oon tällä hetkellä vähän hukassa mun elämän ja itseni kanssa. mun itsetunto on ollut aina melko alhanen, mut nyt viimeaikoina parin tapahtuman takia se on laskenu tosi alas. ja oon huomannu et tää on nyt alkanu heijastuu syömiseen. tai kun oon jo jonkun puol vuotta yrittäny laihduttaa mut sit sortunu aina mässäämään ja se vaan lisää mun itseinhoo. nyt viimeaikoin tää on kuitenkin menny vaan pahemmaks ja pelkään et kohta sairastun kunnolla. tai kun saatan esim. jättää joinain päivinä aterioita pois ja sit illalla syön ihan törkeesti ja saatan yrittää oksentaa. joinain päivinä taas yritän seurata terveellistä ruokavaliota ja syön säännöllisesti yms. nyt en oo kuitenkaan voinut pitkään aikaan olla ees viikkoa syömättä jotain herkkuja tai leipää tosi paljon:(
toivoisinki jotain vinkkejä miten palata normaaliin suhtautumiseen ruokaan? olis kiva myös kuulla tarinoita onnistumisista yms. koska tällä hetkellä tuntuu vaan et vaik mitä yritän takoo mun päähän niin en vaan onnistu. pelkään et koht oon sen 25kg ylipainonen. mun itsekuri on tosi huono ja vaikka suunnittelisin etukäteen esim. viikon liikunnat ja ruoat niin onnistun pitämään sen ehkä päivän tai kaks. ahdistun koko ajan vaan enemmän ja enemmän ja en tiedä miten päästä tästä kierteestä eroon:( pliiis auttakaa, kertokaa ees jotain juttuja, oon lost:(
miten estää sairastuminen, miten parantua?
kohtasatakiloinen
0
136
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna Marin teki sen, mihin muut eivät pystyneet - sote kerralla maaliin
Yli 15 vuotta Suomessa vatvottu sote-uudistus meni lopulta läpi Sanna Marinin hallituksen aikana. Edeltävät hallitukset16711013Marinin hallitus hyväksyi soten (105-77) vuonna 2021
vastaan äänesti Kok, persut, KD, Liike Nyt. Nyt on sitten käynyt niin kuin on käynyt. Pääkirjoitus: Sanna Marin jätti1146242Kannattaako suomalaisen duunarin enää äänestää vasemmistopuolueita
sillä eivät ne tunnu kovasti ajavan suomi-duunarin etuja. Jos katsotaan Vasemmistoliittoa, niin sehän on ihan feministi1715591Jaaha, sitä on vasemmistoryhmä käynyt häiriköimässä Purran kodin vieressä
On näköjään iso lakana levitetty puiden väliin, jossa lukee mm. "Haista vi*** Riikka Purra". Tunkekaa leikkaukset pers..865501Professori: Maahanmuuttajien rikollisuutta hyssytellään - hävytöntä
Kriminologi Jukka Savolaisen mukaan ikä ja vaikeat olosuhteet eivät riitä selitykseksi. – Tutkitun tiedon valossa sanoi1744487Enää viisi yötä Sannan kirjaan
Ihan täpinöissään tässä odotellaan. Vaikea pysytellä aloillaan, kun koko ajan tekisi mieli jo kirjakauppaan rynnätä, mut784382Mistä kummasta voi johtua se, että vasemmistolaiset usein häpeää itseään
voiko se johtua esim. köyhyydestä? Ja tästä on siis ihan suomalainen tutkimus olemassa. "Suomalainen tutkimus osoittaa483989Sanna-kulttilaiset hehkuttaa edelleen Marinia, vaikka esim. Sote oli susi jo syntyessään
mutta kulttilaiset eivät ole järjen jättiläisiä, ja sanoihin Lasse Lehtinenkin, että Suomessa on pohjoismaiden tyhmimmät553866Marin teki sen mihin muut eivät pystyneet, vei susi-Soten maaliin
ja sitten hävittyjen vaalien jälkeen lähtikin vastuuta pakoon...... "Professori: sote-uudistus on täysi susi. Sosiaali233524IL - 100 000 potentiaalista sotilasta pakeni Ukrainasta!
"Ukrainasta nuorten miesten joukkopako Liki 100 000 asevelvollisuusikäistä miestä on poistunut Ukrainasta parin viime k853120