilkoin kesäkaalia, varhaissipulia varsineen, valkosipulin kynsiä, raaputin porkkanoita, jotka pilkoin, kuorin ja pilkoin nauriita, aurinkokuivattuja tomaatteja, ja Alpro soyan yrteillä maustettua tofua.

Kuullotin rypsiöljyssä kasarissa miedolla lämmöllä sipulit ja tofun. Lisäsin kasariin kaalit, porkkanat ja nauriit, ja jatkoin kuullottamista voimakkaasti sekoittaen.

Lisäsin aurinkokuivatut tomaatit ja Knorrin kasvisfonfin ja maustoin meiramilla, pippuriseoksella jaGaram masala- mausteseoksella. Kaadoin sekaan aurinkokuivattujen tomaattien öljyä, ja Provamel Soyan kasviskermaa. Lisäsin teelusikallinen merilevää, ja annoin ruuan hautua kannen alla miedolla lämmöllä about 15 minuuttia, ja eipä muuta kuin syömään.

Ruuan kera nautimme punajuuriviipaleita, näkkileipää levitteenä Alpro Soyan kevyttä kasvismargariinia, ruokajuomana rasvatonta maitoa ja raikasta vissyvedestä ja ReaLime tiivisteestä tehtyä ruokajuomaa.

Nam ja maiskis, maukasta ja terveellistä.

****
Tänäänkin valmistin terveellistä ja maukasta kasvisruokaa aivan itse hatusta vedetyllä omalla innovaatiolla reseptillä.
****

Mistä ovat tulleet hyvät ja yleiset, paljon kunniaa sekä mainetta saavat ruoka-reseptit.
Juuri Huugon kaltaisilta testaajilta.

Tiedä kuinka hyvä vastaanotto on Huugon terveellisillä, edullisilla sekä puhtailla resepteillä tulee olemaan.
Kiitos Huugo.
Jatka ja anna meidän iloita ja riemuita sinun kättesi töistä.
Ja Zumba Toning / Zumba Finessiks on hyvää kehon kannalta sekä mielen. asenne on hyvä ja Jumalan mieleen. tulee pitää keho = Jumalan temppeli kunnossa / osa Jumalan temppelistä, yksilö ja "kaikki"-
Naisille, varsinkin uskoville, erikoisesti Tosi-uskoville on hyvä sen perusteella että alaavtsan lantion lihakset vahvistuvat.
Osa naisista ei tiedä kyseisten lihasten olemassa olosta.
Jos olisi mahdollisuus, kuten aina Viisas Salomo, niin voisi kätevästi tehdä vertailevaa tutkimusta kuinka tämän lihas ryhmän harjoittelu/ ei harjoittelu vaikuttaa "avioliiton kestävyyteen sekä laatuu".

Kasisruuat on kyllä tosi hyviä. Itse lisään niihin muutama sata garammaa jauhelihaa tai kalaa mausteeksi. Muuten kaikki on kasviksista tehty.

Kasvis-pizzaa tilastessa, he usein laittavat siihe iljettäviä sekä inhottavia katkarapuja, sieniä ja muuta terveydelle haitallisia "kasviksia".
Joissakin paikoissa on verta joissakin annoksissa, mistä ei "järjen" ja menun mukaan voi sitä päätellä.

Miten on sinä kasvis syöjä: fffgfff 3.8.2012 16:45
Mitä elukasta jää jäljellä kun se teurastamon ovesta sähköpyssyn jäljestä on tapettu.
Viimeeksi kun tarkastin elukas käytetään ihan kaikki. ei tule "hukkaa".
Jauheliha on pahin. siinä on aina verta, ja usein 99% lisätty verta pullosta.

no kukin nauttii mitä haluaa.

Tuolla aikaisemmin joku kirjoitti, että ”Hugon pitäisi oppia käyttämään vielä tuoreita yrttejä kun on kerran kasvissyöjä”, niin hän on aivan sataoikeassa. Meillä parvekkeella kasvatetaan jonkin verran yrttejä, ja ruohosipulia. Käytännössä yrtit, linssit ja idut tulee ostettua kauppojen heviosastoilta.

