Näillä ohjeilla 1-2 hlö yhteensä 5-10€/pvä. Kesällä kuluu jonkin verran enemmän, sillä tuoretta on hyvä syödä niin paljon kuin mahdollista ja mitä olisi kesä ilman mansikoita ja rentoa ilmapiiriä?
Säästöbudjetin onnistuminen on kiinni repsahdusten määrästä ja niiden suuruudesta. Eli ihan kireää budjettia ei kannata tehdä, sillä se on niin ankea, että repsahtaa monessa asiassa ja aika paljon ilman, että on voimia korjata tapojaan taas tervejärkisen säästäväisiksi. Eli kannattaa tehdä pienehkö perusruokabudjetti, muttei aivan pieni ja ikävä. Lisäksi pitää jättää varaa luksukselle, mitä se nyt kellekin on, mutta mieluiten joka päivä myös jotakin vapaammin valittavaa ja joka viikki jotakin ekstraa silloin kun eniten on sillä tuulella eikä aina tiettynä viikonpäivänä.
Eli ruokaostokset voisivat olla tavallisesta kaupasta vaikka 400g jauhelihapaketti, joka säilyy pakkasessa pidempäänkin, esim. pakastelokerossa muutaman päivän. Jaa kolmeen tai neljään osaan ja laita leivinpaperia väliin, jotteivät yli jääneet osat takerru toisiinsa pakkasessa. Maksaa 2,5€ ja tuo puolentoista päivän lihat kahdelle, jos syödään lihapainotteisesti. Lisäksi joka aterialle pakastevihannespussi 4 x 0,70€ ja makaroneja 0,20€/pussi tai perunoita, jotka nekin ovat aika halpoja. Lihan voi korvata makkaralla, joita saa neljän paketin 1,70€ ja jotka säilyvät jääkaapissa avattuina ainakin seuraavaan päivään. Kalaruokapäiviksi suuri paketti kalapuikkoja, jotka nekin säilyvät pakasteessa. Tällä tavoin saa kolmen euroa päivässä perusruuan kahdelle, mutta jotta budjetti kestäisi, on välillä syötävä toiveiuden mukaan jotakin muuta kalliimpaa vaikkapa kolmanneksen ajasta. Nuo päivät påerusruoka kahdelle maksaisi noin 5€/päivä.
Lisäksi hedelmiä, vihanneksia tai tuoresalaattia 50c (omenat) - 2€ (salaatti tai hedelmärasia) /päivä. Sekä leipää 2,5€/pussi ja maitotuotteita 50c (viili) - 3,5€ (juusto moneksi päivää).
Jos joskus on varaa ostaa jokin herkkuruoka tai parempi ruoka, vaikkapa marjapuuro tai härkäruukku, niin se lisää jaksavaisuutta suuresti!
Säästöbudjetin onnistuminen on kiinni repsahdusten määrästä ja niiden suuruudesta. Eli ihan kireää budjettia ei kannata tehdä, sillä se on niin ankea, että repsahtaa monessa asiassa ja aika paljon ilman, että on voimia korjata tapojaan taas tervejärkisen säästäväisiksi. Eli kannattaa tehdä pienehkö perusruokabudjetti, muttei aivan pieni ja ikävä. Lisäksi pitää jättää varaa luksukselle, mitä se nyt kellekin on, mutta mieluiten joka päivä myös jotakin vapaammin valittavaa ja joka viikki jotakin ekstraa silloin kun eniten on sillä tuulella eikä aina tiettynä viikonpäivänä.
Eli ruokaostokset voisivat olla tavallisesta kaupasta vaikka 400g jauhelihapaketti, joka säilyy pakkasessa pidempäänkin, esim. pakastelokerossa muutaman päivän. Jaa kolmeen tai neljään osaan ja laita leivinpaperia väliin, jotteivät yli jääneet osat takerru toisiinsa pakkasessa. Maksaa 2,5€ ja tuo puolentoista päivän lihat kahdelle, jos syödään lihapainotteisesti. Lisäksi joka aterialle pakastevihannespussi 4 x 0,70€ ja makaroneja 0,20€/pussi tai perunoita, jotka nekin ovat aika halpoja. Lihan voi korvata makkaralla, joita saa neljän paketin 1,70€ ja jotka säilyvät jääkaapissa avattuina ainakin seuraavaan päivään. Kalaruokapäiviksi suuri paketti kalapuikkoja, jotka nekin säilyvät pakasteessa. Tällä tavoin saa kolmen euroa päivässä perusruuan kahdelle, mutta jotta budjetti kestäisi, on välillä syötävä toiveiuden mukaan jotakin muuta kalliimpaa vaikkapa kolmanneksen ajasta. Nuo päivät påerusruoka kahdelle maksaisi noin 5€/päivä.
Lisäksi hedelmiä, vihanneksia tai tuoresalaattia 50c (omenat) - 2€ (salaatti tai hedelmärasia) /päivä. Sekä leipää 2,5€/pussi ja maitotuotteita 50c (viili) - 3,5€ (juusto moneksi päivää).
Jos joskus on varaa ostaa jokin herkkuruoka tai parempi ruoka, vaikkapa marjapuuro tai härkäruukku, niin se lisää jaksavaisuutta suuresti!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.