Sellaisia perusjuttuja että jos esim. ajattelet ennen nukkumista paljon jotain asiaa, silloin se ei tule uniisi. Mutta on myös fyysisiä tekniikoita joilla manipuloidaan aivojen verenkiertoa... eivät ole vaarallisia.
Jokainen voi kokeilla nukkumaan mennessään, kun unohtelee asioita, niin ne tulevat uneen sitten :D
Jokainen voi kokeilla nukkumaan mennessään, kun unohtelee asioita, niin ne tulevat uneen sitten :D
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mulla se menee, ett monesti yöllä rupeaa miettimään asioita liikaa, niin uni kaikkoaa, koska stressaantuu. Huolet ja murheet tuppaa tulemaan mieleen just yöaikaan =(
Mutta kokeile tuollaistakin, että naputtelet ohimoitasi sormilla, ja yrität katsoa suljettujen silmien läpi verenkiertoa.
Itse kun oli paha univaje, naputin itseäni, vaan nukahdin.