Kaikki maitovaiva ei ole allergiaa (Ruotsalaisohjeita)

ONKO VAUVAN SAATAVA JOTAIN MUUTAKIN KUIN RINTAMAITOA?
Ensimmäisen puolen vuoden aikana vauva tarvitsee ainoastaan D-vitamiinitippoja lisänä äidinmaitoon. Niitä annetaan noin 1 kuukauden iästä alkaen.
Vettä ei tarvitse edes trooppisessa ilmastossa lisänä antaa.
Se nestemäärä, mikä äidinmaidossa tulee, on riittävä. Jotta lapsi saisi rauhassa totuttautua muihinkin makuihin ja ravintokoomuksiin, voi ruveta antamaan pieniä maistiaisannoksia noin 4-6 kuukauden iästä.
(Ruotsissa on siirrytty AD-tippojen antamisesta D-tippojen antamiseen. Saattanee olla haittavaikutuksia, esim. Äkillistä vauvakuolemaa voi tapahtua, jos AD-tipat jäävät kokonaan pois/ luentotieto)

VAIKUTTAAKO RINTAMAITOON SE RUOKA, MITÄ ÄITI ITSE SYÖ ?
Jotta voisi tuottaa riittoisasti maitoa vauvalleen on tärkeää äidin itse syödä ja juoda nestettä kunnolla. Jotta saisi litran rintamaitoa vauvalleen tulisi itse juoda noin litran verran enemmän kuin mitä tapaa juoda.Tärkeää on myös syödä kiinteää ravintoa hieman tavallista enemmän, mutta ei tarvitse nousta painossaan. Eikä ole ollenkaan hyvä koettaa laskea painoaan.

Pienet määrät ympäristömme saasteaineita varastoituu kehoon kaikilla.
Jos nyt syö huonosti tavallista ruokaa ja omat rasvakudokset alkavat käyttyä rintamaidon tekemiseen , vapautuu niitä myrkkyjä kehosta ja erittyy rintamaitoon. Tästä syystä ei pidä laihduttaa imetyksen aikana.
Samasta syystä pitää rajoittaa sisävesi kalan ja rasvaisten merikalojen käyttöä ravinnossaan. Muuten on kala hyödyllistä ja hyvää ruokaa, jota voi runsaasti käyttää.

VIHJEITÄ: Anna lapsen syödä niin usein kuin se itse haluaa.
Juo itse runsaasti vettä. Lepää. Rentoudu kun annat vauvalle rintaa.


(Tämä on ruotsalaisohjeista suomennettua)