Kasvisruuan valmistuksessa on vain mielikuvitus rajana, tänään tein tuoresalaattia omalla innovaatiolla reseptillä.

Pilkoin jäävuorisalaattia, oranssia paprikaa, kurkkua, tomaattia, lanttua, naurista, ja porkkanaa, mitkä huuhdoin hyvin juoksevalla vedellä lävikössä ja kaadoin ne kulhoon. Lisäsin tuoresalaattiin Grano Vitan kylmäpuristettua neitsythamppuöljyä ruokalusikallisen, mikä korostaa kasvisten makua ja vitamiineja, ja mistä saa päivittäiset elimistölle välttämättömät Omega-6 rasvahapot.

Päällystin kulhon tuorekelmulla, ja jääkaapissa kasvikset säilyvät raikkaana valmiina nautittaviksi kasvislautaselle.

Vastavoima on aivan oikeassa, että ruumis on Jumalan kolmannen Persoonan, Pyhän Hengen temppeli.

”Ettekö tiedä, että teidän ruumiinne on Pyhän Hengen temppeli?”
(1Kor.6: 19)

Mielestäni on aivan oikein ja arvollista, että uskova Herran oma pitää huolta
Pyhän Hengen temppelistään terveellisellä ravinnolla ja liikunnalla.

Naisille ja miehille alavasan lantion lihasten vahvistaminen Vatsapeppu-treeneissä on mitä tärkeintä kehon lihashuoltoa. Pakaralihasten hyvä kunto vähentää alaselkäkipuja, ja lantionpohjalihasten hyvä kunto parantaa miesten erektiota, ja vaimoväen niitä lihaksia, joista osa naisista ei tiedä kyseisten lihasten olemassa olosta.

Katso video:

http://www.youtube.com/watch?v=GW7IhxLEQus&feature=related

Tänään valmistin terveellistä ja maukasta Thai- kasvisruokaa.

Kypsensin paistamalla kasarissa rypsiöljyssä Finduksen thaimaalaisia pakastevihanneksia about 5-7 minuuttia, ja keitin thaimaalaista jasmiiniriisiä. Kuumensin kattilassa vegaanikaupasta ostamani Thai Temple Curry kastikkeen lisäten tilkan vettä, ja eipä muuta kuin syömään.

Ruokajuomana raikasta vissyvedestä ja ReaLime tiivisteestä tehtyä ruokajuomaa.

Nam ja maiskis, maukasta ja terveellistä.

Miksi mennä thaimaalaaseen ravintolaan syömään, kun voit itse nopeasti ja helposti valmistaa maukasta ja terveellistä Thai- kasvisruokaa.

Ja taas Rakas veljeni Herrassa, kuinka hyvää ja herkullista.
Valittavasti en voi nyt jatkaa tämän hyvä ketjun lukemista sillä vesi herahti kiellelle.

mutta jatkan lukemista joskus toisten.

Aasialaiseen tuhansia vuosia vanhaan ruokakulttuuriin on kuulunut ying- ja yang, hapan ja imelä (mikäpä sen maukkaampaa kuin aasialainen hapanimeläkastike), ja aasialaisen terveellisen ruuan perustana on kasvikset, riisi, hedelmät, marjat ja täysvilja. Lihaa ei suosita, koska se edustaa sitä äärimmäistä yang- voimaa.

Jos tuolla yin- ja yang tyylillä laittaa ruokaa niin pitää katkoa ne porkkanatkin sitten oikein päin poikki ettei henget karkaa niistä.

Aasiassa ja Amerikassa syödään suosittua kiinalaisen, vanhan viiden elementin filosofian mukaan tehtyä vihanneskeittoa, jonka pitkäaikainen käyttö parantaa omaa toimintakykyä turvallisesti ja halvasti. Sitä on myös helppo valmistaa.

Kasviskeiton viisi elementtiä ovat retikka, porkkana, varsiselleri, bataatti ja kiinalainen talvisieni. Kiinalaisen filosofian mukaan vihreäväri kuuluu puulle ja vaikuttaa maksan toimintaan. Punainen porkkana kuuluu tulelle ja vaikuttaa sydämeen. Keltainen bataatti kuuluu maalle ja vaikuttaa mahalaukun toimintaan. Valkoinen retikka kuuluu metallille ja vaikuttaa keuhkoihin. Musta kiinalainen talvisieni kuuluu vedelle ja vaikuttaa munuaisten toimintaan. Nämä viisi kasvia vaikuttavat toisiinsa, ja ne yhdessä pitävät kehon energiat (yin ja yang) tasapainossa.

höö, kuka syö pakastevihanneksia näin kotimaisten vihannesten parhaaseen aikaa?Menkää sienimetsään kanttarelleja poimimaan ja torille osteleen tuoreita vihanneksia ja pinaattia yms. herkkuja

Tuolla aikaisemmin joku kirjoitti, että ”kuka syö pakastevihanneksia näin kotimaisten vihannesten parhaaseen aikaan”, niin hän on sataoikeassa, nyt on kotimaisten vihannesten paras aika, ja kotimaisissa kasviksissa on se arktisen yöttömän yön raikas aromi, mikä puuttuu esim. keskieurooppalaisista kasviksista.

Se on kuitenkin jääkylmä totuus, että jos mielesi tekee valmistaa vaikka thai-ruokaa, niin thaimaalaisista pakastevihanneksista voit helposti ja nopeasti valmistaa maukkaan ja herkullisen kasvisruuan.

Kiitos vaimolle ♥, sain tänään nauttia hänen valmistamaansa todella herkullista, maukasta ja terveellistä kasvisruokaa. Ruokajuomaksi hän osti viikolla kaupasta, missä on pitkä ovenripa, niin viinirypäleistä käyttämällä valmistettua ruuan kera nautittavaa jaloa raamatullista ruokajuomaa. :)

Itse luen tämän falafeltin kasvisruuaksi, tämä on huomattavasti maukkaampi kuin hampurilaiset.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Falafel

Joku sotkee ruoanlaittoon myös mystiikka ja silleen ne pääsee occulttismiseen maailmaan ..

http://tajunta.mycashflow.fi/news/14/

Tänäänkin valmistin terveellistä ja maukasta kasvisruokaa aivan itse hatusta vedetyllä omalla innovaatiolla reseptillä.

Pilkoin kesäkaalia, sipulia, valkosipulin kynsiä, raaputin porkkanoita, jotka pilkoin, kuorin ja pilkoin nauriita, aurinkokuivattuja tomaatteja, ja vegaanikaupasta ostettua Viana Real smoked –savunaromista tofua.

Kuullotin rypsiöljyssä kasarissa miedolla lämmöllä sipulit ja tofun. Lisäsin kasariin kaalit, porkkanat ja nauriit, ja jatkoin kuullottamista voimakkaasti sekoittaen.

Lisäsin aurinkokuivatut tomaatit, Gogreenin BönMixin ekologisia papuja,
Knorrin kasvisfonfin, ja maustoin meiramilla, pippuriseoksella ja intialaisella mausteseoksella. Kaadoin sekaan aurinkokuivattujen tomaattien öljyä, ja Provamel Soyan vegaanikermaa. Lisäsin teelusikallinen merilevää, ja annoin ruuan hautua kannen alla miedolla lämmöllä about 15 minuuttia, ja eipä muuta kuin syömään.

Ruuan kera nautimme punajuuriviipaleita, näkkileipää levitteenä Alpro Soyan kevyttä kasvismargariinia, ruokajuomana raikasta Rainbown vichyyvedestä ja ReaLime tiivisteestä tehtyä ruokajuomaa.

Nam ja maiskis, maukasta ja terveellistä.

Tein kasvisruokaa johon laitoin jauhelihaa ja munan mukaan, eli kållådaa. Nam.

Tänään valmistin terveellistä ja maukasta tuoretomaattikeittoa.

Ostin torilta kilon kotimaisia tomaatteja, varhaissipulia varsineen, varhaispunasipulia varsineen ja persiljaa.

