Moni tuntuu kokevan vaikeaksi ellei mahdottomaksi saada yhteiskuntamme tuilla itselleen aamupalaa ja päivälliseksikin moni kertoo syövänsä makaroonia voisilmällä tai ilman. Lapsoset saavat viimeisen kalapuikon äidin jäädessä täysin vaille ruokaa. Eihän se käy tässä yhteiskunnassa! Jotain on tehtävä!
Kaikki eivät osaa ilmeisesti katsella tai hyödyntää tarjouksia. Oletettavasti palstalla on jokunen heistäkin, joilla lähimpään kauppaan on 40 kilometriä matkaan ja kyseinen kauppa ei koskaan myy mitään tarjouksella.
Ajattelin, että ehkäpä sitten me, te, ne jotka huomaavat edullista ruokaa olevan tarjolla eri kaupoissa, voisivat tukea näitä vähempiosaisia kertomalla bongauksistaan tässä ketjussa. Ei sitten jäisi epäselväksi enää kellekään, että mitä ja mistä sitä edullista ruokaa saa jos sitä leipäjonoakaan ei ole samoilla leveysasteilla.
Itse ajattelin aloittaa tämän listan Cittarin viikkotarjouksilla, jotka kaikki maksavat tasan euron.
Jauheliha (250g)
Grillimakkara 400g
5 kg perunaa
Ananas, 1 kg
Luumutomaatti, 1kg
Kiivi, 500 kg
Omena, 1kg
Lauantaimakkara, 300g
Meetvursti, 100g
Parsakaali, 400g
6 kpl riisipiirakoita
4 kpl lihapiirakoita
Atrian pizzat
Jälkiuunileipä, -palat & -viipaleet
2 pss Raketti spagetti, 350 g
Vehnäpaahtoleipä, 450g
Nuppu- herkku- & talovvihannekset (pakaste, 300g)
Kalapuikot. 250g
Omenasose, 2 prk
Fazer marjapiirakat (2 kpl pakkaus)
Jos ostat kaikki, hintaa tulee tasan 20,-
On tietysti selvää, että jossain joku myy vieläkin halvemmalla tai että tästäkään ei kaikki itselleen aterioita kehitä. Mukana on myös muutama valmisruoka, kuten pizza (hui), mutta yhtälailla vihanneksia, hedelmiä ja ruisleipää.
Lähde: http://www.k-citymarket.fi/Tarjoukset/Ruoka/?gclid=CPXLzcqU6bwCFQrqcgodAncAJg
Ruokaa halvalla (alelista)
49
944
Vastaukset
- Ihme vinkumista
Ihmettelen täällä palstalla ainaista vinkumista, että ei muka ole ruokaa taikka siihen ei ole varaa?? Siis mikä ihmeen uusavuttomuus on levinnyt köyhien keskuuteen?? Ennen köyhät olivat kekseliäitä hankkimaan ruokaa halvalla, nyt näyttää siltä, että halvoista raaka-aineista ei osata tehdä yhtään mitään ja niitä ei edes osata ostaa taikka hankkia!!
Muutamalla kympillä saa koko kuukauden ruokaostokset tehdyksi 4h perheelle. Joku väittää, ettei onnistu, mutta pakkoko on ostella herkkuja. Ihan peruselintarvikkeet on halpoja ja lihaa on tarjouksissa tämän tästä. Kalaa saa pyydettyä vaikka mistä ja ostaen ei ihan mahdottomia maksa suoraan kalastajilta. Hoitokalastuksista saa ilmaiseksi kalaa, kun vain vaivautuu paikalle. Jotkut nokkelat ostavat rehusilakkaa halvalla...- Nälkä vinkuu varmaan
Anteeksi nyt jos vingun. Mulla on lapset 1, 2 ja 3 vuotta. Rattaisiin mahtuu vain 2 lasta kerrallasn ja esikoinen eijaksa kävellä vielä pitkiä matkoja.. Mistä sitä rehusilakkaa saa ja miten pääsee hakemaan lasten kanssa? Meille kelpaa kaikki ruokq mitä voi syödä. Lähiksuppaa kauempaa ei voida hskea.
- Halpaa kalaa
Nälkä vinkuu varmaan kirjoitti:
Anteeksi nyt jos vingun. Mulla on lapset 1, 2 ja 3 vuotta. Rattaisiin mahtuu vain 2 lasta kerrallasn ja esikoinen eijaksa kävellä vielä pitkiä matkoja.. Mistä sitä rehusilakkaa saa ja miten pääsee hakemaan lasten kanssa? Meille kelpaa kaikki ruokq mitä voi syödä. Lähiksuppaa kauempaa ei voida hskea.
Meillä tuotiin ihan kotiovelle tuota rehusilakkaa pakettiautolla. Ei tarvinnut lähteä mistään hakemaan erikseen. Vanha pappa ajeli hakemaan pakettiautolla satamasta kalastajilta. Suorita kyselyjä paikkakunnallasi, josko joku liikkuu kalojen kanssa. Jotkut myy meillä marketin pihassa auton takakontista kalaa halvalla, kun ovat olleet pilkillä taikka verkoilla. Kai siellä lähiksupassa on ilmoitustaulu, katso sieltä, jos joku myy kalaa taikka pistä oma ostoilmoitus, soittele lähiseudun kalastajille. Ei se vanha pappa muuten meillekään niitä silakoita olis tuonnu, ellei oltaisi kyselty.
- valivaliainavaan
Nälkä vinkuu varmaan kirjoitti:
Anteeksi nyt jos vingun. Mulla on lapset 1, 2 ja 3 vuotta. Rattaisiin mahtuu vain 2 lasta kerrallasn ja esikoinen eijaksa kävellä vielä pitkiä matkoja.. Mistä sitä rehusilakkaa saa ja miten pääsee hakemaan lasten kanssa? Meille kelpaa kaikki ruokq mitä voi syödä. Lähiksuppaa kauempaa ei voida hskea.
Miksi pitää tehdä lapsia vuoden välein, jos lasten määrä estää kauppaan pääsyn?
Kun lapsia on peräti 3kpl, eikö isää ole lähimaillakaan arkea avittamassa? Edes tekemässä sitä neljättä kersaa?
Miksi ette hae sossusta maksusitoumusta kaksosten rattaisiin, johon saa vielä kolmannen kersan istumaan tai seisomaan?
Nää valivalivalitukset ja "esteet" hyödyntää tarjouksia tai edes itse tehdä raaka-aineista kunnon ruokaa ovat niiiin syvältä.
Nämä ihmiset olis kuolleet nälkään "vanhaan hyvään aikaan" ennen sosiaaliturvaa.
Ja miten voi olla, että kaikki palstalla valittajat asuvat keskellä korpea, hirveän köyhässä kunnassa ja juuri heillä on allergiaa, jotta eivät voi syödä muuta kuin gourmeeruokaa ja varmaan heillä on molemmat kädet kipsissäkin? - ghj
Eipä aloittaja vinkunut ,taisit bkuulla harhoja.
- herranterveeks
Nälkä vinkuu varmaan kirjoitti:
Anteeksi nyt jos vingun. Mulla on lapset 1, 2 ja 3 vuotta. Rattaisiin mahtuu vain 2 lasta kerrallasn ja esikoinen eijaksa kävellä vielä pitkiä matkoja.. Mistä sitä rehusilakkaa saa ja miten pääsee hakemaan lasten kanssa? Meille kelpaa kaikki ruokq mitä voi syödä. Lähiksuppaa kauempaa ei voida hskea.
Kai sulla on mieskin kun on lapsia siunantunut joka ohrille.
Laita se etsimään ne silakat.
- Kassillinen munia
Minäkin kävin tänään Cittarissa. Euroshopper-munilla oli viimeinen myyntipäivä tulossa, vaikka eihän sillä käytännössä paljon väliä ole. Hinta 39 senttiä kymmeneltä kappaleelta. Pitää vissiin syödä munia lähipäivinä. Myös chili-lihapullat olivat tarjouksessa, 800 grammaa eurolla, mutta niitä en uskaltanut ottaa.
- Kananmunat säilyy
vielä ainakin kuukauden yli parasta ennen päiväyksen viileässä, joten huoletta voi ostaa 10rasiaa, kyllä ne kuukaudessa tulee syödyksi. Ne lihapullat olis syötävissä vielä ainakin viikon päiväyksen jälkeen ja pakastamalla ne heti, voi syödä vielä kolmen kuukauden päästäkin. Joten me kyllä ostetaan tommoset tarjoukset kärry täyteen, jos vaan hyllystä löytyy.
- Kassillinen munia
Kananmunat säilyy kirjoitti:
vielä ainakin kuukauden yli parasta ennen päiväyksen viileässä, joten huoletta voi ostaa 10rasiaa, kyllä ne kuukaudessa tulee syödyksi. Ne lihapullat olis syötävissä vielä ainakin viikon päiväyksen jälkeen ja pakastamalla ne heti, voi syödä vielä kolmen kuukauden päästäkin. Joten me kyllä ostetaan tommoset tarjoukset kärry täyteen, jos vaan hyllystä löytyy.
En minäkään pelännyt chilipullien säilyvyyttä vaan mausteita. Se vasta kalliiksi tulee, jos ostaa sietämättömän makuista ruokaa, joka menee sitten roskiin.
- Eikö olis kuitenki
Kassillinen munia kirjoitti:
En minäkään pelännyt chilipullien säilyvyyttä vaan mausteita. Se vasta kalliiksi tulee, jos ostaa sietämättömän makuista ruokaa, joka menee sitten roskiin.
..kannattanut ostaa yksi rasia sillä eurolla, että tietää jatkossa maun paremmin. Minä ainakin ostan näistä tarjouksista huolettomasti ainakin maistaakseni, että tiedän jatkossa sitten ostaa taikka en osta.
Kerran ostin kurkkusalaattia melkoisen paljon maistamatta ja siitä kyllä riitti moneksi vuodeksi syötävää, että totuin lopuksi siihen makuun.
Joskus jotkut eksoottisetkin herkut maistuu tosi hyviltä. Bambun versoja ostin tässä kerran, kun oli tarjolla eräässä itämaisten herkkujen puodissa muutamalla centillä purkki, ostin muutaman purkin. Säilykepurkissa säilyy hyvin, ei tartte käyttää heti. Simpukoita ostin kerran halvalla säilykepurkissa, säilyy hyvin vuoden pari kuivassa ja saa hyvää pizzan päälle.
Tossa rakensivat uuden suuren marketin ja vanha marketti myytiin hyllyt tyhjiksi -60% ja lopuksi -80% alennuksella, kävin ostamassa sieltä loput säilykkeet pois, jotka säilyy pitkään. Sitä voi köyhäkin herkutella!
- kunnon ainekset
Minä ostaisin Cittarin listasta vain seuraavat:
Jauheliha (250g)
5 kg perunaa
Omena, 1kg
Parsakaali, 400g
Jälkiuunileipä, -palat & -viipaleet
Nuppu- herkku- & talovvihannekset (pakaste, 300g)
Kuudella eurolla tulis korkeatasoista ruokaa.- nuukuus kunniaan
Samoilla linjoilla. Vaikka kyllä minä tuoreen ananaksenkin taidan käydä ostamassa. Ja omenasosetta, jos se on laadukasta. Sopii puuron ja pannarin päälle.
- puurot ja marjat
Meillä käytetään marjoja puuron kanssa.
- nuukuus kunniaan
Niin käytetään meilläkin. Voisin silti ostaa omenasosetta, jos tuohon hintaan kunnollista saa.
Mainitsen vielä S-kaupan banaanit ja appelsiinit, hinta 89 ja 69 senttiä kilo.
- hailii happamii
Tuo sama jauheliha oli myös Prismassa euron paketti, mutta siellä se oli 400 g.
Itse en käytä sikanautaa mutta naudan parempi jauheliha oli cittarissa 2,99 e 700 g. paketti.
Pakastevihannekset aika kalliita, halvemmaksi tulee ihan perusmalli. 300 g tavallisia pakastevihanneksia n. 0,40 e.
Perunat ovat tänä talvena älyttömän halpoja, niitä kannattaa syödä varsinkin kun niistä saa niin monenlaista ruokaa tehtyä.
Samoin munat halpoja nyt. Joka viikko jossain kaupassa tarjouksessa.
Tomaattitarjous oli hyvä. - makuisa
Joo mutta ne ulkolaiset tomaatit ei maistu miltään. Tähän aikaan vuodesta kannattaa ostaa tomaattimurskaa yms. eikä tuoreita tomaatteja.
- Steader
Makuun vaikuttaa myös se, miten niitä säilytetään. Jos tomaatteja pidetään jääkaapissa, ne eivät saavuta hyvää kypsyyttä ja maku on vetinen. Ulkomaisetkin tomaatit ovat huomattavasti mehevämpiä kun ne saavat olla muutaman päivän huoneenlämmössä.
- ei säälitä.
Jokaisella valittajalla tuntuu kuitenkin olevan tietokone käytössään, ja osaavat kirjoittaa eri palstoille.Luulisi heillä olevan myöskin sen verran älynlahjoja , aikaahan heillä yllin kyllin tietystikin on, että osaavat ja viitsivät itse etsiä kauppojen nettisivuilta tarjoukset.
Ettei kaikkea tarvii heille valmiiksi pureskella.Hopi, hopi , omatoimisuuteen ja itse tarjouksia netistä etsimään.!!- Uusavuttomuus näkyy
Kyllä uusavuttomuus näkyy täällä palstalla. Mihin ihmeeseen on kadonnut terve järki safkan hankinnassa. Jokaisella on tietokone, mutta sillä ei osata etsiä mitää halpaa, vaikka sitten ne kauppojen tarjoukset sitten, jos ei muuta. Ruokaohjeet löytyy kätevästi hieman googlettamalla.
Tuollakin joku vinku, että ei pääse kauppaan lasten kanssa jne. Eikö iät ajat ole tehty vanhempien kanssa yhteistyötä, että yksi vahtii toistenkin lapsia sen aikaa, kun toiset on hankkimassa ruokaa, apinatkin osaa tän systeemin! Nykyään aina jollakin on auto, jolla voi vaikka kimppaan kulkea ja kuljettaa ostoksia.
Sitten tuolla oli noista silakoista juttua. Siinä on kanssa hommaa työttömälle, kun alkaa kiertää kalakaupoilla. Meillä kanssa kävi yksi pappa kalakaupoilla (liekö sama pappa), mutta se kuoli kesähelteillä sydänkohtaukseen. Sekin pappa oli jäänny aikoinaan työttömäksi ja alko tilauksesta toimittamaan kalaa, teki sitä monta vuotta. Olihan ne sen papan kaupat vähän koomisia, pyysit kilon silakoita, niin siinä pussissa oli melkein kaksi kiloa! Halpaa kalaa oli.
- heh heh...
Ihan vaan tiedoksi koska olet vissiin uusi palstalla. Itse ´tutustuin palstaan ollessani vuoden työtön. Näitä heinän syöjätapauksia,viimeinen kalapuikko viikoksi ets etc ei ole. Ne eivät ole todellisia. Sairasta huumoria kirjoittajilta. Oikeasti pulassa olevat erottuvat kyllä kirjoituksillaan palstalla.
- luonnonvalinta?
"Eikö iät ajat ole tehty vanhempien kanssa yhteistyötä, että yksi vahtii toistenkin lapsia sen aikaa, kun toiset on hankkimassa ruokaa, apinatkin osaa tän systeemin! Nykyään aina jollakin on auto, jolla voi vaikka kimppaan kulkea ja kuljettaa ostoksia."
Kiitos tästä. Niin totta. "Apinatkin osaa"
Kyllä sen huomaa, että nämä ammattivalittajat eivät näe missään mitään mahdollisuutta vaikuttaa itse omaan tilanteeseensa. Kaikki pitäisi tuoda valmiina eteen ja todennäköisesti vielä syöttääkin heidät.
Siitä o ntutkimustietoa, että jos ei näe vaikutusmahdpollisuuksia (uhrimentaliteetti), niin todennäköisesti elämä on laadultaan huonoa ja kuolee nuorempana. Olisko kyseessä luonnonvalinta poistaa tällaiset avuttomat sukua lisäämästä? - Steader
Lisää vinkkejä
Cittareissa
2,- Karinniemen kananpojan fileesuikaleet(250-300g)
1,99 Kulta Katriina kahvit (450-550g)
1,29 Jäävuorisalaatti (kg)
3,59 Dronningholm mansikkahillo (1kg)
Lidl
1,49 Palviryynimakkara (500g)
3,99 Broilerin ohut fileeleike, maustamaton (480g)
0,99 Sulatejuustoviipaleet (200g)
1,99 Ylikypsä palvikinkku (350g)
Lidlissä on aasialainen teemaviikko. 10 eurolla 4-henkinen perhe voi herkutella mm. nuudeliwokkia (aasialaiset mausteet sisältävä pakkaus wokkilihaa 3,69, Thai-kastikepullo 1,19 ja eurolla nuudeleita). Jälkiruoaksi koko porukka herkuttelee vielä lassi-juomilla a' 0,89. - Steader
Eikä tarvitse nähdä nälkää tälläkään viikolla, eikä osata tehdä ruokaa jos kauhaan ei ole tullut opeteltua.
Cittarissa
appelsiinit 0,99 kg
hernekeitto 1,- prk
900g nakkeja 1,99
300g maksamakkara 1,-
leivontamargariini, 500g, 1,30,-
peruna-sipuliseos, 2 kpl a' 500g, 1.50,-
2 kg leivontajauhoja, 1,09
luomukurkkuviipaleet 670g, 1,39
luomupunajuuriviipaleet, 670g, 1,49
paahtopaisti, 1,2 kg, 14,90,-
graavi- ja kylmäsavulohi, 2,99 pkt
10 kpl munia 1,49
keiju margariini, 2 pkt 2,50
2 pkt a' 400g ohukaisia, 2,50
LIDListä
ylikypsä palvikinkkupala, 350g, 1,99
kukkakaali 1,49 kg
naudan jauheliha 400g, 2,39
tuorejuustorengas 1,19
meetvursti, 200g, 1,49
lohifilee 11,99 kg
Siwassa
Atria perhetilan broilerin fileesuikaleet 300g, 2,-
banaani 1,- kg
Pouttu wienerleike 2kpl, 3,-
Valio Oltermanni 450-500g, 4,-
Perheleipurit Ruisvarras 230g, 1,-
Valio koskenlaskija 250g, 2pkt, 5,-
Eldorado pyttipannu 500g, 2 kpl, 3,50,-
Tuosta kun valitsee, ei nälkä kurni ja kaiken saa suunnilleen sillä toimeentulotuen ruokaan varatulla peruosalla (viikon), mutta syö pari viikkoa.- 18+4
Kauhiaa, ostaako joku ihan tosissaan lettuja eineksinä? Ja eikö osata tehdä itse hernekeittoa kokonaisista herneistä; kyllä sitä syntyy useampia purkillisia tuon euuron hinnalla.
- steader-fani
Sähän kauhea olet, Steader, kun pilaat koko palstan näillä vinkeilläsi. Mitenkäs nyt suu pannaan toisissa ketjuissa, joissa kerjätään rahaa ruokaan tai valitetaan, että rahat ei millään riitä mihinkään ruokaan.
- Ruoka on halpaa
Ja käytännössä ruokaa saa vaikka miten halvemmalla kaupoista, kun on tarjouksia ja ale laputettuja tuotteita. Jos ostaa kerralla enemän saa helposti kuukauden safkat koko perheelle muutamlla kympillä. Nytkin on monessa kaupassa myyty kanamunia 10kpl rasia 0,89€ ja 400g jauhelihaa 1€, kirjolohi 4,59€/kg, makaroonia 400g pussi 0,15€.
Sitten on vielä monet tehtaan myymälät, jotka myy safkaa tosi halvalla, mm. leipomon myymälät myy koesatsit ihan olemattomaan hintaan ja "hevosenleivät" muovikassin hinnalla. Karjalanpiirakoita saa ostaa joistakin leipomoista tosi halvalla isossa laatikossa. Vakuutusyhtiöt myy ruokaa todella sopivasti, jos vaan osaa ostaa niiltä. Jotkut hakee ruokaa tukusta, kaikki ei ole siellä kovin halpaa, mutta jotkut tuotteet on tosi halpoja.
Entäs sitten tuonti ulkomailta, jotkut tuovat vettä kärryillä, mutta unohtavat halvat ruokatarpeet ulkomailta. Virossa ovat hinnat nousseet rajusti, mutta jotkut tuotteet ovat halpoja, että pääkaupunkiseudun köyhä tekee tilin ostaessaan Virosta halpaa.
- Voi olla, että on
halpaa jos haluaa tosiaan syödä vain makkaraa ja muuta täyttä sontaa mitä ei todellakaan ole tarkoitettu/ei ainakaan ole terveellistä syödä päivittäin eikä edes viikottain. Ongelma on minulla ainakin siitä, että TERVEELLISTÄ ja vähähiilihydraattista ruokaa ei saa edullisesti. Kuka helkkari nyt mössöttää oikeesti jotain euron nakkipaketillisia nakkeja ja täyttä sontaa lihapullia ja makkaraa päivittäin! Hyi hel*vetti oikeesti mene sinä tunkemaan vaikka mustaa makkaraa ihan mihin haluat mutta älä yritä aivopestä muita moiseen saastaan! Minä ainakin, vaikka köyhä olenkin syön silti terveellisesti. Sitähän jos jotain, tämä valtio haluaisi, että pääsisi köyhistä eroon, mitenkäs muuten helpommalla kuin syöttämällä köyhille pas*kaa jossa on ERITTÄIN VAARALLISIA lisäaineita!!!!! Ainoat terveelliset aloittajan listassa oli nuo hedelmät ym, niillä kun ei vain ihan urheilua harrastava mies, kuten minä pärjää kovin pitkälle. Pitää saada kunnollista ruokaa, lihaa, kanaa, jne! Atrian pizzat, metvursti, grillimakkara, lauantaimakkara joita mainitsit eivät ole ruokaa vaan saastaa, piste.
- yksinasuja
Joo tiedän tuon kyllä!
Hävettää mennä joillakin saatanan maksusitoumuksilla citymarkettiin, kun ne ei riitä mihinkään, kun hinnat on noussut vuoden jälkeen. Siitäkin saat valittaa, että saat jonkun 20e lipun! - Steader
Hyvä "Voi olla, että on"
Jonkinlainen aivopesu on kyllä nyt tapahtunut, kun sinulta on suunnilleen joka toinen rivi kadonnut laittamiltani listoilta ja huomio on kiinnittynyt niihin itsellesi määrittelemiin kiellettyihin ruokiin.
