Emeritusprofessori:
EU:n D-vitamiinirajat ovat vaarallisen korkeat
"Vaaralla Tuohimaa tarkoittaa D-vitamiinimyrkytyksestä johtuvaa veren kalsiumpitoisuuden nousua.
- Kalsium säätelee lihaksen supistumista. Sydän saattaa kärsiä liiasta D-vitamiinista ja mennä kramppitilaan, mikä on hengenvaarallista."
Vähän herättää hämmästystä miten Luoja olisi unohtanut Suomalaisilta D-vitamiinin... kun muuten on tehnyt niin hienoa työtä...
http://yle.fi/uutiset/emeritusprofessori_eun_d-vitamiinirajat_ovat_vaarallisen_korkeat/6383546
EU:n D-vitamiinirajat ovat vaarallisen korkeat
"Vaaralla Tuohimaa tarkoittaa D-vitamiinimyrkytyksestä johtuvaa veren kalsiumpitoisuuden nousua.
- Kalsium säätelee lihaksen supistumista. Sydän saattaa kärsiä liiasta D-vitamiinista ja mennä kramppitilaan, mikä on hengenvaarallista."
Vähän herättää hämmästystä miten Luoja olisi unohtanut Suomalaisilta D-vitamiinin... kun muuten on tehnyt niin hienoa työtä...
http://yle.fi/uutiset/emeritusprofessori_eun_d-vitamiinirajat_ovat_vaarallisen_korkeat/6383546
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ja sitten toista näkökulmaa asiaan perehtyneeltä lääkäriltä;
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=247
Tarkoitat tietysti, että vastakohdaksi asiaan perehtyyneen lääkärin tiedoille sinä annat linkin huuhaa-käärmeöljykauppiaan humpuukkisivulle.
Asiaan perehtyneet lääkärit tietävät kertoa, että D-vitamiini pitäisi pääsääntöisesti saada elimistön itse auringonvalon avulla tuottamana. Silloin ei voi saada yliannosta. Ja ihon pinnassa D-vitamiini myös toimii antioksidanttina ja suojaa elimistöä ulkopuolelta tunkeutuvia taudinaiheuttajia vastaan.
Heh, purkauksesi ei millään tavoin kumonnut tri. Tolosen vahvoihin lähteisiin perustuvaa esitystä.
Juuri auringonvalon kautta saavutetaan valtavan korkeat pitoisuudet veressä - siis etelän maissa.
Siksi Suomessa monet tarvitsevat vankkaa D-lisää, koska monet vanhukstkaan , jotka laitoksissa makaavat eivät saa mitään aurinkoa.
D-vitamiinin puutos aiheuttaa vakavia seuraamuksia , ja on hyvä ,että asia on korjaantumassa.
USA:ssa on saatavissa jopa 10 000 yksikön valmisteita = 250 mikrogrammaa.
Ongelmana on pikemminkin se, että ihmiset eivät noudata suosituksia.
Ihminen tarvitsee D-vitamiinia 10 mikrogrammaa päivässä. Normaalisti tuon määrän saa auringosta ja ravinnosta (kuten kalasta), joten mitään vitamiinilisiä ei tarvita. Suomessa talvisaikaan, jos et syö riittävästi kalaa, voi pieni D-vitamiinilisä olla tarpeen.
Kumastusta herätti taannoinen D-vitamiinikohu, kun epäiltiin, että D-vitamiinivalmisteet sisältävät vähemmän vitamiinia kuin purkin päällä luvataan. Kerrottiin, että joissain valmisteissa luvataan olevan jopa 1000 mikrogrammaa D-vitamiinia / tabletti. Siis 100-kertaisesti se määrä, jonka ihminen päivässä tarvitsee. Mutta kaikki tuntuivat olevan huolissaan vain siitä, että asiakkaita on pettetty, kun tuotteessa ei ollutkaan tuollaista tappavan myrkyllistä annosta.
Taannoin ostin apteekista D-calsoria, jossa on 5 mikrogrammaa D-vitamiinia, ja samalla ostin multivitaa, jossa on 10 mikrogrammaa. Farmaseutti oli heti huolissaan, että en kai minä ota molempia samana päivänä. Kun yliannos D-vitamiinia on terveydelle haitallista. Ja tuossa siis annos olisi ollut vain 15 mikrogrammaa.
Joissain vitamiineissa tosiaan ero minimiannoksen ja yliannoksen välillä on varsin pieni. Jotkut ehkä muistavat takavuosien A-vitamiinikohun. A-vitamiinilla minimitarpeen ja yliannoksen ero (1:2) on vielä pienempi kuin D-vitamiinilla. Mutta myös A-vitamiinin elimistö normaalisti valmistaa itse beta-karoteenista tarpeen mukaan, joten sitä ei oikeastaan tarvitsisi saada valmiina ollenkaan.
" Farmaseutti oli heti huolissaan, että en kai minä ota molempia samana päivänä. Kun yliannos D-vitamiinia on terveydelle haitallista. Ja tuossa siis annos olisi ollut vain 15 mikrogrammaa."
-tuossa sen taas näki ,mikä näiden farmaseuttien ymmärryksen taso on....:P
Muuhun soopaan jutussasi puuttumatta. 1000 mcg tappava - höh!