Se on ihan tutkittu fakta että köyhin kymmenys suomalaisista on huomattavasti ylipainoisempaa kuin rikkain kymmenys. Asianhan pitäisi olla aivan päinvastoin sillä eihän köyhät muuta tee kuin valita kuinka rahat ei riitä ruokaan. Aika hyvin riittää jos lihoo, vähemmälläkin pärjäisi!
Miksi ns. köyhät ovat lihavia?
Mikä syynä
782681
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 78
Vanhimmat
ehkä olet tietämätön kun et oivalla sitä jotta halpa ruoka on lihottavaa ja epäterveellistä kun taas terveellinen on kallista . Teepä siitä omat johtopäätöksesi kumpaa köyhä ostaa... tee, jos järkesi riittää.
Onko sitä halpaa ruokaa sitten kuitenkaan ihan pakko ostaa liikaa -> eli syodä siitä itsensä turvoksiin? Eikö voisi ajatella, että havinta ruokaa syödään vain tiettyyn kalorimäärään asti, ja loput laitetaan terveellisempään ruokaan?
Ihminen pyrkii syömään itsensä kylläiseksi. Halpa, rasvainen ruoka sisältää paljon energiaa, joten kylläisyyden tuntu tulee vasta sitten, kun on jo syönyt oman energiankulutuksensa kannalta liikaa. Silti osa tarvittavista ravintoaineista on saattanut jäädä saamatta.
Jos taas lopettaa syömisen selvästi ennen kylläisyyttä, altistaa itsensä voimakkaammille välipalahoukutuksille. Napostelu pitkin päivää ei sekään ole eduksi, varsinkaan hampaille.
Työtön köyhä voi lihoa osittain siksi, että ruokahalu on entisellään, mutta arkipäivän liikkuminen jää vähäiseksi. Työssä käyvä liikkuu usein huomaamattaankin, ja pelkkä seisominen kuluttaa hitusen istumista enemmän.
Jos halpa ruoka lihottaa voi sitä syödä vähemmän, siinä säästää rahaa.
Hiilihydraattipitonen ruoka turvottaa ja lisää nestettä elimistöön. Kun alkaa paastolle tai vähentää hiilarit putoo painoa pian ja kasvot kaventuvat ja iho muuttuu kirkkaan kuulaaksi. valintakysymyskin on mitä suuhunsa ahtaa. Yhtä halvalla saa kaupasta vihanneksia kuin leipää , paljon halvemmalla kun katsoo kilohintoja.
Pitääkö sitä mätätä 3000 kilokalorin verran, monet syö kuin kaivostyöläiset ja kuitenkin istutaan monesti vain paikoillaan mitä nyt jääkaapilla käy.
Pitää syödä se mnkä kuluttaa.
näin se vaan on että köyhien täytyy ostaa sitä halpaa ruokaa mitkä lihoittaa.
ei ole varaa kalaan,kanaan ja vihannesiin kun ne ovat kalliita ostaa.
Olkoon, mutta se ei vielä tarkoita sitä että halpaa ruokaa olisi pakko syödä NIIN VALTAVIA MÄÄRIÄ, että seurauksena on muodottomaksi paisuminen ja sitä kautta terveydellisten ongelmien hankkiminen.
Kyllä köyhä saa olla, mutta tarvitseeko myös olla typerä?
se halpa sisältää niinpaljon kaloreita että hirvittää mutta ei siitä kylläiseksi tule, sehän se ongelma on.Arvaapa paljonko karkkia pitää syödä jotta tulee maha täyteen vaikka kalorit tulisi jo muutamasta.... no eihän sun pääsi sitä pysty...
"Arvaapa paljonko karkkia pitää syödä jotta tulee maha täyteen vaikka kalorit tulisi jo muutamasta.... no eihän sun pääsi sitä pysty..."
Ei kai nyt kukaan karkkia nälkäänsä syö?! Tai mistä minä tiedän, ehkä sinä ja kaltaisesi syötte perunalastuja ja makkaraa alkupalaksi ja jälkiruuaksi karkkia pari kourallista. Ruokajuomaksi Lidlin limua jota saa litrakaupalla halvalla. Ei ihme jos ylipainoa on kymmeniä kiloja.
joo, ei järkesi pystynyt...se oli esimerkki siitä halvan ruuan sisällöstä... tyhmä tod. olet jos luulet notta joku nälkäänsä karkkia syö
typeryydellä / tyhmyydellä on vahva korrelaatia enkä tunne kovinkaan montaa lihavaa ja älykästä tai viisasta ihmistä. Kyllä kai sellaisiakin löytyy mutta noin yleisesti ottaen tilanne näyttää olevan tämä.
Tämä on nyt sitä vihapuhetta.
Lihoaminen on myös mieliala kysymys ei pelkästään syömis asia. Köyhä ostaa halpaa ruokaa köyhällä ei välttämättä ole varaa laittaa urheiluun rahaa(uimahalli,kuntosali yms.) eikä aina käveleminen ole motivoivaa.
Ja kun on kotona hiukan masentuneena kuntoilematta ja epäsäännollinen ruokailu ajat
niin kyllähän lihoo vaikka ei syö paljon.
