http://www.iltalehti.fi/elintavat/2012100216152225_el.shtml
Nykyinen prosessoitu vehnä on todellista supermyrkkyä, jota ei suuhunsa kannata laittaa. Sitä on suomessa joka paikassa ja kansa ei kun vain lihoo ja voi huonosti.
Jopa teollisessa "ruis"leivässä vehnää on joskus enemmän kuin ruista. Nykyään on kyllä taas oikeita ruisleipiäkin kaupassa.
Nykyinen prosessoitu vehnä on todellista supermyrkkyä, jota ei suuhunsa kannata laittaa. Sitä on suomessa joka paikassa ja kansa ei kun vain lihoo ja voi huonosti.
Jopa teollisessa "ruis"leivässä vehnää on joskus enemmän kuin ruista. Nykyään on kyllä taas oikeita ruisleipiäkin kaupassa.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kokeilkaa viikko ilman vehnää! Tekee ihmeitä kromalle.
Muita hiilareita saa syödä vapaasti. Peruun, suklaaa, hedelmät, marjat, juurekset, hunaja, puhdas sokeri,.. kaikki käy.
Kokeilin aikoinaan viljatonta dieettiä. Ja olipa virkeä ja terve olo. Kuitenkin kaikkien viljojen lopettaminen on liian rajoittavaa, toivottavasti se on vain tuo vehnä jota pitää välttää. Pakko kokeilla. Sitten kun olen syönyt nuo kaksi kaupasta ostamaani vehnäleipää. Ei ole varaa niitä poiskaan heittää.
Olen kanssa huomannut saman jo moneen otteeseen. Kun lopettaa vaalean leivän syömisen niin jo viikon kuluttua on olo paljon virkeämpi. Sama juttu myös muiden valkoisista jauhoista valmistettujen, pastojen einesten ja pikaruuan yms. suhteen.
Kannattaa kokeilla vaihtaa vaaleat jauhot rukiiseen tai täysjyvään ja välttää liiallista sokerin saantia.
Yleinen nuutuneisuus, turvotus ja verensokerin heilahteluista johtuva väsymys helpottaa. Suosittelen.