apua luontaistuotteista nivelrikkoon ?

terve kun oiski

siis mistä olette saaneet parhaan avun nivelrikkoon luontaistuotepuolelta ?
Olen lukenut jostain ruusunmarjakapselista, nimeä en muista ??
Nyt syön jotain hainrusto tbl:ja sekä D vitamiinia ja arthrylia. Kantsiisko lisätä jotain muutakin ?

20

807

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • auttaa huimasti

      kalaöljy
      D-vitamiini 100µg/vrk
      glucosamiini

    • auttaa huimasti
      • Ei toimi
      • näin on
        Ei toimi kirjoitti:

        D-vitamiini ei auta nivelrikkoon
        http://www.laakarilehti.fi/uutinen.html?opcode=show/news_id=12929/type=1

        Tutkimustuloksen mukaan kahden vuoden ajan käytetty D-vitamiinilisä, joka oli riittävä nostamaan seerumin 25-hydroksi-D-vitamiinipitoisuuden tasolle 36 nmol/l tai yli, ei vähentänyt polven kipua tai ruston ohenemista potilailla, joilla oli oireinen polven nivelrikko.


        D-vitamiinia pitää syödä, niin paljon, jotta veren D-vitamiinipitoisuus nousee luonnolliselle tasolle, joka on keskimäärin 120 nmol/l. Lukuisten tutkimusten valossa tämä tarkoittaa vähintään 50µg D-vitamiinia päivässä. Yleensä 100µg ja jopa enemmänkin, jos on isokokoinen ihminen. Lapsille hiukan vähemmän.

        Viitearvot ovat 80-200 nmol/l.

        Eli ylläolevassa tutkimuksessa on selvä D-vitamiinin puutos.

    • päihittääsilitbängin

      Juuri tänään paras lääke oli pistää kaikki lääkärin kirjottamat mömmöt vessaan. Tunnin likoominen ja että tuli puhdas vessanpönttö! :-)

      • vanha suikkapää

        Palauta lääkkeet apteekkiin ,älä luontoon.

    • näin on

      D-vitamiini auttaa kipuun ja siten joka sairauteen.

      Jollei viljat sovi, niin nivelet kuluu ravintoaineiden puutos.

    • tekarit lonkissa

      Kyllä nuo kaikki voivat auttaa ja siirtää, mutta nivelrikko on parantumaton sairaus, ja lopuksi ei auta muu kuin tekonivel. Se on paras, mulla on ja kipua ei ole ja liikunta on kivaa ja kivutonta.

    • näin on

      Se on elintasosairaus eli väärä ruoka, ravintoaineiden puutos sekä väärä kuormitus.

      • cox arthrosis l.sin

        Nivelrikkoa voi kyllä olla aivan laihalla ja terveellisesti syövällä, kaikki vitaamininsa ja "oikean" ravintonta popsivalla ihmisellä! Perimä vaikuttaa tosi paljon.
        Aivan älytön väite tuo edellinen...

      • näin on
        cox arthrosis l.sin kirjoitti:

        Nivelrikkoa voi kyllä olla aivan laihalla ja terveellisesti syövällä, kaikki vitaamininsa ja "oikean" ravintonta popsivalla ihmisellä! Perimä vaikuttaa tosi paljon.
        Aivan älytön väite tuo edellinen...

        Viljat eivät kuulu terveelliseen ruokavalioon.

        D-vitamiinia on nyt vasta viime vuosina ruvettu syömään, kun se ei ollutkaan myrkyllistä, vaikka THL niin väitti, jotta lääkkeet menevät kaupaksi.

    • miten on?

      Itseäni näissä nivelrikkoasioissa ihmetyttää se, että on ns. nivelrikkosairaus ,joka käsittääkseni tarkoittaa sitä, että jopa kaikki nivelet voi tuhotutua ja se ilmeisesti johtuu jostain tulehduksellisesta tai aineenvaihdunnallisesta tekijästä.

      Sen sijaan, jos on lonkkavika, niin kyllä siihen nivelrikko ennemmin tai myöhemmin tulee, väärästä kuormituksesta johtuen. Ja polveen voi tietysti tulla, koska polvi kuormittuu siinä samalla. Mutta ei sitä välttämättä tule sormiin tai kyynärpäihin.

      Eli tuohon ensimmäiseen vaihtoehtoon voisi joku ruokavalio tai muu vaikuttaakin, mutta ei kait tuohon jälkimmäiseen tapaukseen. Vai miten ajattelette näistä? Onko nivelrikko ja nivelrikkosairaus kaksi eri asiaa? Miksi puhutaan vaan yleisesti nivelrikosta?

      http://yle.fi/uutiset/aikuistyypin_diabetes_mahdollisesti_nivelrikon_riskitekija/6381355

      • rikko pysähty

        "Itseäni näissä nivelrikkoasioissa ihmetyttää se, että on ns. nivelrikkosairaus ,joka käsittääkseni tarkoittaa sitä, että jopa kaikki nivelet voi tuhotutua ja se ilmeisesti johtuu jostain tulehduksellisesta tai aineenvaihdunnallisesta tekijästä."

