Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vaikuttaako vihreä tee univaikeuksiin?

    En nuku koskaan yhtäjaksoisesti kuin 3-5 tuntia, vaikka olisin käynyt pitkällä lenkilläkin.
    Tunti pari pitää tepastella pystyssä, taas mentävä nukkumaan 2-3 tunniksi, ja herää kuin kankkusessa.
    Sekalaista tullut luettua vihreästä teestä ja sen ominaisuuksista.
    Eilen illalla tuli juotua mukillinen vihreää noin tunti ennen nukkumaan menoa.
    Liekö lumevaikutusta vaiko todellista, mutta ensimmäisen kerran ties kuinka pitkään aikaan nukuin 7 tuntia heräämättä. Jatkan tietenkin kokeilua.
    Onko muilla kokemuksia, havaintoja?
    2161
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Vihreä tee voi varmasti parantaa unta, koska siinä on rauhoittavia ainesosia. Hyvä juttu jos se itselläsi toimii noin päin, minulla usein tee liian myöhään vie unet! Vihreässäkin teessä on suhteellisen paljon kofeiinia, mutta muidein ainesosien takia se voi vaikuttaa lähinnä rauhottavasti.

    Äänestä

    kokeile myös täysin kofeiinitonta esim. sleep well teetä

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    1ukko kirjoitti:

    En nuku koskaan yhtäjaksoisesti kuin 3-5 tuntia, vaikka olisin käynyt pitkällä lenkilläkin.
    Tunti pari pitää tepastella pystyssä, taas mentävä nukkumaan 2-3 tunniksi, ja herää kuin kankkusessa.
    Sekalaista tullut luettua vihreästä teestä ja sen ominaisuuksista.
    Eilen illalla tuli juotua mukillinen vihreää noin tunti ennen nukkumaan menoa.
    Liekö lumevaikutusta vaiko todellista, mutta ensimmäisen kerran ties kuinka pitkään aikaan nukuin 7 tuntia heräämättä. Jatkan tietenkin kokeilua.
    Onko muilla kokemuksia, havaintoja?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu