siis mistä olette saaneet parhaan avun nivelrikkoon luontaistuotepuolelta ?
Olen lukenut jostain ruusunmarjakapselista, nimeä en muista ??
Nyt syön jotain hainrusto tbl:ja sekä D vitamiinia ja arthrylia. Kantsiisko lisätä jotain muutakin ?
apua luontaistuotteista nivelrikkoon ?
terve kun oiski
20
899
Vastaukset
- auttaa huimasti
kalaöljy
D-vitamiini 100µg/vrk
glucosamiini - auttaa huimasti
Mulla tämä käytössä:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Glucosamine-Chondroitin-240-Capsules/568
Möller kalaöljy
100µg D-vitamiinia
C-vitamiinia 500mg
Oireita ei ole ollut moneen kuukauteen :)- Ei toimi
D-vitamiini ei auta nivelrikkoon
http://www.laakarilehti.fi/uutinen.html?opcode=show/news_id=12929/type=1 - näin on
Ei toimi kirjoitti:
D-vitamiini ei auta nivelrikkoon
http://www.laakarilehti.fi/uutinen.html?opcode=show/news_id=12929/type=1Tutkimustuloksen mukaan kahden vuoden ajan käytetty D-vitamiinilisä, joka oli riittävä nostamaan seerumin 25-hydroksi-D-vitamiinipitoisuuden tasolle 36 nmol/l tai yli, ei vähentänyt polven kipua tai ruston ohenemista potilailla, joilla oli oireinen polven nivelrikko.
D-vitamiinia pitää syödä, niin paljon, jotta veren D-vitamiinipitoisuus nousee luonnolliselle tasolle, joka on keskimäärin 120 nmol/l. Lukuisten tutkimusten valossa tämä tarkoittaa vähintään 50µg D-vitamiinia päivässä. Yleensä 100µg ja jopa enemmänkin, jos on isokokoinen ihminen. Lapsille hiukan vähemmän.
Viitearvot ovat 80-200 nmol/l.
Eli ylläolevassa tutkimuksessa on selvä D-vitamiinin puutos.
- päihittääsilitbängin
Juuri tänään paras lääke oli pistää kaikki lääkärin kirjottamat mömmöt vessaan. Tunnin likoominen ja että tuli puhdas vessanpönttö! :-)
- vanha suikkapää
Palauta lääkkeet apteekkiin ,älä luontoon.
- näin on
D-vitamiini auttaa kipuun ja siten joka sairauteen.
Jollei viljat sovi, niin nivelet kuluu ravintoaineiden puutos. - tekarit lonkissa
Kyllä nuo kaikki voivat auttaa ja siirtää, mutta nivelrikko on parantumaton sairaus, ja lopuksi ei auta muu kuin tekonivel. Se on paras, mulla on ja kipua ei ole ja liikunta on kivaa ja kivutonta.
- näin on
Se on elintasosairaus eli väärä ruoka, ravintoaineiden puutos sekä väärä kuormitus.
- cox arthrosis l.sin
Nivelrikkoa voi kyllä olla aivan laihalla ja terveellisesti syövällä, kaikki vitaamininsa ja "oikean" ravintonta popsivalla ihmisellä! Perimä vaikuttaa tosi paljon.
Aivan älytön väite tuo edellinen... - näin on
cox arthrosis l.sin kirjoitti:
Nivelrikkoa voi kyllä olla aivan laihalla ja terveellisesti syövällä, kaikki vitaamininsa ja "oikean" ravintonta popsivalla ihmisellä! Perimä vaikuttaa tosi paljon.
Aivan älytön väite tuo edellinen...Viljat eivät kuulu terveelliseen ruokavalioon.
D-vitamiinia on nyt vasta viime vuosina ruvettu syömään, kun se ei ollutkaan myrkyllistä, vaikka THL niin väitti, jotta lääkkeet menevät kaupaksi.
- miten on?
Itseäni näissä nivelrikkoasioissa ihmetyttää se, että on ns. nivelrikkosairaus ,joka käsittääkseni tarkoittaa sitä, että jopa kaikki nivelet voi tuhotutua ja se ilmeisesti johtuu jostain tulehduksellisesta tai aineenvaihdunnallisesta tekijästä.
Sen sijaan, jos on lonkkavika, niin kyllä siihen nivelrikko ennemmin tai myöhemmin tulee, väärästä kuormituksesta johtuen. Ja polveen voi tietysti tulla, koska polvi kuormittuu siinä samalla. Mutta ei sitä välttämättä tule sormiin tai kyynärpäihin.