Nyt lienee syytä pohtia missä vika? Onko ihailtava pyrkimys terveelliseen (jota itsekin suosin) ja vähähiilihydraattiseen ruokavalioon saanut sinut huomaamaan vaan ne ei niin terveelliset ja vähähiilihydraattiset vaihtoehdot listalta? Greivaus on karmea juttu. Jos tilanne on se, että silmäsi ei kertakaikkiaan enää suostu kuljettamaan kirjoitettuja sanoja luetun ymmärtämiseen liittyvään keskukseen aivoissasi, laitetaan tähän nyt noilta samoilta alelistoiltani kaikkea sitä, joka ei ole epäterveellistä, lisäaineellista jii-än-ee.
5 kg perunaa
Ananas, 1 kg
Luumutomaatti, 1kg
Kiivi, 500 kg
Omena, 1kg
Parsakaali, 400g
Jälkiuunileipä, -palat & -viipaleet
Nuppu- herkku- & talovvihannekset (pakaste, 300g)
2,- Karinniemen kananpojan fileesuikaleet(250-300g)
1,29 Jäävuorisalaatti (kg)
3,99 Broilerin ohut fileeleike, maustamaton (480g)
appelsiinit 0,99 kg
hernekeitto 1,- prk
peruna-sipuliseos, 2 kpl a' 500g, 1.50,-
luomukurkkuviipaleet 670g, 1,39
luomupunajuuriviipaleet, 670g, 1,49
paahtopaisti, 1,2 kg, 14,90,-
graavi- ja kylmäsavulohi, 2,99 pkt
10 kpl munia 1,49
ylikypsä palvikinkkupala, 350g, 1,99
kukkakaali 1,49 kg
naudan jauheliha 400g, 2,39
lohifilee 11,99 kg
Atria perhetilan broilerin fileesuikaleet 300g, 2,-
banaani 1,- kg
Valio Oltermanni 450-500g, 4,-
Perheleipurit Ruisvarras 230g, 1,-
Ja ihan loppukaneettina yrittäisin muistuttaa sinullekin, että vaihtoehdot ovat käsissäsi. Valittamisella ei pitkälle pötkitä. Tartu lapioon ja kasvata itse. Jos ei ole omaa maata, kysy olisiko asuinpikkakunnallasi mahdollisuutta vuokrata kunnan jakamaa kasvatusplänttiä. Osta suoraan tuottajalta. Jos ei ole autoa, julkisilla ei jaksa raahata, tilaa netistä suoraan tuottajalta. Jos ei ole omaa pakastinta, tilaa kimpassa kavereiden kanssa. Syö mitä haluat ja maksa siitä. Jos mikään ei mitenkään ole mahdollista, sinulle jää vain se aivopestyn kohtalo: kärsi ja valita. Mikään ei muutu ikinä pelkästään valittamalla.
Ps. vähähiilihydrattisen ruokavalion pitkäaikaiset terveysvaikutukset ovat jo todettu käänteisiksi. Liika hiilihydraatti ei ole vähähiilihydraattisen ruokavalion vastakohta. Siihen väliin mahtuu se normaalin hiilihydraattimäärän syöminen ilman kikkailuja. Ihminen on terve kun syö monipuolisesti. Välillä jopa pizzaa tai makkaraa. Siihen ei liene kukaan kuollut tai jos on, todennäköisesti joku sellainen, joka on virittänyt elimistönsä sille sopimattomalle sonaatille. Dietit ovat höpötystä. - Ruoka on halpaa
Terveellinen ruoka on tosi halpaa, ei todellakaan tarvitse syödä jotain epämääräisiä makkaroita.
Kaalia myydään syksyllä niin halvalla, että kuka hyvänsä saa koko vuoden tarpeet hapankaaliin ostettua pienellä rahalla. Terveellistä kuin mikä, C-vitamiinit ja muut tärkeät aineet tallella, jos syö sellaisenaan salaattina ja saa hyviä ruokia valmistettua uunissa, vaikkapa hapankaalipataa.
Entäs kala sitten, tosi terveellistä ja halpaa itse pyydettynä. Oikein ostettunakaan ei kala ole kallista ruokaa. Kala jo mikä on terveellistä! Kalaa saa helposti pyydettyä vaikka mato-ongella melkein mistä vaan, missä on jonkinlaisia vesistöjä ja niitähän Suomessa riittää.
Peruna on oikeasti terveellinen kohtuullisesti käytettynä ja halpaa. Porkkanat on halpoja ja terveellisiä.
Suomessa on mahdollista kerätä luonnosta marjoja ja sieniä jokamiehen oikeudella ja saada verotonta tuloakin itsepoimituista myydessään. Terveellisiä ovat ja eivät maksa juuri mitään, poimimisen vaiva ja halvat välineet.
Kotimaisia hedelmiä on saatavilla helposti ihan ilmaiseksikin kotipuutarhureilta syksyllä, osa lajikkeista säilyy hyvin ihan talveen asti oikein säilytettynä ja niistä voi valmistaa edullisia ruokia, sekä tehdä hilloja ja mehuja.
Edullista broileria, kalkkunaa ja erilaista lihaa myydään tarjouksissa tämän tästä ja suoraan tuottajilta saa ostaa lisäksi. Tekemällä itse jauhelihaa, tietää mitä syö.
Metsästämällä saa erilaista riistaa, jäniksiä, kana- ja vesilintuja, jos on mahdollisuus metsästää, usein on pienillä järjestelyillä.
Kanit on helppoja kasvattaa ihan ravinnoksi, jos sellaiseen on mahdollisuus.
Kurkkua ja tomaatteja on mahdollista ostaa myös suoraan puutarhoilta, mm. käyrät kurkut eivät maksa paljoakaan, jos sopiva puutarha on lähellä. Kurkkua voi myös säilöä, jos ostaa kerralla enemmän.
