Mulla on huomenna lukiossa englannin puhe ja mua jännittää ihan hirveesti se. Yläasteella ei ollu mitään jännityksen oireita tms., mut lukiossa oon nyt parin vuoden aikana huomannut jännittäväni ihan normitilanteitakin.
Paniikkihäiriöö ei mulla ole todettu, mut oireet on vähän sen tapaset mun mielestäni ainakin. Kannattaako mun mennä pitämään sitä puhetta vai yrittää sopia open kanssa, että suoritan sen jotenkin muuten?
Paniikkihäiriöö ei mulla ole todettu, mut oireet on vähän sen tapaset mun mielestäni ainakin. Kannattaako mun mennä pitämään sitä puhetta vai yrittää sopia open kanssa, että suoritan sen jotenkin muuten?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Pidä se puhe, muuten ruokit sitä paniikkia. Olin syksyllä samassa tilanteessa niin ei siihen kuole, vaikka järki meinas lähteä.