Täydellinen ruokahaluttomuus - mikä avuksi?

Mikä auttaa siihen, kun ruokahalu puuttuu täysin ja syöminen tuntuu niin vastenmieliseltä että siihen on tosi vaikea pakottaa itsensä? Jopa entiset lempiherkut tökkii tosi pahasti. Kuihtuminen ei kiinnosta, ja kai se ruuan puute vaikuttaa myös siihen ettei jaksa tehdä oikein mitään. Alkoholi on ainoa mikä menee mukisematta alas, mutta siihen liittyy omat ongelmansa... Haittoja on enemmän kuin hyötyjä. Miten saisi syötyä kunnollista ruokaa?
2296
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Jos viina menee alas, niin tuo viitaa siihen että ruokahaluttomuuden takaa on apatia ja alakulo. Kirjoita elämästäsi. Miten elämä muuten menee? Oletko sairauslomalla, eläkkeellä, minkälainen perhetilanne. Onko ollut huolia äskettäin?

Äänestä

Keitot menee mulla huonoilla päivillä helposti (voi juoda alas)
Aamupala: luumukeitto ja kauraleseet
Lounas: keitto
Välipala: marjakeitto
Päivällien: keitto
Iltapala: tee (musta tai vihreä) ja joku vellipuuro.

HUOM,HUOM! JOS ON ALIPAINOSTA KÄRSIVÄ EN SUOSITA TÄTÄ SYKLIÄ!! Eli keitot sellaisiksi sitten jossa on TÄYTETTÄ! Oma painoni on BMI 23 joten voin mennä tällä toistaiseksi.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Mikään ei maistu kirjoitti:

Mikä auttaa siihen, kun ruokahalu puuttuu täysin ja syöminen tuntuu niin vastenmieliseltä että siihen on tosi vaikea pakottaa itsensä? Jopa entiset lempiherkut tökkii tosi pahasti. Kuihtuminen ei kiinnosta, ja kai se ruuan puute vaikuttaa myös siihen ettei jaksa tehdä oikein mitään. Alkoholi on ainoa mikä menee mukisematta alas, mutta siihen liittyy omat ongelmansa... Haittoja on enemmän kuin hyötyjä. Miten saisi syötyä kunnollista ruokaa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu