Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Polven sisemmän sivusiteen nivelsiderepeämä.

    Koripallo-ottelussa vastustaja tipahti päälleni ja polvi vääntyi. Seuraavana päivänä lääkäriin ja pari päivää myöhemmin magneettikuviin, jossa todettiin juurikin sisemmän sivusiteen repeämä. Hoitona 6 viikkoa koko jalan mittainen tuki ja 4 viikkoa kepit. Muuta vikaa ei onnekseni löytynyt kuvissa. Nyt on kohta 5 viikkoa kulunut ja on polvi nyt parempi kuin alussa mutta kovin kipeä edelleen... Olen koittanut kävellä normaalisti ja tehnyt yhden jalan kyykkyä ja muita reisilihasliikkeitä. Välillä polvi on todella kipeä. Kenelläkään vastaavanlaista kokemusta? En tiedä pitäisikö vain olla makuuasennossa 24h päivässä, vai jumpata sitä. Kuuluuko jumpatessa/koukistaessa polvea tuleva kipu sivupolvessa vain asiaan ja häviää vain vähitellen? Polvi menee tällä hetkellä n, 90 asteen kulmaan ja siinä kohtaa alkaa kipu, onko tämä normaalia? Pitäisikö jumpata vai levätä, vai kenties jotain muuta? Kauhea tarve olisi päästä takaisin normaalielämään. Toivottavasti jollakin vastaavia kokemuksia joita voisi jakaa. Kiitos :)
    0135
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mleknoe kirjoitti:

    Koripallo-ottelussa vastustaja tipahti päälleni ja polvi vääntyi. Seuraavana päivänä lääkäriin ja pari päivää myöhemmin magneettikuviin, jossa todettiin juurikin sisemmän sivusiteen repeämä. Hoitona 6 viikkoa koko jalan mittainen tuki ja 4 viikkoa kepit. Muuta vikaa ei onnekseni löytynyt kuvissa. Nyt on kohta 5 viikkoa kulunut ja on polvi nyt parempi kuin alussa mutta kovin kipeä edelleen... Olen koittanut kävellä normaalisti ja tehnyt yhden jalan kyykkyä ja muita reisilihasliikkeitä. Välillä polvi on todella kipeä. Kenelläkään vastaavanlaista kokemusta? En tiedä pitäisikö vain olla makuuasennossa 24h päivässä, vai jumpata sitä. Kuuluuko jumpatessa/koukistaessa polvea tuleva kipu sivupolvessa vain asiaan ja häviää vain vähitellen? Polvi menee tällä hetkellä n, 90 asteen kulmaan ja siinä kohtaa alkaa kipu, onko tämä normaalia? Pitäisikö jumpata vai levätä, vai kenties jotain muuta? Kauhea tarve olisi päästä takaisin normaalielämään. Toivottavasti jollakin vastaavia kokemuksia joita voisi jakaa. Kiitos :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu