Eli mulla on 22v. shettisruuna joka on ollut koko kevään levossa, ja näin ollen kunto on matala. Maaliskuun puoleen väliin stiä ajettiin ja ratsastettiin viikoittain ja kunto pysyi hyvänä. Nyt on tietysti lihakset vähän tippunut, vaikka aika hyvin tuo poni on ne pitänyt. Maha on iso, ja sitä pitäisi pienentää, yleiskunnon parantamiseksi.
Meillä on kenttä, ratsastusvarusteet, maastot, ajovarusteet. Myös ranta jolla uittaa on, mutta poni pelkää kuollakseen vettä joten ei järveen mene. Myös peltoja löytyy. "Maastot" ovat siis hiekkateitä ja autolla paljon ajettuja sorateitä.
Kevyesti pitäisi liikkeelle lähteä, vanha poni ja huono kunto kun on. Miten te tästä lähtisitte kuntoa kohottamaan?
Vanhan ponin kuntoutus
5
129
Vastaukset
- ei toi oo mitään
Ei toi oo vielä mitään. Mun poni on niin tyhmä,läski ja vanha sen nimi on Petu! Petu on 24v tosi läski ja tyhmä jos sitä yrittää liikutta se potkii ja puree!!!! toissa kesänä sillä vielä ratsastettiin mut sitte se herppas!!!!!!!!!!!
- kasiro
Kyllä sillä pohjakunto on kun sen liikutuksesta ei ole tuon enempää aikaa. Eli sen kunto nousee nopeasti kunhan se alkaa taas saada liikuntaa. Ja sitä myöten mahakin pienenee. Voit ( ja kannattaa ) ajaa tai ratsastaa mutta aluksi enimmäkseem käyntiä. Eli lyhyitä ravijaksoja ja pitkät käynnit . Esim. 10 min käyntiä, 5 min ravia, 10 min käyntiä, 5 min ravia, 10 min käyntiä, 1 - 2 min laukkaa, 5 min käyntiä, taas 1 - 2 min laukkaa, 10 min käyntiä 5 min ravia, ja 5 - 10 min loppukäynti = noin 1 tunti.
Tämä on siis vain esimerkki ja aluksi. Jos vaikuttaa olevan liikaa niin vähennä. Ei se vielä vanha ole, sehän voi elää 30 vuotiaaksi ja sitä voi käyttää lähes loppuun asti jos se saa säännöllistä liikuntaa.- Kasiro
Ai niin, sillä kannattais mennä ainakin 2 - 3 kertaa viikossa.
- hullu.poni
Kiitos, kokeilen tuota neuvoa ja katsotaan miten edistytään viikossa. Ajattelin että jos joka viikko lisäisi ensin vain ravia ja vähentäisi käyntiä ja lopulta lisäisi myös laukkaa. Ja onko 4-5 kertaa viikossa liikaa?
- Kasiro
Ei ole liikaa jos sen kunto kestää, mutta ota varovasti, ainakin aluksi. Vaikkei se ikäloppu olekkaan, niin ei enää nuorikaan. Yhtäkkinen kova liikunnan lisäys altistaa sen lannehalvaukselle. Sen takia paljon käyntejä kunnes se tottuu lisäliikuntaan. Suosittelisin ensimmäisen kahden viikon ajan vapaapäiviä joka toinen päivä.
Vapaapäivinä voit esim. syötellä sitä tai lähteä talutuslenkille. Voit siis touhuta sen kanssa mutta älä ratsasta.
Kolmannella viikolla riittää kaksi vapaapäivää kunhan ne ei ole perättäisiä päiviä. Sen jälkeen uskoisin sen kestävän normaalikäyttöä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Yh:n pihalla aina eri auto
Ompa jännä seurata ohiajaessa, että millainen auto on nyt erään yksinhuoltajan pihassa. Näyttääpä siellä taaskin olevan1543297- 2233005
En vittujakaan enää välitä sinusta nainen
Toivottavasti en näe sinua enää koskaan. Jos näen, niin en ole näkevinäni. Et merkitse minulle enää mitään.791976Olet minua
vanhempi, mutta se ei vaikuta tunteisiini. Tunnen enemmän kuin ystävyyttä. Olo on avuton. Ikävöin koko ajan. Yhtäkkiä va791618Exän käytös hämmentää (taas)
Osaisivatko palstan herrat kenties helpottaa tulkitsemista? Toki naispuolisetkit saavat antaa tulkinta-apua, mutta nyt k2391447- 481158
- 991051
- 1211036
- 58978
- 12923