useina päivinä mietin että näytän hyvältä
tälläisena, mutta käytyäni vaa`assa tai
katseltuani hiukan pidempään peiliin huomaan
itsessäni ällöttävät läskit.
kesällä haluaisin mennä rannalle ystävieni kanssa
mutta läskit estävät minua. harrastan liikuntaa.
pyöräilen joka päivä kouluun yhteensä 5
kilometriä. en osta karkki kaupasta mutta
taidan "salaa" syödä kotona. haluaisin pukeutua
tiukkaan toppiin ja kireisiin huosuihin, mutta
joudun pukeutumaan väljiin vaatteisiin.olen
harkinnut jo välillä itsemurhaa. kerran jo olin
aivan valmis kunnes viime hetkellä en
potkaisutkaan tuolia altani. nyt en enään
ajattele itsemurhaa sillä läheiseni kuolema sai
minut ymmärtämään sen tuskan jonka läheisen
kuolema tuottaa. ja sitä en halua tuottaa muille.
lopuksi haluan mainita vielä mittani vaikka niitä
on vaikea kertoa kellekkään. 166cm, 72kg ja
kaiken lisäksi vasta 14 vuotias
tälläisena, mutta käytyäni vaa`assa tai
katseltuani hiukan pidempään peiliin huomaan
itsessäni ällöttävät läskit.
kesällä haluaisin mennä rannalle ystävieni kanssa
mutta läskit estävät minua. harrastan liikuntaa.
pyöräilen joka päivä kouluun yhteensä 5
kilometriä. en osta karkki kaupasta mutta
taidan "salaa" syödä kotona. haluaisin pukeutua
tiukkaan toppiin ja kireisiin huosuihin, mutta
joudun pukeutumaan väljiin vaatteisiin.olen
harkinnut jo välillä itsemurhaa. kerran jo olin
aivan valmis kunnes viime hetkellä en
potkaisutkaan tuolia altani. nyt en enään
ajattele itsemurhaa sillä läheiseni kuolema sai
minut ymmärtämään sen tuskan jonka läheisen
kuolema tuottaa. ja sitä en halua tuottaa muille.
lopuksi haluan mainita vielä mittani vaikka niitä
on vaikea kertoa kellekkään. 166cm, 72kg ja
kaiken lisäksi vasta 14 vuotias
Vastaukset 8
Vanhimmat
Kuule me kaikki ollaan joskus kärsitty noista
ongelmista..mäkin oon istunu peilin ääressä monet
kerrat ja surkutellu "rumuuttani"..jatka
liikkumista mutta unohda isot vaatteet, ne vaan
suurentaa liikaa!!!ja ennenkaikkea jaksa
hymyillä sillä se auttaa ja paljon!mä itse,18
vuotiaana olen ihan tyytyväinen itseeni, vaikken
mallinmittoja täytäkään..(169/67) mutta kuulemma
olen oikein nätti näin omana itsenäni. kilot
lähtee kasvaessa..ethän säkään vielä ihan nainen
oo!=)koeta piristyä ja naura niille jotka sua
pilkkaa vaikka se saattaakin tuntua vaikealle.sä
olet hyvä itsenäsi ja ainahan voit ruveta vaikka
uimaan tms.(tosi hyvää liikuntaa!)jos haluat ne
muutamat kilot karistaa..cheer up!=)
Tunnistin itseni viestistäsi. Olin itsekin juuri
tuossa iässä hyvin kriittinen itseäni kohtaan ja
koin olevani läski ja ruma; itsemurha käväisi
myös mielessä.
Pääsin ns. inhovaiheen ylitse alkamalla liikkua
ja luottamalla itseeni. Ajattelin, että ei
liikunnasta voi haittaakaan olla ja niinpä
laihduinkin parin vuoden sisällä, ehkä liiankin
nopeasti, kymmenisen kiloa. Nautin liikunnasta,
etenkin uinnista ja viihdyin myös lenkkipolulla.
Ei sinun kannata itseäsi tappaa muutaman
ylimääräisen kilon takia. Koko nuoruutesi on
vielä edessä!
Luota itseesi ja nauti elämästä ja liikunnasta.
Ajattele positiivisesti niin jaksat hymyillä ja
saat varmasti uutta uskoa elämääsi!
Liiku enemmän ja syö vähemmän.
Ethän sinä vielä mikään läski ole ja minä kun
luulin ensin että painat vähintään 90kg. Sitä
paitsi jätä makeiset pois ja lisäksi hapurilaiset
ym. roskaruoka niin alkaa kilot karista jos
kerran olet omasta mielestäsi liian lihava. Se
vaatii isekuria kieltäytyä sellaisesta mitä ei
kannata syödä, tiedän sen omasta kokemuksesta.
Eli päätä se tänään elä siirrä sitä aina
huomiseksi, siis itsekuria, siitä se alkaa!