Ja sitten kun lenkkarit hajoaa, niin uusia ei saa. Liiku siinä sitten.
montako laihaa FIKSUA pissistä tunnet....
voin sanoa että varsinkin pitkäaikainen työttömyys ja masennus yhdistettynä yksinäisyyteen ja surkeaan itsetuntoon lisää ruokahaluja ja silloin halpa roskaruoka maistuu.
Ihan puhut kun mun näpiksiltä
Nyt kun loppuu vielä maidon käyttö?
Tämän palstan ohjeilla jäljellä perunankuoret leivänreiät ja vettä päälle.
se on kyllä vähän tottumuksistakin kiinni... ei broisku ole kallista jos ostaa fileinä , siitä syö 2 henk. 3 kertaa.... keitä makrua/riisiä lisäksi.Mutta on kallista jos ostat niitä polvilumpioita, ei mitään syömistä, pelkkiä luita.Sama lihan kanssa muutenkin, ne halvimmat osat on suureksi osin ei syötäviä, siis luita tai rustoja ja huonompia osia, mutta paremmasta osasta joudut maksamaan enemmän mutta syöt myöskin enemmän, siis muutaman kerran.Usein näkee ostettavan hampurilaisia, eihän ne mitään nälkää pidä, kohta on taas nälkä, sinne se raha valuu ettei huomaakkaan.En itse ole rahallisesti köyhä, mutta ei minulla kuitenkaan ole rahaa pois heitettäväksi, siksi en ikinä osta esim. niitä broiskun polvilumpioita vaan fileitä.
Broileri on epäterveellistä. Broilerit kasvatetaan gm-soijalla.
Jaa että broilerinfileet ei ole kalliita..huh huh. Missähän kaupassa sinä käyt.
no jos 700gr paketti maksaa 7-8e niin eipä tod. ole kallista kun siitä syö 2henk. 3päivää. riisiä/makrua/kasviksia maun mukaan lisäksi.Sama pätee vaikka possun ulkofileeseen.... sen kun savustaa itse niin ensin siitä syö2 päivää sellaisenaan pottujen kera, sitten munakas, ja viimeisestä parisenttisestä jäännöspalasta itse keitetty hernesoppa...no niin se file siis riittäähernesoppineen peräti 8 päivän ajan 2 henkilölle.... ja enpä tietenkään tarkoita jotta se perättäisinä päivinä olisi vedettävä... pakastinkin on keksitty, ettei tarvi tukehtua taas siihen normi vastaukseen ettei kukaan jaksa niin kauan perättäin samaa syödä... ei ole tarkoituskaan.Kunhan nyt mainitsin vain pari esim. edullisesta hyvälaatuisesta ja hyvän makuisesta ruokailusta... on näitä muitakin...paljon.Kysymäsi asia..prismassa käyn , 2-3 kertaa viikossa.
Minä käyn joka viikko ostamassa ruokani monestakin ruokakaupasta;prismaa meillä ei ole mutta pari muuta isompaa ruokakauppaa ja sitten pieniä. Täällä ainakin kanan rintafileet 3kpl paketti maksaa lähemmäs 5 euroa ja ylikin. Siitä riittää se puolitoista filettä per lätty. Samalla hintaa tekee ison kattilallisen jauhelihakeittoa kahdelle pariksi päiväksi.
Hei sinä!
Mitä epäterveellistä on geenimunnellussa soijassa?
Minulle ei kukaan ole tyhjentävästi selittänyt mistä tämä hysteria kasvisten geenimuuntelua kohtaan kumpuaa. Geenimuuntelulla saadaan aikaan parempisatoisia ja terveempiä kasviskantoja eikä esim. myrkyllisä torjunta-aineita tarvitse niin paljon käyttää.
Ja köyhien lihavuudesta omakohtaisesti, silloin lapsena kun olin maatalon tytär enkä niin kamalan köyhä, olin lihava. Nyt olen köyhä eläkeläinen ja edelleen lihava :/
Ihan sama mihin tuloluokkaan tai muuhun yhteiskuntaluokkaan olen kuulunut, aina olen ollut lihava. Ollen myös joskus hurjassa nuoruudessa ollut pariinkin otteeseen viikon syömättä kokonaan, silti olin lihava. Työikäni söin kaikkina arkipäivinä ensimmäisen kerran töiden jälkeen iltapäivällä. Ei aamupalaa, ei lounasta. En nytkään syö kuin yhden lämpimän ruuan päivässä, lisäksi aamupalan ja iltapalan.
Liikunta maksaa..Uimahallit,punttisalit..
Jopa juoksemiseen ja lenkkeilyyn tarvitaan kengät..
Edes kesä jalkineet oli talvi tai ei. Täällä ei kaikilla ole edes kenkiä.
Ihminen ei liho jos se on niukalla ravinnolla mens kattoon afrikkaan
sielläkin on pulleat vatsat =P
Kuule, kyllä suomalaisella köyhällä on varaa (tai mahdollisuus hankkia) sekä kesä-, että talviliikuntaan soveltuviin kenkiin, ei siinä mitään huippukallita juoksulenkkareita tarvita. Kotonakin voi jumpata ilman välineitä, onhan sinulla netti josta katsoa ohjeita jos et muuten osaa.
Aliravittujen afrikkalaislasten pulleat vatsat puolestaan johtuvat proteiinin puutteesta johtuvasta turvotuksesta. Suomalaisilla lihavilla aikuisilla ihmisillä ei ole mitään tekemistä tämän tilan kanssa.
Luule vähemmän. =D
"Liikunta maksaa..Uimahallit,punttisalit..
Jopa juoksemiseen ja lenkkeilyyn tarvitaan kengät..
Edes kesä jalkineet oli talvi tai ei. Täällä ei kaikilla ole edes kenkiä."
Köyhillä kuitenkin on varaa polttaa tupakkaa ja ryypätä. Elämä on täynnä valintoja, lenkkitossu ja verkkarit eivät kalliit ole. Jos on paljon ylipainoa kannattaa ostaa kuntopyörä, käytettynä saa halvalla. Sitä voi kesällä, talvella ja sateella polkea. Käytetyt puntit, eivät nekään kallit ole. Mutta eihän se teille käy, kaikki pitäisi saada ilmaiseksi, mitään ei itse olla valmiita satsaamaan.
Minua lohduttaa rasvaiset ja sokeriset ruoat.
Ja sitten kun olet vetänyt rasvaa ja sokeria vuosikausia ilman muuta liikunnallista harratstusta kuin netissä istumisen, voitkin näppärästi ruveta keräämään säälipisteitä sen perusteella että olet niin kovin sairas, voi nyyh miten epäoikeudenmukaisesti yhteiskunta kohtelee heikompiaan.
Asia ei varmaan ole aivan noin yksinkertainen, sillä muutenhan köyhät ei olisi lihavia.
Selitys, että halpa ruoka lihottaa, ei taida myöskään olla koko totuus. Suomesta saa täysin ilmaistakin ruokaa, kaloja, marjoja ja sieniä, jotka eivät lihota, mutta jotka eivät kaikille köyhille ole vaihtoehto, koska niiden hankkiminen vaatii työtä. Moni on köyhä juuri siksi ettei kykene työhön - syitä on monia, ei kaikki fyysisiä, vaan osalla on psyykkisiä ja joillakin sosiaalisia ongelmia ja joillakin vähän kaikkia näitä. Joillakin köyhillä samat syyt, jotka ovat johtaneet köyhyyteen, johtavat myös lihomiseen. Kaikki köyhäthän eivät ole lihavia.
Ongelmista kärsivän ihmisen ongelmat eivät poistu sillä, että ongelmia vähätellään tai niistä kärsiviä syyllistetään.
Jees. Minäkin menen kesäisin aina tuohon keskuspuistoon marjaan ja kerään sieltä myös sienet talvitarpeiksi. Tuosta kaupungin läpi kulkevasta rapaojasta vedän lautaselle sitten polkupyörien ja spurgujen sekaan hauet ja ahvenet.
Syynä ei ole pelkästään työkyvyttömyys vaan se ettei köyhällä ole varaa pitää esimerkiksi autoa jolla mennä metsään. Kaikki suomalaiset eivät elä metsän vieressä ja auto on ihan helevetin kallis väline. Minä en edes elä missään suurkaupungissa ja silti minulla on 20 kilometriä luontoon sellaiselle alueelle jolta saisi kalaa, marjoja ja sieniä ilman että ne ovat saastuneita tai toisten pihoilla.
Halpa ruoka lihottaa ja se on valitettavasti koko totuus. Tutkikaa halvan ruuan ravintosisältöä ja energiasisältöjä niin paljastuu mitä se on.
Halpaa ruokaa on myös paljon helpommin saatavilla kuin terveellistä halpaa ruokaa. Tässä suhteessa ihmiset ovat vieraantuneet luonnosta ja sen näkee mm. turkistarhaajavastustajien lisääntymisestäkin ettei kaikkia "puunhalaajiakaan" saada luontoon vaikka he siitä niin kovin puhuvat ja yrittävät sitä puolustella.
Sitä suuremmalla syyllä kaikki mielenterveydellisistä ongelmista kärsivät pitkäaikaistyöttömät (joilla ei ole toivokaan työllistymisestä) pitäisi sijoittaa maaseudulle kuntoutumaan. Olisi marja- ja sienimetsät ja kalaisat järvet, mahdollisuus harjoittaa pienimuotoista viljelyä, ehkä jopa kasvattaa kaneja tai kanoja.
Hittoako te kaupungeissa räydytte jos elämän laatua olisi mahdollista kohentaa helposti, ja työpaikan "hakukin" on pelkkää silmänlumetta.
Millä sitä viljelyä harrastat, jos et omista maata?
Jos saisin töitä ja tarkoituksen elämääni, muuttaisin ehkä elintapojani. Ei mitään sääliä Tarvita. Mutta te ns.elämässä Menestyneet ja urheilulliset ette sitä ymmärrä.
Mitäs jos itse tekisit ensin jotain itsellesi, ja sen eteen että työllistyisit. Jos et huolehdi itsestäsi, niin kuinka voisit (lihavana ja rapakuntoisena) huolehtia työtehtävistäsi?
Ai niin, mutta tämähän on nyt varmaankin sitä syyllistämistä. Parempi vain paijata vähäosaista ja kääriä se pullamössöön ja pumpuliin, sillä tavallahan ne ovat tähänkin mennessä kuntoutuneet yhteiskuntakelpoisiksi.
tekosyiden varjolla puolustellaan omaa laiskuutta ja saamattomuutta. Olet oikeassa, sitä en ymmärrä. Olen elämässä menestynyt ja urheilullinen sekä elän omillani ja maksan suuret veroni jotta teille luusereille ja loisille voitaisiin tarjota kaikkea kivaa valmiina eteen kun ette siihen itse kykene.
