Tiiän että masennukseen kuuluu se että haluu olla yksin ja omissa oloissaan mutta oon vaan miettiny että pitäiskö sitä vaan "pakottaa" ittensä enemmän tonne ihmisten ilmoille vai antaa ittensä olla rauhassa ja tehä mitä jaksaa? On ollu nyt tän kesän ja pari kk päälle siihen viellä etten oo tavannu juuri ketään kaveria tai tuttua kun en saa vaan aikaseksi ja eikä oikeestaan kiinnosta. No kyllä siihen liittyy kyllä muutkin vaikeudet olla ihmisten seurassa mutta toisaalta pelkään että erokoidun ihan täysin ja tää masennus menee vaan huonompaan suuntaan sitten..
Kun ei jaksa/kiinnosta tavata ketään..
4
715
Vastaukset
- yksi
tuo on jo hyvä asia että olet miettinyt ihmisten ilmoille menoa.etene pienin askelin voimavarojen mukaan huomaat ehkä jälkeen päin että se tuntuikin ihan mukavalta.älä tee siitä pakko pullaa.vaan silloin kun on vähän parempi fiilis,niin ei kun ulos.sori kirjoitus virheet.
- Omainen
Yritä ettet antaisi periksi masennukselle. Älä jää sängynpohjalle, pakota itsesi ylös tai tila pahentuu. Ja muista, että omaisesi voivat olla neuvottomia ja ovat sinusta huolissaan vaikka sinä luulisit ettei niin ole. Puhu omaisten kanssa edes joskus. He voivat myös haluta auttaa jos vain annat heille tilaisuuden.
- tunteen
Muista vain mun mielipide. Älä pakoita itseäsi mihinkään, se vie paljon voimia. Tee tietyt rutiinit, yksinkertaisia mutta tärkeitä. Aamukahvit, tiskaus, kauniit ja rohkeat, ulkoilu kerran päivässä, voisit päättää myös, että kerran kuukaudessa lähdet "ulos". Käy kirjastossa, tee käsitöitä vaikka jouluksi, mieti haluaisitko syksyllä johonkin kansalaisopiston kurssille. Masentunut erakoituu (syy kai voimavarojen puute, ei halua ainakaan mitään pahaa, ei kestä enää), mutta jossakin välissä, kun sairaus kääntyy paranemiseksi, löytyy myös sosiaalisuutta ja erakko lähtee majastaan. Älä pelkää vaan keskity paranemiseen.
- laikadog@inorbit.com
Pakottaminen on arsesta. Ymmärrän sen, että töihin saattaa joutua pakottautumaan mutta elämäs täytyy olla tilaa mennä ihan fiilisten mukaan, vaikka ne tuntuis kuinka älyttömiltä tahansa ne jutut (vaik ettei lähe pariin viikkoon kotoa sosialiseeraamaan).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399216Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3748034Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681625813William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542397Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62114Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821759Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201705Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921470Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71418Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4401389