Kun syö vähemmän kun kuluttaa niin laihtuu, yksinkertaista. Itsekkin olen ollut lihava, joten tiedän mistä puhun.Onko se niin että käsi väkisin vie ne herkut suuhun ? Aina vedotaan huonoon aineenvaihduntaan tai itsekurin puutteeseen. Aloittaessa työni hoitotyössä se avasi silmäni, että minä en halua olla joskus tuollainen 150 kg käänneltävä vuodepotilas. Siitä se lähti ja paino on normaali nykyään. Jos tällä hetkellä ei teitä ei kiinosta, niin ajatelkaa edes tulevaisuutta ja sitä että joku teitä ikäihmisenä joutuu siirtelemään ja nostelemaan. Ei kaikkia mielitekoja tarvitse täyttää, se palkitsee jossain vaiheessa. Pullanhimoon voi mennä vaikka ulkoilemaan, tulee takuulla parempi mieli.
Mikä siinä laihduttamisessa on niin vaikeaa ?
Silmät auennut
0144
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.