Heippa kaikille! Oon 18-vuotias tyttö ja kärsinyt aknesta 12-vuotiaasta asti. Oon kokeillu erilaisia aineita, hoitoja ja muutamaa lääkettäkin tähän ongelmaan. Kuinka ollakkaan, mikään ei oo auttanut. Akne vaikuttaa mun elämään ihan älyttömän paljon ja oon valmis tekemään melkein mitä vain että pääsisin siitä edes hetkeksi eroon. Kohtalontoverit kyllä ymmärtää!
Luin englannin kielisiltä sivuilta vesipaaston parantavasta vaikutuksesta akneen. Lukeman mukaan vesipaasto ensin puskee kaiken moskan ulos, jota olen vuosi toisensa jälkeen syönyt (=tulee finnejä) ja sitten muutaman päivän päästä iho alkaa paranemaan, kirkastumaan ja akne häviämään.
Oon päättänyt kokeilla vesipaastoa. Yritän olla paastolla mahdollisimman kauan, mutta vielä en osaa tarkalleen sanoa. Ystävä seuraa mun tilannetta melkein 24/7, eli ei tarvitse olla huolissaan. Skriivaan tänne raportit jokaisesta kuluneesta paastopäivästä ja paaston lopuksi laitan tänne ennen ja jälkeen kuvat, joten pysykää kartalla ja kyselkää jos on kysyttävää! Eli siis huomenna starttaa kun tänään on kuitenkin isäinpäivä.
Luin englannin kielisiltä sivuilta vesipaaston parantavasta vaikutuksesta akneen. Lukeman mukaan vesipaasto ensin puskee kaiken moskan ulos, jota olen vuosi toisensa jälkeen syönyt (=tulee finnejä) ja sitten muutaman päivän päästä iho alkaa paranemaan, kirkastumaan ja akne häviämään.
Oon päättänyt kokeilla vesipaastoa. Yritän olla paastolla mahdollisimman kauan, mutta vielä en osaa tarkalleen sanoa. Ystävä seuraa mun tilannetta melkein 24/7, eli ei tarvitse olla huolissaan. Skriivaan tänne raportit jokaisesta kuluneesta paastopäivästä ja paaston lopuksi laitan tänne ennen ja jälkeen kuvat, joten pysykää kartalla ja kyselkää jos on kysyttävää! Eli siis huomenna starttaa kun tänään on kuitenkin isäinpäivä.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Ootko kuullu sellaisesta kun sitruunan mehu paasto? Sen pitäisi olla vielä tehokkaampi puhdistamaan kehoa ja sitruunassa on paljon terveysvaikutuksia. Googlesta löytyy ihan se "tutkitusti oikea" paasto mehun ohje, mutta mä olen vain sekoittanut yhden sitruunan mehun vesipullooni. En siis vielä ole alkanut paastoamaan mutta kai tollakin on jotain vaikutusta kun juon päivässä yhden sitruunan mehun veteen sekoitettuna. Ehkä joku päivä voisin koittaa tuota paastoakin mutta se vain mietityttää kun paaston aikana olisi aika olennaista saada suolistokin tyhjättyä.
Mut jos siis olet päättänyt vesi paastoa niin sitten teet niin. Mutta sitruunan kera saattaisi olla parempia tuloksia, uskoisin.
Sitruunaa ei saa käyttää kauaa aikaa sen happamuuden takia. Ja toi pelkkä vesipaastokin on sellaista, ettei sitä suositella.
Nujerra akne! (tehoaa hyvin myös atoopiaan ja psoriasikseen)
http://www.nujerraakne.fi/
Aknesta voi parantua!
https://www.booky.fi//tuote/varpu_tavi/aknesta_voi_parantua_/9789529993383?kb=1&gclid=CMCJuKHA1rgCFaV4cAodvDMAjg
Psoriasiksen ravitsemushoito! (tehoaa hyvin myös atoopiaan ja akneen)
http://www.raikasweb.com/psoriasis
Mene muualle spämmäämään stna.
Itellä auttoi viljaton-maidoton -okeriton ruokavalio! paljon vettä ,hedelmiä, kasviksia marjoja, siemeniä,pähkinöitä ja kalaa nii 100% varmana iho parantuu! luin myös tuon nujerra akne jutun nii tuo on niin totta! mut pitää muistaa myös se, ettei syö illalla ennen nukkumaanmenoa ku korkeintaan juoda vettä ettei maksa rasitu liikaa ja keho saa nukkua eikä tarvi huolehtia ruoansultuksesta.. hueman sekavaa tekstiä mut ku kiireessä kirjottaa nii vähä tämmönen nopea info:DD MUT ONNELLINEN OON ku ei tarvi ennää kärsiä siitä maailman ärsyttävimmästä ongelmasta!:)
Myös liialliset kemikaalit saattavat jopa pahentaa herkkää ihoa.
Noi kaikenlaiset rasvat ja muut tökötit ovat myös miljardiluokan bisnestä, kuten mainoksista huomaa.
Ja todellakin se mitä suuhus laitat, tulee ihosta ulos.
Ois kiva kuulla auttoko mitenkä?
Vesipaastoa ei saa tehdä.
Pitää muuttaa pysyvästi ruokavalio, niin suolistokin rauhoittuu ja iho.
Ennen kuin kidutat itseäsi turhaan niin keskustelun loppupuolella on muutamia ideoita aknesi poistoon. http://keskustelu.suomi24.fi/node/11975651
Mutta ihan näin mielenkiinnosta, että mihin tämä vesipaastosi vaikutus perustuu? Miten vedellä on vaikutusta talin eritykseen ja hormonaaliseen tuotantoosi?
Voi mitä roskaa! Eivät finnit ole mitään elimiston kuonanpoistoa, vaan muodostuvat ihon omien sarveissolujen tukkiessa rasvan kanssa ihohuokosen, joka tulehtuu ja finni, pienempi tai isompi, muodostuu. Pelkkä rasva ei tuki huokosta, vaan valuu ulos.
Aknepotilaat eivät ole saaneet ruokavalion muutoksista apua. Jotkut raportoivat suurten juustomäärien aiheuttavan finnejä muuten suht terveeseen rasvoittuvaan ihoonsa. Runsas veden juominen auttaa ihon kuntoon vain siten, että keho pysyy nesteytettynä ja kurkusta menee kenties vähemmän alas lihottavaa ja haitallista. Paljon enemmän ihoa kosteuttaa 15-20 minuutin suihku tai liotus, missä ajassa iho imee maksimimäärän vettä. Seurauksena voi olla pintakuivuuden tunnetta, johon auttaa kevyt kosteusvoide.
"Aknepotilaat eivät ole saaneet ruokavalion muutoksista apua."
Kyllä ovat ja pysyviä.
Tuskin asiantuntijat siitä olisi kirjoittaneet lähes ilmaisia opuksia avuksi.
Mutta jokainen tekee, mitä itse haluaa.
Tietoa saa jakaa ja sehän on tämän foorumin tarkoitus.
Keitä nämä asiantuntijat ovat, jotka ovat kirjoittaneet lähes ilmaisia opuksia? Ettei vain olisi jokin luontaishoitotaho tukemassa sanomallaan omien "hoitokeinojensa" ja tuotteidensa myyntiä vastapainona lääketieteellisille hoitokeinoille?
On aikamoista ihmisen syyllistämistä väittää, että hänen "epäpuhtautensa" johtuvat väärästä ruokavaliosta. Ja juo sinä likainen teini litrakaupalla vettä, niin puhdistut. Osta vielä sitä tai tätä, oon kokeillu ja siis auttaa toooosi hyvin. Anna mun kaikki kestää.
Nämä hoitotulokset ruokavalion muutoksilla aknessa ovat hyvin kyseenalaisia. Kyse saattaa olla pelkästä ajallisesta sattumasta. Aknehan teineillä yleensä lähtee paranemaan joka tapauksessa pikku hiljaa, joten kun he ovat ryhtyneet syömään uudella tavalla (mikä sinänsä on suositeltavaa, koska suositukset ovat yleensä terveellisiä), he luulevat, että siitähän se sitten johtuu. Ja niin näyttävät luulevan monet "asiantuntijatkin". Vähän sama kuin joku sanoisi, että tee auttaa ummetukseen, kun hän on aamuteensä juotuaan aina käynyt p***alla.
itsellä aknea 20 vuotta ja voin tosiaan sanoa, että rasvainen ruoka NÄKYY naamassa, samoin sokeri! ..mutta kun lisää vedenjuontia ja kasvisten syöntiä niin kas kummaa ja kohta on paremmassa jamassa. Näin siis ainakin mulla.