Oikeasti apua pakko-oireista kärsiville.

clint3

Olen 35 vuotias mies ja olen kärsinyt pakko-oireista n.10 vuotta. Haluaisin suositella kaikille kirjaa Kerrasta poikki - vapaaksi pakko-oireista ja rituaaleista.

Tuo kirja on todella hyvä. Itse sain siitä paljon apua jo pelkästään lukemalla pakko-oire tyypeistä. Teksti on niin just oikein ja osuvaa että aloin nauramaan sitä lukiessani. Löytyy heti googlettamalla ja on myös lainattavissa kirjastoista eli ei ole pakko ostaa. Suosittelen lämpimästi.

2

268

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • neurootikko..

      Terve.

      Itsekkin olen 35 vuotta ja olen kärsinyt pakko-oireista oikeastaan koko elämäni.Muistan jotain oireita jo ihan lapsuudesta..

      Koska sinulla on pakot tulleet 10 vuotta sitten,, onko sinulla käsitystä mikä laukaisi tämän sairauden?

      Tuo kirja on hyvä, luettu monta kertaa.

    • clint3

      Terve, masennus sen laukaisi olen aika varma siitä. Aluksi piti tarkistaa monta kertaa onko jääkaapin ovi kiinni. Sitten tuli lieden nappulat ym. ym. Nykyään on ahdistavat ajatukset etupäässä mutta aika hyvin pärjään niiden kanssa. Noita tarkistamis juttuja ei enää oikeastaan ole. Mullakin oli lapsuudessa yks käsittämätön pelko että mulla on joku sukupuolitauti vaikka en edes ollut harrastanut seksiä vielä. Lääkärikirjoista hain tietoa ja se pelko meni ohi sillä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Rukoilimme Länsimuurilla 2000 vuoden jälkeen, Jumalamme oli antanut meille kaiken takaisin

      Western Wall, In our Hands. 55th Para. https://www.youtube.com/watch?v=u4BJAppyCSo https://en.wikipedia.org/wiki/55th_
      Ateismi
      25
      2490

    2. Kerro kaivattusi

      Jokin tapa/piirre mikä sinua viehättää ja mistä hän voisi myös tunnistaa itsensä.
      Ikävä
      55
      1796

    3. Saako kantaa asetta

      Voiko olla koskaan kotelossa lonkalla ase.. Siis ei mikään luvaton ase. Johon on luvat. Esim luottamustoimessa, tai kaup
      Ähtäri
      11
      1184

    4. Vakkuri puhuu että Suomi joutuu sotaan.

      Hänen mukaansa asiantuntijat ovat yhtä mieltä että Suomi joutuu sotaan Venäjän kanssa. En tiedä kuinka lähellä se on, mu
      Maailman menoa
      299
      1067

    5. Toinen toista

      Hyvää sunnuntai huomenta susi rinssiltä 🤴🏼☕❄️⚜️❤️
      Ikävä
      259
      992

    6. Mikään ei ole ikuista

      Hyvää huomenta. ☕ Susi ulvoo yksin ja tyhjyys kutsuu luokseen.⚜️❄️❤️🥱
      Ikävä
      146
      903

    7. Rakastan sua

      Tiedäthän sen ❤️😢
      Ikävä
      56
      884

    8. Mitä laitatte karjalanpiirakan päälle?

      Voita tietenkin, mutta mitä muuta? Itse yleensä juustoa, jotain leikkelemakkaraa ja tuorekurkkua
      Tuusniemi
      9
      797

    9. Mies mitä ajattelet naisista?

      Kerro mitä ajatuksia nousee. Mitä naiset sinulle merkitsee? Sana on vapaa.
      Ikävä
      111
      775

    10. Onko sulla mua enää yhtään ikävä

      Etkö halua enää yrittääkään?
      Ikävä
      47
      770
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt