minä aloin taas laihduttaa juuri kun saavutin normi BMI:n ja olin 50 kiloinen.nyt 48 ja haluan laihtua lisää.treenasin ja söin reippaasi ja nyt taas hullu himo saada takas se 39 kilon kroppa, pahimmillaan se oli 37 kiloa.
miten mä selviin? miten muut selviitte kun tulee takapakki paranemisessa? :/ mua ahdistaa ruokailla :( vaik viel kuukausi sitten söin innolla ja treenasin oikein..nyt treenaan mutten oikein syö........tänään kalorivajetta -300 kaloria syömästäni 600 kalorista :'( vatsa huutaa ruokaa mutten tahdo en voi, tai tahdon mutta ahdistaa syödä!!!
oon just saanut lihasta ja muotoja kroppaan ja nyt taas repsahdan anoreksian pimeälle tielle....en uskalla puhuu täst miehelleni kun hän on niin ylpee musta kun sain painon nousee hoidoilla jne...
miten mä selviin? miten muut selviitte kun tulee takapakki paranemisessa? :/ mua ahdistaa ruokailla :( vaik viel kuukausi sitten söin innolla ja treenasin oikein..nyt treenaan mutten oikein syö........tänään kalorivajetta -300 kaloria syömästäni 600 kalorista :'( vatsa huutaa ruokaa mutten tahdo en voi, tai tahdon mutta ahdistaa syödä!!!
oon just saanut lihasta ja muotoja kroppaan ja nyt taas repsahdan anoreksian pimeälle tielle....en uskalla puhuu täst miehelleni kun hän on niin ylpee musta kun sain painon nousee hoidoilla jne...
Vastaukset 4
Vanhimmat
koita vaikka tehä joku smoothie? käytä maitorahkaa, siit saa proteiinia ja jotain hedelmiä/marjoja mist tykkäät :) se on suht kevyttä, ja joisit sen ihan omaan tahtiin, vaikka siin menis kuinka kauan :)
tsemppiä!
Puhu miehellesi jos se vaan voi auttaa, varmasti ite vaan omassa päässäs aattelet et se jotenkin suuttus sulle kun 'epäonnistut' paranemisessa. Paraneminen on pitkä prosessi,takapakkeja tulee vähän väliä mut älä luovuta! Kuten edellä sanottiin,syö vaikka smoothieita ihan rauhassa omaan tahtiin tai ihan mitä vaan TARPEEKS ENERGIAPITOSTA mikä menee alas. Joissain vaiheissa paranemista on vaan pakko syödä vaikka se kuinka tahmois eikä ois nälkä tai tekis mieli tm. Tsemppiä!
eilen tein smoothien mut kävin vaakassa aamulla, kuukaudessa -3 kiloa :( eli 50 kilosta lähdettii nyt 47 vaik söin eilen teeleipää ja smoothiee ja nuudeliakin.
ja vällil en syö ollenka...välil syön 4 kertaa päiväs, koitan väkisin tunkee jotain naamaan.......mutta näyttää pahalta.oon niin masentunut.ruoka ei maita.....ei yhtään, enkä välitä.kun tuntuu ettei mieskään välitä.
hän on ollut outo viimeaikoina....ei halua minua edes lähelleen..pahentaa asiaa.ei kuuntele kun koitan jutella....mut ei tää hänen syy ole....
menetin vauvani vuosi sitten ja vanha ystäväni sai just vauvan.siis mullei oo enää välit häneen ollenka olemassa.mutta kuitenkin, kuulin ystävän kautta et hän sai nyt vauvansa ja aikoo tehdä toisen........ :/ me ei uskalleta enää yrittää vauvaa....jotenkin sekin vaikutti tähän asiaan kun itse menetimme lapsemme 3 viikon ikäisenä ja sit toinen saa sellaisen, ja perään menetin kissani tuossa kuun vaihteessa :( ja nyt sit viel mies hyljeksii minun läheisyyttä.........ja vielä heitän vettä myllyyn, mulla ei tällä paikkakunnalla ole yhtään ystävää.vain mieheni.....että semmoinen.........en ihmettele sinäsä olotilaani mut tahdon taistella..... :'( oon myös itseeni viiltänyt mutta en mitenkä yrittänyt tappaa itseeni, kädet on haavoilla.se ei ole teinien muoti ilmiö kuten väitetään...kuitenkin mulla 28 nyt ikää jo.....haluan päästä siitä eroon ja haluan päästä eroon tästä takapakista.....jatkunut jo kuukauden.
mä haluun laihduttaa vaan :( apua :( mitä teen? mieheni on tukena, ja kattoo et syön ja ostaa ruuat meille...nyt oli viikon etten syönyt melkein mitään ja paino laski 45 kiloon 50 kilosta.noh...mies näki tulokset jotka lääkäri kirjas paperiin jonka sain kotia kun siin oli hoito neuvoja.nyt mun mies on samas huonees kun syön vaik se ois jo syönyt ja se sanoo et tunnin oon niin ettei VESSAN OVEEKA SAA LAITTAA KII etten oksenna siellä......nyt mulla on kipirauhasen vajis ja monet sanoo et SE LIHOTTAA JA WAUUU..PALJON!! :( pelkään ja syön mtättömiä annoksia mut 4-5 kertaa päivässä ja paino noussut kilon..voiko anoreksiasta toipua? mun lekuri laittoi b-lausuntoon"anoreksia ja laihuushäiriö" mikä on laihuushäiriö??? :O