Asketismi auttaa ahdistukseen

Kylmät kädet

Elän pienessä kämpässä, mutta se näyttää isolta ja valoisalta, koska mulla ei ole mitään ylimääräistä. Se, että kaikki näyttää todella karulta ja vaatimattomalta, luo meikäläiselle mielenrauhaa.

Toimii ainakin minulla, en tiedä miten on muilla ahdistuneilla? Ainoan taas lahjoittaa turhia tavaroita Punaiselle Ristille ja Pelastusarmeijalle, varsinkin vaatteita.

9

638

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ahdistanut aina

      Minä elän pienessä kämpässä, koska varaa ei ole isompaan. Turhia tavaroitakaan ei ole.

      Ahdistusta on ollut yli 60 vuotta. Mutta ei siinä asunnon ulkoisella olemuksella ole mitään merkitystä. Itse asiassa en edes kauheasti kiinnitä huomiota siihen asumisympäristöön.

      Elämä kuitenkin tapahtuu suureksi osaksi asunnon seinien ulkopuolella. Asunto on vain paikka, jossa saa olla itsekseen ja jossa nukutaan ja vaihdetaan vaatteet. Sinänsä olen kyllä aloittajan kanssa samaa mieltä siitä, että tavarat ovat usein turhia, mutta ahdistus joka on ollut koko elämänmittainen on olemassa, olipa asunto millainen hyvänsä. Mutta vaikka voittaisin lotossa, niin mitään isoa asuntoa en hankkisi enkä muita turhuuksia.

      • Kylmät kädet

        Jos minä voittaisin Lotossa, tappaisin itseni. Matkustaisin Kambodžaan ja ostaisin niiltä hylätyiltä kenraaleita niin järeän käsiaseen, että saan niillä tietoisuuteni katkeamaan kerta heitolla.

        Mutta tää on vain toiveajattelua. Oletteko nähneet sen scifi-elokuvan, jossa tyyppi alkoi näkemään aivan kaiken? Repi lopulta silmänsä päästä omin kynsin. Sama juttu Kingin novellissa, Jauntti. tyyppi meni hereillä siitä kojeesta läpi ja koki ikuisuuden silmänräpäyksessä.


      • Kylmät kädet
        Kylmät kädet kirjoitti:

        Jos minä voittaisin Lotossa, tappaisin itseni. Matkustaisin Kambodžaan ja ostaisin niiltä hylätyiltä kenraaleita niin järeän käsiaseen, että saan niillä tietoisuuteni katkeamaan kerta heitolla.

        Mutta tää on vain toiveajattelua. Oletteko nähneet sen scifi-elokuvan, jossa tyyppi alkoi näkemään aivan kaiken? Repi lopulta silmänsä päästä omin kynsin. Sama juttu Kingin novellissa, Jauntti. tyyppi meni hereillä siitä kojeesta läpi ja koki ikuisuuden silmänräpäyksessä.

        Olen yrittänyt itsemurhaa niin monta kertaa "ihmepelastumisella", että olen vakuuttunut siitä, että olen kärsimässä täällä rangaistusta.


    • miten lie?

      Asketismia meillä kavahdetaan. Sellainen yhdistetään jonkinlaisen dervissimunkin elämäntavaksi. Säännöllisyys ja hyvää elämänhallinta mielletään osuvammaksi.
      Painonhallinta ja terveiden elämäntapojen noudattaminen vähentää ahdistusoireiden mieleen nousemista.

      Masentuneista jotkut sanovat, että liikunta syventää heidän pahaa oloaan. Onko tästä tutkimustuloksiakin? Luulisi että kyseessä olisi enemmän mututuntuma.

      • siili1

        Onhan sitä tutkittukin, tuolta löytyy lisätietoa:

        http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/9311547/Exercise-does-not-lift-depression-research-suggests.html

        Luulen niin, että liikunta tuottaa mielihyvää suurimmalla osalla terveistä. Tästä on lähtenyt tämä yleinen käsitys. Edes kaikille terveille liikunta ei tuota mielihyvän kokemusta. Depressiota sairastava tuskin saa mielihyvän kokemusta liikunnasta, kun ei saa sitä mistään muustakaan. Yleistä jaksamista se varmasti parantaa, mutta kuka tekee mitään yleisellä jaksamisella, jos mielihyvän kokemus on kokonaan kadonnut?

        Asketismi auttaa minullakin ahdistukseen. Ylimääräinen tavara pois, ylimääräinen meteli pois ja väljyyttä ja tilaa ympärille, niin pystyy olemaan. Onkohan muuten ahdistukseen taipuvaisilla yleisestikin klaustrofobiaa, kun itselläni ahtaiden ja suljettujen paikkojen kammo kasvaa koko ajan sitä mukaa kun ahdistuskin?


      • se elinikäinen
        siili1 kirjoitti:

        Onhan sitä tutkittukin, tuolta löytyy lisätietoa:

        http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/9311547/Exercise-does-not-lift-depression-research-suggests.html

        Luulen niin, että liikunta tuottaa mielihyvää suurimmalla osalla terveistä. Tästä on lähtenyt tämä yleinen käsitys. Edes kaikille terveille liikunta ei tuota mielihyvän kokemusta. Depressiota sairastava tuskin saa mielihyvän kokemusta liikunnasta, kun ei saa sitä mistään muustakaan. Yleistä jaksamista se varmasti parantaa, mutta kuka tekee mitään yleisellä jaksamisella, jos mielihyvän kokemus on kokonaan kadonnut?

