Tarvitsen apua kylmäysten kanssa!
Tiedän, että kylmäykset pitäisi laittaa aina rankan treenin jälkeen, mutta miten määritellään "rankka treeni"? Voiko esim. jääkylmäyksiä käyttää joka treenin jälkeen, onko siitä jotain haittoja?
Mitä hyviä ja huonoja puolia on linimentillä, jää- ja savikylmäyksillä? Mitä itse käytätte? :)
Sitten vielä lämpöpinteleistä. Jos käyttää jääkylmäyksiä, niin voiko/pitääkö heti niiden poissaoton jälkeen laittaa lämpöpintelit? Kuinka kireälle ne pitää laittaa? Mitä hyötyä/haittoja niistä on?
Kiitos paljon kaikille jo etukäteen! :)
HEVOSTEN KYLMÄYKSET
1
169
Vastaukset
- ratsastaja
Hevosen jalkojen hoitoon on eri tapoja varmaan yhtä paljon kuin on hevosen omistajia. Toiset kylmää aina, toiset ei koskaan, osa vain joskus.
Ei ole mitenkään yleistä sääntöä, koska pitäisi kylmätä. Yleensä kuitenkin rankkojen treenien jälkeen kylätään.
Rankka treeni riippuu hevosesta: kylmäyksen yhteydessä tarkoitetaan yleensä jaloille erityisen raskasta treeniä.
Terveelle hevoselle hyvällä pohjalla ratsastaessa tällainen voisi olla esim. estetunti, jossa hypätään yli metrin esteitä. Toiset kylmää tosin aina estetuntien jälkeen, eikä se ole haitaksi.
Jos ratsastetaan yhtään huonommalla pohjalla, on myös hyvä kylmätä, vaikka oltaisiin esim. hypätty pienempää.
Jos hevosella on jalkavaivaa, tarvitaan kylmäystä jopa jokaisen ns. normaalin ratsastuskerran jälkeen (eli aina muuten paitsi kevyinä käyntipäivinä).
Vedellä ja jäällä kylmäämisestä ei pitäisi olla haittaa, eli sitä voi hyvin tehdä vaikka joka kerta.
Linimentiä en käyttäisi joka kerta, koska siihen jalat kuulemma tottuu (sama kuin esim. lääkkeisiin tottuu). Linimentti voi toisilla ärsyttää ihoa.
Lämpö vähentää nesteiden kertymistä. Ei ole pakko laittaa lämpöpinteleitä kylmäyksen jälkeen. Toiset laittaa, toiset ei. Usein pintelit laitetaan yöksi tai muuten pidemmäksi aikaa. Tarhassa niitä ei oikein voi pitää.
Pintelit laitetaan sen verran tiukalle ettei ne valu edes hevosen liikkuessa, mutta ei kuitenkaan niin tiukalle että ne puristaa. Kannattaa kysyä joku näyttämään pinteleiden laiton.
Pinteleistä ei ole hattaa, jos ne on kääritty oikein. Väärin käärittyinä ne voi aueta tai valua, jolloin ne on tietysti vaaralliset tai liian tiukalle käärittyinä ne voi aiheuttaa verenkierron ongelmia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1703253
En kai koskaan saa sinua
Koska et usko että riitäisit minulle. Olet aina pitänyt itseäsi liian risana ja heikkona. Katkot korkeutesi, ja poraat k1541859Terveystalon lääkärit ylilaskuttaneet
Tämän pörriäiset osaavat, laskuttamisen. Terveystalo myöntää asian. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011134269.html "K1471799Saran ökytyyli käänsi katseita.
On nyt kyllä Sara kasvoistaan, kuvan perusteella todellakin pyöristynyt ainakin kuvan perusteella.1591684- 771584
Työttömille lusmuille luvassa lisää keppiä
Hallitus aikoo kiristää velvoitteiden laiminlyönnistä seuraavia työttömyysturvan karensseja ensi vuodesta alkaen. Hall3411510Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m811369The Summit Suomi: Maxie avaa hyytävästä tilanteesta kuvauksissa: "Veri roiskui ja tajusi, että..."
Oletko seurannut The Summit Suomea? Tykkäätkö vai et tai mitä mieltä ylipäätään olet sarjasta? Moni katsoja on kaikonnut201268- 1581132
Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek251115