Kuinka oppia nauttimaan yksinolosta?

fauna_tar

Olen pitkään pohtinut miten jotkut ihmiset osaavat olla aidon onnellisia ja rentoja ihan vain itsekseen elämällä..
Haluaisin kovasti oppia tekemään asioita ITSENI kanssa, nauttimaan yksinolosta ja elämään itselleni.

Puitteet siihen minulla olisi, olen kolmekymppinen lapseton nainen ja elän itsekseni. Mutta en ole koskaan oppinut nauttimaan siitä!

Olen hoitoalalla töissä joten työn puolesta olen kontaktissa erilaisiin ihmisiin päivittäin. Vapaa-ajalla harrastan liikuntaa, käyn lenkillä, erilaisissa ryhmäjumpissa kuntosalilla jne. Tykkään jutella ihmisten kanssa ja olenkin halukas koko ajan solmimaan uusia tuttavuuksia. Olen siis kai aika välitön ja sosiaalinen luonne.
Ennen tuli käytyä yöelämässä ahkerasti kavereiden kanssa mutta nyt se ei enää tunnu oikein kiinnostavalta. Siispä ajattelin että olisi aika opetella oikeasti nauttimaan yksinolosta.
En halua suhdetta. Ihastun helposti ja kiinnyn ihmisiin, mjuutun riippuvaiseksi. Olen tälläkin hetkellä ihastunut mutta tiedän ettei se johda mihinkään (asiasta puhuttu ihastuksen kohteen kanssa).

Tahtoisin vain kertakaikkiaan löytää avamet onneen. Sellaiseen onneen johon ei tarvita aina välttämättä toista ihmistä.
Koen itseni levottomaksi ja ahdistuneeksi yksin. En osaa tehdä asioita yksin. Tuntuu että tarvitsen ympärilleni paljon ihmisiä ollakseni onnellinen ja ollakseni oma itseni. En halua asian olevan niin.

Saiko kukaan tästä mitään irti ja osaisiko kukaan antaa vinkkejä?

4

391

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Luovuus avuksi

      Vaikutat hyvin sosiaaliselta luonteelta, joten yksin oleminen ei ole sinulle ihan luonteva olotila. Sosiaalisen kontaktin puuttumisen korvaaminen on sinulle siten vaikeampaa kuin ihmisille, jotka ovat erakkomaisempia jo perusluonteeltaankin.

      Itsensä viihdyttämisen täytyy olla mukavia tunteita herättävää, muutenhan yksin oleminen vain tukee yksinäisyyden tunnetta. Olisi etsittävä ja kokeiltava, mistä pitää ja nauttii, missä viihtyy ja minkä kokee itselleen mieluisaksi, luonnolliseksi.

      Esim. minun sinkkuystäväni kirjoittaa, koska kokee kirjoittamisen avaavan hänelle maailman, johon ei tarvita muita mukaan. Kirjoittaminen on yksinäistä toimintaa.
      Joku toinen maalaa tauluja, kolmas lukee kieliä, neljäs valokuvaa, jne. Luovaa toimintaa voi toteuttaa ilman ystäviäkin.

      Riippuu siis siitä, mikä itseä kiinnostaa ja inspiroi, ja ehkä siitäkin missä asuu, kaupungissa vaiko maalla.
      Vaihtoehtoja on vaikka kuinka paljon, niistä pitää vain löytää se itselle sopivin.

      • 0,58

        Todella hyvä vastaus. Yksin tehtävä harrastus, josta nauttii, on monien yksin viihtyvien salaisuus. Monissa sellaisissa harrastuksissa ystävän läsnäolo häiritsee.

        Sinulle olisi varmasti hyödyksi kirjoitella muistiin ajatuksia, jotka yksin ollessa häiritsevät. Niiden pohdiskelu varmasti kannattaa, sillä ne ajatukset haluavat kertoa sinulle jotakin hyvin tärkeää. Ajatuksista kannattaa kertoa muille, ehkä jopa terapeutille?

      • 12+6
        0,58 kirjoitti:

        Todella hyvä vastaus. Yksin tehtävä harrastus, josta nauttii, on monien yksin viihtyvien salaisuus. Monissa sellaisissa harrastuksissa ystävän läsnäolo häiritsee.

        Sinulle olisi varmasti hyödyksi kirjoitella muistiin ajatuksia, jotka yksin ollessa häiritsevät. Niiden pohdiskelu varmasti kannattaa, sillä ne ajatukset haluavat kertoa sinulle jotakin hyvin tärkeää. Ajatuksista kannattaa kertoa muille, ehkä jopa terapeutille?

        Aina ehdotetaan että mene terapeutille! en voi kun ihmetellä. Miksi tuossa tilanteessa nyt pitäisi mennä terapeutille. Juu, ei se hullun leimaa kenellekkään tänä päivänä laita, mutta ei asioista kannata tehdä niin monimutkaisia.

        Minusta aloitus on ristiriitainen, toisaalta ymmärrän sen. Minullakin tulee joskus omassa seurassa olo että mitäs nyt tekis että viihtyis vähän paremmin. Ei se oo muuta kun sitä tekemättömyyden tuomaa pohdiskelua mikä sinne päähän tulee. Mitä jos kertoisit ajatuksistasi kaverille etkä terapeutille? mutta niin, toisaalta sitten, eikö tuo olotila viesti että kaipaisit puolisoa rinnallesi, silloin voi myös olla kotona "yksin" omissa oloissaan mutta silti on joku siinä lähietäisyydellä mikä poistaa levottomuuden. Se mitä kuvasit että sinusta tulee riippuvainen ja kiinnyt helposti, niin mitäs vikaa siinä on? kuka oikeasti haluaa olla koko elämänsä yksin :(

    • Trouble is my biz

      Ei kovin paha tilanne,kun pystyt sen järkevästi esittämään. Jos tuon "trabelin" käsitteellistäisi ja tutkisi, voisin varmasti 'kekata' sinulle jutun so. avaimen itsellisyyteen.

      Koska olen varsinkin keskivertofiksuista tosi viehättävä, tämä terapia pitäisi hoitaa meilitse. Verrattuna legitiimeihin kallonrahastajiin olen edullinen, vaikka hyvä.

      En suosittele itseäni consiglieriksesi (vastoin omaa periaatettani),mutta jos joskus tarvitsetpsyykkistä konsultaatiota, sinua muistaa:

      [email protected]

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP jo 100 % suositumpi kuin persut

      Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst
      Maailman menoa
      249
      14351

    2. Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia

      tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,
      Maailman menoa
      148
      3817

    3. PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas

      https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija
      Maailman menoa
      128
      3722

    4. Kovia syytöksiä Stefan Thermaninsta.

      Jättänyt taas maksamatta kohuliikemies, hupparit ja muita ostamiaan tavaroita. On soiteltu liikkeestä ja Stefan iskenyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      163
      1492

    5. Totuuspuolueen johtaja Jaana "prinsessa Leia" Kavonius on vangittu

      Kavonius määrättiin jo keväällä 2024 poissaolevana vangittavaksi todennäköisin syin epäiltynä 13 vainoamisesta ja 24 kun
      Maailman menoa
      369
      1464

    6. En minä kyllä enää odota sinua

      Olet siellä sen harmaan kanssa. Niin, annoit minun nähdä lämpimät tunteesi siitä huolimatta. Se merkitsi kyllä paljon. O
      Ikävä
      14
      1356

    7. Jos joku luulee että kaikki käy

      Sanon vain tämän. Minun kanssani ei neuvotella. Minun kanssani eletään tasavertaisesti. Jos se on liikaa, niin ovi rinn
      Ikävä
      48
      1263

    8. Ei ole rohkeutta tulla jututtamaan

      Voidaan me nähdä ja tervehtiä, sitäkin harvoin, mutta iso kynnys on edes mennä lähelle ja kysyä kuulumisia. Ymmärrät var
      Tunteet
      8
      1011

    9. Sakin hivutus - ilmiö

      Miten tuollainen tuollainen ilmiö kuin ”sakin hivutus” syntyy? Mitä syitä ilmiön syntymiseen tarvitaan? Onko sakissa jok
      80 plus
      45
      928

    10. En pystynyt vaan vastaamaan...

      Kaikki on ihan solmussa eikä ole voimia alkaa ratkaista naisena 😔
      Ikävä
      93
      783
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt