Liikunta ja virtsaamispakko

lii

Hei.

Olen alkanut yhä enenevässä määrin kärsiä virtsaamispakosta, joka johtaa lähes aina tahattomaan virtsan karkaamiseen.

Tilanteissa rakko tyhjenee kokonaan. Harrastan paljon liikuntaa (mm. juoksu) ja vaiva on alkanut rajoittaa sitä, sillä suoja (Maxi-koko) ei tahdo läheskään aina riittää ja vessoja ei ympäriltä löydy.

Olen nainen. Olisiko täällä jotakuta, joka pystyisi antamaan vinkkiä miten ratkaista liikkumisongelma? Minkälaista suojaa (vaiko jo vaippaa?) voisin kokeilla ilman, että se olisi liikaa "tiellä" ja pysyisi ennen kaikkea paikallaan?

2

274

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • pakko3

      Itse todennut Attends active slip toimivaksi

      • samaa vaippaa suosittelisin. Attends active Slip olisi mielestäni paras vaihtoehto.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä sä pelkäät

      Ettei tää etene?
      Ikävä
      103
      3883
    2. Satuit vain olemaan

      Ensimmäinen joka avasi minussa sen nähdyksi ja rakastetuksi tulemisen puolen. Pitäisi vain muistaa että et ole ainoa. Se
      Ikävä
      48
      2761
    3. Vieläkö toivot, että kuulisit

      Minusta? Vai suutuitko kun en pystynyt vastaamaan sinulle?
      Ikävä
      114
      2579
    4. 24/7 sinä mielessä, ihan jatkuvalla syötöllä

      Aamulla herätessä, päivällä melkein nonstop, illalla nukkumaan mennessä, öisin herätessä. Mikä viddu tässä on 🤣
      Ikävä
      39
      2098
    5. Jotain pitää nyt keksiä että sinut näkisi

      Ensiviikolla viimeistään. Tälle on pakko saada kunnon piste tai sitten aloitetaan loppuelämä yhdessä, tulen hulluksi muu
      Ikävä
      31
      1870
    6. Mulla tulee vaan niin

      Paha olo siitä mitä teidän välillä on. Vaikka se on sun päätös mitä haluat. Tuntuu että menetän jotakin vaikka tiedän et
      Ikävä
      27
      1687
    7. Rakastan sua

      Tänäänkin, eilenkin, varmaan huomennakin..
      Ikävä
      27
      1582
    8. Mitkä olivat viimeiset sanasi ikävoinnin kohteellesi

      Ja milloin? Mitä olisit sanonut jos olisit tiennyt että ne jäävät viimeisiksi -ainakin toistaiseksi?
      Ikävä
      76
      1429
    9. En tunne, en ymmärrä

      enkä muista 😱
      Ikävä
      22
      1378
    10. Ihanasti alkoi aamu: SDP:n kaula kokoomukseen jo 6,9 %-yks

      Lindtmanin I hallitus on tukevasti jytkyttämässä laittamaan Suomi kuntoon Orvon täystuhohallituksen jäljiltä, jonka kann
      Maailman menoa
      212
      1322
    Aihe