Tsemppiä!
helppohan se on muiden tietty sanoa että syö
vähemmän ja liiku enemmän....
itselläni on hyvin vaikea masennus joka pitää
minut jatkuvasti "paniikissa" ja ahdistuksessa.
tiedän miten hyvältä liikunta tuntuu ja pystyisin
kyllä laihduttamaan jos tahtoisin.
mutta motivaatio puuttuu! en pysty yksin siihen.
seurustelen vakinaisesti ja poikakaverini sanoo
ettei voisi kuvitella minua muunlaisena ja
hyväksyy minut tällaisena.
siltikin, jokapäivä, laihduttaminen ja kaiken
maailman dieetit ovat mielessä!sairasta miettiä
tuollaisia ns turhanpäiväisiä asioita...
mutta tottakai nainen haluaa näyttää hyvältä ja
tuntea itse olevansa haluttu ja kaunis....kuklapa
ei tahtoisi...(?)
Kuulehan jos sinä olet vasta 14 vuotias niin
sinullahan on vielä sitä ns. lapsenomaista
pyöreyttä jäljellä, mutta katsohan kun aika kuluu
ja ikää tulee niin ne ylimääräiset kilot karisee
automaattisesti. Siis ei syytä huoleen ja jos
lisäksi poika ystäväsi sanoo pitävänsä sinusta
sellaisen kuin olet niin kaikkihan pitäisi olla
hyvin. Elä ole liian kriittinen itsesi suhteen ja
mitä tulee näitten hihhuleitten mielipiteisiin
niillä ei ole viiden pennin arvoa. Jos me aina
annetteisiin suurta arvoa näihin ns neropattien
mielipiteisiin, kohta toiset päättäisivät kaikki
sinun ja monen muun tekemiset, pukeutumiset ja
lisäksi milloin ihmiset ovat jotain hyvää
valmiita kenestäkään sanomaan oli sitten kyse
ulko näöstä tms. Ei muuta kuin pää pystyyn ja
eteen päin elämässä. Ole siis oma itsesi se on
varmasti vahvin puolesi. Hyvät kevään jatkot!
Ensinnäkin sun pitää miettiä haluatko laihduttaa
sen takia koska pelkäät mitä muut susta ajattelee
niiden liikakilojen takia vai siks että ne kilot
itsessään tuntuu pahalta. On sun ikänen ja mietin
välillä kans et oon liian lihava vaik en oo ees
ylipainonen. Toiseksi sun pitää muistaa et jotku
ihmiset ei muutu langanlaihoiksi vaikka kuinka
laihduttais. Sen itsari jutun saat unohtaa
kokonaan, ylipaino ei oo sen arvosta!! Jos ne
kilot ahistaa jo ihan itessään niin siihen on
yksinkertanen ratkaisu: enemmään liikuntaa ja
vähemmän rasvaa. Kohtuus kaikessa kuitenki.
Tärkeintä on miltä susta tuntuu.
Kuten täällä jo aiemmin on todettu niin tuossa
iässä se peili saa aika tavalla valtaa ja
aikaa... nyt kun itseäni jälkeenpäin muistelen
niin alkaa usein naurattaa todella makeasti
menneet tuntien itsesääliset vuodatukset ja
voivotukset peilin edessä! Ja myös vähän
haikeutta muistot herättävät sillä eihän enää
vuosiin ole ollut aikaa tuota taikakapinetta
tuntikausia tuijotella ja muuta
haaveilumietiskelyihmettelytouhua
kokopäivätoimisesti harrastaa...Nuorena ei muuta
ollutkaan kuin aikaa,aikaa ja aikaa...
Mutta asiaan. Sä olet todellakin vielä niin nuori
ettei kannata huolestua ollenkaan. Jos kasvosi
esimerkiksi ovat pyöreät niin hiukan vanhempana
samalla kilomäärälläkin näytät laihemmalta
pyöreyden kadotessa ja niiden kilojenkin
asettuessa oikeisiin paikkoihin. Oletko kokeillut
kireitä housuja ja tiukkaa toppia? Veikkaan
nimittäin että saattaisit niissä näyttää ihan
hyvältäkin, tuskin jaloissasi ainakaan mitään
vikaa on jos kerran pyöräilet. En silti toivoisi
sun kokeilevan ko. kuteita ihan vielä, jos
näyttää vanhemmalta kuin onkaan niin voi joutua
tilanteisiin joita ei vielä hallitse.
Olet siinä iässä että se muutos voi odotella sua
ihan nurkan takana, jolloin "laihdut" ilman sen
kummempia kommervenkkejä. Kaikista ei kuitenkaan
voi, eikä ole tarkoituskaan tulla hentosia
mallimittaisia neitosia. Hyväkuntoinen, terve ja
iloinen ihminen on kuitenkin aina kaunis oli se
henkilökohtainen ruumiinrakenne millainen
tahansa. Sinullahan ei itseasiassa ole siis
mitään hätää, olet nuori, terve ja harrastat
liikuntaa! Joten pää pystyyn vaan ja rantsuun!
Uimapuvun valinnallakin saa aikaan jo paljon ja
ystävien kanssa hengatessa saa mielikin muuta
askaretta ja pinta rusketusta. Unohda ne kilot ja
peilit, kun katsot ympärillesi niin huomaat sinua
tukevampienkin ihmisten nauttivan kesästä ilman
murehtimisia...