        Asketismi auttaa minullakin ahdistukseen. Ylimääräinen tavara pois, ylimääräinen meteli pois ja väljyyttä ja tilaa ympärille, niin pystyy olemaan. Onkohan muuten ahdistukseen taipuvaisilla yleisestikin klaustrofobiaa, kun itselläni ahtaiden ja suljettujen paikkojen kammo kasvaa koko ajan sitä mukaa kun ahdistuskin?

        Kun vain voisi saada sen ylimääräisen metelin pois. Kaikkialla soi taustamusiikki. Ja naapuri mölyää seinän takana, kun on huonot äänieristeet. Äänettömyys on mitä parhain keino ennaltaehkäisemään paniikkikohtauksia, mutta siihen ei itsestä riippumattomista syistä ola aina mahdollisuuksia.

        Liikunnalla ei välttämättä ole mitään vaikutusta, vaikkei olisi masentunutkaan. Eikä asketismillakaan, päätellen siitä, että taidan olla perusluonteeltani erittäin askeettinen, koska en edes tykkää tavarasta, joten ei ole turhaa tavaraa tullut hankituksikaan.

        Ahdistuneilla ei muuten välttämättä ole klaustrofobiaa, itselläni ei ainakaan ole. En muista, että olisin ikinä tuntenut suljetun paikan kammoa. Korkeiden paikkojen kammoa kylläkin.


      • akilla kiikun kaakun
        se elinikäinen kirjoitti:

        Kun vain voisi saada sen ylimääräisen metelin pois. Kaikkialla soi taustamusiikki. Ja naapuri mölyää seinän takana, kun on huonot äänieristeet. Äänettömyys on mitä parhain keino ennaltaehkäisemään paniikkikohtauksia, mutta siihen ei itsestä riippumattomista syistä ola aina mahdollisuuksia.

        Liikunnalla ei välttämättä ole mitään vaikutusta, vaikkei olisi masentunutkaan. Eikä asketismillakaan, päätellen siitä, että taidan olla perusluonteeltani erittäin askeettinen, koska en edes tykkää tavarasta, joten ei ole turhaa tavaraa tullut hankituksikaan.

        Ahdistuneilla ei muuten välttämättä ole klaustrofobiaa, itselläni ei ainakaan ole. En muista, että olisin ikinä tuntenut suljetun paikan kammoa. Korkeiden paikkojen kammoa kylläkin.

        Telkasta tuli amerikkainen ohjelmasarja tavara-addikteista. Psygologit määrittivät rojun määrästä kerääjän ahdistuneisuus-asteen. Sen mukaan jotkut ahdistuneet eivät voi luopua mistään turhasta rojusta.


      • Anonyymi
        akilla kiikun kaakun kirjoitti:

        Telkasta tuli amerikkainen ohjelmasarja tavara-addikteista. Psygologit määrittivät rojun määrästä kerääjän ahdistuneisuus-asteen. Sen mukaan jotkut ahdistuneet eivät voi luopua mistään turhasta rojusta.

        Samoin askeetti, vain minimi tavara ei mitään muuta. Huoh...


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Selvästi näyttää siltä, että SDP:n kannattajat hyväksyy kiusaamisen

      ja seksuaalisen ahdistelun, kun puolueen kannatus pysyy korkealla. Mitä tämä kertoo demari-äänestäjien moraalista?
      Maailman menoa
      72
      2699
    2. Kyllä nämä nyky autonakut ja autotki on heikloja

      Vuoden vanha akku, eikä inahdakaan.... Pistin vara-akun just lataukseen ja lähen sillä antamaan apuvirtaa Jos ei toimi,
      Ikävä
      25
      2448
    3. Päivi Räsäsen seksipaljastus loksauttaa Katja Ståhlin leuat! Elämäni biisi kohujakso tv:ssä!

      Elämäni biisi -suosikkisarjan uusinnat ovat startanneet ja nyt vuorossa on sarjan 2. jakso v. 2019. Sinisille sohville
      Suomalaiset julkkikset
      40
      2117
    4. Muistan vuosikymmenten takaa

      Toivottavasti voit hyvin ja jaksat työssäsi. Olet upea ja erinomainen ihminen, toivon kaikkea hyvää.
      Ikävä
      13
      1986
    5. Montako mitalia Suomi saa talviolympialaisista?

      Nyt heittäkää veikkaus Suomen mitalisaldosta ja mistä lajeista metallilätkät tulevat. Oma veikkaukseni on 6 mitalia. -
      Maailman menoa
      108
      1472
    6. Voiko kaivattu olla liian vanha?

      Tai muuten huonokuntoinen...
      Ikävä
      167
      1343
    7. Missä näit viimeksi kaivattusi?

      Menikö kohtaaminen hyvin vai ujousko esti lähestymästä?
      Ikävä
      51
      1011
    8. Kokemuksia Rehux Oy yrityksestä työpaikkana?

      Jonkin aikaa seurannut kyseistä firmaa sivusta, näyttäisi, että tälläkin hetkellä olisi peräti 3 eri roolia tai paikkaa
      Työpaikat
      28
      954
    9. IS: Riitta Väisänen kärsii ikävästä vaivasta - Vaipparalli ja 40 antibioottikuuria takana...

      71-vuotias Riitta Väisänen on kertonut tuoreista terveysongelmistaan. Väisänen on kertonut julkisuudessa jo aiemmin vaih
      Terveys
      16
      768
    10. Jos mies oikeasti haluaa sinut

      Hän ei ota riskiä että menettäisi sinut. Ei pienintäkään. Mies ei jätä vastaamatta viesteihin eikä pidä sinua epätietois
      Ikävä
      99
      761
    Aihe