Kuntohan tässä rapistuu kun salille ei voi mennä. Lenkille ei voi mennä kun ei ole lenkkareita eikä muitakaan urheilu vaatteita. Hyvät juoksukenkät maksaa 50 euroa ainakin. Salille ei voi mennä kun se maksaa 60 euroa ainakin.
Onko teillä köyhillä harrastuksia.
huonokuntoinen.
16198
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 16
Vanhimmat
lenkkeily ei maksa mitään alkuvaiheessa..senkus pistät tennarit tassuihin ja lähet ulkoilemaan..
myöskään "sali"treeni kotona ei ole mahdoton toteuttaa, mielikuvitus vain valloilleen ja kotona kuntoilemaan..oman kehon painoa hyödyntäen pystyy tekemään helposti koko vartalon treenin ilman että maksat siitä yhtään..
samoin uiminen on tietääkseni ilmaista näin kesäaikaan, myöskään pyöräily ei taida maksaa mitään jos vain omistaa fillarin..
mikäli et näistä mitään pysty toteuttamaan o kyseessä siinä vaiheessa pelkät tekosyyt..
Itsekin olen köyhä, tosin henkisesti rikas eli köyhyys on vain aineellista. Mutta itse harrastan liikuntaa päivittäin, suosittelen sitä aloittajalle ja muillekin köyhille täällä. Kerran kun ostaa pyörän niin sillä ajaa usein monta kesää vaikka olisi halvempikin pyörä kuten itselläni. Uimahalleista ja liikuntahalleista saa yleensä, tai ainakin tääläpäin monista alennusta kun on työtön tai opiskelija tahi eläkeläinen. Mutta ymmärän kyllä aloittajaa, sillä ruoka on todellakin kallista! Ja siihen vuokrat päälle ja elääkin pitäisi. Valintakysymyksiä silti usein, joillakin menee rahaa paljon tupakkaan ja alkoholiin, jos ongelman ydin on siinä niin kannattaa lopettaa ne kuin seinään ja huomaa, että rahaa onkin paljon enemmän käytettävissä. Mutta tähänhän tämä systeemi on mennyt, että kaikki on kallaista ja kallistuu kokoajan, rikkaiden tulot ja omaisuus vain kasvavat kun köyhät pistetään kyykkyyn samaanaikaan, turha siis luulla, että näillä herroilla jotain moraalia olisi tässäasiassa. Heille on ihan sama miten pieni ihminen voi, kunhan on itsellä valtaa ja rahaa jne. Ja eihän tämä tästä helpommaksi ole menossa kun kokoajan keksitään juonia miten saataisiin köyhät ja heikommat nujerrettua lopullisesti, se on pelinhenki ollut jo useamman vuoden. Harmi,että sosiaalietuuksien väärinkäyttäjiä on koska voi olla, että myös kunnolliset ihmiset joutuvat vielä kärsimään heidän takiaan, on paljon sairaita ja oikeasti työkyvyttömiä ihmisiä joilla on vaikka vaikeita mielenterveysongelmia jne. Ei kaikki köyhät ja työttömät ole siis ongelmatapauksia jotka käyttävät sosiaalietuuksia väärin ja laittavat rahansa savuna ilmaan ja kurkusta alas ja tämän lisäksi varastelevat ja rikkovat paikkoja, tälläinen kuvahan ihmisillä usein on sanotaan vaikka, että syrjäytyneistä ihmisistä, mutta tämä ei kuitenkaan pidä paikkansa, ei voi siis yleistää. Itse tiedän monia syrjäytyneitä ihmisiä (tsekin olen syrjäytynyt )jotka elävät silti kuin kunnon kansalaiset eli ovat kunnon kansalaisia vaikka ei töitä syystä tai toisesta tekisikään, ei aina ole kysymys laiskuudesta kuten ihmiset helposti haluvat asian nähdä. Valitettavaa on, että hinnat nousevat joka saralla, mutta tuet eivät sen mukana, esim. sairaseläkekin on naurettavan pieni, ja eipä se toimeentulotukikaan liian suuri ole. Palkkoja pitäisi nostaa myös, ettei työssäkäyvästä perusduunarista tuntuisi siltä, ettei hän saa enempää kuin työttömät, tälläistäkin henkeä olen havainnut olevan ilmoilla. En vain itse ymmärrä, että miten kukaan voi kadehtia köyhää. Mutta onhan meitä moneen junaan tietysti. Eihän syy ole köyhien vaan työnantajien jos ei he maksa sellaista palkkaa, että se on reilusti parempi kuin vaikka se toimeentulotuki, miten joku voi sen laittaa köyhien niskoillen senkin asian, en ymmärrä. Yleinen palkkataso on vain liian alhainen ja ihmisillä ei rahat riitä elämiseen, mutta samaan aikaa yritysjohtajat vetää miljoona optioitaan, eli kyllä niillä yrityksillä rahaa on, ei se siitä ole kiinni. Miettikääpä näitä!
