En uskalla eläytyä tai muuttaa ääntäni seurassa.

adtech

Olen 25 vuotias ja päässyt pahimmasta ujoudesta ja jännittämisestä eroon, mutta taidan olla aika tylsä ihminen. Äänessäni ei ole paljoa vivahteita vaan se on jännityksestä johtuen yksipuolista melkein tilanteessa kuin tilanteessa.

Suurin ongelmani on se kun en uskalla hyräillä mitään laulua muiden seurassa tai esimerkiksi imitoida jotain henkilöä. Jännittää muuttaa ääntä mitenkään. Yksin ollessa laulelen paljon ja tuntuu ahdistavalta, kun ei uskalla olla oma vapautunut itsensä edes kavereiden seurassa, puhumattakaan naisseurassa. Tunnen olevani rajoittunut koko ajan ja se ahdistaa. Mikäköhän tässä auttaisi?

2

119

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 3+17

      Olen sua vuoden nuorempi mieshenkilö ja mulla on mahdollisesti treffit tiedossa erään naisen kanssa lähiaikoina. Jännittää jo nyt niin paljon että on vaikeuksia nukkua ja melkein tekis mieli perua koko homma mutta silloin ainakin mokaisin kaiken taas kerran. En vain tiedä mistä puhua naisten kanssa ja jostain syystä mulle on niin vaikeaa olla naisten seurassa varsinkin jos kyse on jostain vakavemmasta. Olen kärsinyt jo monta vuotta sosiaalisten tilanteiden pelosta ja ahdistuneisuudesta.

      Aina sama homma että menen helposti lukkoon enkä saa sanottua mitään ja sitten alkaa nolottamaan. Mun mielestä huonoin mahdollinen ohje minun kohdallani on että ole oma itsesi. Olen kuullut niin monelta että älä ota mitään lääkkeitä tai edes paljon alkoholia vaan mene omana itsenäsi paikalle. Se on kyllä surkea neuvo. Olisko se muka hyvä juttu kun en saisi sanottua yhtään mitään, tärisisin ja olisin aivan punainen. Eihän kukaan nainen sellaista viitsi katsella.

      En tiedä huomaako sitä mitenkään päältäpäin vaikka vetäis rauhoittavaa lääkettä ja alkoholia samaan aikaan. Olen kyllä joskus niin tehnytkin eikä mun persoonallisuus muuttunut verrattuna normaaliin humalatilaan ainakaan omasta mielestäni. Tosin otin todella vähän sitä rauhoittavaa enkä alkoholiakaan kovin suurta määrää.

    • adtech

      Toi on kyllä totta. Jos on vaikea persoona, niin miten muka voi ohjeistaa olemaan oma itsensä?!! Minun kohdalla tuo syrjäänvetäytyneisyys johtuu onneksi ihan masennukseksesta ja sellaisesta. Osaan onneksi olla iloinen ja semisosiaalinenkin. Ei liikaa kannata kuitenkaan esittää. Jotkut saattaa ymmärtääkin sosiaalisten tilanteiden pelkoa, eli voi koittaa sanoa sen jännittämisen ääneen.

      Onko muilla tuota minun ongelmaa, ettei pysty eläytymään? Eli on kuin jäykkä paska joka tilanteessa?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

      Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
      Maailman menoa
      236
      4016
    2. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

      Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
      Maailman menoa
      123
      2317
    3. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      82
      1996
    4. Harmi nainen kun

      olet niin elähtäneen näköinen. Miestä et koskaan löydä itelles. j
      Ikävä
      141
      1481
    5. Mistä kehon osasta

      Pidät minussa eniten?
      Ikävä
      77
      939
    6. Seuraavakin hallitus joutuu leikkaamaan

      Sitähän tämä hallitus nyt höpöttää, kun itse on ajanut tilanteen katastrofaaliseksi. Orpon hallitus lähti suurin puhein
      Maailman menoa
      127
      937
    7. Hotelli kainuu

      Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!
      Kuhmo
      37
      930
    8. Ovatko vastasyntyneet vauvat syntisiä?

      Se ihmisten keksimä järjetön perisynti, jos ovat!
      Luterilaisuus
      331
      860
    9. Pitäis vaan lopettaa

      Sinun kanssa yhteydenpito. Alkaa vaan haluamaan enemmän ja tuskin lopulta mikään kohtaisi. Ja ikävä vaan kasvaa ja lähei
      Ikävä
      8
      847
    10. J. Rinta-Joupilla jättimäinen veropetosvyyhti

      Seinäjoen keskustan kiinteismiljonäärit olleet jo pitkään ahtaalla ja liittykö J. Rinta-Jouppikin rintamaan? https://yl
      Seinäjoki
      62
      770
    Aihe