Oon ysiluokalla oleva poika, pituutta noin 170cm ja paino 47-48. Oon tosi laiha. Miten pääsen eroon alipainosta joka on jo monta vuotta mua vaivannu. En tunne itseäni sairaaksi ja voin hyvin, mutta laihuus häiritsee. Auttakaa joku :-(
Kuinka pääsen eroon alipainosta?
Helpmeplz
2
228
Vastaukset
- HealthyIsTheNewSexy
Olin itse puoli vuotta sitten samoissa mitoissa kun sinä ja aloitin kuntosaliharjoittelun, jonka avulla (tietenkin hyvä ravinto toisena osapuolena) paino on noussut lähes normaaleihin mittoihin. Näytän paljon terveemmältä kuin aikoihin ja habaa on myös saatu! Syön 3-4 ISOA ateriaa päivässä 2-3 tuhtia välipalaa; TERVEELLISTÄ RUOKAA. Kannattaa kääntyä ravitsemusterapeutin puoleen, koska ne parhaiten tietää, ammattilaisia kun ovat.
- Helpmeplz
Juu kiitoksia!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Marin on ehkä maailman kaunein "Nelikymppinen"
Marinin julkaisu on saanut yli 68 500 tykkäystä. Postauksen kommenttikentässä ylistetään paljon Marinin kauneutta, jota3282816Vernu Vasunta
On mahotonta miten marjanpoimijoita on kohdeltu! Eikö paremmalla kohtelulla olisi saanut paremman tuloksen?1002114En kelpaa sinulle
Varattuna - olen sinulle ongelma. Eroaminen vuoksesi voi olla turhaa, sillä me ei puhuta, kun olen varattu ja kumpikin v1201610Taidat vanhempi nainen
Haluta sen tien itsellesi. juokse vaan karkuun ! Pahentaa vaan asiaa.Pitäs toimia ihan toisin päin731154- 711022
- 61983
Voi nainen...
Kun luovutit meistä liian aikaisin, just kun aloin oppimaan sinua. Jos oisin alussa jo lukenut aiheesta oisin voinut toi41950Venäjä aikoo yksipuolisesti muuttaa rajalinjauksia Suomenlahden itäosassa
Venäjä aikoo muuttaa rajalinjauksia Suomenlahden itäosassa Venäjän saarten eteläpuolella. Ylen jutussa kerrotaan mm.146908Suomi lähettää tarkkailijoita merialueelle
Venäjä on ilmoittanut aikovansa ylittää Suomen merialueen rajat kysymättä lupaa kertomalla että Suomen merialueen raj290842- 40744