Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jääkiekkoilijoiden kestävyyskunto

    Satuin näkemään kerran ISKU-areenalla käydessäni Pelicansin A-nuorten harjoitusta. Kovin oli vauhdikkaan oloista meno jäällä ja vaihdot pitkiä. Aloin miettiä kuinka hyvä kestävyyskunto tuonikäisillä (tai aikuisilla) ja -tasoisilla jääkiekkoilijoilla on. Millä vaihteluvälillä tuollaisen joukkueen tulokset Cooperin testissä ovat? Mahtaisiko vaihteluväli testituloksissa olla kenties 2600-3400 m? Yhdessä Jyväskylän yliopiston artikkelissa mainittiin vuonna 1991 NHL-pelaajien keskimääräiseksi hapenottokyvyksi n. 60 ml/kg/min, joka on noin puolitoistakertainen tavallisen terveen nuoren miehen arvoon mutta noin neljäsosan huipputason kestävyysurheilijan arvon alapuolella. Ehkä joku massiivinen pakki juoksee vain 2600 m mutta hyökkääjistä kestävimmät 3400 m.
    31524
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    En usko noin pieniin lukihin. Ite oon 11 ja juoksen coopperin 3100m.

    Äänestä

    N.3000 riittää jääkiekossa. Ei pidä olla mikään maratoonari, vaan räjähtävyys ja voima on tärkeämpiä jo A-junnuissa. Riittää että jaksaa vetää vaihdon täysillä... Puolentunnin juoksutesteistä ollaan jo pääsemässä eroon...

    Äänestä

    Kiekkoilijoilla sitä massaakin on sen verran että hidastaa juoksuvauhtia. Onhan tuo tavallaan kestävyyslaji kun vaihtojen aikana hengästyy ja voi tulla maitohappoa.

    Joskus luin lehdestä Joensuunjoukkueen maalivahdin juosseen 3700 vuosikymmeniä sitten, varmaan aika hoikka kaveri ja ihan hurja poikkeustapaus.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kyselijä kirjoitti:

    Satuin näkemään kerran ISKU-areenalla käydessäni Pelicansin A-nuorten harjoitusta. Kovin oli vauhdikkaan oloista meno jäällä ja vaihdot pitkiä. Aloin miettiä kuinka hyvä kestävyyskunto tuonikäisillä (tai aikuisilla) ja -tasoisilla jääkiekkoilijoilla on. Millä vaihteluvälillä tuollaisen joukkueen tulokset Cooperin testissä ovat? Mahtaisiko vaihteluväli testituloksissa olla kenties 2600-3400 m? Yhdessä Jyväskylän yliopiston artikkelissa mainittiin vuonna 1991 NHL-pelaajien keskimääräiseksi hapenottokyvyksi n. 60 ml/kg/min, joka on noin puolitoistakertainen tavallisen terveen nuoren miehen arvoon mutta noin neljäsosan huipputason kestävyysurheilijan arvon alapuolella. Ehkä joku massiivinen pakki juoksee vain 2600 m mutta hyökkääjistä kestävimmät 3400 m.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu