Oikeasti apua pakko-oireista kärsiville.

clint3

Olen 35 vuotias mies ja olen kärsinyt pakko-oireista n.10 vuotta. Haluaisin suositella kaikille kirjaa Kerrasta poikki - vapaaksi pakko-oireista ja rituaaleista.

Tuo kirja on todella hyvä. Itse sain siitä paljon apua jo pelkästään lukemalla pakko-oire tyypeistä. Teksti on niin just oikein ja osuvaa että aloin nauramaan sitä lukiessani. Löytyy heti googlettamalla ja on myös lainattavissa kirjastoista eli ei ole pakko ostaa. Suosittelen lämpimästi.

2

307

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • neurootikko..

      Terve.

      Itsekkin olen 35 vuotta ja olen kärsinyt pakko-oireista oikeastaan koko elämäni.Muistan jotain oireita jo ihan lapsuudesta..

      Koska sinulla on pakot tulleet 10 vuotta sitten,, onko sinulla käsitystä mikä laukaisi tämän sairauden?

      Tuo kirja on hyvä, luettu monta kertaa.

    • clint3

      Terve, masennus sen laukaisi olen aika varma siitä. Aluksi piti tarkistaa monta kertaa onko jääkaapin ovi kiinni. Sitten tuli lieden nappulat ym. ym. Nykyään on ahdistavat ajatukset etupäässä mutta aika hyvin pärjään niiden kanssa. Noita tarkistamis juttuja ei enää oikeastaan ole. Mullakin oli lapsuudessa yks käsittämätön pelko että mulla on joku sukupuolitauti vaikka en edes ollut harrastanut seksiä vielä. Lääkärikirjoista hain tietoa ja se pelko meni ohi sillä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kaipaamasi miehen nimi?

      Ja maakunta tai kaupunki?
      Ikävä
      21
      3600
    2. Olit ihan

      Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu
      Ikävä
      30
      3413
    3. Miksiköhän vasemmistossa on niin paljon ns. tapatyöttömiä ja muita köyhiä?

      Tokihan Minja Koskela oli sitä mieltä, että ei terveenkään ihmisen ole pakko tehdä töitä, sitä neuvoa moni vassu noudatt
      Maailman menoa
      50
      3371
    4. Oletko keskustellut kaivatustasi muiden

      Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka
      Ikävä
      51
      3045
    5. Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?

      "Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu
      Maailman menoa
      122
      2849
    6. Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue

      se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod
      Maailman menoa
      21
      2608
    7. Suomen veroaste 5 %-yks liian matala

      Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.
      Maailman menoa
      114
      2332
    8. MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa

      TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,
      Suomalaiset julkkikset
      14
      2145
    9. Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle

      Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S
      Maailman menoa
      28
      1737
    10. IL- KELA:n pääjohtaja, lääke- ja oikeustieteen tohtori Lasse Lehtonen sekavassa tilassa Brysselissä!

      "Iltalehden tietojen mukaan Lehtosen käytös Brysselin lentokentällä on herättänyt huomiota, ja hänen olemuksensa on tulk
      Maailman menoa
      134
      1370
    Aihe