Voiko mikään enää pelastaa minua

Hei,

tässä sinulle linkki Suomen Mielenterveysseuran palveluihin.

http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus Valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää tälläkin hetkellä. Toivottamalta tuntuvissa tilanteissa voi keskustelu ulkopuolisen kanssa auttaa joko löytämään uusia näkökulmia tai kestämään sietämättömältäkin tuntuvan olon kanssa.

Luin tekstisi. Olet kokenut paljon kovia ja et ole jaksanut puollustautua. Patoutunutta vihaa voi käsitellä ja purkaa. Puhuminen ka kirjoittaminen auttaa ja tunteet alkavat muuttua sanoiksi.

Aina voi pelastua, mutta toinen asia on, että kauanko siihen menee, kauanko sitä joutuu kärsimään.

Jeesus voi.

Oot kokenut kovia. Mutta kannattaa miettii et olet selvinnyt kuitenkin tänne asti. Se on todella iso saavutus jo. Onko vaihtoehtoo mennä vaik päivystyksen kautta lepäilee hetkeks osastolle. Moni välittää sinusta ja haluaa siun parasta, joten sen eestä kannattaa taistella ees niiden vuoksi. <3 ihekki ollu tuossa tilanteessa ja sen takia oon näin hem*etin vahva nykyään. Tsemppii! <3

Älä luovuta. Voit välillä levätä, mutta älä luovuta kokonaan. Vaikeiden kokemusten jälkeen saattaa olla luvassa jotain parempaa. Olet ehkä joutunut alistumaan liikaa elämässäsi, ja siitä on jäänyt sisällesi patoutunutta raivoa. Se olisi hyvä kanavoida jotenkin rakentavasti, vaikka siihen että näytät niille, jotka sinua on alistaneet. En tarkoita väkivaltaa, vaan sitä että kanavoisit vihasi vaikka opiskeluun, työntekoon, urheiluun, harrastuksiin jne. ja kun menestyt niissä voit näyttää pitkää nenää sinua halveksineille. Menestys on paras kosto.
Toisinaan vihantunteisiin auttaa myös anteeksianto, mikä tosin voi tuntua monesti hankalalta, varsinkin jos ei tule edes anteeksipyyntöä. Anteeksiantoa ehkä helpottaa tieto siitä, että ihmiset on vajavaisia, toisinaan he eivät osaa ajatella asioita tarpeeksi pitkälle. Ja ihmiset mokailevat, ovat väärässä, tekevät väärin jne. Vajavaisuus on inhimillinen piirre. Joten jos pystyy näkemään itseä loukanneet henkilöt vajavaisina, saattaa anteeksianto olla vähän helpompaa.
Älä kuitenkaan ajattele, että kaikki ihmiset ovat jotenkin pahoja. On olemassa hyväsydämisiäkin ihmisiä. Ne vaan pitää löytää. Koeta pitää kiinni uskosta, toivosta ja rakkaudesta, ne kaikki on tärkeitä asioita jokaisen ihmisen elämässä. Ne antaa voimia mennä eteenpäin, vaikka hetken tuntuisi, että voimia ei ole.