Ostin juuri smart-kuulat ja eka käyttökerta takana. Eipä ne juuri tuntuneet enempää kuin tamponi..Pitäisikö pimppilihasten automaattisesti työskennellä niin, että tuntisin niiden työskentelevän ja supistuvan? Laitoin kuulat niin, että alin kuula jäi 3-4 cm:n päähän emättimen suulta. Kun jätin alemman kuulan ihan alas, kuulat alkoivatkin poistua emättimestä. Teenkö jotain väärin? Miten toimin kuulien kanssa näin alussa, miten asennan ja pitääkö yrittää supistella? Alkavatkohan kuulat tuntua vasta sitten, kun lihakseni ovat kehittyneet? Kiitos vastaajille! Toivoisin vastausta jokaiseen kysymykseeni.
Smart-kuulien käyttö
Treenaaja
1821
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Niitä kuulia tarvitsee käyttää vähän pitempi aikaväli. Minulla n. 2 viikon kuluttua alkoivat lihakset supistella. Tulevat tästä ärsytyksestä aktiiviseksi. Sitten jumppa onnistuu hyvin, kunhan muistaa vaan laittaa kuulat sisään.