Ei kaikki ole niin älykkäitä ja fiksuja kuin sinä olet.
On hyvä että sinunlaisia töitä tekeviä tyhmiä ihmisiä on olemassa, että minä voin nauttia elämästä ja kaikista valtion tuista joilla pystyn kustantamaan oleskeluni ja herkutteluni.
Jos ihminen on mielenterveys potilas, niin työllistyminen voi olla vaikeaa ja silloin lohtu on aika vähissä...ruoka lohduttaa.
Kyllä näin on, ruoka lohduttaa ja monet mielenterveyslääkkeet vaikuttavat mielihyväkeskukseen ja saavaat ihmisen syömään enemmän.
Mutta silloin lihavuus ei johdu köyhyydestä tai rahan puutteesta. Mielenterveyspotilas olisi yhtä köyhä ilman lääkkeitäkin, vaikka onnettomana voisi olla hoikempi ja ehkä fyysisesti terveempi ainakin jonkin aikaa. Tarkoitan, että ilman lääkkeitä mielen sairaus voi ajaa jopa itsemurhaan.
Riippuu myös missä asuu, kaikilla ei ole varaa asua hienoilla seuduilla, ja nykyään syrjäseuduilla ei ole paljon tekemistä, jos ei ole autoa. Silloin jää mielellään sisälle koneen eteen tumputtamaan.
Miksi köyhät ovat lihavampia? Miksi köyhät ovat köyhempiä?
Jos ei kiinnosta tehdä kovasti töitä duunin, opintojen, yrittämisen, tms eteen, onko yllätys jos ei kiinnosta tehdä kovasti töitä kuntoilun ja terveellisemmän ruuan laittamisen eteen?
Kun asuin nuorena poikana eräällä köyhällä alueella, huomasin että työttömät usein roikkuu baarissa, tai Essolla mässäämässä donitseja. Onkos kalja halpaa ravintoa? Entäs pullat? Kotiäidit raahasi Siwasta karkkia, sipsejä, pullaa, röökiä ja olutta. Kasviksetko muka oli liian kalliita? Oli pakko ostaa herkkuja ja myrkkyjä? Entäs nykypäivän lihavat nuoret? Pelikone löytyy että WOW pyörii, dieetti on pizzaa ja Coca-Colaa. Ei ole halvimmasta päästä nekään, vesijohtovettä saa kitata melkoisesti colapullon edestä.
Fakta on että hyvää ruokaa tekee halvalla, jos viitsii tehdä ja tietysti jättää kalliit herkut/myrkyt väliin. Tukien nostaminen ei auttaisi mitään. Kalja vaihtuisi kalliimpaan, pelikone uudempaan ja Siwan pizzat ihan pizzerian tuotteisiin. Kilot eivät karisisi.
Ja entäs LIIKUNTA? Tuntemani ns. varakkaat ovat liikunnallisia. Eikä kaikille ole mitään korttia luksus-salille, ulos vain juoksemaan. Ja turha valittaa ettei ole varaa hienoihin juoksukenkiin, et tarvitse sellaisia. Totta kai polviin sattuu kun on vuosikausia vain makoillut sohvalla, helpottaa kun totut liikkumaan. Jos ei muuten onnistu, reipas kävely toimii vallan hyvin. Et tarvitse Zumbaakaan, kotijumppa toimii vallan hyvin. Rööki, kalja & herkut pois niin ehkä rahaa riittää kuntosaliinkin?
Tämä ei sitten ole mitään yleistämistä. Monilla köyhillä on terveydellisiä ongelmia, siis oikeita terveydellisiä ongelmia. Onko sinulla? Köyhyys itsessään ei ole syy lihavuuteen, vaan tekosyy.
Nyt rutinat pois ja lenkille!
Meidän perhe elää suomalaisen köyhyysrajan alapuolella ja ei nähdä nälkää eikä olla lihavia eikä edes pullukoita ja syödään terveellisesti,ihan tarjouksia seuraten,jugurtti,rahkat eivät ole kalliita,ei myöskään omenat,vihannekset ja ihan kotimaista kurkkua ja tomaattia syödään,ulkolaiset maistuu skeidalta.Leivon noin kerran viikossa,mutta käydään leipomon myymälästä ostamassa kassillinen leipää ja Atrian tehtaanmyymälässä leikkeleet ja lihat rahapäivänä,ja laitetaan iso osa pakkaseen.Ostan hätävaroiksi myös pakastevihanneksia siltä varalta että tuoreet loppuu eikä rahaa enää olisi sillä julma totuus on että vuokraan ja opintolainanlyhennyksiin menee suurin osa rahoista,ja muihin laskuihin,niin kuin varmaan lähes kaikilla perheellisillä ainakin.Minua itseänikin v-taa superläskit ja veltot köyhät jotka ei jaksa persettään nostaa ja yhtään yrittää ja sitten valittavat kun ovat sairaita.Hyvin näkyi tämä asia,odotin vuoroani tk:ssa lekurille ja sattui olemaan diabetes potilaille ilmainen mittarin vaihto hetki silloin ja ohitseni lappoi vitusti läskiperseitä ilmaisia mittareita hakemaan.Suurin osa keski-iän ylittäneitä hemmetin lihavia ryysyrannan jooseppeja ja eiloja.Ymmärrän diabetes voi olla jo normaalipainoisena lapsena,isälläni oli juuri tämä,todettiin sitten kun kaupunkiin muutti teininä,ei siinä mitään mutta mitä elämää se on olla läskikasa joka ei jaksa edes ruhoaan raahata autoa pidemmälle?!?!?!Olkootkin jotkin ranskikset halpaa mutta en mä ainakaan jaksa sellaista mautonta 'ruokaa' jauhaa ja onneksi en koskaan oppinut limpparia juomaan kuin saunan jälkeen
Minua ei ainakaan kiinnosta ja huvita mikään kun ei kerran ole töitä.
