Keuhkoveritulppa on aina vakavasti otettava, mutta hoito tehoaa hyvin ja toipuminen etenee nopeasti.
Tulppa johtuu laskimotukoksesta, joka lähtee liikkeelle. Tukoksia syntyy erityisesti alaraajoissa.
Helppo keino ennaltaehkäisyyn on jalkojen pito ylhäällä päivittäin n. puoli tuntia. Sen voi tehdä vaikka käymällä selinmakuulle lattialle ja nostamalla jalat rentona sohvalle.
Sipilä tulee ja saa lisää suosiota. Nyt liikunta on vain otettava entistä oleellisemmaksi osaksi joka päivää.
Tulppa johtuu laskimotukoksesta, joka lähtee liikkeelle. Tukoksia syntyy erityisesti alaraajoissa.
Helppo keino ennaltaehkäisyyn on jalkojen pito ylhäällä päivittäin n. puoli tuntia. Sen voi tehdä vaikka käymällä selinmakuulle lattialle ja nostamalla jalat rentona sohvalle.
Sipilä tulee ja saa lisää suosiota. Nyt liikunta on vain otettava entistä oleellisemmaksi osaksi joka päivää.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Päivän paras uutinen -se oli sitten siinä, vanha valehtelia on pelistä pois ja talikkokommunistit on tyhjän päällä
Kyllä Sinä HV:ni olet pohjasakkaa kun et tilannetta ymmärrä.
Lohdutukseksi Sinulle voin sanoa, että laisiasi tunteettomia tyhjäpäitä on Suomessa monia muitakin.
Olet ihmisyyden häpeäpilkku. Kyllä joku roti pitäisi olla vaikka kauna kuinka jyllää mustassa sisimmässä.
Jätkähän on persu - niillä unohtuu aina J-kirjain kun pitää kirjoittaa: tutkija, vartija, jne.....persut kirjoittavat: tutkia, vartia...ja kuten xxx: valehtelia.
Joo, pitihän arvata - juuri tuollaista seko-mölinää syntyy kiljukännissä ja tappi perseessä kiitos-paita päällä ja leionapinssi rinnassa.
Joskus viime viikolla oli uutinen ja kuva pyöräilyasuisesta Sioilästä 75 km:n lenkin jälkeen. Saattaa olla, että Sipilä innostui vähän liikaa uudesta pyörästään - ei ihme, sillä pyöräily vie mennessään kun sen idean tajuaa. Noin pitkät lenkit ovat riskaabeleja Sipilän ikäiselle ALOITTEVALLE pyöräilijälle. Olisikohan käynyt niin, että suoniin kertyneet kalkkeumat lähtivät kerralla liikkeelle liian kovan lenkin rasituksista?
Ensi alkuun pitäisi malttaa mielebsä ja polkea ensimmäinen kuukaisi korkeintaan parinkymmenen kilometrin kertalenkkejä - eli noin tunnin kerrallaan. Vauhtia ei kannata alussa ahnehtia liikaa - rasitus on sopiva, jos tunnissa saa kevyen hien.
Pyöräily rasittaa kehon suurimpia lihaksia ja verisuonia. Pyöräilyssä rasitusta on paljon helpompi säädellä kuin esim. juoksussa. Siksi se paras pahdollinen kuntoilulaji keski-ikäisille ja sitä vanhemmille. Se vaan pitää muistaa aloittaa järkeä käyttäen ja vasta kunnon kohoamisen myötä matkaa lisäten.
Kun Sipilä parannuttuaan jatkaa, kannattaa pitää mielessä, että peruskunto rakentuu vähitellen. Vasta sitten kun säännöllistä pyöräilyä on takana useampia vuosia (n. 3000-5000 km/v) kannattaa ajatella Oulu-Helsinki pyöräilyn kaltaisia tempauksia - sitten se onnistuu (no-prpblem) vaikka 80-vuotiaana.
Voi olla juuri kuten sanoit. Siis llian nopealla tempolla aloitettu kuntoilu.
Ravinto ja lihashuolto, johon liittyen myös nivelliikkuvuuen ylläpito, on huomioitava.
Itselläni on lähes 30 vuoden rankempi harjoittelu pohjalla. Kestävyyttä on riittävästi ja sen päälle on ollut myös helppo rakentaa ikamonen anaerobinen suorituskyky.
Pulssi seuraaminen suorituksen aikana on oleellinen. Lähtötason määrittäminen on kuitenkin asiantuntijan tehtävä-
Elimistöä ei tule rasittaa ennenkuin lepopulssi on jälleen normaali.
Keskustaa lähellä olevana voisin vielä todeta että minun harjoitteluni on ollut lähinnä keskiketterän kittaamista, rankkaahan sekin on.
http://www.verkkouutiset.fi/politiikka/juha sipilä keuhkoveritulppa-5839
Ei oo toi paappa ajanut 75km/päivässä, sillä jos niin ois tehnyt niin nyt ei makais lasaretissa. Seuraava keuhkoveritulppa voi merkitä hengen menoa!
Hunoista elämän tavoista tuo sairaus johtuu ( viina, tupakka, liikunnan puute..)
Sipilä on reilu johtaja. Sairastaakin kesälomalla, niin ei isänmaan asioiden hoito kärsi.Näin on näreet???
Eihän nuo miljardöörit ehdi harrastaa liikuntaa, koko aika menee rahojen poikimisen miettimiseen? Kuolevat ylneesä ennenaikojaan! Ei tuo kepulaisten vetäminekään suosta ole helppoa, niin pahasti asiansa hoitivat silloin, kun Matti Vanhanen oli niiden puheenjohtaja? Eikös niiden puheenjohtajanaan ollut myös tuo Anneli Jäätteenmäki? Ei hänestä muutoin olisi leivottu Suomelle pääministeriä ja leivottu oikein voin kanssa?
Sipilän aika on kyllä mennyt Veronmaksajien tukirahojen järjestämiseen omille firmoille, kuten kaikki ovat huomanneet lienee se Sipilän ainoa missio.