moikka,
oon 17-vuotias tyttö joka painaa 70kg ja pituutta vähä alle 170cm. haluan laihtua, ja nopeesti. alan vesipaastolle huomiesta lähtien, ja oon sillä 8 päivää. haluaisin painaa ainakin 60kg. päivittelen tänne sitte mun painolukemia.
vesipaastolla laihtuu!!
oon 17-vuotias tyttö joka painaa 70kg ja pituutta vähä alle 170cm. haluan laihtua, ja nopeesti. alan vesipaastolle huomiesta lähtien, ja oon sillä 8 päivää. haluaisin painaa ainakin 60kg. päivittelen tänne sitte mun painolukemia.
vesipaastolla laihtuu!!
Vastaukset 3
Vanhimmat
ei oo terveellistä.. ite olin vuos sitte sellasella et pari ekaa päivää cayennepippuri paastolla, mut sit en enää jaksanu valmistaa sitä litkua ja join vaa vettä, ja sit ku olin vajaan viikon ollu ja koko ajan pyörrytti ja sit vielä pyörryinki nii päätin lopettaaa.. kilot palas oikein leikiten..
Mulla erilaisia kokemuksia. Viikon vesipaastolla paino tippu 6 kg. Eikä ole palannut takaisin kun 2 kiloa. Huimauksee estämieksi ois kannattanu tehä suolihuuhtelu. Kannattaa ottaa asioista selvää!!
Vesipaasto voi toimia, mutta epäilen vahvasti riittääkö ketjun aloittajalla itsehillintää kokonaisen viikon vesipaastoon. Vaikka itse olen joskus viettänyt useita kuukausia syömällä mahdollisimman vähän, en koskaan ole kyennyt vesipaastolla pysymään syömättä kahta päivää kauempaa. Mutta tietysti ihmiset ovat erilaisia ja tahdonvoimastahan tuossa myös on aika pitkälti kyse.
Ja ei, vesipaasto ei ole terveellinen mikäli samaan aikaan jumppaa helkutisti, käy kouluja/töissä ja vielä tekee mahdollisesti jotain muutakin tämän päälle. Esim. marjapaasto voisi olla huomattavasti parempi vaihtoehto - siitä kun saisi vielä vitamiineja ja energiaakin.