Mielestäni terveellinen ruoka ei ole köyhälle mikään ongelma, päinvastoin mahdollisuus. - ei kukaan sua syötä
Voithan kasvattaa itse kasvikset , kaupungit vuokraavat kasvimaita hyvin edullisesti. Ongi proteiinisi kalojen muodossa. Laita itse hapankaalia ja osta juurekset irrallisina eikä pakasteina.Munat ovat edullisia eikä ole hiilihydraatteja. Kanankoivetkin ovat edullisia.
Valtio ei muuten syötä ketään, on ihan oma asiasi mitä syöt. Terveellinen ruoka ei ole yhtään kalliimpaa kuin epäterveellinen.
Hedelmiä ei tarvita kun kerää itse marjoja. Urheilua harrastava mies pyrähtää metsään helposti.
- Steader
Tänään voisi laittaa pari linkkiä vinkiksi mitä näillä aletuotteilla voi tehdä jos ostaa muutakin kuin sen valmispizzan.
Martat sen osavat. Reseptejä terveellisen, monipuolisen mutta edullisen ruokavalion saavttamiseksi löytyy osoitteesta www.martat.fi
Pirkan omilta sivuilta löytyy Edullista arkiruokaa Pirkka -tuotteilla. Reseptit on jaoteltu pääraaka-aineen mukaan:
Maistuvaa arkiruokaa makkarasta
Arjen liharuoat
Helppoa kotiruokaa kalasta
Kasvisruokaa koko perheelle
http://www.pirkka.fi/artikkeli/120041-edullista-arkiruokaa-pirkka-tuotteilla
Kesäkin on tulossa. Tässä vinkki missä voi kerätä itse marjoja ja vihanneksia ja/tai ostaa niistä suoraan tuottajalta
Hedelmän- ja Marjanviljelijäin liiton suoramyynti- ja itsepoimintatilat 2013
http://www.hedelmatmarjat.fi/index.php?section=8
SIIVOUS
Kaupan kalliit puhdistusaineet voi usein korvata halvemmilla ja yhtälailla tai jopa paremmin toimivilla aineilla, kuten etikka ja ruokasooda. Etikan hajua on turhaa pelätä. Se haihtuu hetkessä. Etikkalitra taitaa olla jossain euron tietämissä.
Tsekkaa jos et usko!
http://kotiliesi.fi/koti/kodinhoito/etikka-puhdistaa
http://www.siivous.info/etikka-puhdistus-etikkavinkit
http://www.siivous.info/ruokasooda- Steader
ILMAINEN RUOKA (ruoanjakelupisteitä Suomessa) - tämän halvemmaksi ruoka ei enää tule.
Tämän blogin pitäjä on koonnut kattavan listan eri paikoista, joista voi saada ruokaa ilmaiseksi. http://leipajono.blogspot.fi/p/ruoka-apua.html
"Ruokajakopaikat on listattu paikkakunnittain aakkosjärjestyksessä: Espoo, Haapavesi, Heinola, Helsinki, Huittinen, Hyvinkää, Hämeenlinna, Ikaalinen, Ilomantsi, Imatra, Joensuu, Jyväskylä, Järvenpää, Kaarina, Kankaanpää, Kauhava, Kerava, Kirkkonummi, Kotka, Kouvola, Kuopio, Lahti, Lappeenranta, Mikkeli/Haukivuori, Nastola, Oulu, Pori, Porvoo, Raisio, Rauma, Rovaniemi, Savonlinna, Tampere, Tornio, Turku, Vantaa."
Ps. tähän ketjuun saa osallistua muutenkin kuin valittamalla, kuten moni onkin tehnyt. Kiitos.
- Ei auta.
Minua edelleenkään höpötyksesi, ensinnäkin vain pienessä mielessäsi vhh ruokavalio on epäterveellistä, tiede on ainakin tällähetkellä ihan toista mieltä. Kuka on muuten kirjoittanut äärimmäisyksiin menemisessä tässä ko. asiassa, niinpä ainoastaan sinä.
Eikä nuo laittamasi ruoat ole mitenkään erityisen halpoja, terveellisiä kylläkin nyt kun tajusit vihdoin poistaa sieltä makkarat jne. Enkä makkarastakaan ole kirjoittanut, etteikö sitä voi koskaan syödä, joten se siitä sinun luetun ymmärtämisestä. Makkara ei edelleenkään sovi päivittäiseksi ruokavalioksi, kuten ei räkäpitsakaan. Eikä muutkaan vastaavat einekset, ymmärrät sitä tai et (et todennäköisesti tuolla omaavallasi "älykkyydellä" )
Mitä auttaa muuten litanniasi ilmaisruoka paikoista ihmistä joka ei asu ko. paikkakunnilla jotka listassasi ovat? Oletko tosissasi ( et ainakaan kovin matemaatikolta vaikuta) että tässä pitäisi maksaa itsensä kipeäksi ja lähteä hakemaan ilmaista ruokaa satojen kilometrien päästä? Heh, kyllä haen mieluummin kallista ruokaa kaupasta, huom: Kallista ruokaa. Moneen muuhun ihan Euroopankin valtioon verrattuna TODELLA kallista ruokaa!- mm?
Mikä on räkåpista??
- paljastit samalla
mm? kirjoitti:
Mikä on räkåpista??
ikäsi, sun täytyy olla aika teini (tai muuten vaan tyhmä) jos et ihan oikeasti tiedä mikä on räkäpitsa, tosin mainitsemastasi räkåpistasta en tiedä :-) Minä kirjoitin RÄKÄPITSASTA sinä jostain räkåpistatasta.
buhahahhahahahah:-)
- niinini
Linssit ovat terveellisiä ja hyviä, edullisia myös, etnokaupoista löytyy isoja pusseja. S-kaupoista saa halvalla X-tran tomaattimurskaa, se linssit jotain perusmausteita niin saa jo maittavaa ruokaa. Perunat ovat edullisia, niiden kera vaikka. Porkkanaraastetta lisukkeeksi. Halpaa, täyttävää ja hyvää :) Monet muut palkokasvit ovat halpoja ja riittoisia kuten esim. soijarouhe. Säilyvät kauan, eivätkä pilaannu kuten liha. Proteiinia löytyy reilusti, niin pitävät kylläisenä. Tässä minun vinkkini.