Huuhdoin huolellisesti tomaatit juoksevassa vedessä, ja kuution ja poistin kannat. Kuorin ja pilkoin hienoksi valkosipulinkynsiä. Kuorin ja pilkoin varhaissipulit ja varhaispunasipulit. Huuhdoin persiljan huolellisesti juoksevassa vedessä, pilkoin, ja sekoitin sen Valion emmentaljuustoraasteen ja varhaispunasipulien kaa.

Kuullotin kasarissa rypsiöljyssä varhaissipulit ja valkosipulit. Lisäsin joukkoon tomaattikuutiot ja Rainbowin tomaattipyreetä. Maustoin ripauksilla mustapippuria ja sokeria.

Laitoin kattilaan litran vettä, kuumensin kiehuvaksi, ja kaadoin kasarista ruuan kattilan, ja keitin kannen alla miedolla lämmöllä about viisi minuuttia. Soseutin keiton sauvasekoittimella. Lisäsin Provamel Soyan vegaanikermaa ja kiehautin keiton. Lisäsin keittoon varhaispunasipulipersiljajuustoraasteen, ja sekoitin voimakkaasti hämmentäen, ja lusikoin sitä keiton pinnalle.

Ja eipä muuta kuin syömään.

Ruuan kera nautimme näkkileipää, levitteenä Alpro Soyan kevyttä kasvismargariinia, ruokajuomana raikasta Rainbown vichyyvedestä, ja ReaLime tiivisteestä tehtyä ruokajuomaa.

Nam ja maiskis, ruoka oli maukasta ja terveellistä.

Tänään valmistin porkkana-fetasalaattia.

Raaputin 0,5 kiloa kotimaista porkkanaa, halkaisin, ja lohkoin ne. Keitin porkkanat lähes kypsiksi, ja kaadoin välikössä keitinveden pois. Siirsin porkkanat kulhoon, ja kaadoin sekaan Apetitin classic välimerellistä fetajuustoa öljymarinadissa. Lisäsin ruokaan kuminansiemeniä, ja tuoretta juoksevassa vedessä pestyä kotimaista basilikaa.

Ruuan kera nautimme näkkileipää, levitteenä Alpro Soyan kevyttä kasvismargariinia, ruokajuomana raikasta vichyyvedestä, ja ReaLime tiivisteestä tehtyä ruokajuomaa.

Nam ja maiskis, ruoka oli maukasta ja terveellistä.

Tänään valmistin terveellistä ja maukasta ”jauhelihakastiketta” perunoilla. Jauhelihan korvasin Hälsans Kökin vegaanisella kasvismurekkeella.

Laitoin perunat kiehumaan. Valmistin tuoresalaattia, pilkoin jäävuorisalaattia, oranssia paprikaa, kurkkua ja tomaattia, mitkä huuhdoin huolellisesti juoksevalla vedellä lävikössä, ja kaadoin ne kulhoon, sekä lisäsin tuoresalaattiin Grano Vitan kylmäpuristettua neitsythamppuöljyä ruokalusikallisen, mikä korostaa kasvisten makua ja vitamiineja, ja mistä saa päivittäiset elimistölle välttämättömät Omega-6 rasvahapot.

Maustoin Hälsans Kökin vegaanisen kasvismurekkeen jauhelihamausteella. Kuorin, ja pilkoin sipulia ja valkosipulin kynsiä, mitkä kuullotin rypsiöljyssä kasarissa miedolla lämmöllä. Lisäsin kasvismurekkeen, ja jatkoin ruskistamalla sen miedolla lämmöllä. Maustoin musta- ja valkopippurilla sekä paprikalla.

Lisäsin Provamelin bio Soya vegaanikermaa, ja pari desiä vettä, annoin kastikkeen hautua hetken kannen alla miedolla lämmöllä. Sillä välin perunat olivatkin jo kypsyneet, ja ei muuta kuin syömään.

Ruuan kera nautimme valmistamaani salaattia, sinappia, ketsuppia, punajuuriviipaleita, näkkileipää, levitteenä Alpro Soyan kevyttä kasvismargariinia, ja ruokajuomana rasvatonta maitoa, sekä raikasta Rainbown vichyyvedestä, ja ReaLime tiivisteestä tehtyä ruokajuomaa.

Nam ja maiskis, ruoka oli maukasta ja terveellistä.

Tänään sain nauttia vaimon ♥ valmistamasta herkullisesta ja terveellisestä kreikkalaisesta kasvisruuasta, ruokajuomana viinirypäleistä käyttämällä valmistettua jaloa raamatullista ruokajuomaa.

Nam ja maiskis, ja kiitos ja suukot vaimolle ♥.

Minä juon paljon punajuurimehua, koska se vilkastuttaa punaisten verisolujen tuotantoa ja parantaa veren koostumusta, tehostaa mahan, suoliston ja maksan toimintaa. Vaimoväelle tiedoksi, että punajuurimehusta on apua myös kuukautisvaivojen ja vaihdevuosien lievittämiseen.

Pissa muuttuu vaaleanpunaiseksi, eikä sitä tarvitse säikähtää, koska on aivan normaalia paljon punajuurta syöville ja punajuurimehua nauttiville.

Tänään valmistin terveellistä ja maukasta kasvismakaroonilaatikkoa.

Kuorin ja raastoin porkkanoita. Pilkoin varhaissipuleita varsineen. Kiehautin tummaa soijarouhetta vedessä, jonka maustoin jauhelihamausteella. Keitin vegaanikaupasta ostettua luomudurum-vehnästä valmistettua makaronia Knorrin kasvisfondilla maustetussa vedessä pussin ohjeen mukaan.

Kuullotin sipulit ja porkkanaraasteen pannulla rypsiöljyssä. Sekoitin ainekset uunivuokaan, ja kaadoin päälle pippurisekoituksella maustettua Provamel bion soijakermaa. Ripottelin pinnalle korppujauhoa.

Kypsensin uunissa 200 asteessa about 30-40 minuuttia, ja ei kuin syömään.

Ruuan kera nautimme ketsuppia, punajuuriviipaleita ja näkkileipää, levitteenä Alpro Soyan kevyttä kasvismargariinia. Ruokajuomana raikasta vichyyvedestä ja ReaLime tiivisteestä tehtyä ruokajuomaa.

Nam ja maiskis, ruoka oli maukasta ja terveellistä.

Täällä nautiskellaan Kesäkurpitsasta.
Kesäkurpitsa kuutioita kuulotetaan rypsiöljyssä puolikypsiksi ja jos haluaa voi lisätä vähän voita sekaan. Runsaasti valkosipulia, hiukan pippuria ja yrttisuolaa.
Sitten uunipannulle, väliin ja päälle tuorejuustoa tai muuta sopivaa juustoa ja noin 15 min uuniin.

Sillä aikaa sitten uudet perunat kiehumaan, jos haluaa tuhdimpaa ruokaa.

Lisukkeeksi kreikkalaista salaattia. Salaattiia omasta kasvimaasta ja sipuli varsineen. Runsaasti tomaattia, kurkkua ja paprikaa. Sopiviksi lohkoiksi ja sitten fetaoliiviöljysekoitus päälle.
NAM ja Nam.

Moikkeliskoikkelis, kasvisruuan ystävät, ja iloiset heipat ja halit. :)

Kuulostaa herkulliselta tuo kesäkurpitsasta valmistettu ruoka. :)


Tänään valmistin terveellistä ja maukasta kasvisruokaa aivan itse hatusta vedetyllä omalla innovaatiolla reseptillä. :)

Pilkoin kesäkaalia, varhaissipulia varsineen, valkosipulin kynsiä, raaputin porkkanoita, jotka pilkoin, sekä kuorin ja pilkoin nauriita, sekä Viana Real smoked –savunaromista tofua.

Kuullotin rypsiöljyssä kasarissa miedolla lämmöllä sipulit ja tofun. Lisäsin kasariin kaalit, porkkanat ja nauriit, ja jatkoin kuullottamista voimakkaasti sekoittaen. Lisäsin Knorrin kasvisfonfin ja maustoin meiramilla, pippuriseoksella ja intialaisella mausteseoksella. Kaadoin sekaan Provamel Soyan kasviskermaa. Lisäsin teelusikallinen merilevää ja Bionan punaisia kidneypapuja.

Annoin ruuan hautua kannen alla miedolla lämmöllä about 15 minuuttia, ja eipä muuta kuin syömään.

Ruuan kera nautimme punajuuriviipaleita ja näkkileipää, levitteenä Alpro Soyan kevyttä kasvismargariinia, ruokajuomana raikasta vichyvedestä, ja ReaLime tiivisteestä tehtyä ruokajuomaa.

Nam ja maiskis, maukasta ja terveellistä.

hyi etikkapunajuuria joka päivä ja näkkileipää. Miksei me saada tuoreita sämpylöitä joissa olis pähkinöitä ja siemeniä?

Tänään sain nauttia vaimon ♥ valmistamasta herkullisesta ja terveellisestä porkkana-kukkakaalikeitosta.

Ruuan kera näkkileipää, levitteenä Alpro Soyan kevyttä kasvismargariinia. Ruokajuomana vichyyvedestä ja ReaLime tiivisteestä valmistettua raikasta ruokajuomaa.

Nam ja maiskis, ruoka oli maukasta ja sataterveellistä.

Hugo on varmaan armeijan vanikkavaraston ylikessu?

Varmaan hyviä nuo kasvisruuat.
Mua on alknut liha tympimään.

Olemme vaihtaneet kaikki leivät näkkileipään, koska näkkäri on herkullista, ja siinä on paljon kuituja. Voi, kunpa saisikin sitä aitoa armeijan sotilasleipää vaneria eli vanikkaa.

Punajuuri on sataterveellistä, koska se vilkastuttaa punaisten verisolujen tuotantoa ja parantaa veren koostumusta, tehostaa mahan, suoliston ja maksan toimintaa. Uuden sadon punajuurista voi tehdä punajuurisosetta, josta tehdään herkullista borssikeittoa. Punajuurisoseeseen voi lisätä kotimaista hapanta omenaa neutraloimaan mullan makua. Nam ja maiskis.

Iloiset heipat ja halit, tänään alkoi niin tehdä mieli thaimaalaista kasvisruokaa.

Tänään valmistin siis terveellistä ja maukasta thaimaalaista kasvisruokaa. Keitin thaimaalaista jasmiiniriisiä, nuudeleita ja kikherneitä. Kuumensin kattilassa vegaanikaupasta ostamani Thai Temple Curry kastikkeen lisäten tilkan vettä, ja eipä muuta kuin syömään.

Ruokajuomana vichyyvedestä ja ReaLime tiivisteestä valmistettua raikasta ruokajuomaa.

Nam ja maiskis, maukasta ja terveellistä. Ruuasta jäi aivan ihana jälkimaku suuhun, ja vaimokin ♥ tykkäsi, ja sain lämpimän suukon jälkiruuaksi.

Iloiset heipat ja halit jälleen. :)

Tänäänkin valmistin terveellistä ja maukasta kasvisruokaa aivan itse hatusta vedetyllä omalla innovaatiolla reseptillä.

Pilkoin kesäkaalia, varhaissipulia varsineen, valkosipulin kynsiä, raaputin porkkanoita, jotka pilkoin, sekä kuorin ja pilkoin kesäkurpitsaa.

Kuullotin rypsiöljyssä kasarissa miedolla lämmöllä sipulit. Lisäsin kasariin kaalit, porkkanat jakesäkurpitsat, ja jatkoin kuullottamista voimakkaasti sekoittaen. Lisäsin Knorrin kasvisfonfin ja maustoin mustapippurilla Garam masala- intialaisella mausteseoksella.

Kaadoin sekaantilkan vettä, ja annoin ruuan hautua kannen alla miedolla lämmöllä about 15 minuuttia, ja eipä muuta kuin syömään.

