APUA ESTEKISAT!!!

minä vaa, tietämätön

Olen menossa mun ekoihi kisoihin ja ne on jo huomenna !!! Oon 3 pvä yrittäny löytää jo tästä jotai keakustelua...
Mutta kuitenki, mä haluisin tietää että millon yleesä on verkat ja nää??? :0
Esimerkki:
1.Lämmittely (jossa mentäs askellajit läpi)
2. Radan kierto
3. Verkka hypyt

Vai miten??? Ja viel et millo hepat yleesä harjataakisois......

Kiitos, jos viititte vastata :)♥

1

166

    Vastaukset 1

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • myöhässä

      No yleensä kilpailukutsussa kerrotaan, milloin verkka alkaa. Rataan tutustuminenkinbainakin talleilla jossa mä oon kisannyt, niin kuulutetaan erikseen. Ja siis verkassa ilmoitetaan este, jota saa verryttelyesteenä hypätä. Ennen tätä "hyppyverkkaa" kannattaa kuitenkin kävellä ja vereytellä hevonen muuten, että voit alkaa sitten huoletta hypätä :)


      oho
      oon vähän myöhässä tän kaa xD

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Liikenneonnettomuus kuhmo

      Taisi Audi mennä lunastukseen ja pemari kilometritehtaalle
      Kuhmo
      40
      2586
    2. Olen aivan hajalla yhden

      Naisen takia😞
      Ikävä
      55
      1072
    3. Olen pahoillani kun olen satuttanut

      Välillä kiukuttaa paljon.
      Ikävä
      66
      921
    4. Riikka Purra on mukana Suomen huutokauppakeisari -sarjassa

      Suomen huutokauppakeisari on tavallisten suomalaisten ohjelma. Sarjan suosiosta kertoo se, että nyt alkaa jo 19. kausi t
      Maailman menoa
      53
      867
    5. Kuuleppas

      ensimmäiset naissuhteet toimii miehelle eräänlaisena oppikouluna, mutta hän ei välttämättä itse ymmärrä oppineensa mitää
      Ikävä
      227
      783
    6. T.h tuomio

      Onko tämä lainvoimainen vai onko tästä valitettu? Mitenhän on mennyt linnassa joko pehmennyt pää täysin
      Suomussalmi
      11
      710
    7. Paljonko on etäisyytesi kiinnostavaan naiseen km?

      Kaipailen tärkeää miestä ja pohdin hänen ajatuksiaan... ❤️
      Ikävä
      61
      691
    8. Mitä näät

      Siinä miehessä?
      Ikävä
      49
      634
    9. Naurettavia provoja ja lavastuksia täällä

      Saa olla aika harhainen jos uskoo juttuja täällä faktoina 😆😆😆 ihmiset matkii toisia jne
      Ikävä
      81
      617
    10. Miten sä jaksat

      Pitää susta huolen.
      Ikävä
      65
      613
    Aihe