ja mula taas päinvastoin, kaikki on kivaa jakaikkea on kiva tehdä ihan sentakia kun ei tarvi enää ikinä töihin mennä.
Ihailtava asenne sulla!! ;)
tarkoitan sitä jotta olen putkessa ja elämäni työt jo tehny, ilman mitään työttömyys jaksoja yhtäkyytiä tähän asti, enää ei tarvi ja se on ihanaaaaa.....
Minun lempiherkkuani on porsaan grillatut kylkiluut ja dippi. Niitä voi köyhänäkin syödä. Sitten mun lempihommaani on tsättäillä koneella. Peräpää on vähän leviä, mutta ei se minua haittaa.
Grillikylki on kyllä hyvää, kaupasta lämpimänä ostettu, siitä ei liha parane! Myös lämpimät kanankoivet ovat hyviä, niitäkin tulee viikoittain ostettua.
no niitä polvilumpioita nyt ei kannata ruuaksi sanoa, saat imeskellä niitä vaikka kuinka paljon muttei niissä mitään purtavaa ole, osta puolikas 'kananraato' eli 1/2 broileria kypsennettynä niin siitä syö jo 2 henk.
Mielestäni suurin syy lihoamiseen on työttömyyden ja sen myötä yleensä muiden ikävien asioiden kuten yksinäisyyden ja masentuneisuuden syytä, siihen on helppo hakea "nopeaa lohtua" n.s lihottavasta roskaruoasta, pullista sun muista.
Olin itse 15v samassa työpaikassa töissä (suoraan peruskoulusta - mikä näin jälkikäteen ajatellen oli virhe) ja nyt työttömänä ja rahattomana (500pv ansiosidonnaista täyttynyt vuosi sitten) huomaan itsestäni m.m seuraavaa:
- olen aikaisempaa verrattuna huomattavasti ahdistuneempi, yksinäisempi ja masentuneempi
- sosiaaliset suhteet ovat vähentyneet lähes olemattomiin, osin siksi että häpeän nykyistä työttömyyttäni
- mielenterveyttä pahentaa jatkuva päivittäinen pohdiskelu siitä, muten saa rahat riittämään edes vättämättömimpiin asioihin.
- etsin lohdusta olotilaani pahentavista asioista kuten roskaruoan ja karkkien syömisestä, limsan juomisesta sekä pornon katselusta ja itsetyydytyksestä
..väitän että terveellisten ruokien väitetty kalleus on vain pienen pieni osasyy köyhien lihoamiseen, näin ainakin minun kohdalla.
"Olin itse 15v samassa työpaikassa töissä (suoraan peruskoulusta - mikä näin jälkikäteen ajatellen oli virhe) ja nyt työttömänä ja rahattomana (500pv ansiosidonnaista täyttynyt vuosi sitten)..."
"...häpeän nykyistä työttömyyttäni..."
Täytyi puuttua tähän sivuasiaan, kun niin kummastuttaa. Minusta tuossa ei ollut mitään virhettä, kun kerran töitä riitti ja ilmeisesti halusit työpaikassasi pysyä. Ei pidä juuttua ajatusharhaan, että yhtä hommaa täytyy tehdä eläkeikään asti tai muuten on jotenkin epäonnistunut. Sellainen ajattelu on mennyttä aikaa, että ensin kouluun, sitten töihin ja lopuksi eläkkeelle on ainoa oikea elämänpolku.
Jos entisiä töitä ei vaikuta olevan tulevaisuudessa, niin kannattaa pian hakeutua johonkin ammatilliseen koulutukseen esimerkiksi hoitajaksi, joita tullaan jatkossa varmasti tarvitsemaan. Itsesi häpeämisestä ei ole sinulle eikä meille muillekaan mitään iloa, vaan pelkkä vahinkoa.
Tässä ketjussa on kyllä niin monta vastausta jotka ovat päin seiniä että ihan hirvittää.
Kyllä, köyhät suomalaiset ovat lihavia. Se on totuus ja se koskee jokaista länsimaata.
Syyt ovat yksinkertaiset ja niitä on kaksi tärkeintä:
Köyhä suomalainen ei liho. Eli köyhä suomalainen ei syö valtavia määriä ruokaa lihoen jatkuvasti muodottomaksi. Köyhä suomalainen syö tietyn määrän vuorokaudessa, mutta ei voi harrastaa sellaista liikuntaa joka polttaisi kaloreita niin että paino pysyisi ihannemitoissa. Siksi paino nousee tiettyyn rajaan asti.