- Pilkkimies 55
Meidän proteiinit on tähän aikaan vuodesta vaan näitä ahvenia. On hyvää, ilmaista ja terveellistä. Tää lähtee nyt taas jäälle pilkkimään.
- kdfksjhgkjfhgksdj
Alkakaa kasvattaa hepokatteja pesuvadissa:
http://www.tekniikkatalous.fi/innovaatiot/soisitko tata kaupallisesti laitonta naposteltavaa popcornin sijaan/a971978- Ruoka on halpaa
Eipä tarvii popsia ötököitä, kun popsittaisiin edes nyt kalaakin, jota tulee järvestä ilmaiseksi. Ja kalaa pystyy kasvattamaan sellaisella ravinnolla, joka ei ihmiselle käy, mm. karppi syö vaikka mitä mille ihminen ei mahda mitään. Paljon järkevämpi kasvattaa karppeja syötäväksi.
- niin.
Ruoka on halpaa kirjoitti:
Eipä tarvii popsia ötököitä, kun popsittaisiin edes nyt kalaakin, jota tulee järvestä ilmaiseksi. Ja kalaa pystyy kasvattamaan sellaisella ravinnolla, joka ei ihmiselle käy, mm. karppi syö vaikka mitä mille ihminen ei mahda mitään. Paljon järkevämpi kasvattaa karppeja syötäväksi.
Kenen järvestä sä meinaat kalastaa ilmaiseksi. Kalastuslupa maksaa ja yleensä tarvii vene olla että pääsee kalaan. Kaikilla ei varmasti ole venettä eikä edes kalastusvälineitä. Ja ei niitä kalaisia järviä ole ihan lähettyvillä.
- Ruoka on halpaa
niin. kirjoitti:
Kenen järvestä sä meinaat kalastaa ilmaiseksi. Kalastuslupa maksaa ja yleensä tarvii vene olla että pääsee kalaan. Kaikilla ei varmasti ole venettä eikä edes kalastusvälineitä. Ja ei niitä kalaisia järviä ole ihan lähettyvillä.
Mato-ongella ja pilkkimällä voi kalastaa vaikka missä, ei tarvitse mitään lupia. http://www.mmm.fi/fi/index/etusivu/kalastus_riista_porot/vapaa_ajankalastus/mita_lupia_tarvitsen/onkiminen_pikkiminen.html
Katiskalla kalastamiseen ei välttämättä tarvitse venettä, pitkä riuku riittää, millä saa katiskan veteen. Katiskan luvat maksaa yleensä vesialueen omistajalta 2-5€, lisäksi 18-64v. kalastajan on suoritettava kalastuksenhoitomaksu. http://www.mmm.fi/fi/index/etusivu/kalastus_riista_porot/vapaa_ajankalastus/mita_lupia_tarvitsen/muu_kalastus_ravustus.html
Itse olen kalastanut vuosia kokoontaitettavalla katiskalla, jonka ostin halpismarketista n. 25€ http://www.erakellari.fi/tuote/katiska--rampo-kokoontaitettava/6418252939506/ ja olen kalastanut tälläisellä keväisin laittamalla rannalta pitkällä kepillä katiskan veteen. Vesialueen omistajalle olen maksanut 2€ luvan tuosta katiskasta ja MMM:lle kalastuksenhoitomaksun 22€. Joka kevät olen saannut ahvenia, haukia ja särkiä runsaasti, haukia kaikista eniten, keskimäärin 60kg yhteensä, joskus jopa 100kg!!
Minulla on vene, halvalla ostettu lasikuituvene, maksoin siitä 35€ ja sitten ostin pienen jollan 120€, mutta en ole juuri käyttänyt niitä pariin kesään, koska rannalta kalastaminen on ollut paljon kätevämpää.
Joskus olen vetänyt uistinta veneen perässä, sillä tulee kalaa tosi hyvin, kunnollinen Rapalan usitin ottaa todella hyvin, että yhdessä yössä saa helposti kymmeniä isoja haukia. Tulee liikaa kalaa sillä konstilla ja kerralla tulee paljon perattavaa. Uistimia voi tehdä itsekin, kaarnasta vuolemalla ja margariinirasiasta saa hyvän suomupintaa muistuttavan alumiinifolion pintaan ja vanhalla kynsilakalla voi koristella vaapun, koukut ei juuri maksa marketissa. Lapset tekivät koulussakin vaappuja käsityötunnilla.
Joskus käymme lasten kanssa mato-ongella, yleensä saalis on ahvenia ja särkiä. Ahvenista saa hyvää ruokaa ja särkiäkin voi käyttää kalapulliin. Särkiä voi myös suolata, tulee hyvää suolakalaa.
Suomessa on vettä joka puolella, aina on jonkinlainen vesistö, missä voi kalastaa ainakin mato-ongella ja pilkkimällä.
- laiha.köyhä
Jos nuo kaikki ostaa joka viikko niin lihoo 10 kg aika äkkiä. Onko köyhän tarkoitus myös sairastua ja lihoa huonokuntoiseksi kun ostaa noin paljon hiilareita. Sitten on on lihonut tarpeeksi niin arvaa paljonko se laihduttamien maksaa.
- köyhä.
Ostin eilen prismasta 20 pizzaa( x-tra )jotka maksoi 24 euroa. Ostin myös ananaksia ja juustoa jota laitan lisää pizzan päälle. Syön pizzaa usein ja kun pakastin tyhjenee niin ostan pizzaa lisää.
- Helppo elämä
köyhä. kirjoitti:
Ostin eilen prismasta 20 pizzaa( x-tra )jotka maksoi 24 euroa. Ostin myös ananaksia ja juustoa jota laitan lisää pizzan päälle. Syön pizzaa usein ja kun pakastin tyhjenee niin ostan pizzaa lisää.
Oletko koskaa ajatellut, että miten paljon saat pizzaa ja muutakin ruokaa tuolla samalla rahalla, kun valmistat ne itse kaupasta ostetuista raaka-aineista?
Jauhot on halpaa ostaa vaikkapa Lidlistä, samoin tomaattipyre taikka -murska, sekä juustoraaste. Katkaravut ja monet lisukkeet on usein tarjouksessa, pizzahan tulee niistä mitä on tarjolla, tarjous jauhelihat ym.. Vegepizzat tulee sopivista vihannessekoituksista, joita on mm. Lidlin pakastealtaissa myytävänä. - x tra
Helppo elämä kirjoitti:
Oletko koskaa ajatellut, että miten paljon saat pizzaa ja muutakin ruokaa tuolla samalla rahalla, kun valmistat ne itse kaupasta ostetuista raaka-aineista?
Jauhot on halpaa ostaa vaikkapa Lidlistä, samoin tomaattipyre taikka -murska, sekä juustoraaste. Katkaravut ja monet lisukkeet on usein tarjouksessa, pizzahan tulee niistä mitä on tarjolla, tarjous jauhelihat ym.. Vegepizzat tulee sopivista vihannessekoituksista, joita on mm. Lidlin pakastealtaissa myytävänä.Kyllä se on halvempaa ostaa pizza kun tehdä sitä itse. Et varmaan saa 24 eurolla 20 pizzan aineksia kaupasta.
- Steader
Hieman on mennyt ketjun idea ohi joiltain. Kerrataan vielä, että tarkoitus on listata aletuotteita, ei tehdä ravinto-opillisesti adekvaattia oheistusta. Ostakoon ken haluaa, niin paljon kuin haluaa, kaikki tai ei mitään ja syököön tai olkoon syömättä niin saarioset kuin vihannekset.
Tämä ketju sisältää osaltani ruokaan liittyviä alennuksia tai keinoja saada ruokaa edullisesti, jopa ilmaiseksi siellä missä sitä jaetaan. Ei sen syvällisempää.
Uusia bongauksia
K Supermarket
Tuore lohifilee 8,95 kg
Banaani 0,99 kg
Pinaatti 1,99 rasia
Porsaan uuniliha 4,99 kg
LIDLissä on italialaiset teemaviikot. Ilmakuivattua kinkkua ennätyshalvalla, risottoaineet alle kahdella eurolla jne.
Lidlissä myös monivitamiiniporetabletit 0,84 (20 tbl) ja
Karinniemen kananpojan jauheliha 1,99
Citymarket
Royal gala omena 0,99 kg
Viinirypäle 1,69 500g rasia
Pirkka maksamakkara 300g 1,-
Ruispalat 1,29 pss
Maitorahka 0,79
Pirkka leivontamargariini 1,30
Valintatalossa
nauta-sika jauheliha 400g 1,99
vastapaistetut vaasan riisiiirakat 1,- /4kpl
päärynät 1,29 kg
porsaan lihasuikale 400g 2,49
saarioisten lasagne 2,19 (300g valmisruoka)
säilykeananas, 5 prk 3,- - 11+7
Huomaan että köyhyys ilmeisesti johtuu tyhmyydestä. Etkö ollenkaan ajatellut, että esimerkkilista oli vain esimerkkejä halvoista ruuista joista voi valita mitä tarvitsee. Vai meinasitko ottaa sen ostoslistaksi ja sitten ruokalistaksi ja syödä lautasen tyhjäksi , ettei nee...siis afropoika kehitysmaassa kuole nälkään kun jätät tähteeksi lautaselle?
Hiilarihullu voi tyytyä ostamaan vaikka ne kananmunat, jauhelihan ja vihannekset. Muut varmaan osaavatkin suunnitella tasapainoisen ruokavalion.
- hmmmmm
Jos leipoo itse, saa tässä mainitut leivonnaiset vielä halvemmalla. Omenasosettakin voi itse valmistaa, ainakin täällä oli syksyllä tarjolla kotimaista omenaa ihan ilmaiseksi kun ihmisten puut notkuivat.
Se, kellä on lähikauppaan 40 km, voi varmaan kasvattaa itse kasvikset, onkia itse kalat ja pitää takapihalla kotikanalaa.
Luultavasti lähellä on myös marjastus- ja sienestysmaita.
Makaronia ja metwurstia saa Lidlistä tuossa mainittua edullisemmin. Ja täällä oli samaan aikaan Prismassa 400g jauhelihaa hintaan 0,99 euroa kun tuo varttikilo eurolla oli cittarissa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Petteri Orpo on satusetä
Väittää että työllisyys on Suomessa samalla tasolla kuin hallituksen aloittaessa kesällä 2023. Fakta on, että työllisi723320Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj943102SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis1773035- 1412459
Orpo ja Purra, käykää hakemassa oppia Espanjasta
Espanja on näyttänyt kuinka kova työttömyys nujerretaan ja saadaan maan talous palautettua nousu-uralle. Ei ole häpeä kä412386Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis2052221Jääkiekon MM:t pitää siirtää MTV:ltä Ylelle
Persuille ikäviä uutisia taas. . Valtioneuvoston asetuksen mukaan MM-kisat kuuluvat kansallisesti merkittäviin tapahtumi522158Ruotsi laskee jälleen bensaveroa, Riikka irvailee tumput suorana
Euron bensa oli persujen vaalilupaus, mutta kohta alkaa olla kolmosella alkavia litrahintoja. Meanwhile in Sverige: "92030Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!
Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li381743Raiskaukset loppumaan?
Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön4021709