Eli tuohon ensimmäiseen vaihtoehtoon voisi joku ruokavalio tai muu vaikuttaakin, mutta ei kait tuohon jälkimmäiseen tapaukseen. Vai miten ajattelette näistä? Onko nivelrikko ja nivelrikkosairaus kaksi eri asiaa? Miksi puhutaan vaan yleisesti nivelrikosta?
http://yle.fi/uutiset/aikuistyypin_diabetes_mahdollisesti_nivelrikon_riskitekija/6381355- rikko pysähty
"Itseäni näissä nivelrikkoasioissa ihmetyttää se, että on ns. nivelrikkosairaus ,joka käsittääkseni tarkoittaa sitä, että jopa kaikki nivelet voi tuhotutua ja se ilmeisesti johtuu jostain tulehduksellisesta tai aineenvaihdunnallisesta tekijästä."
VILJAT
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm
"Sen sijaan, jos on lonkkavika, niin kyllä siihen nivelrikko ennemmin tai myöhemmin tulee, väärästä kuormituksesta johtuen. Ja polveen voi tietysti tulla, koska polvi kuormittuu siinä samalla. Mutta ei sitä välttämättä tule sormiin tai kyynärpäihin."
Näin on. Tähänkin auttaa ruokavalio ja lisäravinteet, joista on puutetta.
Itellä lähti oireet pois ravinnolla ja lisäravinteilla.
- turha-tarja
Luontaistuotekaupan 100% MSM!
Minulla nivelrikkokivut häipyivät jo viikko Emesem:in aloittamisesta.
Minulla on vasemmassa polvessa tekonivel sekä molemmissa kyynärpäissä ja sormien pikkuivelissä nivelrikkoa. Myös oikea olkapää ja oikea polvi kipuilevat joskus. Koko kroppa on mulla kierossa ja epätasapainossa ollut aina, lantio on vinossa josta johtuen oikean kankun päällä oleva poikittainen lihas jumiutuu joskus aiheuttaen karmeaa kipua. Latuskajalat molemmin puolin ja siitä johtuen myös nilkkojen virheasento. Oikeassa jalkapöydäsä synnynnäinen luiden epämuodostuma.
Tähän kun lisätään reilu pari vuosikymmentä siivoustyötä ja lapsuudesta asti ollut ylipaino niin soppa on valmis :)- miten on?
Tätä jakoa ajoin takaa, eli milloin on kyse primaarisesta tai sekundaarisesta nivelrikosta? Itselläni selkänikamissa hieman, johtuen väärästä kuormituksesta, lonkka ja polvi samasta syystä vaarassa. Eli ajattelisin, että silloin on kyse tuosta sekundaarisesta. Onko lääkäri koskaan maininnut kumpi sinulla on, vai onko sitä vaikea tietää?
"Primaarinen nivelrikko kehittyy anatomialtaan aivan normaaliin niveleen. Se on etiologialtaan edelleen tuntematon, joskin geneettisillä tekijöillä on osuutensa.
Sekundaarisen nivelrikon taustalla ovat nivelen sairaudet, vammat tai kehityshäiriöt. Nilkan nivelrikko on aina sekundaarinen ja harvinaisempi.
Tapaturmat voivat johtaa minkä tahansa nivelen artroosimuutoksiin."
http://www2.amk.fi/digma.fi/www.amk.fi/opintojaksot/0507017/1181299920961/1181908551007/1188462466981/1188462577224.html - turha-tarja
miten on? kirjoitti:
Tätä jakoa ajoin takaa, eli milloin on kyse primaarisesta tai sekundaarisesta nivelrikosta? Itselläni selkänikamissa hieman, johtuen väärästä kuormituksesta, lonkka ja polvi samasta syystä vaarassa. Eli ajattelisin, että silloin on kyse tuosta sekundaarisesta. Onko lääkäri koskaan maininnut kumpi sinulla on, vai onko sitä vaikea tietää?
"Primaarinen nivelrikko kehittyy anatomialtaan aivan normaaliin niveleen. Se on etiologialtaan edelleen tuntematon, joskin geneettisillä tekijöillä on osuutensa.
Sekundaarisen nivelrikon taustalla ovat nivelen sairaudet, vammat tai kehityshäiriöt. Nilkan nivelrikko on aina sekundaarinen ja harvinaisempi.
Tapaturmat voivat johtaa minkä tahansa nivelen artroosimuutoksiin."
http://www2.amk.fi/digma.fi/www.amk.fi/opintojaksot/0507017/1181299920961/1181908551007/1188462466981/1188462577224.htmlMinulla on molemmista, eli kaikista syistä johtuvaa.
Vasen polvi meni tapaturman vuoksi lopulliseen leikkauskuntoon. Nyrjäytin sen kaatuessani pahasti sivulle päin ja sen jälkeen virheasento paheni radikaalisti.
Nyt en tarvitse lääkäriä vaivoihini kun pääsin kissanpäiville eläkkeelle.
Paras hoito omalla kohdallani on kun olen saanut keventää kuormitusta.
En ole pariin vuoteen tarvinnut enää kipulääkkeitäkään muuta kuin satunnaisesti selkäkipuun.
Tuo MSM on jauheena yhtä tehokas kuin muussakin muodossa mutta todella inhottavaa ottaa :( Pahan makuista ja vaikea niellä. Miellyttävin muoto oli tuossa Emesem-valmisteessa.
- rikko alkamassa
Lyhytaikainen kokeilu, 3 kk:n kuuri Glukosamiini MSM Omega3. OIreet ovat olleet lieviä, ja kuurin aikana hävisivät kokonaan. Nyt tietysti kannattaisi jatkaa, jos noilla kerran voisi nivelrikon etenemistä hidastaa, mutta ei vain motivaatio riitä alkaa popsimaan noita jatkuvasti. Tulee kalliiksikin työttömälle.
- auttaa huimasti
Tilaa iHerbistä Glukosamiini ja D-vitamiini, niin ei tule kalliiksi.
MSM jauhetta myydään jopa kilon pusseissa suomessa.
Kalaöljyä ja C-vitamiinia saa edullisesti esim. Citymarketin luontaistuotehyllystä.
D3-vitamiini on keskeisessä asemassa kaikessa mikä koskee tukirangan niin pehmeitä kuin kovia osia.
Luuston haurastuminen vaivaa yhä useammin jo lapsuusiässä. Tuoreen tutkimuksen mukaan esimerkiksi helsinkiläislasten luunmurtumat ovat selvästi lisääntyneet. Luuston haurastumisen syynä on D-vitamiinin puutos. Dosentti Outi Mäkitie ennustaa, että osteoporoosista on tulossa merkittävä lastensairaus. Hänen mukaansa helsinkiläislapsista noin puolella on vakava D-vitamiininpuutos jo vastasyntyneenä. Mäkitien arvelee myös, että Suomessa on suuri joukko nuoria aikuisia, joilla on merkittävä riski sairastua osteoporoosiin jo ennen keski-ikää. Hauras luusto on riskitekijä osteoporoosin lisäksi myös varhaiselle nivelrikolle ja muille tuki- ja liikuntaelinsairauksille. Ympärivuotisen ja riittävän D-vitamiinin lisäksi luuston normaali kehitys vaatii liikuntaa.
Yleisin "sairaus" Suomalaisilla on huono ryhti ja raajojen pituuserot, joita D-vitamiinin puute aiheuttaa sikiö- ja kasvuaikana.
- auttaa huimasti
- auttaa huimasti
Voiko johtua pelkästä kalaöljystä, että oireet kadonneet kokonaan.
En ole 2kk syönyt glukosamiinia. Purkki on kyllä kaapissa.
Muut ravinteet ennallaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ootko nainen noin mustis musta
Onhan se toki imartelevaa kun olet kaunis ja kaikkea muutakin, mutta ehkä vähän kummallista, kun ei varsinaisesti olla t745608- 353141
- 432748
Kauan säkin jaksoit
Minun perässä juosta. Kunnes pahoitit mielen. Kuinka monta anteeksipyyntöä olet vailla? 🧐402082Ajattelen sinua tänäkin iltana
Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin272065Miksi kaipaat
Ja olet elämässäni vielä kaiken tämän jälkeen? Eikö kaikki ole jo selvää välillämme?291869- 1001844
- 1741782
Mietin tässä T....
Oletko jo kesälomalla.?Keli on ihanaa, ja sinä nautit veneilystä.... Edelleen käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua..241478Askanmäessä Huippu esitys
Kävimme Ystävien kanssa Askanmäen kesäteatterissa. Kaikki tykättiin esityksestä aivan valtavasti. En varmaan koko vuonna171258