Kamala lukea tuolaasta pötköä.
Voi, sitä voi tehdä vaikka mitä kivaa...
Lenkillä käyn, en juokse joten normilenkkarit riittää, joskus pulikoin lenkin ohella järvessä.
Pyöräilen, jopa useita satoja kilometrejä, säästyy junamatkojen hinnatkin samalla. Ja näkee sukulaisia ja ystäviä toisissa kaupungeissa.
Kotona on kaikkia pientä kuntovälinettä, saa tehojumpan kivasti aikaiseksi.
Rullaluistimia olen tässä etsiskellyt, taidan ostaa hobbarista osarilla. Sieltä olen jo kuntopyörän, soutulaitteen ja stepperin niin ostanut, pikkuhiljaa.
Musiikkia harrastan, sähköurut ja kitara löytyy.
Ompelua harrastan tosi paljon, vaatteita teen itse, kutimilla sukkiakin, monet ostavat langat minulle ja minä teen, samalla saan itsellenikin sukat tehtyä, muita sukkia en pahemmin ees käytä, kesät ilman mitä nyt lenkkisukat keväisin ja syksyisin. Ompelukone ja saumuri nekin osarilla ostettu.
Voiko leipomistakin kutsua harrastamiseksi ja ruuantekoa, kaikki teen itse, pääsee tosi halvalla.
Luen paljon, kirjastossa tuhansittain lukemattomia kirjoja, riittää loppuelämäksi asti.
Tekemistä yllinkyllin, mitenhän sitä aikoinaan töissäkin kerkesi käymään?
Ihanan valoisa ja piristävä kirjoitus:)
Asenne on se mikä ratkaisee, vähästäkin voi nauttia.
kallista romua ja muutenkin täyttä pskaa. Noita laitteita voi noutaa ilmaiseksi kierrätyskeskuksista kun ei niillä huonon laadun takia tee mitään.
Joo, osta vaan osarilla kaikkea mahdollista halpaa Kiinankamaa ja hylkää ne samantien.
Romua? Mulla ainakin on sieltä hankittu todella kestävät ja laadukkaat laitteet ja koneet. Kuntolaittee oa kettler-merkkiset ja kestäneet vuosikaudet. Ompelukone ja saumuri ovat singer ja brother. Ja paljon muutakin olen sieltä ostanut, nyt maksussa aivan ihana tuplakuplavalaisin.
Kaikkea näitä saa ostaa myös esim. stockmannilta, sehän omistaa hobbarinkin.
Astiatkin on teemaa, ostettu hobbarista, lakanoita mm. marimekkoa ja luhtaa, myös hobbarista. Taulutelkkarikin on sieltä. Ja laadukas digiboksi.
Ainut mitä en ostaisi sieltä on kyllä polkupyörä, siihen ei mulla kelpaa muu kuin nishiki.
Muuten taitaa mun nokian kännykin olla sieltä. Ja voi kun saisi ostettua applen tietsikan sieltä, siinä vaan kuukausimaksu on jo sen verran iso ettei pienistä rahoista pysty. Mutta ajattelin jos joka kuukausi hieman laittaisi säästöön niin jonain päivänä voisi senkin hankkia, toivottavasti tämä vanha läppäri kestää vielä muutaman vuoden.
Outoa miten ennen vanhaan ihmiset pysyivät kunnossa? Ihan todistetusti paremmassa kuin meidän pullamössösukupolvi. Eikä takuulla ollut varaa merkkiurheiluvaatteisiin, kilpapyöriin, huippulenkkareihin, personal trainereihin, jne. Outo juttu.
Useimmille marisijoille kävely jyrkkää mäkeä ylös vitosen Crocs-kopiot jalassa olisi hyvää kuntoilua näin aluksi. Sitten punnerruksia, kyykkyjä, jne olohuoneen lattialla.
Ei kunto sillä parane että ostetaan hienoja varusteita. Mietit juoksulenkkareita sitten kun olet niin hyvässä kunnossa että pitää oikeasti juosta 10km ennen kuin hengästyy.
Halppis crocsit on ihan hyvät jalassa!!! Ei paina paljoa eikä hierrä! Ilma kiertää. Kävely lönkyttämiseen soveltuu ainakin.
Köyhänä kaipaan pyöräilyä, mutta ei sitä viitti ostaa pyörää koska aina joku on puhkomassa kumeja tai pöllimässä, joskus varastosta asti >:( Täytys löytää suht halpa kuntosali jossa on hyvä polkemispyörä ym.ta "kevyttä" kunnon kohentamiseen.
Mikäs olikaan"ennen vanhaan"ihmisten keskimääräinen elinikä??
Varastin pyörän,sillä pääsee huonoillakin kengillä.
"Mikäs olikaan"ennen vanhaan"ihmisten keskimääräinen elinikä??"
Tietysti nykyistä alhaisempi, koska terveellisestä ruuasta oli ihan oikeasti pula ja nykyinen terveydenhuoltojärjestelmä uusine laitteineen oli keksimättä.
Ja silti keskimääräinen 20v, 30v tai 40v olisi päihittänyt keskimääräisen nykypäivän laiskottelijan Cooperin testissä ihan heittämällä. Tämä kertoo jotain.
'Köyhänä' vietän kuitenkin erityisen laadukasta aikaa, pitäisiköhän oikein käyttää tätä muotisanaaa, 'laatuaikaa',nyt on aikaa hoitaa ja rakentaa suurta puutarhaani, ottaa valokuvia, viime vuonnakin tuli otettua yli 1500kpl, ja niistä teetän oikeita valokuvia eikä mihinkään tietokoneelle niitä säilötä.Kissani kanssa puutarhasta nauttien, vuorotellen puolisoni kanssa kisua valjaissa ulkoiluttaen.Hyvää kotiruokaa itse tehden, lihamyllynkin ostin sitä varten jottei kaupan ties-mitä jauhelihaa enää käytetä.... ja en edes viitsi mainita kuinka maukkaat lihapullat tuli.Voi tehdä sitä mitä on aina halunnut muttei ole ollut aikaa, mutta nyt kun olen tulojen puoleen 'köyhä', eli saan vain 1085e/kk käteen työttömyyskorvausta aina eläkkeeseen asti, niin nyt on aikaa siihen mitä itse haluaa.Kuntokin pysyy kohdallaan kun ne rakastamani puutarhatyöt ei kaikilta osin ole niitä ihan keveitä... ja suurella tontilla tulee jo kävelyä melkoisen lenkin verran kun koko päivän askeleet laskisi...
Eläkelläisenä onkin aikaa harrastuksille vaikka eläke on pieni, töissä käydessä rahaa tuli enemmän mutta sitä myös meni enemmän eikä aikaa ollut harrastuksille, aina kiire, kiire. Nyt olen kiinnostunut terveydestänikin ja syön terveellisemmin kuin koskaan ennen ja voinkin hyvin, liikun paljon. Mieli rauhallinen, ei stressiä mistään.
Kuntoilu ei ole rahasta kiinni. Kävelyä harrastan joka päivä ja muutenkin hyötyliikuntaa esim. rappusia voi kiivetä ylös alas ja kävellä sen sijaan, että aina menisi vaikkapa bussilla. Joskus jään bussin kyydistä yhtä pysäkkiä aikaisemmin, jos on jäänyt sinä päivänä muuten liikkumatta.
Kotijumppakaan ei maksa mitään. Kirjastosta voi hakea jumppakirjoja tai netistä katsoa ohjeita. Youtubestakin todennäköisesti löytyy jumppaohjeita. Luulisi, että jokainen peruskoulun/kansakoulun käynyt osaa kyllä tehdä joitakin perusliikkeitä ilman ohjeitakin esim. vatsarutistukset, punnerrus, "lankku", venyttely.
Kuntopyörää yms. myydään myös käytettyinä esim. tori.fi tai huuto.net. Jumppapallo, hyppynaru tms. ei maksa montaa euroa sekään. Polkupyöriäkin voi ostaa käytettynä esim. poliisien huutokaupasta.
Järvissä voi uida ilmaiseksi, kunhan vaan vahtii sinileväkukintoja.
Maaseudulla tai omakotitalossa voi harrastaa hyötyliikuntaa esim. hakata halkoja, kitkeä rikkaruohoja, leikata nurmikkoa, maalata taloa.
Liikunta ja liikunnallisuus on omasta viitseliäisyydestä kiinni. Samalla kun kirjoittaa netissä, niin voi vaikkapa nostella jalkoja ylös alas.
NE on isokenkäiset jotka juoksee, ja muut hankkivat nykyisillä kenkämuodeilla elinikäiset vammat.
Tuohivirsut tekevät tuloaan. Harrastellaan siinä sitten. Me ollaan venäjä- kakkonen pian.