Voitin vakavan masennuksen juomalla vetta

Vesi vanhin voiteihista -pätee sinun kohdallasi. Hyvä kun kerroit kokemuksesi.

Eikö henkinen krapula johdu ennemminkin serotoniinin määrän romahduksesta? Nestehukka sitten selittänee sitä fyysistä huonoa oloa.

Voi hyvää päivää mikä trolli. :D :D Näin väsyneenä nauratti pirusti, että tattista vaan!!!

Jos joisin 3-4L vettä päivässä, kuolisin elektrolyytti epätasapainoon. Kokemuksesta en pysty juurikaan 1L enempää päivässä paljasta vettä juomaan.

Ajattelin voittaa masennuksen lopullisesti vesimyrkytyksellä.

Ja näin tämä muuttuikin jo vedenjuonnilla hengen lähtökö keskusteluksi.

http://owen.curezone.com/healing/depressiondehydration.html

http://www.healthboards.com/boards/depression-tips/707997-depression-helped-cured-drinking-water-really.html

Tassa vahan linkkeja.


Se pitaa sanoa etta kaikkia nesteita EI lasketa. Esim. vihrea tee kuivattaa elimmistoa, Se 2lt/pv on yleistys, vahan kuin 2000kcal/pv. Riippuu ihmisen painosta ja aktviteeteista. 2lt on pienelle naiselle joka ei liiku. Miehille se 3-4lt, painosta riippuen.

Minä taas voitin vakavan masennuksen hengittämällä ilmaa.

Nykyään länsimaisen ihmisen on oltava erityisen tarkka siitä, että muistaa hengittää ilmaa jonka mukana saadaan meille kaikille elintärkeää happea. Ilman happea aivot eivät toimi ja sillä taas voi olla vakaviakin seurauksia. Kuten voi kuolla tai jopa unohtaa postittaa veroilmoituksen.

Hengittämisen tukena sain 2,5 vuoden ajan masennuslääkitystä ja 1,5 vuoden ajan kävin intensiivisesti terapiassa. Mutta ilman hengittämistä en nyt olisi tässä.

Ei kannata juoda liikaa vettä, voi tulla vesipöhö.

Hahaha, mitähän siihen veteen oli sekoittunut putkistossa, joku kuollut rotta. Ei tavallinen vesi mitään paranna.

Moro. Minullakin auttoi veden lisääminen arkeen. Kun muistaa juida, ei vapisutakkaan. Mutta jos halusit tarjoutumaan auttamaan, heitän tähän tällaisen joka voisi toimia, eli varaa n. 3 litraa vettä vuorokautta kohden pulloihin ja lipittää niitä 2-3 desin mukista pitkin päivää. Google playsta löytyy myös vedenjuontia tukevia appeja joita kannattaa kokeilla. Myös eräs pätevä kehoa ja päätä ravitsemaan veden lisäksi on hedelmät ja marjat, esimerkiksi smoothie muodossa. Blenderissä erittäin helppo sekoittaa kaikki sekaisin, kuten omenan, porkkanan, kaalin, kaurahiutale, kermaviili, mustikat, puolukat, hunajan, kananmunaa, inkivääriä ja vaikka banaanin ja kyllä ravitsee.. plus hampun siemenet ja pakurikääpä ovat oiva lisä, mutta hyvä katsoa minkä verran tavaraa blenderiin laittaa, sillä liika pistää väsyttämään ja energiat tippuu. Kokeile ja löydä oma juttusi. Vettä ehdottomasti koko päivän mittaan, sillä vesi on elämä.