Ruuan kera nautimme punajuuriviipaleita ja näkkileipää, levitteenä Alpro Soyan kevyttä kasvismargariinia, ruokajuomana raikasta vichyvedestä, ja ReaLime tiivisteestä tehtyä ruokajuomaa.

Nam ja maiskis, maukasta ja sataterveellistä.

Moikkelis jälleen, kasvisruuan ystävät :)

Tänään valmistin ruuaksi maittavaa ja terveellistä vegaanimakkarakeittoa.

Ruuan kera rouskutimme näkkileipää, levitteenä Alpro Soyan kevyttä kasvismargariinia, ruokajuomana raikasta vichyvedestä, ja ReaLime tiivisteestä tehtyä ruokajuomaa.

Nam nam ja maiskis, maukasta ja terveellistä. :)

:O)

Mikäs homosteluketju tää oikein on?

Toki kasvisruoka kieltämättä edesauttaa myös henkisyyden kasvua ja siksi Danielin kirjan kasvissyöjänuorukaisetkin havaittiin "...kymmentä vertaa etevämmiksi kuin kaikki tietäjät ja noidat,..."

Toinen henkisyyttä avartava ja tajuntaa laajentava tekijä on pitkä tukka ja siksi muinaiset nasiiritkaan eivät saaneet leikata hiuksiaan vaan antaa vapaasti letin liehua.

:O)

Heissan kaikki kasvisruuan ystävät :O)

Tänään valmistin terveellistä ja maukasta borssikeittoa aivan itse hatusta vedetyllä omalla innovaatiolla reseptillä.

Soseutin punajuuria sosemyllyssä. Laitoin kattilaan vettä ja lisäsin punajuurisoseen. Kuumensin, ja maustoin mustapippurilla. Kaadoin sekaan Provamel Soyan kasviskermaa pyöristämään makua, ja kuumensin pikaisesti keittämättä.

Helppoa ja nopeaa kuin heinänteko, eipä muuta kuin syömään.

Ruuan kera näkkileipää, levitteenä Alpro Soyan kevyttä kasvismargariinia, ruokajuomana raikasta vichyvedestä, ja ReaLime tiivisteestä valmistettua ruokajuomaa.

Nam ja maiskis, maukasta ja sataterveellistä. :O)

Tänään sain nauttia vaimon ♥ valmistamasta herkullisesta ja terveellisestä kasvisgratiinista. Ruuan kera ranskalaista patonkia levitteenä Alpro Soyan kasvismargariinia, ja ruokajuomana raikasta tervaolutta.

Nam nam, maukasta ja terveellistä. Kiitoksena herkullisesta ruuasta annoin vaimolle ♥ kunnon kielisuudelman ja kuuman halin.

:O)

Heissulivei kaikki ihanat ja rakkaat kasvisruuan ystävät.

Tänäänkin valmistin terveellistä kasvisruokaa.

Keitin tummaa soija-rouhetta vedessä muutaman minuutin. Kaadoin soija-rouheen lävikköön poistaakseni keitinveden. Maustoin soija-rouheen valkopippurilla ja jauhelihamausteella.

Pilkoin kaalia, porkkanoita ja nauriita. Pilkoin pari sipulia, sekä valkosipulin kynsiä. Kuullotin kasarissa rypsiöljyssä pilkotut sipulit. Lisäsin kasariin pilkotun kaalin, porkkanat ja nauriit, jotka maustoin mustapippurilla sekä Garam masala- intialaisella mausteseoksella.

Lisäsin soija-rouheen ja Provamel Soyan kasviskermaa sekoittaen samalla, ja maustoin ruuan mustapippurilla. Lisäsin vielä kotimaisia vihreitä papuja. Annoin hautua miedolla lämmöllä kannen alla about 20-30 minuuttia.

Ruuan kera nautimme punajuuriviipaleita, ja näkkileipää, levitteenä Alpro Soyan kevyttä kasvismargariinia, ruokajuomana raikasta vichyvedestä, ja ReaLime tiivisteestä tehtyä ruokajuomaa.

Nam nam, maukasta ja terveellistä.

:O)

Iloiset heipat jälleen kaikille kasvisruuan ystäville.

Tänään nautimme vaimon ♥ valmistamaa maukasta ja terveellistä kreikkalaista kasvisruokaa. Ruokajuomana kaupasta, missä on pitkä ovenripa, ostettua jaloa raamatullista viinirypäleistä käyttämällä valmistettua ruokajuomaa.

Nam nam, ja maiskis

:O)

:O)

Vegetarismi on raamatullisinta ja terveellisintä ravintoa tosiuskoville Herran omille, ja syksy on kasvisruuan ystävien parasta aikaa.

Kesän kasvukauden sato on korjattu talteen talven varalle, ja kaupunkilaiset tosiuskovat vegetaristit ryntäävät toreille ja aitovierille maalaismarkkinoille, mistä voi ostaa kotimaisia kasviksia, marjoja, juureksia, sieniä, omenia, kotimaisista omenoista valmistettua omenamehua, hunajaa, luomujauhoja ja niin edelleen….

HYVÄ

:O)

Tänäänkin valmistin terveellistä ja maukasta porkkana-kookoskeittoa.

Kuorin ja pilkoin kilon porkkanoita, pari sipulia ja valkosipulinkynttä. Kuullotin rypsiöljyssä kasarissa miedolla lämmöllä porkkanat ja sipulit, jotka maustoin currylla ja juustokuminalla. Huuhtelin juoksevalla vedellä tiheässä seulassa luomutuotettuja punaisia linssejä.

Kaadoin porkkanat, sipulit ja linssit kattilaan, johon lisäsin tilkan vettä, ja vegaanikaupasta ostettua Bionan kookosmaitoa. Keitin miedolla lämmöllä kannen alla about 20 minuuttia, ja soseutin sauvasekoittimella.

Ja eipä muuta kuin syömään, helppoa kuin heinänteko.

Ruuan kera rouskutimme näkkileipää, levitteenä Alpro Soyan kevyttä kasvismargariinia, ruokajuomana raikasta vichyvedestä, ja ReaLime tiivisteestä tehtyä ruokajuomaa.

Nam nam ja maiskis, maukasta ja terveellistä.

:O)

Heissan jälleen kaikille kasvisruuan ystäville.

Tänään valmistin rakuunamarinoituja porkkanoita.

Kuorin puolikiloa porkkanoita, ja leikkasin ne viipaleiksi. Keitin porkkanat vedessä melkein kypsiksi, ja siirsin vakutetut porkkanat kulhoon. Valmistin marinadin, mihin tuli rypsiöljyä, valkoviinietikkaa, sokeria, rakuunaa, merisuolahiutaleita ja mustapippuria.

Kuumensin marinadin, mutten antanut kiehahta, ja kaadoin kuuman marinadin porkkanoiden päälle. Annoin jähtyä, ja päällystin kulhon muovikelmulla, ja siirsin jääkaappiin maustuman yön yli. Sitä voikin sitten huomenna syödä lisukkeena tai sellaisenaan, nam ja maiskis.

:O)


Lounaaksi pilkoin kaalia, salaattisekoituksia, sipulia, valkosipulin kynsiä, kotimaisia omenoita ja nauriita.

Kuullotin rypsiöljyssä kasarissa miedolla lämmöllä sipulit. Lisäsin kasariin kaalit, omenat, salaattisekoitukset ja nauriit, ja jatkoin kuullottamista voimakkaasti sekoittaen. Maustoin mustapippurilla ja Garam masala- intialaisella mausteseoksella.

Kaadoin sekaan tilkan vettä, ja Provamel Soyan kasviskermaa. Annoin ruuan hautua kannen alla miedolla lämmöllä about 15 -20 minuuttia, ja eipä muuta kuin syömään.

Ruuan kera nautimme punajuuriviipaleita ja näkkileipää, levitteenä Alpro Soyan kevyttä kasvismargariinia, ruokajuomana raikasta vichyvedestä, ja ReaLime tiivisteestä tehtyä ruokajuomaa.

Nam ja maiskis, maukasta ja sataterveellistä.

:O)