        VILJAT

        http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm

        "Sen sijaan, jos on lonkkavika, niin kyllä siihen nivelrikko ennemmin tai myöhemmin tulee, väärästä kuormituksesta johtuen. Ja polveen voi tietysti tulla, koska polvi kuormittuu siinä samalla. Mutta ei sitä välttämättä tule sormiin tai kyynärpäihin."

        Näin on. Tähänkin auttaa ruokavalio ja lisäravinteet, joista on puutetta.


        Itellä lähti oireet pois ravinnolla ja lisäravinteilla.

    • turha-tarja

      Luontaistuotekaupan 100% MSM!
      Minulla nivelrikkokivut häipyivät jo viikko Emesem:in aloittamisesta.
      Minulla on vasemmassa polvessa tekonivel sekä molemmissa kyynärpäissä ja sormien pikkuivelissä nivelrikkoa. Myös oikea olkapää ja oikea polvi kipuilevat joskus. Koko kroppa on mulla kierossa ja epätasapainossa ollut aina, lantio on vinossa josta johtuen oikean kankun päällä oleva poikittainen lihas jumiutuu joskus aiheuttaen karmeaa kipua. Latuskajalat molemmin puolin ja siitä johtuen myös nilkkojen virheasento. Oikeassa jalkapöydäsä synnynnäinen luiden epämuodostuma.
      Tähän kun lisätään reilu pari vuosikymmentä siivoustyötä ja lapsuudesta asti ollut ylipaino niin soppa on valmis :)

      • miten on?

        Tätä jakoa ajoin takaa, eli milloin on kyse primaarisesta tai sekundaarisesta nivelrikosta? Itselläni selkänikamissa hieman, johtuen väärästä kuormituksesta, lonkka ja polvi samasta syystä vaarassa. Eli ajattelisin, että silloin on kyse tuosta sekundaarisesta. Onko lääkäri koskaan maininnut kumpi sinulla on, vai onko sitä vaikea tietää?

        "Primaarinen nivelrikko kehittyy anatomialtaan aivan normaaliin niveleen. Se on etiologialtaan edelleen tuntematon, joskin geneettisillä tekijöillä on osuutensa.

        Sekundaarisen nivelrikon taustalla ovat nivelen sairaudet, vammat tai kehityshäiriöt. Nilkan nivelrikko on aina sekundaarinen ja harvinaisempi.

        Tapaturmat voivat johtaa minkä tahansa nivelen artroosimuutoksiin."

        http://www2.amk.fi/digma.fi/www.amk.fi/opintojaksot/0507017/1181299920961/1181908551007/1188462466981/1188462577224.html

      • turha-tarja
        miten on? kirjoitti:

        Tätä jakoa ajoin takaa, eli milloin on kyse primaarisesta tai sekundaarisesta nivelrikosta? Itselläni selkänikamissa hieman, johtuen väärästä kuormituksesta, lonkka ja polvi samasta syystä vaarassa. Eli ajattelisin, että silloin on kyse tuosta sekundaarisesta. Onko lääkäri koskaan maininnut kumpi sinulla on, vai onko sitä vaikea tietää?

        "Primaarinen nivelrikko kehittyy anatomialtaan aivan normaaliin niveleen. Se on etiologialtaan edelleen tuntematon, joskin geneettisillä tekijöillä on osuutensa.

        Sekundaarisen nivelrikon taustalla ovat nivelen sairaudet, vammat tai kehityshäiriöt. Nilkan nivelrikko on aina sekundaarinen ja harvinaisempi.

        Tapaturmat voivat johtaa minkä tahansa nivelen artroosimuutoksiin."

        http://www2.amk.fi/digma.fi/www.amk.fi/opintojaksot/0507017/1181299920961/1181908551007/1188462466981/1188462577224.html

        Minulla on molemmista, eli kaikista syistä johtuvaa.
        Vasen polvi meni tapaturman vuoksi lopulliseen leikkauskuntoon. Nyrjäytin sen kaatuessani pahasti sivulle päin ja sen jälkeen virheasento paheni radikaalisti.
        Nyt en tarvitse lääkäriä vaivoihini kun pääsin kissanpäiville eläkkeelle.
        Paras hoito omalla kohdallani on kun olen saanut keventää kuormitusta.
        En ole pariin vuoteen tarvinnut enää kipulääkkeitäkään muuta kuin satunnaisesti selkäkipuun.
        Tuo MSM on jauheena yhtä tehokas kuin muussakin muodossa mutta todella inhottavaa ottaa :( Pahan makuista ja vaikea niellä. Miellyttävin muoto oli tuossa Emesem-valmisteessa.

    • rikko alkamassa

      Lyhytaikainen kokeilu, 3 kk:n kuuri Glukosamiini MSM Omega3. OIreet ovat olleet lieviä, ja kuurin aikana hävisivät kokonaan. Nyt tietysti kannattaisi jatkaa, jos noilla kerran voisi nivelrikon etenemistä hidastaa, mutta ei vain motivaatio riitä alkaa popsimaan noita jatkuvasti. Tulee kalliiksikin työttömälle.

      • auttaa huimasti

        Tilaa iHerbistä Glukosamiini ja D-vitamiini, niin ei tule kalliiksi.

        MSM jauhetta myydään jopa kilon pusseissa suomessa.

        Kalaöljyä ja C-vitamiinia saa edullisesti esim. Citymarketin luontaistuotehyllystä.

        D3-vitamiini on keskeisessä asemassa kaikessa mikä koskee tukirangan niin pehmeitä kuin kovia osia.

        Luuston haurastuminen vaivaa yhä useammin jo lapsuusiässä. Tuoreen tutkimuksen mukaan esimerkiksi helsinkiläislasten luunmurtumat ovat selvästi lisääntyneet. Luuston haurastumisen syynä on D-vitamiinin puutos. Dosentti Outi Mäkitie ennustaa, että osteoporoosista on tulossa merkittävä lastensairaus. Hänen mukaansa helsinkiläislapsista noin puolella on vakava D-vitamiininpuutos jo vastasyntyneenä. Mäkitien arvelee myös, että Suomessa on suuri joukko nuoria aikuisia, joilla on merkittävä riski sairastua osteoporoosiin jo ennen keski-ikää. Hauras luusto on riskitekijä osteoporoosin lisäksi myös varhaiselle nivelrikolle ja muille tuki- ja liikuntaelinsairauksille. Ympärivuotisen ja riittävän D-vitamiinin lisäksi luuston normaali kehitys vaatii liikuntaa.

        Yleisin "sairaus" Suomalaisilla on huono ryhti ja raajojen pituuserot, joita D-vitamiinin puute aiheuttaa sikiö- ja kasvuaikana.

    • auttaa huimasti
    • auttaa huimasti

      Voiko johtua pelkästä kalaöljystä, että oireet kadonneet kokonaan.

      En ole 2kk syönyt glukosamiinia. Purkki on kyllä kaapissa.

      Muut ravinteet ennallaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Fuengirola.fi: Danny avautuu yllättäen ex-rakas Erika Vikmanista: "Sanoisin, että hän on..."

      Danny matkasi Aurinkorannikolle Helmi Loukasmäen kanssa. Musiikkineuvoksella on silmää naiskauneudelle ja hänen ex-raka
      Kotimaiset julkkisjuorut
      107
      3215

    2. GALLUP: Kuka voittaa The Voice of Finland -kisan: Oliver, Janina, Julia vai Mohammad?

      GALLUP: Kuka voittaa The Voice of Finland -kisan: Oliver, Janina, Julia vai Mohammad? Tänään jännittävä finaalilähetys
      Voice of Finland
      43
      1177

    3. Arvaa miten paljon

      Haluan sua?
      Ikävä
      83
      1152

    4. Tämä on kyllä heittämällä erikoisin ihmissuhde mitä on koskaan ollut

      Hulluinta on se että ei edes ole varsinaista suhdetta minkäänlaista, mutta tuntuu kuin olisit elämässäni mukana koko aja
      Ikävä
      53
      1092

    5. Helikopteri pörrää ja POLIISIT on eristettynä pururadan vieressä!

      Suojatehtävä pitää kiireisenä. Kulut ovat kovat!
      Pudasjärvi
      35
      1032

    6. Mitä toiveita ja ajatuksia sulla

      On kaivattusi suhteen?
      Ikävä
      67
      878

    7. Mikä teki vaikutuksen

      että ihastuit kaivattuusi? 🔥
      Ikävä
      45
      867

    8. Tunnustan

      Vaikka peitän sen erittäin hyvin niin tunnustan että pidän sinusta erittäin paljon, mieheltä naiselle
      Ikävä
      39
      862

    9. Luuletko, että löydämme vielä

      Yhteyden takaisin? Miehelle ....
      Ikävä
      53
      857

    10. Autolla puuhun

      Halapahallin kohilla auto puuhun, lujaa on tultu ja ei oo pysyny hallinnassa. Taisipa olla lundin pojan auto, eipä tainn
      Oulainen
      24
      851
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt