Oikeasti apua kuivaan naamaan!?

Moi! Kokeile tilata dermosil-sivuilta "Face Extra"-nimistä rasvaa. Minulla itselläkin kuivaa naama aika ikävästi ja tuo rasva todellakin auttaa. Vaikka se on aika rasvaista niin se ei jätä ihoa tahmaiseksi. Erinomainen varsinkin yö-voiteeksi. Kokeile ihmees.

Sisäisesti - olen alkanut käyttää kookosta. Vaihda leivän päälle laitettava voi öljyyn.

Itsekin olen atoopikko. Olen ollut 3-vuotiaasta asti ja nyt olen 20. Siinä 11-12 vuoden iässä iho oli melko pahassa kunnossa (mm. sormenpäät ja varpaat vuosivat verta kun iho oli niin kuivaa). Jokapäiväisellä koko ruumin rasvauksella ihokin saatiin paremmaksi.

Toi sun tilanne kuulostaa samalta kuin mitä mulla oli viime vuoden lopussa ja nytkin vähän. Iho oli niin kuiva että se vaati rasvausta joka tunti sekä iho hilseili paljon ja oli todella punainen. Ja sekin kesti mulla noin puoli vuotta. Lääkäri sanoi että se on vain sitä atooppisen ihottuman oireilua. Välillä se iho on ihan hyvässä kunnossa mutta välillä tulee todella pahoja hetkiä. Eikä niille voi oikeastaan mitään. Niitä pahoja hetkiä ei voi pysäyttää mutta oireita voi helpottaa.

Itse käytän tällä hetkellä D-vitamiinia sekä sinkkiä. Sunkin ehkä kannattaisi kokeilla sinkkiä, se auttaa vastustuskykyyn, ihoon ja hiuksiin. Lisäksi luin täältä että Omega 3 kalanmaksakapselit/öljy on auttanut todella monella ihon kuntoon. Aion ottaa sen seuraavaksi käyttöön.
Lisäksi lopeta kaikenlaisten alkoholipitoisten rasvojen/pesuaineiden käyttö. Alkoholihan kuivattaa todella paljon ihoa.
Rasvaa iho joka päivä. Siis ihan joka päivä. Se on vaivalloista mutta se paransi munkin ihoa kun joka päivä rasvasin.
Vaihtele rasvoja. Älä käytä paria kuukautta enempää samaa rasvaa. Iho kyllästyy siihen ja alkaa tulla ikäänkuin "vastustuskykyiseksi" niin ettei se rasva enää vaikuta.
Vältä käymästä suihkussa liian usein.
Suosittelen myös Eucerin Dry Skin Complete Repair Intensive Lotion ja ylipäätänsä muitakin Eucerin tuotteita. Ne on kalliita mutta tämäkin Lotion oli ainut joka auttoi silloin kun iho oli todella pahana. Siinä lukee että se on todella kuivalle, hilseilevälle ja ärsyyntyneelle iholle.
Käytä hengittäviä vaatteita kuten puuvillasta tehtyjä. Itsellä iho ärsyyntyy villasta, alkaa kutisemaan hirveästi.
Käytä mahdollisimman vähän meikkivoiteita/puutereita. Iho meni kuivemmaksi kun niitä käyttelin.
Jos iho hilseilee, niin silloin voi käyttää näitä kuorinta-aineita. Mulla iho on pahimillaan ja hilseilee kauheasti naamasta joten kuorin aina välillä ihon. Mutta älä kuori liian usein koska muuten se iho ei ehdi uusiutumaan tarpeeksi nopeasti. Mutta kaikki kuollut iho on parasta saada mahdollisimman nopeasti pois jotta se uusi ja parempi iho pääsee tilalle.

Jos on vielä kysyttävää, kysy pois vaan. Mulla näitä kokemuksia riittää, on riittänyt jo 17 vuoden ajan. Hilseileekö sun päänahkakin?

Muista juoda vettä pari litraa päivässä. Mitä ihonhoitotuotteita käytät? Kannattaa käydä ihan ihotautilääkärissä ja kysellä mitä tuotteita he suosittelevat käyttämään. Myös kosmetologit saattavat tietää mitä kannattaa käyttää atooppiselle iholle.
Itse käytän Exuviance tuotteita, ja olen ollut tyytyväinen. Luulisin että pari vuotta sitten ihoni oli suurinpiirtein samassa kunnossa kuin sinun. Olin henkisesti ihan poikki. Luovuin kaikista muista puteleista ja käytän kasvoille ainoastaan tuota yhtä merkkiä. Kosmetogi kasvoveden olevan tärkeä osa ihonhoitoa. Sitä kuuluisi pistää aina sen jälkeen kun on pesuaineella pessyt kasvot (en osaa itse selittää miksi).
Lisäksi, vaikka ei pitäisi, olen levittänyt välillä Pantysonia (apteekista) kuiviin ja ärtyneisiin kohtiin.
Älä läytä hajustettuja tuotteita tai ainakin vältä niitä. Iho alkaa kirvelemään niistä ja ärsyyntyy. Eli hajustetut saippuat pois. Tilalle tuota jo konkun mainitsemaa Eucerin merkkistä saippuaa apteekista. Koko kehon rasvaus heti suihkun jälkeen. Itse käytän Essex voidetta.

Kauheesti kirjotusvirheitä mut hyvä jos selvän saa...
Piti vielä sanoa että voit käydä apteekista tai luontaistuotekaupasta kyselemässä mitä toiset atoopikot ovat ostaneet ja otat tuotteita kokeiluun. Kokeilemalla selviää mitkä ovat juuri sinun ihollesi sopivat. Itse olen kokeillut mm. Helokkiöljykapseleita, tyrnimehua, sinkkiä...