Olen n. 13 vuotias tyttö joka on 60-70 rajalla ja mun paino on pienestä lähtien heitelly ylös ja alas ja on tullut nyt mielestäni aika jolloin olisi tarve sen helekutan painon tippua vain ALAS eikä palata ylös... tahdon kerrankin tuntea luut ihossani kiinni ja tahdon mahtua hienoihin paitoihin yms... kaikki anorektikot yms... LAITTAKAA KOMMENTTIA MITEN TIPUTATTE PALJON PAINOA LYHYESSÄ AJASSA!!! Olen varmaan teidän silmissä epätoivoinen ja syy siihen on se että minua on kiusattu lihavuuden takia eskarista asti ja olen nyt menossa seiskalle,ja olen varmaan yli kakskytä kertaa yrittäny olla syömättä koulussa ja kotona,mutta ei toimi,aina menee ylimääräisiä herkkuja ja tähteitä turparustinkii ku on NÄLKÄ! Tahdon olla LAIHA,mutta ei vaan voi koska en tiedä mitään vinkkejä tai semmosii joten helpatkaa edes sen verran että kerrankin saisin olla ylpeä vartalostani!
Miten voisi olla anorektikon näköinen?
Epätoivoinen Läski
6196
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Pitkät JUOKSUlenkit. Ei aamupalaa. Ei iltapalaa. Päivälline ja lounas ok. Ei välipaloja.
Pari kuukautta tollee ni kyl alkaa paino tippuu. Ja annoskoot todella pienet"!
Liikkumisen lisääminen esim. lenkkeilyä tai uimista. Säännöllinen syöminen PIENIÄ annoksia kerrallaan ja veden juomista, sekin voi lievittää nälkää, herkkujen korvaaminen terveellisemmällä, kuten hedelmillä.
Jos kysyjä ei olisi 13-vuotias, olisin vastannut sarkastisesti, että "hankkimalla syöpä tai muu vakava sairaus, joka aiheuttaa sen, ettei ruoka pysy sisällä". Vakavasti sanoen, ei kannata laihduttaa itseään anorektikoksi. Se on vakava terveysriski, eikä sitä ihaile terve ihminen. Jos on ylipainoa, laihduttaa voi maltillisesti terveellisellä ruokavaliolla ja (kohtuullisella) liikunnalla. Kannattaa ottaa huomioon, että tuossa iässä pituuskasvukaan ei ole välttämättä loppunut ja painossa voi tulla heilahduksia, jotka tasoittuvat iän myötä. Laihdutus kannattaa suunnitella vaikkapa kouluterveydenhoitajan kanssa, jolle kannattaa kertoa myös noista anoreksia-ajatuksista. Ihminen laihtuu, kun kaloreita ei nautita yli sen, mitä kulutetaan.
Älä hyvä ihminen päästä itseäsi vajoamaan niin syviin vesiin kuin syömishäiriössä vajotaan! Tuhlaat vain kallisarvoista nuoruuttasi ja mahdollisesti koukkuun jäätyäsi koko elämäsi syömishäiriölle. Hoikistua voit syömällä terveellisesti ja liikkumalla kohtuudella, kuten varmasti tiesitkin. Jos syöminen on se pulmallisin juttu, voit varata ajan ravintoterapeutille, joka auttaa sinua säännöllisen ja terveellisen elämän saamiseksi. Jos haaveilet litteästä kropasta, kannattaa aloittaa harrastus, joka muokkaa kehoa mieleiseksi, esim.pilates. Siihen sivuun muutamat aeroobiset treenit. Muista sekin, että olet 13 -vuotias, jolloin kroppa saattaa olla "joka päivä erinäköinen". Kropan malli tasaantuu ja muodostuu, kun ikää tulee lisää. Varmasti rasittavaa kuultavaa, mutta kokemuksesta sanon ettei syömishäiriöisenä ole koskaan täysin onnellinen ja kokonainen olo. Ja se seuraa sinua läpi elämän tavalla tai toisella. Uskon, että pääset ajan kanssa tasapainoon itsesi kanssa. Tsemppiä ja hyvää kesää!
Komppaan nikkiä Syömishäiriöinen 24v.,ja lisään vielä,että vaatekauppoihin et osastolta pääse,se sairaalakaapu ei oo niin kaunis että kannattais tavotella... Ravitsemusterapeutti auttaa sua AP jojoilussa,lähetteen saat lääkäriltä. Ota samalla labralähete,kaikki mahdolliset kokeet. Luurangonlaihana ei jaksa enää keimailla,kuolemanpelko on täyttä totta.
Söisit vähemmän saatanan lihapulla