Kun pipo alkaa kiristää olo tiuketa on ulkoilu hyvä ratkaisu. Ei kannata hukata koko elämäänsä koneella eikä varsinkaan hautoen ikäviä. Vaatteita tarpeeksi ja ulos.
Happihyppy
koleerikko
1374
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
:D hyvä!
Yksi keino välttää pipon kiristys on hankkia vähän väljempi pipo. Mutta ei niin väljä että putuaa päästä.
Kannattaa elää oppiensa mukaan.
On uskovaisia, jotka vähättelevät fyysisen kunnon ja hyvinvoinnin ylläpitämistä. Ruumiiimme on Pyhän Hengen temppeli ja kyllä sitä tulee hoitaa: ulkoilla ja syödä ravinnollista ruokaa. Kun roppa on kunnossa ja toimii hvyin, niin jaksaa elää ja palvella Herraa ja lähimmäistä.
Näin on. Ruumiillisesta harjoituksesta on hyötyä vain vähään, ja jatkuu, sanoo Raamattu. Se käsitetään väärin ettei ollenkaan. Kyllä on. Itse harrastan kuntosalia ja muuta aerobista liikuntaa.
jep. on muuten aika masentavaa olla niin huonossa kunnossa ettei jaksa tehdä mitään Jumalan Valtakunnan työtä... vapauduin 4 vuoden juomisesta reilu kuukausi sitten... nyt kunto ei vielä riitä kuin yksin rukouksessa Herran kiittämiseen.
* Mutta ei saa niin huolta pitää ruumiistaan, että himot herää, sanoo Paavali. Hyvä ja luja usko on, jos neljä vuotta juo, ja kuukauden on kärvistellyt ilman, että voi sanoa olevansa jo kuivilla ja rukoilemassa, Herra kyllä tekee ihmeitä ilman määrää, tuossa vaan ei sellaisesta puhuta, miten siis on , tsemppiä kuitenkin, jostainhan se pitää viinan jonnin lopettaminen alkaa !
Yhdyn edellisiin.
Jumalan meille valmistamassa ja antamassa luonnossa liikkuminen on yksi edullisin hoitomuoto, eikä ole vain fyysisen puolemme hoitamista, vaan sillä on valtavan suuri merkitys myöskin ihmisen psyykkelle..
Ammatti-ihmiset harmittelevatkin sitä, että ihmiset eivät esimerkiksi masennuksen hoidossa ota huomioon luonnon ja ulkoilman merkitystä, vaan makaavat sisällä sohvalla tv ääressä, syövät masennuslääkkeitä ja valittavat kun eivät saa terapia-aikoja ja kuitenkin luonnossa liikkuminen olisi yksi parhaimmista terapioista.
Myöskin, vaikka psyykkemme olisi kunnossa ja tervekin, sitäkin on hyvä ylläpitää ja milläs muulla se tulee edullisemmasti, kuin luonnossa sitä liikkumalla ja unohtaa ei pidä myöskään missään nimessä HYVIÄ IHMISSUHTEITA!!
Kävely on yksi aliarvostetuin liikuntamuoto. Kävellessä vahvistuvat lihakset, jotka tukevat selkärankaa. Noihin lihaksiin on vaikea salilla päästä, mutta kävellessä ne vahvistuvat.
Me uskonpuhdistajat treenaamme vaan penkkiä ja hauista! Kesäisin pohkeita!
Minkälaisilla painoilla Uskonpuhdistaja tekee penkissä sarjoja? Itsellä aina ollut kakkosliike vinopenkki hyvä. Enemmän sillä mitä penkin jälkeen moni parempi penkkimies. Taukoa oli vuosia ja nyt viritellyt taas.
Pipo oli löyhtynyt, pestessä siitä tuli sopivan tuntuinen. Onneksi oli yöllä sajellut lumia, pakkasta 4 astetta sopivasti, sellaisia parinkymmenen minuutiin kuureja ulkona lumitöissä, pimeällä lähen sitten lenkille ettei kukaa näe, kun on se tötterö naamalla.
Hyvä neuvo aloittajalta. Tosin...olen tavannut kyllä myös himoliikkujia, joilla vasta kireä pipo onkin! Jos maailman ongelmat ratkeaisivat ulos menemisellä, niin hyvähän se olisi, mutta vika vain on siinä että ihminen vie sinne ulos oman (enemmän tai vähemmän ongelmaisen) itsensä mukanaan ;D