Eli, suomalaiset köyhät eivät paina 150 - 200 kiloa, vaan sadan kilon molemmin puolin ja paino pysyy tuossa jatkuvasti niin kauan kuin köyhyys jatkuu. Eli köyhät ovat lihavia, mutta he eivät liho.
Tästä saa kiittää suomalaista ruuan tuotantoa joka ei ole vielä pelkkää maissiseosta eri nimillä.
Tämä tiettyyn rajaan lihominen aiheutuu siitä että päivittäin ei ole mitään tekemistä, kuten työtä tms, joka auttaisi polttamaan kaloreita. Lisäksi monipuoliseen liikuntaan tarvittavat harrasteet maksavat järjettömiä summia, joihin köyhällä ei ole tietenkään varaa. Tunnin kävelylenkki illassa ei myöskään auta asiaan paljoakaan koska sen tulokset voi mitätöidä kerralla, ja siihen syy löytyy sitten seuraavasta.
Halpa ruoka suomessa sisältää valtavan määrän energiaa, mutta hyvin vähän terveellisiä ruoka-aineita, kuten vitamiineja, hivenaineita, kivennäisiä jne jne.
Koska ihmisen keho tarvitsee aliravitsemusta (ja nopeaa kuolemaa) välttääkseen riittävät kivennäiset, hivenet ja vitamiinit, aivot eivät ilmoita kylläisyydestä ennenkuin ne määrät on saatu täyteen.
Aliravitsemus on vaarallisempaa kuin lihavuus, siksi ihminen ei voi syödä vähempää määrää!
Masennuksella ja muulla sellaisella ulkoisella selityksellä ei ole asian kanssa mitään tekemistä.
Valitettavasti kun ruoka-ainemäärät täytetään, huonolaatuisesta ruuasta siinä sivussa syödään myös se ylimääräinen energiakin, joka sitten varastoituu läskinä.
Terveellinen monipuolinen ruoka on kallista. Se on kallista, vaikka väittäisi mitä. Ei auta vaikka söisi porkkanoita kilon päivässä, koska pelkkä porkkana ei sisällä kaikkia tarvittavia ruoka-aineita.
Vasta hiljattain tämä paljastui kun tutkittiin monipuolista ruokaa syövät vanhukset jotka olivat lihavia ja havaittiin että he ovat ruuan päivittäisestä määrästä huolimatta aliravittuja!
Aliravitsemus ei tarkoita sitä että olisi laiha ja nälässä.
Siksi ruokamäärien laskemiseen ei pitäisi koskaan käyttää mitään kalorilaskureita niinkuin nykyään käytetään, koska se ei kerro mitään itse ruuan sisällöstä.
Moni köyhä varsinkin nuoremmat lihoovat sen takia ettei ruokaa edes osaa tehdä, Se on fakta. Nähnyt nuorimman veljen ruokailupuuhat. Valmista sapuskaa mikrossa tai sitten pizza,pasta,kebabia ehkä kiinalaista lähikuppilassa joka viikonloppu. Tuossa ennen joulua kertoi miten heidän lapset ovat tykänneet lihapullista ja perunamuusista. Olivat useat viikonloput sitä syönneet. Ajattelin ensin että hieno juttu koska lihapullat syntyy kä'denkäänteessä halvalla. No ilmeni kyllä Että Ikeassa rampanneet useampana viikonloppuna...Ja veljeni ei ole köyhä kuin minä mutta ruuanlaitto perheessä nolla tasoa...
Halpaa ruokaa Suomessa ovat myös kaali, lanttu ja muut vitamiinipitoiset juurekset, joista saa aineksia erittäin vähäkaloriseen ja lihottamattomaan keittoruokaan, salaattiin ja raasteeseen. Niitä voi viljellä itsekin, jos on aikaa. Hedelmät ovat erittäin halpoja, omenoita ja mandariineja saa jopa alle euron kilo. Marjoja saa poimia metsästä ilmaiseksi ja samalla saa liikuntaa. Ruisleipä ja näkkäri on Suomesa halvempaa kuin juuri missään muissa länsimaissa. Kaloja saa onkia ilmaiseksi. Munista ja maitorahkasta saa erittäin edullista proteiinia.
Suomessa edes toimeentulotuella elävän ei tarvitse kärsiä aliravitsemuksesta.
Lihominen voi osaltaan johtua siitä, että näiden edullisten ja terveellisten ruokien lisäksi myös ravintoköyhä ruoka on halpaa, ja moni köyhä valitsee mieluummin helpon tien, eli valmiin pitsan, makaronit tai euron juustot.
Lihominen voi osaltaan johtua myös siitä, että ruoan eteen ei tarvitse tehdä mitään. Kenenkään ei tarvitse herätä aamulla, ei tarvitse lähteä mihinkään, ei ainakaan tarvitse onkia mitään kaloja, ei kävellä pakkasessa jäällä tai soutaa kesällä, ei tarvitse poimia tuntikausia metsässä marjoja eikä kitkeä vihannesmaita. Köyhältä ei edellytetä mitään omatoimisuutta vaan rahat annetaan vastikkeetta kaikille tasapuolisesti, koska jokuhan voi olla vaikka työkyvytön.
se suurin syy vääränlaiseen ravintoon on kuitenkin 'se uusavuttomuus', vai pitäisikö siitä jättää se uus- sana pois,,, alkaa olla pikemminkin sääntö kuin poikkeus jottei osata mitään itse tehdä ja sitten sitä halpaa moskaa pitää mättää.Aikaa ei viitsitä käyttää itse tekemiseen, löhötään sekin aika soffalla ja mätetään limua sipsejä keksejä hamppareit....näitähän nykyään ostoskärrit on väärällään jos vähänkin katsotte mitä kelläkin on.
Minulla ei ole rakkaus-elämää, joten olen muodostanut rakkaus-suhteen ruokaan.
Köyhän elämänpiiri on kaventunut johtuen rahattomuudesta. Tällöin ne asiat korostuvat, joihin on pakko 'sijoittaa'.
Porkkanaraasteesta ei lähde nälkä, paistetusta kananmunasta lähtee.
Hyvin yleinen ongelma läskistyminen ruuan mässäilystä. Ukoillakin isot tissit roikkuu mahan päällä. Vaateteollisuuden pitäis alkaa valmistaa ukkojen rintaliivejä, tulisi myyntimenestys, samoin kokovartalo bodyt.
Tätä sinun ongelmaasi ei voi ratkaista kuin sinä itse.
Poista ruuastasi hedelmät ja liha sekä juusto.
maitoa juo 6dl /vrk,
Aloita aamu puurolla kahvikuppi
Lounas; keitto, ilman lihaa ja kalaa. leipä maito
kahvi kupillinen leipä palalla ei leikkelettä
Päivällinen; joku lihaton laatikko tai lihaa/kalaa 100 g annokseen. leipä maito
iltapala kahvi leipää marjoja.
Kun syöt näin joka päivä, annoskoko kasvaa ja on kuin nälkä kokoajan. Vartaloon alkaa kertyä valkoista rasvaa..kolesteroli nousee hyvin pian 0,5 -1.0
Muista ei napostelua; karkkeja keksejä sipsejä mitään..
toisella viikolla paino on noussut yli kilon ja tasaiseen tahtiin nousee...
Epävarmuus tulevaisuudesta ja stressi saavat ihmisen syömään enemmän.
Lihavuus on laiskuutta, elikkä laiskuus tekee lihavaksi.
Otinpa muuten tänään selvää tuosta varsin suositusta väitteestä että kuulemma ei ole varaa kuin halpaan ruokaan, joka ei täytä huolimatta valtavasta määrästä kaloreita.
Otin tutkinnan kohteeksi useimmin mainitun syyllisen, Pirkka-burgerin. Arvatkaapas miten paljon niitä kaloreita on ydessä burgerissa? Niitä on 260. Aikuisen ihmisen tyypillinen energiantarve on 2 000 - 3 000 kaloria päivässä, riippuen sukupuolesta ja siitä kuinka aktiivisesti liikkuu.
Kuinka moni palstan miehistä kiskaisee yli 10 Pirkka-burgeria päivässä, ja tuntee silti olevansa nälkäinen?
Vaan minikokoisessa suklaapatukassa olikin 300 kaloria, suklaalevyssä 700 kaloria ja sipsipussissa 1 500 kaloria. Kaljassakin on kaloreita, mutta näläntunnetta kalja ei poista. Nämä eivät ole ruokaa, eivätkä takuulla edullisimmasta päästä.
Ja niin, katsoin myös terveellisempää ruokaa. Broilerinfilettä löytyi tarjouksessa 1,90 eur, pakastevihanneksia löytyi 1 euro / pussi, ja riisiä 2 euroa kilo. 3-4 euroa ja liedellä valmistuu ihan maukas wokkipannu. Takuulla voittaa euron hampparit tai ranskikset 10-0.
Ja nyt perinteiseen tyyliin alapeukkua, koska Järkimies75 ei taaskaan hyväksynyt köyhyyspalstan vakioselityksiä :)
Kuulin nyt ensimmäistä kertaa tästä Pirkka-burgerista keskusteltavan. Vaikka sen välissä onkin "tarjoiluehdotus"-kuvan mukaan vaikka mitä, tuote on vain kuiva sämpylä ja pihvi. Harvapa tuollaista viitsii sellaisenaan pupeltaa, vaan väliin ruutataan tavallisesti ketsuppia, sinappia, majoneesia ym. Ja sittenhän kalorit ovatkin jo ihan eri tasolla. http://www.pirkka.fi/tuotteet/81933-pirkka-burgeri-100-g
Voimakassuolaisena (1,3 %) se aiheuttaa myös ylimääräistä juomistarvetta, mikä neste sitten turvottaa ruokailijaa ja lisää hänen painoaan.
Voi sen syödä salaatin kanssakin ... sitten ne luvut on taas eri luokkaa.
Kyllä voi lisätä salaattia ja olisi suositeltavaakin. Toisaalta maku voi jäädä kovin heikoksi pelkällä salaattilisällä.
Suolan määrä ei salaattia lisäämällä vähene, vaan tuote on edelleen voimakassuolainen. Mausteiden tuoma lisäsuola kuitenkin jäisi pois, mikä on hyväksi.
Olisko syynä roskaruoka kun ei ole varaa ostaa sitä terveellisempää. Kalliimpaahan on terveellinen ruoka ja halvempaa se epäterveellinen.
Puppua. Kävin pitkästä aikaa Hesessä ja yksi kerrosateria maksoi 7,60€(en muista sentilleen). Epäterveellistä eikä pidä nälkää kauan pois,maha meni sekaisin ja loppupäivän istuin pöntöllä.
Samalla rahalla tekee kotona useammalle terveellisempää ruokaa ja moneksikin päiväksi. Perunaa ja jauhelihakastiketta salaattia. Tai keittoruokia,laatikkoruokia..
Ja jotkut Saarioisen roiskeläpät tai kammottavat valmisburgerit,hyi olkoon.
makkaraa ja ölyttä siinä köyhän eväs
En kait sitten ole köyhä? Palkkanetot plus- 600/kk. Kulutus? Joskus ns. tehojen laskiessa otettava ihan syötävää, enkä laske kaloreita, kummasti moottori toimii sitten.
Mutta? Inhoan makkaroita, joissei ole lihasta tietoakaan- joten en syö niitä. En vaaleaa leipää, kun siinä ei o mitää "ruokaa" vaan hiilarii liki ainoostaan.
Äsken kävin tällee päivän paussil ollessa kaupassa. appelsiineja halvalla/kilo. Ostin myös hapankaalii tarjouksesta, kunnon pyttistarpeet. Punaista maitoa, ja tulitikkuja, kissan evästä
syön aamulla pari leipää/juustoa. Kahvia. Seuraava ateria on kun oikeasti kerkeen laittaan sapuskaa, joskus ostan jonkin valmispitsan.
Omat oikeat mehut on-kylmiöstä aina haettavissa, samoin syön esim. kantarellia/suppista.
Pyrin koostamaan sapuskan vastaamaan sekä mielitekoja, että kulutusta.
Painoa on? 52 kg, ikää 45, ja moni luulee että laihdutan.
Jos minussa jokin ero moniin on, niin se, etten syö niitä hiilareita esim. makkarassa. Ja- se että ahdan rasvaisiakin juttuja, mutta kasvisten kans...
Kuvaava ero minulla ja "urheilija" mieskaverillani on se, että hänellä menee paprika kuukauteen, minulla 2-3 per vko, vaikken käytä kuin ruokaan, ja joo naposteluun...
osa lihavuudesta johtuu varsin ihmisillä vääristä ruokailutottumuksista. Mutta, osa on geneettistä perua, ja esim. joissain taudeissa nesteturvotus näyttää ulospäin kyllä- läskille.
Köyhä syö mielummin laadukasta ja hyvää, kuin on mikään elintarviketeollisuuden jätemylly. Ja lukekaa ihmiset ne E-koodit! Mitä enempi per tuote- sitä huonompaa sapuska on, itsetehty on usein maukasta.
Kaverini ostaa "suikalelihana"- jotain pannulla katoavaa halvinta... Arvaako sen jo mitä pannulla paistettuna löytyy?
Eilen testasin toisen paikallisen pizzerian.
Pettymys, kaavin kinkkuna myydyn käytännös jauhomakkarasuikaleen kaiken pois, ja söin loput, mutta EN käytä kys. pizzeriaa koskaan enää, 1. ja vika kerta!
Paikkakunnan toinen pizzeria myy mitä markkinoi. Ja sitä ei jaksa syödäkään, jää kotiinkin... Hinta sama kuin huonolla paikalla.
Terveellinen ruoka ON halvempaa. Ainakin toistaiseksi säkki juureksia on halvempaa kuin roskaruoka-ateria, ja juureksista riittää monelle päivälle!
Lihavuuteen on syynä kuitenkin usein vääränlainen ruoka. Kouluttamattomat ihmiset ei ole yhtä terveystietoisia kuin oppineet eivät välitä omasta terveydestä. Liikunnan vähäisyys lihottaa. Eipä ole työttömällä kiireitä........ kaikessa on kääntöpuolensa.
Mutta tosiaan eipä ole ihmisellä hengenhätä jos rasvavarastoja löytyy. Huolestuttavaa on köyhät ja nälkiintyneet ihmiset :/
Joo ei kiirettä mutta moni on jo niin masentunut ettei pääse sängystä ylös.
punaista maitoa kun ostaa voi laimentaa vedellä saa näin kevytmaitoa ja litrasta tlee kaks
noin mä oon tehny leipoessa aina
Tuoremehuja voi myös 'lantrata',teen tätä ennen kuin annan lapsille mehua,tai itselleni,ei eroa maista ja kestää vähän pidempään.Ostan mehuja vain silloin kun on alessa,aamuisin appalsiini tuoremehu piristää ja koetan tarjota lasilliset lapsille aamuisin ja iltapalan kanssa.Limpparia eivät onneksi ole oppineet juomaan kun en itsekään lapsena saanut kuin kerran viikossa pikku pullo siskon kanssa puoliksi saunan jälkeen =D Koen että mehu ei voi olla yhtä paha,siis jos kohtuudella
Köyhä joutuu syömään sitä mitä saa. Se yleensä on vehnäleipää ja kaikkea muuta joka turvottaa ja lihottaa. Läskit kasvaa mutta elimistö huutaa .
Koska istumme kotona ja lohtusyöminen.