Onko pakko jaksaa?

Kyllä meitä on monta.Ja sinun EI ole pakko kestää /jaksaa jos olosi kuvailemasi kaltainen.Nyt heti aika työterveyteen / lääkärille ja kerro rehellisesti voinnistasi. Aivan varmasti saikku paikallaan ja tarvitset selvästi lepoa päästäksesi toipumisen tielle.Nyt rohkeasti apua hakemaan !!

Minäkin tunnen taas oloni niin uupuneeksi että olen ajatellut jälleen kerran itsemurhaa mutta miten tehdä se aiheuttamatta traumoja ulkopuolisille. Siinä se kaikkein hankalin juttu. Ei vaan tahdo jaksaa enää tätä elämää. Saanu kuulla ihmisiltä samat neuvot jo monen vuoden ajan eikä asiat koskaan näytä paremmaksi muuttuvan vaikka yrittäis kuinka.

Ei elämällä ole tarjota minulle mitään mielekästä. Tulevaisuus näyttää synkältä. Olen siitä ainakin 99% varma etten enää saa hankittua itselleni mitään koulutusta, en löydä itselleni kiinnostavaa alaa, en saa töitä enkä niitä myöskään jaksa tehdä. No jos totta puhutaan niin ei paljon edes kiinnosta töissä raataminen. En tule myöskään saamaan naisystävää itselleni joten mitä järkeä on elää?

nyt hakemaan sitä lepoa itsellesi.kyllä työkin voi haurastuttaa ihmisen.väkisin ei kannata enää yrittää.voimia.

Olin. Raahauduin väkisin töihin, vihasin olla siellä ja päivän paras hetki oli se, kun pääsi lähtemään kotiin. Eikä kotona olostakaan osannut oikein nauttia kun tiesi että huomenna taas takaisin! Ryyppäsin ja sekoilin järkinään kaikki viikonloput, perjantaina jalka nousi kepeästi kun pääsi käymään alkossa, sunnuntaina kärvisteltiin darrassa.

Nyt olen työtön. Töiden loppuminen oli kohdaltani valtava helpotus! Voin henkisesti paljon paremmin, ei stressaa, en viiltele tai ryyppää viikottain.
Rahat on tietenkin aina loppu ja velkaa kerääntyy hitaasti mutta varmasti, silti olen onnellisempi kuin kertaakaan töissä.

Nyt työkkärillä on hirveä hinku lykätä minut taas äkkiä johonkin palkkaorjaksi puurtamaan, stressaa ja hermostuttaa koko ajatus. Olen juuri edes vähän nauttinut elämästäni, ollut VAPAA. En kauaa enää. Ja pakkohan sitä on tehdä jotain pärjätäkseen taloudellisesti, mutta nyt haluaisin hengähtää hetken ja kerätä voimia.

Samaa mulla. pakko vaan jaksaa.

Lähde .Minä olin liian pitkään elämä menikin päin helvettiä sen pohjalle menin eikä enää voimia loppuisi tämä helvetti

Hei ja hyvä, että kirjoitit tänne,

On tärkeää purkaa mielessä olevia huolia ja vertaistuki voi olla hyvä voimavara. Saitkin jo hyvän vinkin hakeutua työterveyteen tai lääkärille.

Lisäksi on olemassa myös matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada tukea elämän eri kriisitilanteissa. Alla tiedoksi tahoja joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja maksutta:

- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.

Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös:

- Valtakunnallinen kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata